migdale

Două superalimente pe care să le consumi înainte de culcare. Te liniștesc și te ajută să dormi profund

Două superalimente pe care să le consumi înainte de culcare. Te liniștesc și te ajută să dormi profund

Nutriționiștii recomandă o combinație surprinzător de simplă, dar eficientă înainte de culcare.

Ce se întâmplă dacă mănânci prea multe migdale. Simptomele încep să apară imediat

Dietă și nutriție

Ce se întâmplă dacă mănânci prea multe migdale. Simptomele încep să apară imediat

Câte fructe uscate să mâncăm zilnic: sfatul nutriționistului pentru porția ideală de nuci și migdale

Câte fructe uscate să mâncăm zilnic: sfatul nutriționistului pentru porția ideală de nuci și migdale

Alimente care conțin mai mult magneziu decât migdalele. Meniuri pentru mic dejun, prânz, cină și gustări bogate în magneziu

Alimente care conțin mai mult magneziu decât migdalele. Meniuri pentru mic dejun, prânz, cină și gustări bogate în magneziu

Ce sunt frunzele de moringa și cum le poți combina cu alimente, pentru a-ți întări imunitatea

Ce sunt frunzele de moringa și cum le poți combina cu alimente, pentru a-ți întări imunitatea

Fructe uscate care ajută la creșterea părului. Înlocuiesc pastilele de biotină

Fructe uscate care ajută la creșterea părului. Înlocuiesc pastilele de biotină

Nucile cu cel mai mare conținut de proteine și cum să le incluzi în dieta zilnică! Iată trei rețete ușoare

Nucile cu cel mai mare conținut de proteine și cum să le incluzi în dieta zilnică! Iată trei rețete ușoare

Obiceiul zilnic care ajută la scăderea colesterolului. Ce e bine să ronțăi între mese

Obiceiul zilnic care ajută la scăderea colesterolului. Ce e bine să ronțăi între mese

Gustarea care reduce riscul de hipertensiune. Trebuie să consumi peste 50g zilnic să fii ferit

Gustarea care reduce riscul de hipertensiune. Trebuie să consumi peste 50g zilnic să fii ferit

Alimentul pe care să-l consumi pentru a ține la distanță bolile de inimă, diabetul sau demența. Ai nevoie de 50g zilnic

Alimentul pe care să-l consumi pentru a ține la distanță bolile de inimă, diabetul sau demența. Ai nevoie de 50g zilnic

Ce gustări sănătoase trebuie să le ai la birou pentru o mai bună concentrare! Așa vei combate oboseala

Ce gustări sănătoase trebuie să le ai la birou pentru o mai bună concentrare! Așa vei combate oboseala

Migdale înmuiate cu sau fără coajă? Iată care este cea mai sănătoasă metodă

Migdale înmuiate cu sau fără coajă? Iată care este cea mai sănătoasă metodă

Cea mai sănătoasă gustare din lume. 500g costă 30 de lei

Dietă și nutriție

Cea mai sănătoasă gustare din lume. 500g costă 30 de lei

Alimentul care conține mai multă proteină decât un ou. Este excelent pentru sportivi

Dietă și nutriție

Alimentul care conține mai multă proteină decât un ou. Este excelent pentru sportivi

Are 63 de ani și aceeași greutate ca la 20 de ani. Care sunt secretele femeii care nu a ținut niciodată dietă

Familie și copii

Are 63 de ani și aceeași greutate ca la 20 de ani. Care sunt secretele femeii care nu a ținut niciodată dietă

3 tipuri de nuci care conțin mai multe proteine decât ouăle

Dietă și nutriție

3 tipuri de nuci care conțin mai multe proteine decât ouăle

Rețetă pentru limonadă cu pepene. E perfectă pentru zilele călduroase de vară

Rețete culinare

Rețetă pentru limonadă cu pepene. E perfectă pentru zilele călduroase de vară

Minivacanța de Rusalii 2025. Spitalele din Capitală care asigură urgențele medicale între 8 și 9 iunie

Știri

Minivacanța de Rusalii 2025. Spitalele din Capitală care asigură urgențele medicale între 8 și 9 iunie

Teodora Marcu, înmormântată în satul natal. Gestul făcut de Alex Marcu, la capătâiul soției sale

Știri

Teodora Marcu, înmormântată în satul natal. Gestul făcut de Alex Marcu, la capătâiul soției sale

Floarea care ar putea preveni cancerul. Te scapă rapid și de problemele gastrointestinale

Știri

Floarea care ar putea preveni cancerul. Te scapă rapid și de problemele gastrointestinale

Cum să previi deshidratarea în timpul caniculei, conform medicilor

Știri

Cum să previi deshidratarea în timpul caniculei, conform medicilor

3 lucruri surprinzător de rele care ți se pot întâmpla dacă mănânci prea multe nuci

Dietă și nutriție

3 lucruri surprinzător de rele care ți se pot întâmpla dacă mănânci prea multe nuci

5 alimente care te-ar putea ajuta să dormi mai bine

Dietă și nutriție

5 alimente care te-ar putea ajuta să dormi mai bine

4 fructe sănătoase, dar cu MULTE calorii. Ai voie doar 30 de grame pe zi!

