muschi

Încălzirea înainte de sport - de ce este importantă?

Încălzirea înainte de sport – de ce este importantă?

Primul pas pentru un antrenament reuşit îl reprezintă încălzirea înainte de sport. Aflaţi de ce este nevoie de încălzire pentru mişcare!

Dr. Tarek Nazer, ortoped - ”Mersul incorect poate cauza scolioză, dureri de coloană şi monturi”

Dr. Tarek Nazer, ortoped – ”Mersul incorect poate cauza scolioză, dureri de coloană şi monturi”

Fracturi musculare ale umărului, reparate cu muşchi de la picior

Fracturi musculare ale umărului, reparate cu muşchi de la picior

Sexul practicat cu regularitate îmbunătăţeşte sănătatea fizică

Sexul practicat cu regularitate îmbunătăţeşte sănătatea fizică

Muşchi file - ce chimicale conţine?

Muşchi file – ce chimicale conţine?

Mezzosoprana Oana Andra - creme naturale, odihna şi baletul o ajută să arate cu 15 ani mai tânără

Mezzosoprana Oana Andra – creme naturale, odihna şi baletul o ajută să arate cu 15 ani mai tânără

Carnea de vită combate anemia

Carnea de vită combate anemia

Durere de gât: tipuri şi simptome

Durere de gât: tipuri şi simptome

Abdominoplastia şi sarcina: 6 mituri demontate de specialist

Abdominoplastia şi sarcina: 6 mituri demontate de specialist

5 motive pentru a face exerciţii cardio

5 motive pentru a face exerciţii cardio

Trucuri pentru coapse suple şi fese tari!

Trucuri pentru coapse suple şi fese tari!

Epilepsia: cauze, simptome, diagnostic, tratament

Epilepsia: cauze, simptome, diagnostic, tratament

Julia Vins, varianta umană musculoasă a celebrei păpuşi Matrioşka (FOTO)

Julia Vins, varianta umană musculoasă a celebrei păpuşi Matrioşka (FOTO)

Întindere musculară: simptome, cauze şi metode de prevenire

Întindere musculară: simptome, cauze şi metode de prevenire

6 adevăruri despre muşchi

6 adevăruri despre muşchi

Cafeaua, un antidot neaşteptat pentru ochii obosiţi

Cafeaua, un antidot neaşteptat pentru ochii obosiţi

Primaristic®, un Program de viaţă

Primaristic®, un Program de viaţă

Testarea modului de mişcare reduce cu 3,5% riscul accidentărilor în sport

Testarea modului de mişcare reduce cu 3,5% riscul accidentărilor în sport

Tot ce trebuie să ştii despre BOTOX!

Tot ce trebuie să ştii despre BOTOX!

Cum să execuţi corect o fandare? (video)

Cum să execuţi corect o fandare? (video)

Cum să execuţi corect o îndreptare? (video)

Cum să execuţi corect o îndreptare? (video)

Cum să execuţi corect o flotare? (video)

Cum să execuţi corect o flotare? (video)

Cum să execuţi corect mountain climber? (video)

Cum să execuţi corect mountain climber? (video)

Totul despre stretching: cum se face, de câte tipuri este şi de ce este important?

Totul despre stretching: cum se face, de câte tipuri este şi de ce este important?

Muşchiuleţ marinat cu salată de mere şi merişoare

Muşchiuleţ marinat cu salată de mere şi merişoare

Cele mai eficiente exerciţii pentru fese ferme

Cele mai eficiente exerciţii pentru fese ferme

Kinetoterapia, necesară înainte de a merge la schi!

Kinetoterapia, necesară înainte de a merge la schi!

Faci sport şi produci electricitate!

Faci sport şi produci electricitate!

Muşchi de vită cu ierburi de Provence, cartofi gratinaţi şi sos de muştar Dijon

Muşchi de vită cu ierburi de Provence, cartofi gratinaţi şi sos de muştar Dijon

Fitness diva: Michelle Lewin, un corp perfect sculptat!

Fitness diva: Michelle Lewin, un corp perfect sculptat!

Ţesutul muscular care se vindecă singur - o nouă invenţie revoluţionară!

Ţesutul muscular care se vindecă singur – o nouă invenţie revoluţionară!

Trucuri care te ajută să câştigi masă musculară

Trucuri care te ajută să câştigi masă musculară

De ce estrogenul este un hormon de care şi bărbaţii au mare nevoie?

De ce estrogenul este un hormon de care şi bărbaţii au mare nevoie?

Un scaun, un perete, 7 minute şi multă durere - antrenamentul pe repede-înainte

Un scaun, un perete, 7 minute şi multă durere – antrenamentul pe repede-înainte

Terapia hormonală, benefică pentru sistemul muscular

Terapia hormonală, benefică pentru sistemul muscular

Abuzul de proteine poate afecta grav rinichii

Abuzul de proteine poate afecta grav rinichii

Muşchiul potrivit la munca potrivită

Muşchiul potrivit la munca potrivită

Lucraţi deltoizii pentru o siluetă sexy!

Lucraţi deltoizii pentru o siluetă sexy!

Morcovii şi spanacul scad riscul apariţiei bolii Lou Gehrig

Morcovii şi spanacul scad riscul apariţiei bolii Lou Gehrig

Bărbaţi, musculatura vă prezice durata de viaţă

Bărbaţi, musculatura vă prezice durata de viaţă

Vreţi muşchi puternici? Mâncaţi spanac!

Vreţi muşchi puternici? Mâncaţi spanac!

Poate ghiozdanul să afecteze coloana vertebrală a copiilor?

Poate ghiozdanul să afecteze coloana vertebrală a copiilor?

Muşchii lui Ryan Reynolds...

Muşchii lui Ryan Reynolds…

La sală nimic nu e întâmplător

La sală nimic nu e întâmplător

Creşterea numărului de proteine poate trata sindromul “amiotrofia spinală musculară”

Creşterea numărului de proteine poate trata sindromul “amiotrofia spinală musculară”