vitamine

Ce se întâmplă dacă mănânci dovlecel crud. 5 beneficii uimitoare ale acestui aliment ieftin
Dietă și nutriție

Ce se întâmplă dacă mănânci dovlecel crud. 5 beneficii uimitoare ale acestui aliment ieftin

SCADE tensiunea fără medicamente! Ce regim e indicat pentru tensiune mare
Dietă și nutriție

SCADE tensiunea fără medicamente! Ce regim e indicat pentru tensiune mare

Slăbește cu supă de roșii! Dieta de 7 zile te scapă de 3 kilograme. Ce ai voie să mănânci într-o săptămână
Dietă și nutriție

Slăbește cu supă de roșii! Dieta de 7 zile te scapă de 3 kilograme. Ce ai voie să mănânci într-o săptămână

Fructele care te scapă de constipație și reduc riscul de cancer de colon
Dietă și nutriție

Fructele care te scapă de constipație și reduc riscul de cancer de colon

Pepene roșu sau galben? Nutriționistul ne spune care pepene îngrașă mai mult
Dietă și nutriție

Pepene roșu sau galben? Nutriționistul ne spune care pepene îngrașă mai mult

Semințele de pepene: ce se întâmplă dacă le înghiți. Beneficii și contraindicații
Dietă și nutriție

Semințele de pepene: ce se întâmplă dacă le înghiți. Beneficii și contraindicații

Sucul care scade colesterolul și reduce riscul de cancer la femei. Se bea dimineața, pe stomacul gol
Dietă și nutriție

Sucul care scade colesterolul și reduce riscul de cancer la femei. Se bea dimineața, pe stomacul gol

VITAMINELE care îți lipsesc dacă apar mereu coșuri pe față
Dietă și nutriție

VITAMINELE care îți lipsesc dacă apar mereu coșuri pe față

Ce boli sunt de vină pentru crăparea pielii pe călcâie. Remedii eficiente pentru călcâie crăpate
Îngrijire Frumusețe

Ce boli sunt de vină pentru crăparea pielii pe călcâie. Remedii eficiente pentru călcâie crăpate

3 vitamine de care duci lipsă dacă amețești des și nu ai energie
Sănătate

3 vitamine de care duci lipsă dacă amețești des și nu ai energie

10 fructe de vară perfecte la dietă. Au puține calorii, dar multe beneficii
Dietă și nutriție

10 fructe de vară perfecte la dietă. Au puține calorii, dar multe beneficii

Nucile verzi, bune pentru ficat gras și viermi intestinali. Beneficii, contraindicații, rețetă de dulceață și tinctură de nuci verzi
Dietă și nutriție

Nucile verzi, bune pentru ficat gras și viermi intestinali. Beneficii, contraindicații, rețetă de dulceață și tinctură de nuci verzi

Cele mai eficiente remedii pentru durerile la menstruație. Ceaiurile care te scapă de crampe
Medicină alternativă – remedii naturale

Cele mai eficiente remedii pentru durerile la menstruație. Ceaiurile care te scapă de crampe

3 vitamine de care duci lipsă dacă dormi prost noaptea. În ce alimente le găsești
Sănătate

3 vitamine de care duci lipsă dacă dormi prost noaptea. În ce alimente le găsești

Vitaminele care pot afecta persoanele cu hipertensiune: 4 suplimente de evitat!
Sănătate

Vitaminele care pot afecta persoanele cu hipertensiune: 4 suplimente de evitat!

Alimentul sănătos care crește glicemia. Nu pune mai mult de 2 linguri în salată!
Dietă și nutriție

Alimentul sănătos care crește glicemia. Nu pune mai mult de 2 linguri în salată!

Riscul să faci diabet, cu 50% mai mic dacă faci ASTA. De ce se recomandă porția de 5 fructe și legume zilnic
Dietă și nutriție

Riscul să faci diabet, cu 50% mai mic dacă faci ASTA. De ce se recomandă porția de 5 fructe și legume zilnic

Ce riști dacă nu speli bine frunzele de salată verde. Câte calorii are salata și 5 beneficii pentru sănătate
Dietă și nutriție

Ce riști dacă nu speli bine frunzele de salată verde. Câte calorii are salata și 5 beneficii pentru sănătate

Carențele care ne fac să mâncăm multe dulciuri. 4 vitamine și minerale care opresc pofta de zahăr
Dietă și nutriție

Carențele care ne fac să mâncăm multe dulciuri. 4 vitamine și minerale care opresc pofta de zahăr

Deficit vitamina B12 simptome bizare care atrag atenția. Cum arată limba
Sănătate

Deficit vitamina B12 simptome bizare care atrag atenția. Cum arată limba

Vitamina care în doze mari otrăvește ficatul. E folosită într-un medicament anti-acnee foarte cunoscut
Sănătate

Vitamina care în doze mari otrăvește ficatul. E folosită într-un medicament anti-acnee foarte cunoscut

