vitamine

Legătura dintre pepene şi anemie. În ce combinaţii poate fi servit fructul verii

Legătura dintre pepene şi anemie. În ce combinaţii poate fi servit fructul verii

Pepenele te poate ajuta să obţii silueta la care visezi, întăreşte sistemul imunitar şi îţi asigură necesarul de vitamine. Beneficiile fructului minune nu se opresc însă aici.

Lipsa de vitamina B6, principala cauză a anemiei. În ce alimente o găsim

Lipsa de vitamina B6, principala cauză a anemiei. În ce alimente o găsim

Ciorbă de urzici cu orez - rețetă de post, bogată în vitamine și fier

Ciorbă de urzici cu orez – rețetă de post, bogată în vitamine și fier

Care sunt cele mai bune fructe pentru sănătate și siluetă

Care sunt cele mai bune fructe pentru sănătate și siluetă

Pește congelat sau proaspăt? Avantaje și dezavantaje

Pește congelat sau proaspăt? Avantaje și dezavantaje

Ce se întâmplă în organismul tău dacă mănânci un ou pe zi

Ce se întâmplă în organismul tău dacă mănânci un ou pe zi

Alimente de post sănătoase, care ţin de foame şi nu îngraşă

Alimente de post sănătoase, care ţin de foame şi nu îngraşă

Proteină vegetală: surse care să asigure o sănătate optimă

Proteină vegetală: surse care să asigure o sănătate optimă

Verdețuri de primăvară - rețete delicioase pe care trebuie să le încerci

Verdețuri de primăvară – rețete delicioase pe care trebuie să le încerci

Legume crude vs legume gătite – care îşi păstrează mai bine vitaminele?

Legume crude vs legume gătite – care îşi păstrează mai bine vitaminele?

Fasolea verde, plină de vitamine și minerale. Ce beneficii are pentru sănătate

Fasolea verde, plină de vitamine și minerale. Ce beneficii are pentru sănătate

Bulgur în dietă - ce beneficii are acest aliment și cum se prepară

Bulgur în dietă – ce beneficii are acest aliment și cum se prepară

Terapia intravenoasă cu vitamine, minerale și antioxidanți: ce beneficii are? Explică dr. Alexander Zeuke

Terapia intravenoasă cu vitamine, minerale și antioxidanți: ce beneficii are? Explică dr. Alexander Zeuke

Dr. Mihai Craiu: ”Suntem în era medicinei bazate pe dovezi”

Dr. Mihai Craiu: ”Suntem în era medicinei bazate pe dovezi”

Alimente cu amidon de evitat cu orice preț în cura de slăbire

Alimente cu amidon de evitat cu orice preț în cura de slăbire

Ce mănânci când ai COVID - alimente recomandate și contraindicate

Ce mănânci când ai COVID – alimente recomandate și contraindicate

Suplimente pentru acnee. Cele mai indicate vitamine și minerale pentru un ten curat

Suplimente pentru acnee. Cele mai indicate vitamine și minerale pentru un ten curat

Loboda, planta de sezon cu beneficii uimitoare pentru sănătate

Loboda, planta de sezon cu beneficii uimitoare pentru sănătate

Făina de porumb nu este totuna cu amidonul din porumb. Ce beneficii are și cum poate fi folosită

Făina de porumb nu este totuna cu amidonul din porumb. Ce beneficii are și cum poate fi folosită

Suplimentele și vitaminele pentru păr: cum ne ajută?

Suplimentele și vitaminele pentru păr: cum ne ajută?

Mierea de coriandru, remediu pentru boli de ficat și circulație deficitară

Mierea de coriandru, remediu pentru boli de ficat și circulație deficitară

Alimente pentru energie – ce să mănânci ca să-ți încarci bateriile

Alimente pentru energie – ce să mănânci ca să-ți încarci bateriile

Te trezești dimineața cu articulații înțepenite? Vezi top cauze și remedii

Te trezești dimineața cu articulații înțepenite? Vezi top cauze și remedii

Regim pentru tensiune mare - ce e bine să mănânci

Regim pentru tensiune mare – ce e bine să mănânci

Cât sunt de bune produsele congelate?

Cât sunt de bune produsele congelate?

10 beneficii pe care bananele le pot avea pentru organism

10 beneficii pe care bananele le pot avea pentru organism

9 motive pentru a mânca rodii cât mai des

9 motive pentru a mânca rodii cât mai des

Ce pâine mâncăm? Variantele date de nutriţionist

Ce pâine mâncăm? Variantele date de nutriţionist

Mango - beneficii pentru sănătate

Mango – beneficii pentru sănătate

Dieta cu afine te scapă de burtică

Dieta cu afine te scapă de burtică

Flori comestibile - cele mai importante beneficii pentru sănătate

Flori comestibile – cele mai importante beneficii pentru sănătate

Ananas - calorii și beneficii pentru sănătate și siluetă

Ananas – calorii și beneficii pentru sănătate și siluetă

Alimente care taie pofta de mâncare

Alimente care taie pofta de mâncare

Dieta chinezească - de ce este considerată cea mai bună din lume?

Dieta chinezească – de ce este considerată cea mai bună din lume?

Suplimentele pentru imunitate, la mare căutare în pandemie

Suplimentele pentru imunitate, la mare căutare în pandemie

Ceai de gălbenele - beneficii pentru rinichi, stomac, imunitate

Ceai de gălbenele – beneficii pentru rinichi, stomac, imunitate

Marea diferență dintre spirulina vie și spirulina praf

Marea diferență dintre spirulina vie și spirulina praf

Lipsa de vitamina B12 - simptome la care să fii atentă

Lipsa de vitamina B12 – simptome la care să fii atentă

Frigul slăbește auzul. Medicul ORL explică de ce e bine să ne acoperim capul și urechile în timpul iernii

Frigul slăbește auzul. Medicul ORL explică de ce e bine să ne acoperim capul și urechile în timpul iernii

Ochi uscați și roşii? Află care sunt cauzele şi metodele de prevenire

Ochi uscați și roşii? Află care sunt cauzele şi metodele de prevenire

Nucile: beneficii

Nucile: beneficii

7 surse de carbohidraţi buni

7 surse de carbohidraţi buni

Afinele, indicate în curele de slăbire

Afinele, indicate în curele de slăbire

Peltea de gutui cu portocală

Peltea de gutui cu portocală

Fasolea: cât de indicate sunt conservele

Fasolea: cât de indicate sunt conservele