spanac

Molokhia (spanacul egiptean), secretul vieții îndelungate. Ce beneficii au frunzele de molokhia

Molokhia (spanacul egiptean), secretul vieții îndelungate. Ce beneficii au frunzele de molokhia

Molokhia este o plantă originară din Egipt și populară în țările din Orientul Mijlociu și Africa de Nord, datorită proprietăților sale nutritive excelente. Mai este cunoscută sub numele de spanac egiptean, iută, nalba evreului sau […]

5 alimente pentru inimă

5 alimente pentru inimă

Salată cu spanac şi halloumi

Salată cu spanac şi halloumi

Spanacul: ce conţine, ce beneficii are şi cine trebuie să-l consume sau să-l evite

Spanacul: ce conţine, ce beneficii are şi cine trebuie să-l consume sau să-l evite

Spanac, urzici, lobodă. Motivul pentru care trebuie introduse în alimentaţia noastră.

Spanac, urzici, lobodă. Motivul pentru care trebuie introduse în alimentaţia noastră.

7 alimente care îţi scad colesterolul

7 alimente care îţi scad colesterolul

Tartă cu spanac şi brânză cu mucegai

Tartă cu spanac şi brânză cu mucegai

Spanacul şi căpşunile conţin cantităţi mari de pesticide!

Spanacul şi căpşunile conţin cantităţi mari de pesticide!

Ciuperci umplute cu spanac

Ciuperci umplute cu spanac

Dieta de post - minus 3 kilograme în doar 7 zile!

Dieta de post – minus 3 kilograme în doar 7 zile!

7 beneficii ale consumului de spanac

7 beneficii ale consumului de spanac

Şi legumele conţin proteine! Iată cele mai bogate surse vegetale

Şi legumele conţin proteine! Iată cele mai bogate surse vegetale

Dietă extremă: cum slăbeşti 4 kilograme în 5 zile

Dietă extremă: cum slăbeşti 4 kilograme în 5 zile

Tartă cu brânză, spanac şi nuci

Tartă cu brânză, spanac şi nuci

Piept de pui umplut cu chorizo, în crustă de piper

Piept de pui umplut cu chorizo, în crustă de piper

Quiche cu spanac

Quiche cu spanac

Alimentul care taie pofta de dulciuri

Alimentul care taie pofta de dulciuri

Vrei să slăbeşti rapid? Mănâncă spanac!

Vrei să slăbeşti rapid? Mănâncă spanac!

Suc natural de sfeclă, morcov, spanac şi portocale!

Suc natural de sfeclă, morcov, spanac şi portocale!

Top 5 alimente care te scapă de stres

Top 5 alimente care te scapă de stres

Roşii coapte umplute cu spanac

Roşii coapte umplute cu spanac

Wok verde (350 kcal.)

Wok verde (350 kcal.)

Spanacul învinge foamea

Spanacul învinge foamea

Miel cu spanac

Miel cu spanac

Ţi-e foame tot timpul? Încearcă următorul truc!

Ţi-e foame tot timpul? Încearcă următorul truc!

Salată de spanac, ciuperci si ouă

Salată de spanac, ciuperci si ouă

Humus cu spanac

Humus cu spanac

Ce salate de sezon preferă Adelina Pestriţu şi Cristina Cioran

Ce salate de sezon preferă Adelina Pestriţu şi Cristina Cioran

Ziua 2: Cura cu sucuri - Operaţiunea DETOXIFIERE CSID

Ziua 2: Cura cu sucuri – Operaţiunea DETOXIFIERE CSID

Ouă Benedict cu spanac şi anghinare

Ouă Benedict cu spanac şi anghinare

Spanacul şi nucile pot ameliora simptomele ficatului gras

Spanacul şi nucile pot ameliora simptomele ficatului gras

Spanacul, perfect în orice dietă echilibrată

Spanacul, perfect în orice dietă echilibrată

Salata cu Baby Spinach o sursă de vitamine şi minerale

Salata cu Baby Spinach o sursă de vitamine şi minerale

Somon cu sos de muştar şi miere

Somon cu sos de muştar şi miere

Spanacul ne protejează de cancerul de colon

Spanacul ne protejează de cancerul de colon

Vreţi muşchi puternici? Mâncaţi spanac!

Vreţi muşchi puternici? Mâncaţi spanac!

Legumele cu frunze verzi ne pazesc de diabetul de tip II

Legumele cu frunze verzi ne pazesc de diabetul de tip II

Tipsuri pentru a scapa mai repede de kilogramele in plus

Tipsuri pentru a scapa mai repede de kilogramele in plus

Alimente cu care tratezi anemia

Alimente cu care tratezi anemia

Alimente care intaresc sistemul osos

Alimente care intaresc sistemul osos

Alimente care intaresc vederea

Alimente care intaresc vederea

Stii ce-ai de facut daca ai ramas insarcinata?

Stii ce-ai de facut daca ai ramas insarcinata?

UN SPANAC NUMIT DORINTA

UN SPANAC NUMIT DORINTA