Dietă și nutriție

4 fructe sănătoase, dar cu MULTE calorii. Ai voie doar 30 de grame pe zi!

De ce trebuie să mănânci nucile crude, chiar dacă au același număr de calorii ca nucile coapte

Dietă și nutriție

De ce trebuie să mănânci nucile crude, chiar dacă au același număr de calorii ca nucile coapte

6 tipuri de lapte vegetal și beneficiile lor pentru sănătate

6 tipuri de lapte vegetal și beneficiile lor pentru sănătate

Alimentul banal care reduce colesterolul în doar șase săptămâni

NEWS: știri de sănătate, sfaturi de la medici

Alimentul banal care reduce colesterolul în doar șase săptămâni

Rețetă negresă de post cu banane. Trebuie să o încerci!

Deserturi, dulciuri, patiserie

Rețetă negresă de post cu banane. Trebuie să o încerci!

Alimentul considerat „hrana perfectă pentru creier”. 50 de grame pe zi sunt de ajuns!

NEWS: știri de sănătate, sfaturi de la medici

Alimentul considerat „hrana perfectă pentru creier”. 50 de grame pe zi sunt de ajuns!

Desertul din 3 ingrediente pe care și medicii îl recomandă: fursecuri delicioase fără zahăr, cu puține calorii

Deserturi, dulciuri, patiserie

Desertul din 3 ingrediente pe care și medicii îl recomandă: fursecuri delicioase fără zahăr, cu puține calorii

Gustarea care te ajută să pierzi în greutate și să dormi mai bine

Dietă și nutriție

Gustarea care te ajută să pierzi în greutate și să dormi mai bine

Rețetă de fursecuri amaretti din 4 ingrediente. Perfecte pentru masa de Crăciun, se topesc în gură!

Rețete culinare

Rețetă de fursecuri amaretti din 4 ingrediente. Perfecte pentru masa de Crăciun, se topesc în gură!

Câte migdale să mănânci zilnic ca să reduci consumul de calorii la masă

NEWS: știri de sănătate, sfaturi de la medici

Câte migdale să mănânci zilnic ca să reduci consumul de calorii la masă

Alune pe care să le consumi pentru a reduce balonarea și sindromul colonului iritabil

Dietă și nutriție

Alune pe care să le consumi pentru a reduce balonarea și sindromul colonului iritabil

10 alimente cu reale efecte antiinflamatorii

Dietă și nutriție

10 alimente cu reale efecte antiinflamatorii

Granola – rețeta simplă a italienilor

Rețete vegetariene

Granola – rețeta simplă a italienilor

Dieta actorilor din filmul „Thor” pentru a crește masa musculară

Dieta actorilor din filmul „Thor” pentru a crește masa musculară

Desirée Halaseh, instructor de yoga în Bali: rețetă de mic dejun proteic delicios

Rețete vegetariene

Desirée Halaseh, instructor de yoga în Bali: rețetă de mic dejun proteic delicios

Lapte de cartofi - ce gust are, cum se prepară, care sunt beneficiile

Dietă și nutriție

Lapte de cartofi – ce gust are, cum se prepară, care sunt beneficiile

Ce să mănânci dacă ai lipsă de calciu. 10 alimente bogate în calciu

Dietă și nutriție

Ce să mănânci dacă ai lipsă de calciu. 10 alimente bogate în calciu

Ce să mănânci la 11 dimineața pentru a slăbi. Cele mai sănătoase gustări

Dietă și nutriție

Ce să mănânci la 11 dimineața pentru a slăbi. Cele mai sănătoase gustări

3 alimente de evitat la micul dejun

Dietă și nutriție

3 alimente de evitat la micul dejun

Prăjitura cu mălai și portocale, fără gluten - un desert delicios și simplu de făcut

Rețete culinare

Prăjitura cu mălai și portocale, fără gluten – un desert delicios și simplu de făcut

