muschi

Ai procedat greșit până acum! La ce oră trebuie să te duci la sală, potrivit experților în fitness

Ai procedat greșit până acum! La ce oră trebuie să te duci la sală, potrivit experților în fitness

Ceasul biologic și studiile spun că cel mai prielnic moment pentru desfășurarea antrenamentelor fitness este a două parte a zilei. Corpul este hrănit, mușchii încălziți, pulsul crescut, iar o bună desfășurarea a antrenamentului va avea […]

Dureri de spate - ce boli pot ascunde? Explică dr. Dan Martin, neurochirurg

Dureri de spate – ce boli pot ascunde? Explică dr. Dan Martin, neurochirurg

Antrenamentul dimineaţa, pe stomacul gol: mituri în care să nu mai crezi

Antrenamentul dimineaţa, pe stomacul gol: mituri în care să nu mai crezi

Ai probleme cu greutatea? Iată cum să-ţi îmbunătăţeşti metabolismul

Ai probleme cu greutatea? Iată cum să-ţi îmbunătăţeşti metabolismul

Te supără reumatismul? Dr. Cipriana Dimitrakopoulos îţi spune ce exerciţii să faci acasă

Te supără reumatismul? Dr. Cipriana Dimitrakopoulos îţi spune ce exerciţii să faci acasă

Reumatismul se activează la frig sau nu? Explică dr. Cipriana Dimitrakopoulos

Reumatismul se activează la frig sau nu? Explică dr. Cipriana Dimitrakopoulos

Flexibilitatea musculară: ce este şi cum o îmbunătăţeşti

Flexibilitatea musculară: ce este şi cum o îmbunătăţeşti

Dr. Cătălina Coclitu, neurolog - De ce boli neurologice suferă românii

Dr. Cătălina Coclitu, neurolog – De ce boli neurologice suferă românii

Dr. Bianca Dumitrescu: reumatolog ”Starea vremii activează reumatismul”

Dr. Bianca Dumitrescu: reumatolog ”Starea vremii activează reumatismul”

Dr. Cătălina Coclitu, neurolog ”Scăderea forţei musculare, vederea dublă, afectarea vorbirii necesită control de urgenţă”

Dr. Cătălina Coclitu, neurolog ”Scăderea forţei musculare, vederea dublă, afectarea vorbirii necesită control de urgenţă”

Ce să mănânci înainte, în timpul şi după ce alergi

Ce să mănânci înainte, în timpul şi după ce alergi

Dr. Iozefina Botezatu, ortoped: ”Copiii iau scutiri de la ora de sport, tinerii au dureri de spate din cauza computerului”

Dr. Iozefina Botezatu, ortoped: ”Copiii iau scutiri de la ora de sport, tinerii au dureri de spate din cauza computerului”

Cum se desfăşoară o primă vizită la medicul ortoped?

Cum se desfăşoară o primă vizită la medicul ortoped?

Dr. Tarek Nazer, ortoped - ”Mersul incorect poate cauza scolioză, dureri de coloană şi monturi”

Dr. Tarek Nazer, ortoped – ”Mersul incorect poate cauza scolioză, dureri de coloană şi monturi”

Sexul practicat cu regularitate îmbunătăţeşte sănătatea fizică

Sexul practicat cu regularitate îmbunătăţeşte sănătatea fizică

Muşchi file - ce chimicale conţine?

Muşchi file – ce chimicale conţine?

Mezzosoprana Oana Andra - creme naturale, odihna şi baletul o ajută să arate cu 15 ani mai tânără

Mezzosoprana Oana Andra – creme naturale, odihna şi baletul o ajută să arate cu 15 ani mai tânără

Carnea de vită combate anemia

Carnea de vită combate anemia

Durere de gât: tipuri şi simptome

Durere de gât: tipuri şi simptome

Abdominoplastia şi sarcina: 6 mituri demontate de specialist

Abdominoplastia şi sarcina: 6 mituri demontate de specialist

5 motive pentru a face exerciţii cardio

5 motive pentru a face exerciţii cardio

Trucuri pentru coapse suple şi fese tari!

Trucuri pentru coapse suple şi fese tari!

Epilepsia: cauze, simptome, diagnostic, tratament

Epilepsia: cauze, simptome, diagnostic, tratament

Întindere musculară: simptome, cauze şi metode de prevenire

Întindere musculară: simptome, cauze şi metode de prevenire

6 adevăruri despre muşchi

6 adevăruri despre muşchi

Cafeaua, un antidot neaşteptat pentru ochii obosiţi

Cafeaua, un antidot neaşteptat pentru ochii obosiţi

Primaristic®, un Program de viaţă

Primaristic®, un Program de viaţă

Testarea modului de mişcare reduce cu 3,5% riscul accidentărilor în sport

Testarea modului de mişcare reduce cu 3,5% riscul accidentărilor în sport

Tot ce trebuie să ştii despre BOTOX!

Tot ce trebuie să ştii despre BOTOX!

Cum să execuţi corect o fandare? (video)

Cum să execuţi corect o fandare? (video)

Cum să execuţi corect o îndreptare? (video)

Cum să execuţi corect o îndreptare? (video)

Cum să execuţi corect o flotare? (video)

Cum să execuţi corect o flotare? (video)

Cum să execuţi corect mountain climber? (video)

Cum să execuţi corect mountain climber? (video)

Totul despre stretching: cum se face, de câte tipuri este şi de ce este important?

Totul despre stretching: cum se face, de câte tipuri este şi de ce este important?

Muşchiuleţ marinat cu salată de mere şi merişoare

Muşchiuleţ marinat cu salată de mere şi merişoare

Cele mai eficiente exerciţii pentru fese ferme

Cele mai eficiente exerciţii pentru fese ferme

Kinetoterapia, necesară înainte de a merge la schi!

Kinetoterapia, necesară înainte de a merge la schi!

Muşchi de vită cu ierburi de Provence, cartofi gratinaţi şi sos de muştar Dijon

Muşchi de vită cu ierburi de Provence, cartofi gratinaţi şi sos de muştar Dijon

Fitness diva: Michelle Lewin, un corp perfect sculptat!

Fitness diva: Michelle Lewin, un corp perfect sculptat!

Trucuri care te ajută să câştigi masă musculară

Trucuri care te ajută să câştigi masă musculară

De ce estrogenul este un hormon de care şi bărbaţii au mare nevoie?

De ce estrogenul este un hormon de care şi bărbaţii au mare nevoie?

Un scaun, un perete, 7 minute şi multă durere - antrenamentul pe repede-înainte

Un scaun, un perete, 7 minute şi multă durere – antrenamentul pe repede-înainte

Abuzul de proteine poate afecta grav rinichii

Abuzul de proteine poate afecta grav rinichii

Lucraţi deltoizii pentru o siluetă sexy!

Lucraţi deltoizii pentru o siluetă sexy!

Morcovii şi spanacul scad riscul apariţiei bolii Lou Gehrig

Morcovii şi spanacul scad riscul apariţiei bolii Lou Gehrig