magneziu

Ce să mănânci pentru un somn liniștit

Ce să mănânci pentru un somn liniștit

Iată ce poți mânca pentru a avea un somn odihnitor și de calitate, dar și ce alimente ar trebui să eviți înainte de ora de culcare.

Tulburările de anxietate: de ce apar, ce semne dau, cum se tratează. Alimente care reduc nivelul de stres, recomandate de dr. Uma Naidoo, unul dintre pionierii psihiatriei nutriționale

Psihologie și carieră

Tulburările de anxietate: de ce apar, ce semne dau, cum se tratează. Alimente care reduc nivelul de stres, recomandate de dr. Uma Naidoo, unul dintre pionierii psihiatriei nutriționale

Alimentul care te ajută să slăbești și îți accelerează metabolismul

Dietă și nutriție

Alimentul care te ajută să slăbești și îți accelerează metabolismul

4 vitamine și minerale bune pentru slăbit. În ce alimente le găsești și ce suplimente să eviți

Dietă și nutriție

4 vitamine și minerale bune pentru slăbit. În ce alimente le găsești și ce suplimente să eviți

Suplimentul care ar putea opri în evoluție boala de ficat gras. Se găsește într-o singură farmacie din România

NEWS: știri de sănătate, sfaturi de la medici

Suplimentul care ar putea opri în evoluție boala de ficat gras. Se găsește într-o singură farmacie din România

Pofta de dulce, cauzată de lipsa acestui mineral din organism

NEWS: știri de sănătate, sfaturi de la medici

Pofta de dulce, cauzată de lipsa acestui mineral din organism

Efectele stresului și cele mai la îndemână metode pentru a le combate (P)

Medicină alternativă – remedii naturale

Efectele stresului și cele mai la îndemână metode pentru a le combate (P)

Cele mai bune suplimente pentru oboseală și stres

Medicină alternativă – remedii naturale

Cele mai bune suplimente pentru oboseală și stres

Magneziu: bun pentru somn, depresie și migrene

Vitamine și minerale

Magneziu: bun pentru somn, depresie și migrene

Cum să scapi de migrene fără pastile

Medicină alternativă – remedii naturale

Cum să scapi de migrene fără pastile

Lipsa de magneziu: cum o recunoști și efectele pe termen lung ale deficitului de magneziu

Vitamine și minerale

Lipsa de magneziu: cum o recunoști și efectele pe termen lung ale deficitului de magneziu

Suplimente alimentare contaminate cu oxid de etilenă, retrase de pe piață

NEWS: știri de sănătate, sfaturi de la medici

Suplimente alimentare contaminate cu oxid de etilenă, retrase de pe piață

Magneziul pentru atleți: surse, cum să îl consumi corect

Vitamine și minerale

Magneziul pentru atleți: surse, cum să îl consumi corect

De ce este considerată rucola mai sănătoasă decât salata verde

Dietă și nutriție

De ce este considerată rucola mai sănătoasă decât salata verde

Suplimente la menopauză - plante, vitamine, minerale și acizi grași care ameliorează simptomele menopauzei

Medicină alternativă – remedii naturale

Suplimente la menopauză – plante, vitamine, minerale și acizi grași care ameliorează simptomele menopauzei

Magneziul: beneficii pentru sănătate și semne că nu consumi suficient

Vitamine și minerale

Magneziul: beneficii pentru sănătate și semne că nu consumi suficient

Dependența de televizor și rețele de socializare ne rupe de realitate și ne îmbolnăvește creierul

Psihologie și carieră

Dependența de televizor și rețele de socializare ne rupe de realitate și ne îmbolnăvește creierul

Sucul supranumit „sângele verde”, remediu natural pentru întinerirea ficatului

Medicină alternativă – remedii naturale

Sucul supranumit „sângele verde”, remediu natural pentru întinerirea ficatului

Ce semne îți dă corpul când ai circulația deficitară. Boli care tulbură circulația sângelui

Sănătate

Ce semne îți dă corpul când ai circulația deficitară. Boli care tulbură circulația sângelui

Ce boli riști să faci dacă nu mănânci zilnic fructe și legume

Dietă și nutriție

Ce boli riști să faci dacă nu mănânci zilnic fructe și legume

Alimentul ieftin care poate preveni diabetul și bolile cardiovasculare

NEWS: știri de sănătate, sfaturi de la medici

Alimentul ieftin care poate preveni diabetul și bolile cardiovasculare

Ce suplimente cumpără românii și ce efecte cred că au acestea asupra sănătății lor

NEWS: știri de sănătate, sfaturi de la medici

Ce suplimente cumpără românii și ce efecte cred că au acestea asupra sănătății lor

Durerile de cap - ce ascund și cum le tratăm în mod natural? Explică dr. Ruxandra Constantina

Medicină alternativă – remedii naturale

Durerile de cap – ce ascund și cum le tratăm în mod natural? Explică dr. Ruxandra Constantina

