vitamine

Cele mai ieftine și sănătoase soiuri de pește. Nu conțin mercur și sunt mai bune decât somonul

Cele mai ieftine și sănătoase soiuri de pește. Nu conțin mercur și sunt mai bune decât somonul

Postul sau dieta e un prilej numai bun să ne mai reglăm puțin relația cu mult prea ocolitul pește. Din păcate, românii consumă prea puțin pește în raport cu recomandările făcute de toți medicii nutriționiști. […]

Alimente de post sănătoase, care ţin de foame şi nu îngraşă

Alimente de post sănătoase, care ţin de foame şi nu îngraşă

Alimentele de primăvară care fac minuni pentru sănătate. Ce beneficii au pentru organism

Alimentele de primăvară care fac minuni pentru sănătate. Ce beneficii au pentru organism

Lapte de cartofi - ce gust are, cum se prepară, care sunt beneficiile

Lapte de cartofi – ce gust are, cum se prepară, care sunt beneficiile

Ce boli riști să faci dacă nu mănânci zilnic fructe și legume

Ce boli riști să faci dacă nu mănânci zilnic fructe și legume

Îndulcitorul din alimente care ne distruge neuronii. Duce la dureri de cap și amețeală!

Îndulcitorul din alimente care ne distruge neuronii. Duce la dureri de cap și amețeală!

Dr. Alexandru Filipescu: Înainte de a decide să faceți un copil, este esențial un consult ginecologic complet. Multe patologii anterioare pot pune în pericol fătul

Dr. Alexandru Filipescu: Înainte de a decide să faceți un copil, este esențial un consult ginecologic complet. Multe patologii anterioare pot pune în pericol fătul

Nutriția pacientului oncologic: alimente permise și interzise, orarul meselor, metode de gătire optime

Nutriția pacientului oncologic: alimente permise și interzise, orarul meselor, metode de gătire optime

De ce e bine să bei zeamă de varză murată dacă ai febră

De ce e bine să bei zeamă de varză murată dacă ai febră

Vitamina memoriei: semnele care dau de gol carența de vitamina B12

Vitamina memoriei: semnele care dau de gol carența de vitamina B12

Porumbul dulce îngrașă? Ce beneficii are acest aliment când ești la dietă

Porumbul dulce îngrașă? Ce beneficii are acest aliment când ești la dietă

5 motive să mănânci un măr pe zi. Beneficiile merelor pentru sănătate

5 motive să mănânci un măr pe zi. Beneficiile merelor pentru sănătate

De ce sunt considerate nucile hrana perfectă pentru creier

De ce sunt considerate nucile hrana perfectă pentru creier

Creșterea rapidă a părului: cum să grăbești procesul

Creșterea rapidă a părului: cum să grăbești procesul

Vitamine de care ai nevoie dacă alăptezi

Vitamine de care ai nevoie dacă alăptezi

Cât de sănătos e fructul litchi și de ce nu trebuie niciodată consumat dimineața

Cât de sănătos e fructul litchi și de ce nu trebuie niciodată consumat dimineața

Alimente pentru energie – ce să mănânci ca să-ți încarci bateriile

Alimente pentru energie – ce să mănânci ca să-ți încarci bateriile

Boli care se manifestă prin articulații înțepenite și remedii pentru durere

Boli care se manifestă prin articulații înțepenite și remedii pentru durere

Ochi uscați și roșii? Nu doar calculatorul e de vină! Boli și medicamente care usucă ochii

Ochi uscați și roșii? Nu doar calculatorul e de vină! Boli și medicamente care usucă ochii

5 semne că duci lipsă de vitamine și minerale. Le vezi dacă te uiți în oglindă

5 semne că duci lipsă de vitamine și minerale. Le vezi dacă te uiți în oglindă

5 sucuri de legume sau fructe care ajută la slăbit și detoxifică ficatul

5 sucuri de legume sau fructe care ajută la slăbit și detoxifică ficatul

Suc de pătrunjel cu mere, castraveți și spanac. Bun pentru balonare și lipsă de energie după mesele îmbelșugate

Suc de pătrunjel cu mere, castraveți și spanac. Bun pentru balonare și lipsă de energie după mesele îmbelșugate

Frigul slăbește auzul. Medicul ORL explică de ce e bine să ne acoperim capul și urechile în timpul iernii

Frigul slăbește auzul. Medicul ORL explică de ce e bine să ne acoperim capul și urechile în timpul iernii

Macronutrienții versus micronutrienții: care sunt diferențele?

