exercitii fizice

Dr. Bianca Niţu, medic neurolog, despre importanţa exerciţiilor fizice în boala Parkinson

Dr. Bianca Niţu, medic neurolog, despre importanţa exerciţiilor fizice în boala Parkinson

Dr. Bianca Niţu, medic neurolog, ne vorbeşte despre boala Parkinson şi cum ajută exerciţiile fizice.

Adrenalina eliberată în timpul exerciţiilor fizice poate micşora tumorile cu până la 50%

Adrenalina eliberată în timpul exerciţiilor fizice poate micşora tumorile cu până la 50%

De ce nu m-am lăsat de sport…

De ce nu m-am lăsat de sport…

Sportul pe care îl practici îţi trădează personalitatea?

Sportul pe care îl practici îţi trădează personalitatea?

Cele mai frecvente greşeli de la sala de sport

Cele mai frecvente greşeli de la sala de sport

5 motive pentru care să incluzi Burpees în antrenamentul tău

5 motive pentru care să incluzi Burpees în antrenamentul tău

Sport: ce exerciţii facem în funcţie de forma corpului?

Sport: ce exerciţii facem în funcţie de forma corpului?

5 motive pentru care nu faci mişcare (şi soluţii pentru fiecare)

5 motive pentru care nu faci mişcare (şi soluţii pentru fiecare)

Ţi-e frică de Alzheimer? Mergi pe jos!

Ţi-e frică de Alzheimer? Mergi pe jos!

Exerciţiile fizice stimulează

Exerciţiile fizice stimulează „bacteriile” responsabile de slăbire!

Europenii folosesc dispozitive inteligente pentru a se menţine în formă!

Europenii folosesc dispozitive inteligente pentru a se menţine în formă!

O oră de mişcare zilnic poate reduce semnificativ riscul unei maladii cunoscute

O oră de mişcare zilnic poate reduce semnificativ riscul unei maladii cunoscute

Importanţa timpului pentru relaxare!

Importanţa timpului pentru relaxare!

Sport şi dietă adecvată pentru articulaţii sănătoase!

Sport şi dietă adecvată pentru articulaţii sănătoase!

De ce nu e bine să iei vitamine înainte să faci sport

De ce nu e bine să iei vitamine înainte să faci sport

5 trucuri care te motivează să faci mişcare

5 trucuri care te motivează să faci mişcare

Exerciţiile fizice le pot aduce adolescenţilor note mari la şcoală

Exerciţiile fizice le pot aduce adolescenţilor note mari la şcoală

Nu contează frecvenţa cu care mergem la sală ci...durata

Nu contează frecvenţa cu care mergem la sală ci…durata

Vitamina C ameliorează simptomele bronhoconstricţiei induse de exerciţiile fizice

Vitamina C ameliorează simptomele bronhoconstricţiei induse de exerciţiile fizice

Fă jogging pentru a preveni pierderile de memorie

Fă jogging pentru a preveni pierderile de memorie

Sportul: o mulţime de beneficii pentru sănătate

Sportul: o mulţime de beneficii pentru sănătate

Vorbeşti tot timpul numai despre tine? Eşti mult mai expusă riscului de a cădea în depresie

Vorbeşti tot timpul numai despre tine? Eşti mult mai expusă riscului de a cădea în depresie

Arde caloriile, începe curăţenia de primăvară!

Arde caloriile, începe curăţenia de primăvară!

A patra cauză a morţii pe glob

A patra cauză a morţii pe glob

Transpiră şi scapă de depresie!

Transpiră şi scapă de depresie!

Câte ore de exerciţii fizice garantează sănătatea - experţii se contrazic în recomandări

Câte ore de exerciţii fizice garantează sănătatea – experţii se contrazic în recomandări

Exerciţii pentru sclavii biroului

Exerciţii pentru sclavii biroului

Când trebuie să faci exerciţii fizice în timpul zilei pentru a slăbi

Când trebuie să faci exerciţii fizice în timpul zilei pentru a slăbi

Viteza mersului poate prezice demenţa

Viteza mersului poate prezice demenţa

Cand nu e bine sa faci sport?

Cand nu e bine sa faci sport?

Cum sa slabesti doar unde iti doresti

Cum sa slabesti doar unde iti doresti

Exercitiile regulate previn orbirea

Exercitiile regulate previn orbirea

Rasul, un mini-exercitiu aerobic

Rasul, un mini-exercitiu aerobic

Octavia Geamanu recomanda: doar 15 minute de sport

Octavia Geamanu recomanda: doar 15 minute de sport

Cum a reusit Fergie sa-si revina spectaculos

Cum a reusit Fergie sa-si revina spectaculos

Spate gol si atragator

Spate gol si atragator

Wii Fitness: un joc inteligent pentru un corp armonios

Wii Fitness: un joc inteligent pentru un corp armonios

Sporeste eficienta exercitiilor fizice cu ajutorul muzicii

Sporeste eficienta exercitiilor fizice cu ajutorul muzicii

Secretele exercitiilor fizice practicate de Michelle Obama, dezvaluite

Secretele exercitiilor fizice practicate de Michelle Obama, dezvaluite

Majoretele si accidentele

Majoretele si accidentele

Gabriela Cristea, kilogramele jos cu 4 litri de apa pe zi

Gabriela Cristea, kilogramele jos cu 4 litri de apa pe zi

4 exercitii de star pentru vara aceasta

4 exercitii de star pentru vara aceasta

Yoga alaturi de prietenii cu labute

Yoga alaturi de prietenii cu labute

Kangoo Fitness, aerobic la inaltime

Kangoo Fitness, aerobic la inaltime

Fa sport in functie de unde iti petreci vacanta

Fa sport in functie de unde iti petreci vacanta