Alimente care împiedică absorbția calciului și fragilizează oasele

Dietă și nutriție

Alimente care împiedică absorbția calciului și fragilizează oasele

Cum scapi de febra musculară? 5 sfaturi de la Cori Grămescu, antrenor de fitness

Sport - fitness - mișcare fizică

Cum scapi de febra musculară? 5 sfaturi de la Cori Grămescu, antrenor de fitness

Bulgur în dietă - ce beneficii are acest aliment și cum se prepară

Dietă și nutriție

Bulgur în dietă – ce beneficii are acest aliment și cum se prepară

(P) Cele 5 reguli pe care orice persoană cu un stil de viață activ ar trebui să le urmeze

(P) Cele 5 reguli pe care orice persoană cu un stil de viață activ ar trebui să le urmeze

Metode naturale pentru a creşte nivelul de testosteron

Metode naturale pentru a creşte nivelul de testosteron

Dr. Olivia Timnea: vitamina D şi magneziul, importante pentru copii VIDEO în cadrul în cadrul evenimentului

Dr. Olivia Timnea: vitamina D şi magneziul, importante pentru copii VIDEO în cadrul în cadrul evenimentului „Mama şi copilul”, ediţia a VI-a

Dr. Olivia Timnea: importanţa aportului de calciu, magneziu şi vitamina D3 la copii şi adolecenţi VIDEO BY CSID

Dr. Olivia Timnea: importanţa aportului de calciu, magneziu şi vitamina D3 la copii şi adolecenţi VIDEO BY CSID

Cât magneziu ar trebui să consume un adult pe zi?

Dietă și nutriție

Cât magneziu ar trebui să consume un adult pe zi?

De vorbă cu Marian Râlea, magicianul copilăriei

De vorbă cu Marian Râlea, magicianul copilăriei

Tot ce trebuie să ştii despre deficitul de magneziu

Tot ce trebuie să ştii despre deficitul de magneziu

Cum poate regla magneziul tensiunea arterială

NEWS: știri de sănătate, sfaturi de la medici

Cum poate regla magneziul tensiunea arterială

Magneziu ar putea fi eficient în prevenirea cancerului pancreatic

NEWS: știri de sănătate, sfaturi de la medici

Magneziu ar putea fi eficient în prevenirea cancerului pancreatic

Totul despre minerale

Vitamine și minerale

Totul despre minerale

Top 5 alimente care te scapă de stres

Top 5 alimente care te scapă de stres

3 adevăruri DULCI despre consumul de ciocolată

Dietă și Sport

3 adevăruri DULCI despre consumul de ciocolată

3 alimente pentru un somn liniştit

NEWS: știri de sănătate, sfaturi de la medici

3 alimente pentru un somn liniştit

6 proprietăţi uimitoare ale magneziului

6 proprietăţi uimitoare ale magneziului

Scapă ACUM de durerile menstruale!

NEWS: știri de sănătate, sfaturi de la medici

Scapă ACUM de durerile menstruale!

Magneziul

Vitamine și minerale

Magneziul

Supa, o poţiune magică pentru o toamnă sănătoasă

Dietă și nutriție

Supa, o poţiune magică pentru o toamnă sănătoasă

Calciul şi magneziul, două minerale esenţiale pentru organism - află când, cum şi cât să iei

Calciul şi magneziul, două minerale esenţiale pentru organism – află când, cum şi cât să iei

Pentru oase sănătoase, consumaţi zilnic fructe în coajă lemnoasă

NEWS: știri de sănătate, sfaturi de la medici

Pentru oase sănătoase, consumaţi zilnic fructe în coajă lemnoasă

Consumul prea mare de apa ne poate afecta sanatatea

Consumul prea mare de apa ne poate afecta sanatatea

Ce rol au mineralele in alimentatie?

NEWS: știri de sănătate, sfaturi de la medici

Ce rol au mineralele in alimentatie?

Nasterea naturala poate agrava unele afectiuni ale ochilor

Nasterea naturala poate agrava unele afectiuni ale ochilor

Deficienta de grasime ucide mai multi oameni decat cancerul la san

Deficienta de grasime ucide mai multi oameni decat cancerul la san

Magiunul, un aliment miracol made in Ro

Dietă și nutriție

Magiunul, un aliment miracol made in Ro

Treci pe laptele de cocos!

Dietă și nutriție

Treci pe laptele de cocos!

Alimente care alunga insomnia

Dietă și nutriție

Alimente care alunga insomnia

Remedii naturale pentru sani sensibili

Remedii naturale pentru sani sensibili

Sursa ta de fibre si magneziu!

Dietă și nutriție

Sursa ta de fibre si magneziu!

Din dermatologie pentru pielea sensibila

Din dermatologie pentru pielea sensibila

Carenta de magneziu grabeste imbatrânirea

Carenta de magneziu grabeste imbatrânirea