vitamine

Vrei să trăiești până la 100 de ani? 5 vitamine pe care să le consumi de AZI!

Vrei să trăiești până la 100 de ani? 5 vitamine pe care să le consumi de AZI!

Următoarele 5 vitamine sunt cunoscute pentru potențialul de a-ți lungi viața până la 100 de ani. Le poți lua din alimentație sau din suplimente.

15 alimente de toamnă care ajută la slăbit, recomandate de nutriționist

15 alimente de toamnă care ajută la slăbit, recomandate de nutriționist

Vitamina de care duc lipsă bărbații impotenți. O pot lua din suplimente sau din aceste alimente

Vitamina de care duc lipsă bărbații impotenți. O pot lua din suplimente sau din aceste alimente

Cele mai bune vitamine pentru copii. Ce trebuie să mănânce ca să nu răcească

Cele mai bune vitamine pentru copii. Ce trebuie să mănânce ca să nu răcească

Vitaminele care „hrănesc” tumorile. Nu luați aceste suplimente dacă aveți cancer!

Vitaminele care „hrănesc” tumorile. Nu luați aceste suplimente dacă aveți cancer!

4 vitamine care îți lipsesc dacă te doare spatele. Alimentele care le conțin

4 vitamine care îți lipsesc dacă te doare spatele. Alimentele care le conțin

Dieta anti-demență. 50 de alimente care previn pierderile de memorie

Dieta anti-demență. 50 de alimente care previn pierderile de memorie

Cele mai bune vitamine pentru varice și vene sparte pe picioare. Le găsești doar în aceste alimente!

Cele mai bune vitamine pentru varice și vene sparte pe picioare. Le găsești doar în aceste alimente!

Cătina și Aronia: alegerea inteligentă pentru o sănătate vibrantă (P)

Cătina și Aronia: alegerea inteligentă pentru o sănătate vibrantă (P)

Câte zile rezistă ciorba la frigider în timpul verii. Mihaela Bilic: Nu faceţi cantităţi foarte mari

Câte zile rezistă ciorba la frigider în timpul verii. Mihaela Bilic: Nu faceţi cantităţi foarte mari

15 vitamine și minerale de care ai nevoie la început de toamnă. Alimentele în care le găsești și rolul lor important

15 vitamine și minerale de care ai nevoie la început de toamnă. Alimentele în care le găsești și rolul lor important

Smochinele, fructe sacre. Beneficii care te vor convinge să le mănânci în fiecare zi

Smochinele, fructe sacre. Beneficii care te vor convinge să le mănânci în fiecare zi

Fructele bogate în potasiu care reglează tensiunea și combat oboseala

Fructele bogate în potasiu care reglează tensiunea și combat oboseala

Ce se întâmplă dacă mănânci dovlecel crud. 5 beneficii uimitoare ale acestui aliment ieftin

Ce se întâmplă dacă mănânci dovlecel crud. 5 beneficii uimitoare ale acestui aliment ieftin

SCADE tensiunea fără medicamente! Ce regim e indicat pentru tensiune mare

SCADE tensiunea fără medicamente! Ce regim e indicat pentru tensiune mare

Slăbește cu supă de roșii! Dieta de 7 zile te scapă de 3 kilograme. Ce ai voie să mănânci într-o săptămână

Slăbește cu supă de roșii! Dieta de 7 zile te scapă de 3 kilograme. Ce ai voie să mănânci într-o săptămână

Fructele care te scapă de constipație și reduc riscul de cancer de colon

Fructele care te scapă de constipație și reduc riscul de cancer de colon

Pepene roșu sau galben? Nutriționistul ne spune care pepene îngrașă mai mult

Pepene roșu sau galben? Nutriționistul ne spune care pepene îngrașă mai mult

Semințele de pepene: ce se întâmplă dacă le înghiți. Beneficii și contraindicații

Semințele de pepene: ce se întâmplă dacă le înghiți. Beneficii și contraindicații

Sucul care scade colesterolul și reduce riscul de cancer la femei. Se bea dimineața, pe stomacul gol

Sucul care scade colesterolul și reduce riscul de cancer la femei. Se bea dimineața, pe stomacul gol

VITAMINELE care îți lipsesc dacă apar mereu coșuri pe față

VITAMINELE care îți lipsesc dacă apar mereu coșuri pe față

Ce boli sunt de vină pentru crăparea pielii pe călcâie. Remedii eficiente pentru călcâie crăpate

Ce boli sunt de vină pentru crăparea pielii pe călcâie. Remedii eficiente pentru călcâie crăpate

