Sexul practicat cu regularitate îmbunătăţeşte sănătatea fizică

Partidele de sex protejat, practicate cu regularitate, oferă o senzaţie de bine, dar sunt benefice şi organismului.
Cercetătorii au arătat că sexul îmbunătăţeşte sistemul imunitar.
Persoanele cu o activitate sexuală sporită îşi iau mai puţine zile de concediu medical, au constat studiile clinice.
Sexul ajută femeile să-şi controleze mai bine vezica urinară.
Activitatea sexuală este gimnastica muşchilor pelvieni şi poate preveni apariţia incontinenţei urinare.
Alte studii au arătat că sexul poate ajuta la reducerea presiunii arteriale.
Activitatea sexuală poate fi şi o formă de a arde caloriile, întrucât implică activarea mai multor muşchi.
Sexul îmbunătăţeşte activitatea cardiacă şi reduce riscul unul atac de cord.
Stimularea sexuală reduce durerile de spate, gambe sau cele provocate de artrita cronică.
Bărbaţii care fac sex regulat sunt mai puţin predispuşi la bolile prostatei.
Studiile au arătat că după un act sexual, calitatea somnului s-a îmbunătăţit, în special la bărbaţi.
Totodată, sexul cu partener a dus la scăderea stresului şi a anxietăţii.
Pentru mai multe informaţii despre sănătate, intraţi pe www.csid.ro

sursa foto: 123rf.com

Recomandări

Sexul: cât de des este sănătos să faci sex

Lipsa sexului: ce se întâmplă cu vaginul dacă nu faci sex