Încălzirea înainte de sport – de ce este importantă?
Primul pas pentru un antrenament reuşit îl reprezintă încălzirea înainte de sport. Aflaţi de ce este nevoie de încălzire pentru mişcare!
Primul pas pentru un antrenament reuşit îl reprezintă încălzirea înainte de sport. Aflaţi de ce este nevoie de încălzire pentru mişcare!