3 vitamine de care duci lipsă dacă amețești des și nu ai energie

3 vitamine de care duci lipsă dacă amețești des și nu ai energie

10 fructe de vară perfecte la dietă. Au puține calorii, dar multe beneficii

10 fructe de vară perfecte la dietă. Au puține calorii, dar multe beneficii

Nucile verzi, bune pentru ficat gras și viermi intestinali. Beneficii, contraindicații, rețetă de dulceață și tinctură de nuci verzi

Nucile verzi, bune pentru ficat gras și viermi intestinali. Beneficii, contraindicații, rețetă de dulceață și tinctură de nuci verzi

Cele mai eficiente remedii pentru durerile la menstruație. Ceaiurile care te scapă de crampe

Cele mai eficiente remedii pentru durerile la menstruație. Ceaiurile care te scapă de crampe

3 vitamine de care duci lipsă dacă dormi prost noaptea. În ce alimente le găsești

3 vitamine de care duci lipsă dacă dormi prost noaptea. În ce alimente le găsești

Vitaminele care pot afecta persoanele cu hipertensiune: 4 suplimente de evitat!

Vitaminele care pot afecta persoanele cu hipertensiune: 4 suplimente de evitat!

Alimentul sănătos care crește glicemia. Nu pune mai mult de 2 linguri în salată!

Alimentul sănătos care crește glicemia. Nu pune mai mult de 2 linguri în salată!

Riscul să faci diabet, cu 50% mai mic dacă faci ASTA. De ce se recomandă porția de 5 fructe și legume zilnic

Riscul să faci diabet, cu 50% mai mic dacă faci ASTA. De ce se recomandă porția de 5 fructe și legume zilnic

Ce riști dacă nu speli bine frunzele de salată verde. Câte calorii are salata și 5 beneficii pentru sănătate

Ce riști dacă nu speli bine frunzele de salată verde. Câte calorii are salata și 5 beneficii pentru sănătate

Carențele care ne fac să mâncăm multe dulciuri. 4 vitamine și minerale care opresc pofta de zahăr

Carențele care ne fac să mâncăm multe dulciuri. 4 vitamine și minerale care opresc pofta de zahăr

Deficit vitamina B12 simptome bizare care atrag atenția. Cum arată limba

Deficit vitamina B12 simptome bizare care atrag atenția. Cum arată limba

Vitamina care în doze mari otrăvește ficatul. E folosită într-un medicament anti-acnee foarte cunoscut

Vitamina care în doze mari otrăvește ficatul. E folosită într-un medicament anti-acnee foarte cunoscut

10 flori pe care poți să le mănânci. Beneficiile incredibile ale florilor comestibile

10 flori pe care poți să le mănânci. Beneficiile incredibile ale florilor comestibile

8 vitamine care pot reduce riscul de atac cerebral. În ce alimente le găsești

8 vitamine care pot reduce riscul de atac cerebral. În ce alimente le găsești

Dieta cu salată te ajută să slăbeşti rapid. Cum prepari salate gustoase cu puține calorii

Dieta cu salată te ajută să slăbeşti rapid. Cum prepari salate gustoase cu puține calorii

Ce trebuie să mănânci și trebuie să NU mănânci ca să scapi de acnee

Ce trebuie să mănânci și trebuie să NU mănânci ca să scapi de acnee

15 alimente cu efect calmant. Conțin o vitamină care „sedează” natural anxietatea

15 alimente cu efect calmant. Conțin o vitamină care „sedează” natural anxietatea

5 lucruri vitale pe care nu le știai despre imunitate și sistemul imunitar

5 lucruri vitale pe care nu le știai despre imunitate și sistemul imunitar

De ce trebuie să mănânci leurdă – 5 cele mai importante beneficii pentru sănătatea ta

De ce trebuie să mănânci leurdă – 5 cele mai importante beneficii pentru sănătatea ta

Adevărul gol-goluț despre magneziu și beneficiile sale

Adevărul gol-goluț despre magneziu și beneficiile sale

Alimentul de 2 lei care te scapă de constipație. Ridichile: beneficii și contraindicații

Alimentul de 2 lei care te scapă de constipație. Ridichile: beneficii și contraindicații

Borș cu spanac – rețetă săracă în calorii și bogată în antioxidanți. Asigură și hidratarea organismului

Borș cu spanac – rețetă săracă în calorii și bogată în antioxidanți. Asigură și hidratarea organismului

Beneficiile și riscurile suplimentelor alimentare și a vitaminelor

Beneficiile și riscurile suplimentelor alimentare și a vitaminelor