ovaz

Cel mai bun carbohidrat care te scapă de grăsimea de pe burtă

Cel mai bun carbohidrat care te scapă de grăsimea de pe burtă

Din fericire, există carbohidrați care ne pot ajuta să scăpăm de grăsimea de pe burtă, iar cel mai eficient în acest sens este ovăzul.

Cele mai bune surse de proteine în timpul postului

Cele mai bune surse de proteine în timpul postului

Dr. Cipriana Dimitrakopoulos: Alimente permise și alimente interzise pentru pacienții cu gută

Dr. Cipriana Dimitrakopoulos: Alimente permise și alimente interzise pentru pacienții cu gută

Mini brioșe cu afine, din doar 3 ingrediente

Mini brioșe cu afine, din doar 3 ingrediente

Alimente și băuturi pe care le consumi la micul dejun și care balonează

Alimente și băuturi pe care le consumi la micul dejun și care balonează

Fulgi de ovăz cu prune, seminţe de chia, banane şi coajă de lămâie

Fulgi de ovăz cu prune, seminţe de chia, banane şi coajă de lămâie

Top alimente care taie pofta de mâncare exagerată

Top alimente care taie pofta de mâncare exagerată

CSÎD a încercat - Baton fitness fără zahăr, fără ouă, fără făină cu 0,5 lei.

CSÎD a încercat – Baton fitness fără zahăr, fără ouă, fără făină cu 0,5 lei.

Micul-dejun perfect echilibrat din doar 3 ingrediente

Micul-dejun perfect echilibrat din doar 3 ingrediente

7 superalimente pentru un abdomen plat

7 superalimente pentru un abdomen plat

Alimente săţioase care nu îngraşă

Alimente săţioase care nu îngraşă

Burgeri de post!

Burgeri de post!

Alimentul pe care trebuie să-l mănânci dimineaţa ca să te simţi sătul

Alimentul pe care trebuie să-l mănânci dimineaţa ca să te simţi sătul

Smoothie cu căpşuni, fulgi de ovăz şi lapte de soia

Smoothie cu căpşuni, fulgi de ovăz şi lapte de soia

Iaurt cu musli şi măr

Iaurt cu musli şi măr

Bomboane cu ovăz şi ghimbir

Bomboane cu ovăz şi ghimbir

Clătite de ovăz perfecte pentru ronţăială

Clătite de ovăz perfecte pentru ronţăială

7 alimente despre care nu ştiai că au gluten

7 alimente despre care nu ştiai că au gluten

Pepene cu cereale

Pepene cu cereale

Dulciuri…sănătoase

Dulciuri…sănătoase

Top 15 cele mai sănătoase alimente pentru copilul tău

Top 15 cele mai sănătoase alimente pentru copilul tău

Parfait de cireşe cu miere, mentă şi portocale

Parfait de cireşe cu miere, mentă şi portocale

Nucile, lintea si ovazul, noile arme impotriva colesterolului

Nucile, lintea si ovazul, noile arme impotriva colesterolului

Dana Sota recomanda ovazul dupa masa de Paste

Dana Sota recomanda ovazul dupa masa de Paste

Firimituri de caise proaspete

Firimituri de caise proaspete