ovaz

Cerealele care curăță vasele de sânge. Cu ce să înlocuiești ovăzul

Cerealele care curăță vasele de sânge. Cu ce să înlocuiești ovăzul

Cerealele integrale trebuie să facă parte dintr-o dietă sănătoasă, în special dacă te interesează sănătatea tractului gastrointestinal.

Alimente energizante care nu îngrașă. Scapă de oboseală mâncând corect

Alimente energizante care nu îngrașă. Scapă de oboseală mâncând corect

Cu ce să mănânci ovăz ca să slăbești

Cu ce să mănânci ovăz ca să slăbești

10 alimente ieftine și sănătoase care pot fi consumate și după expirare

10 alimente ieftine și sănătoase care pot fi consumate și după expirare

Dr. Șerban Damian: ”Te-ai îngrășat de Sărbători? E timpul să te hidratezi!”

Dr. Șerban Damian: ”Te-ai îngrășat de Sărbători? E timpul să te hidratezi!”

Ce să mănânci dacă ai lipsă de calciu. 10 alimente bogate în calciu

Ce să mănânci dacă ai lipsă de calciu. 10 alimente bogate în calciu

Coate uscate și negre - cauze și remedii naturale pentru coate aspre

Coate uscate și negre – cauze și remedii naturale pentru coate aspre

Crumble cu mere și fulgi de ovăz - desertul delicios, crocant și dulce atât cât trebuie

Crumble cu mere și fulgi de ovăz – desertul delicios, crocant și dulce atât cât trebuie

Prăjitură cu ovăz, ciocolată neagră și nuci - rețetă rapidă, sănătoasă, fără coacere

Prăjitură cu ovăz, ciocolată neagră și nuci – rețetă rapidă, sănătoasă, fără coacere

3 alimente de evitat la micul dejun 

3 alimente de evitat la micul dejun 

Alimente bogate în fibre indicate pacienților cu diabet

Alimente bogate în fibre indicate pacienților cu diabet

Făina de ovăz nu conţine gluten şi are numeroase beneficii. De ce e bine să o consume diabeticii

Făina de ovăz nu conţine gluten şi are numeroase beneficii. De ce e bine să o consume diabeticii

Cele mai bune surse de proteine în timpul postului

Cele mai bune surse de proteine în timpul postului

Dr. Cipriana Dimitrakopoulos: Alimente permise și alimente interzise pentru pacienții cu gută

Dr. Cipriana Dimitrakopoulos: Alimente permise și alimente interzise pentru pacienții cu gută

Mini brioșe cu afine, din doar 5 ingrediente

Mini brioșe cu afine, din doar 5 ingrediente

Fulgi de ovăz cu prune, seminţe de chia, banane şi coajă de lămâie

Fulgi de ovăz cu prune, seminţe de chia, banane şi coajă de lămâie

Top alimente care taie pofta de mâncare exagerată

Top alimente care taie pofta de mâncare exagerată

CSÎD a încercat - Baton fitness fără zahăr, fără ouă, fără făină cu 0,5 lei.

CSÎD a încercat – Baton fitness fără zahăr, fără ouă, fără făină cu 0,5 lei.

Micul-dejun perfect echilibrat din doar 3 ingrediente

Micul-dejun perfect echilibrat din doar 3 ingrediente

7 superalimente pentru un abdomen plat

7 superalimente pentru un abdomen plat

Alimente săţioase care nu îngraşă

Alimente săţioase care nu îngraşă

Burgeri de post!

Burgeri de post!

Smoothie cu căpşuni, fulgi de ovăz şi lapte de soia

Smoothie cu căpşuni, fulgi de ovăz şi lapte de soia

Bomboane cu ovăz şi ghimbir

Bomboane cu ovăz şi ghimbir

Clătite de ovăz perfecte pentru ronţăială

Clătite de ovăz perfecte pentru ronţăială

7 alimente despre care nu ştiai că au gluten

7 alimente despre care nu ştiai că au gluten

Dulciuri…sănătoase

Dulciuri…sănătoase

Top 15 cele mai sănătoase alimente pentru copilul tău

Top 15 cele mai sănătoase alimente pentru copilul tău

Parfait de cireşe cu miere, mentă şi portocale

Parfait de cireşe cu miere, mentă şi portocale

Nucile, lintea si ovazul, noile arme impotriva colesterolului

Nucile, lintea si ovazul, noile arme impotriva colesterolului

Firimituri de caise proaspete

Firimituri de caise proaspete