10 flori pe care poți să le mănânci. Beneficiile incredibile ale florilor comestibile
Dietă și nutriție

10 flori pe care poți să le mănânci. Beneficiile incredibile ale florilor comestibile

8 vitamine care pot reduce riscul de atac cerebral. În ce alimente le găsești
Sănătate

8 vitamine care pot reduce riscul de atac cerebral. În ce alimente le găsești

Dieta cu salată te ajută să slăbeşti rapid. Cum prepari salate gustoase cu puține calorii
Dietă și nutriție

Dieta cu salată te ajută să slăbeşti rapid. Cum prepari salate gustoase cu puține calorii

Ce trebuie să mănânci și trebuie să NU mănânci ca să scapi de acnee
Dietă și nutriție

Ce trebuie să mănânci și trebuie să NU mănânci ca să scapi de acnee

15 alimente cu efect calmant. Conțin o vitamină care „sedează” natural anxietatea
Dietă și nutriție

15 alimente cu efect calmant. Conțin o vitamină care „sedează” natural anxietatea

5 lucruri vitale pe care nu le știai despre imunitate și sistemul imunitar
Health

5 lucruri vitale pe care nu le știai despre imunitate și sistemul imunitar

De ce trebuie să mănânci leurdă – 5 cele mai importante beneficii pentru sănătatea ta
Diete și Sport

De ce trebuie să mănânci leurdă – 5 cele mai importante beneficii pentru sănătatea ta

Adevărul gol-goluț despre magneziu și beneficiile sale
Sănătate

Adevărul gol-goluț despre magneziu și beneficiile sale

Alimentul de 2 lei care te scapă de constipație. Ridichile: beneficii și contraindicații
Dietă și nutriție

Alimentul de 2 lei care te scapă de constipație. Ridichile: beneficii și contraindicații

Borș cu spanac – rețetă săracă în calorii și bogată în antioxidanți. Asigură și hidratarea organismului
Rețete culinare

Borș cu spanac – rețetă săracă în calorii și bogată în antioxidanți. Asigură și hidratarea organismului

Beneficiile și riscurile suplimentelor alimentare și a vitaminelor
Sănătate

Beneficiile și riscurile suplimentelor alimentare și a vitaminelor

10 moduri naturale prin care îți poți amâna menopauza, până nu este prea târziu
Sănătate

10 moduri naturale prin care îți poți amâna menopauza, până nu este prea târziu

Legume crude sau legume gătite – care îşi păstrează mai bine vitaminele?
Dietă și nutriție

Legume crude sau legume gătite – care îşi păstrează mai bine vitaminele?

Cât de sănătoase sunt legumele pe care le consumi? Ți-o spune culoarea lor!
Dietă și nutriție

Cât de sănătoase sunt legumele pe care le consumi? Ți-o spune culoarea lor!

Ciorba care alungă oboseala și reface rezervele de fier din corp. Cum se gătește ciorba de urzici - rețetă de post
Rețete culinare

Ciorba care alungă oboseala și reface rezervele de fier din corp. Cum se gătește ciorba de urzici – rețetă de post

Alimentul de post delicios care ajută la slăbit. De ce e bine să mănânci cât mai des fasole verde
Dietă și nutriție

Alimentul de post delicios care ajută la slăbit. De ce e bine să mănânci cât mai des fasole verde

Pastilele care favorizează retenția de apă și te umflă la față. Cum să scapi de excesul de lichide din corp
Dietă și nutriție

Pastilele care favorizează retenția de apă și te umflă la față. Cum să scapi de excesul de lichide din corp

Vitamina care scade riscul apariției demenței
NEWS: știri de sănătate, sfaturi de la medici

Vitamina care scade riscul apariției demenței

Ce să mănânci de post și să nu te îngrași. 10 alimente care țin de foame mult timp
Dietă și nutriție

Ce să mănânci de post și să nu te îngrași. 10 alimente care țin de foame mult timp

25 de semne care dau de gol carența de vitamina B12, numită și „vitamina memoriei”
Sănătate

25 de semne care dau de gol carența de vitamina B12, numită și „vitamina memoriei”

Alimentul considerat „hrana perfectă pentru creier”. 50 de grame pe zi sunt de ajuns!
NEWS: știri de sănătate, sfaturi de la medici

Alimentul considerat „hrana perfectă pentru creier”. 50 de grame pe zi sunt de ajuns!

Astenia de primăvară, motivul lipsei de energie și a gândurilor negre. Ce poți face pentru recăpătarea stării de bine
Sănătate

Astenia de primăvară, motivul lipsei de energie și a gândurilor negre. Ce poți face pentru recăpătarea stării de bine

Ceapa verde, minune pentru sănătate. De ce trebuie mâncată zilnic de diabetici și hipertensivi
Dietă și nutriție

Ceapa verde, minune pentru sănătate. De ce trebuie mâncată zilnic de diabetici și hipertensivi

Vitamine pentru pacienții cu diabet
Vitamine și minerale

Vitamine pentru pacienții cu diabet

Tu ai nevoie de suplimente alimentare?
Sănătate

Tu ai nevoie de suplimente alimentare?