Prăjitură Harissa cu griș, însiropată cu apă de trandafiri - rețetă arăbească

Rețete culinare

Prăjitură Harissa cu griș, însiropată cu apă de trandafiri – rețetă arăbească

Alimente grase care vă ajută să slăbiţi

Dietă și nutriție

Alimente grase care vă ajută să slăbiţi

Bomboane Raffaello fără zahăr și fără coacere, din 3 ingrediente: migdale, curmale și fulgi de cocos

Rețete culinare

Bomboane Raffaello fără zahăr și fără coacere, din 3 ingrediente: migdale, curmale și fulgi de cocos

Cozonac keto cu făină de migdale și ciocolată - rețetă fără zahăr, bună și pentru diabetici

Rețete culinare

Cozonac keto cu făină de migdale și ciocolată – rețetă fără zahăr, bună și pentru diabetici

10 motive să consumi migdale în fiecare zi

10 motive să consumi migdale în fiecare zi

Migdalele amare crude, un real pericol pentru sănătate! Conţin cianură de hidrogen

Dietă și nutriție

Migdalele amare crude, un real pericol pentru sănătate! Conţin cianură de hidrogen

10 gustări sănătoase şi săţioase

Dietă și nutriție

10 gustări sănătoase şi săţioase

CSÎD a încercat - Îngheţată de migdale, nucşoară şi nuci verzi - reţetă delicioasă şi uşor de făcut acasă

Deserturi, dulciuri, patiserie

CSÎD a încercat – Îngheţată de migdale, nucşoară şi nuci verzi – reţetă delicioasă şi uşor de făcut acasă

Top alimente care taie pofta de mâncare exagerată

Dietă și nutriție

Top alimente care taie pofta de mâncare exagerată

De ce e bine să hidratăm nucile înainte de a le consuma

Dietă și nutriție

De ce e bine să hidratăm nucile înainte de a le consuma

Reţetă de banana bread (pâine cu banane) fără lapte, gluten sau zahăr

Paste, pizza, panificație

Reţetă de banana bread (pâine cu banane) fără lapte, gluten sau zahăr

Colesterol: alimente sănătoase care scad nivelul colesterolului

Medicină alternativă – remedii naturale

Colesterol: alimente sănătoase care scad nivelul colesterolului

4 alimente dăunătoare pentru părul tău şi ce să alegi în schimb

Îngrijire Frumusețe

4 alimente dăunătoare pentru părul tău şi ce să alegi în schimb

Beneficiile consumului de caju, migdale, nuci şi arahide

Dietă și nutriție

Beneficiile consumului de caju, migdale, nuci şi arahide

Tort cu cremă de ricotta, lămâie, rozmarin şi migdale

Deserturi, dulciuri, patiserie

Tort cu cremă de ricotta, lămâie, rozmarin şi migdale

Friganele din cozonac cu migdale rumenite, zmeură proaspătă şi îngheţată de vanilie

Deserturi, dulciuri, patiserie

Friganele din cozonac cu migdale rumenite, zmeură proaspătă şi îngheţată de vanilie

Motive pentru care nu ar trebui să consumi lapte de migdale din comerţ

Dietă și nutriție

Motive pentru care nu ar trebui să consumi lapte de migdale din comerţ

Una dintre gustările favorite ale românilor, în pericol

NEWS: știri de sănătate, sfaturi de la medici

Una dintre gustările favorite ale românilor, în pericol

5 măști de față pentru pori dilatați

Îngrijire Frumusețe

5 măști de față pentru pori dilatați

Ce se întâmplă în organismul tău când bei un pahar de lapte de migdale

Dietă și nutriție

Ce se întâmplă în organismul tău când bei un pahar de lapte de migdale

6 alimente care devin mai sănătoase când le combini cu alcool

Dietă și nutriție

6 alimente care devin mai sănătoase când le combini cu alcool

Salată de conopidă coaptă cu măsline kalamata

Rețete vegetariene

Salată de conopidă coaptă cu măsline kalamata

Pişcoturi

Deserturi, dulciuri, patiserie

Pişcoturi „Degete de vrăjitoare” pentru Halloween

10 beneficii ale migdalelor

Dietă și nutriție

10 beneficii ale migdalelor

Budincă de ciocolată şi migdale cu cremă de unt

Deserturi, dulciuri, patiserie

Budincă de ciocolată şi migdale cu cremă de unt

Şarlotă cu migdale şi rachiu de cireşe

Deserturi, dulciuri, patiserie

Şarlotă cu migdale şi rachiu de cireşe

Prăjitură cu mere, nuci, fulgi de migdale şi topping de caramel

Deserturi, dulciuri, patiserie

Prăjitură cu mere, nuci, fulgi de migdale şi topping de caramel

Somon în crustă de migdale cu sos de miere şi muştar

Mâncăruri cu pește

Somon în crustă de migdale cu sos de miere şi muştar