Macronutrienții versus micronutrienții: care sunt diferențele?

Ghidul pentru o dietă sănătoasă: nutrienți esențiali pentru un corp sănătos

Ghidul pentru o dietă sănătoasă: nutrienți esențiali pentru un corp sănătos

Alimentația la vârsta a treia: recomandări nutriționale pentru contracararea efectelor îmbătrânirii

Alimentația la vârsta a treia: recomandări nutriționale pentru contracararea efectelor îmbătrânirii

Ce alimente recomandă Jamie Oliver ca să trăim 100 de ani

Ce alimente recomandă Jamie Oliver ca să trăim 100 de ani

Ce să mâncăm iarna pentru imunitate - alimente pline de vitamine, minerale și fibre

Ce să mâncăm iarna pentru imunitate – alimente pline de vitamine, minerale și fibre

Răceala la copii: sfaturile medicului pediatru pentru părinți

Răceala la copii: sfaturile medicului pediatru pentru părinți

Cel mai bun suc natural pentru imunitate. Benefic pentru plămâni, rinichi și oase

Cel mai bun suc natural pentru imunitate. Benefic pentru plămâni, rinichi și oase

Sweetie, fructul-minune care întărește imunitatea și curăță sângele de grăsimi

Sweetie, fructul-minune care întărește imunitatea și curăță sângele de grăsimi

De ce apar durerile la menstruație și ce suplimente pot fi de ajutor

De ce apar durerile la menstruație și ce suplimente pot fi de ajutor

Carnea de porc, sănătoasă? Mihaela Bilic ne spune „Povestea porcului”

Carnea de porc, sănătoasă? Mihaela Bilic ne spune „Povestea porcului”

4 nutrienți pentru circulație periferică deficitară. Semnele care indică o problemă cu circulația sângelui

4 nutrienți pentru circulație periferică deficitară. Semnele care indică o problemă cu circulația sângelui

Fructele și legumele, aliații de bază în lupta contra bolilor. Ce beneficii au aceste superalimente

Fructele și legumele, aliații de bază în lupta contra bolilor. Ce beneficii au aceste superalimente

De ce nu e bine să pui miere în ceaiul fierbinte

De ce nu e bine să pui miere în ceaiul fierbinte

Varza roșie - calorii, beneficii pentru inimă, creier, imunitate, contraindicații

Varza roșie – calorii, beneficii pentru inimă, creier, imunitate, contraindicații

Perele, fructe-minune cu numeroase beneficii pentru sănătate

Perele, fructe-minune cu numeroase beneficii pentru sănătate

Regim pentru tensiune mare - ce să mănânci, câtă sare ai voie zilnic

Regim pentru tensiune mare – ce să mănânci, câtă sare ai voie zilnic

4 fructe în coajă lemnoasă pe care trebuie să le mănânci zi de zi

4 fructe în coajă lemnoasă pe care trebuie să le mănânci zi de zi

Ce mănânci când ai COVID și ce trebuie să eviți

Ce mănânci când ai COVID și ce trebuie să eviți

Regim după COVID: ce să mănânci ca să te recuperezi mai repede

Regim după COVID: ce să mănânci ca să te recuperezi mai repede

Cartofi dulci - beneficii pentru sănătate, contraindicații, rețete

Cartofi dulci – beneficii pentru sănătate, contraindicații, rețete

De ce nu ai poftă de mâncare – poate fi COVID? Cum poți stimula apetitul

De ce nu ai poftă de mâncare – poate fi COVID? Cum poți stimula apetitul

Cum să scapi de migrene fără pastile

Cum să scapi de migrene fără pastile