De ce e bine să mănânci conopidă când ești la dietă
Dietă și nutriție

De ce e bine să mănânci conopidă când ești la dietă

Ai eritrocitele scăzute? 5 metode prin care reglezi nivelul celulelor roșii din sânge
Sănătate

Ai eritrocitele scăzute? 5 metode prin care reglezi nivelul celulelor roșii din sânge

Vezi în ceață, amețești des și te simți slăbită? S-ar putea să ai tensiunea mică! Ce să mănânci și ce să bei ca să reglezi tensiunea
Dietă și nutriție

Vezi în ceață, amețești des și te simți slăbită? S-ar putea să ai tensiunea mică! Ce să mănânci și ce să bei ca să reglezi tensiunea

Hreanul poate avea efectul unui antibiotic. Conține o substanță care îți curăță căile respiratorii
Dietă și nutriție

Hreanul poate avea efectul unui antibiotic. Conține o substanță care îți curăță căile respiratorii

Adevărul despre mămăligă. Câte grame trebuie să consumi pe zi ca să nu te îngrași și de ce nu trebuie fiartă prea mult timp
Dietă și nutriție

Adevărul despre mămăligă. Câte grame trebuie să consumi pe zi ca să nu te îngrași și de ce nu trebuie fiartă prea mult timp

Lipsa acestei vitamine se manifestă prin articulații înțepenite. Cum scapi de senzația neplăcută
Sănătate

Lipsa acestei vitamine se manifestă prin articulații înțepenite. Cum scapi de senzația neplăcută

Circulația proastă a sângelui crește riscul de infarct. Cum știi că ai o problemă și ce regim alimentar să urmezi
Dietă și nutriție

Circulația proastă a sângelui crește riscul de infarct. Cum știi că ai o problemă și ce regim alimentar să urmezi

5 sucuri de legume sau fructe care ajută la slăbit și detoxifică ficatul
Dietă și nutriție

5 sucuri de legume sau fructe care ajută la slăbit și detoxifică ficatul

Fructul cu puține calorii, care te satură și te ajută să slăbești. E la mare căutare în magazine acum
Dietă și nutriție

Fructul cu puține calorii, care te satură și te ajută să slăbești. E la mare căutare în magazine acum

3 semne că frigul ți-a afectat auzul. De ce e bine să acoperi capul și urechile în timpul iernii
Sănătate

3 semne că frigul ți-a afectat auzul. De ce e bine să acoperi capul și urechile în timpul iernii

Legatura dintre durerile de cap severe și obiceiurile alimentare
NEWS: știri de sănătate, sfaturi de la medici

Legatura dintre durerile de cap severe și obiceiurile alimentare

Ce le dăm de mâncare copiilor când sunt răciți sau vrem să prevenim îmbolnăvirea
Sănătate

Ce le dăm de mâncare copiilor când sunt răciți sau vrem să prevenim îmbolnăvirea

Vitamine și minerale care pot susține procesul de slăbire
Video

Vitamine și minerale care pot susține procesul de slăbire

Dacă albești prea devreme, e posibil să duci lipsa acestor vitamine și minerale
NEWS: știri de sănătate, sfaturi de la medici

Dacă albești prea devreme, e posibil să duci lipsa acestor vitamine și minerale

Efectele surprinzătoare pe care le au merele asupra sistemului imunitar, conform specialiștilor
NEWS: știri de sănătate, sfaturi de la medici

Efectele surprinzătoare pe care le au merele asupra sistemului imunitar, conform specialiștilor

Cel mai bun suc natural pentru imunitate. Bea zilnic un pahar! Face bine plămânilor, rinichilor și oaselor
Medicină alternativă – remedii naturale

Cel mai bun suc natural pentru imunitate. Bea zilnic un pahar! Face bine plămânilor, rinichilor și oaselor

Vitamine care triplează riscul de autism dacă sunt luate în exces în sarcină
NEWS: știri de sănătate, sfaturi de la medici

Vitamine care triplează riscul de autism dacă sunt luate în exces în sarcină

Ce beneficii au piersicile pentru sănătate?
Dietă și nutriție

Ce beneficii au piersicile pentru sănătate?

Surse de proteină vegetală care nu te lipsesc de nutrienții esențiali din corp
Dietă și nutriție

Surse de proteină vegetală care nu te lipsesc de nutrienții esențiali din corp

Alimentația la vârsta a treia: recomandări nutriționale pentru contracararea efectelor îmbătrânirii
Dietă și nutriție

Alimentația la vârsta a treia: recomandări nutriționale pentru contracararea efectelor îmbătrânirii

*Pentru a căuta intr-o bază de date te rugăm să dai click pe numele bazei și apoi să folosesti boxul de căutare