broccoli

5 legume care conțin mai multă vitamina C decât portocala. Le poți include ușor în alimentație

5 legume care conțin mai multă vitamina C decât portocala. Le poți include ușor în alimentație

Ardeiul roșu, broccoli, kale și alte legume pot furniza cantități importante de vitamina C. Ce beneficii are acest nutrient.

Cum să gătești cina cu doar 2 ingrediente. Sănătos, sățios și ieftin: costă doar 10 lei
Rețete culinare

Cum să gătești cina cu doar 2 ingrediente. Sănătos, sățios și ieftin: costă doar 10 lei

Leguma cu peste 2000 de ani de istorie. E detestată de copii, dar e „superalimentul” nutriționiștilor
Dietă și nutriție

Leguma cu peste 2000 de ani de istorie. E detestată de copii, dar e „superalimentul” nutriționiștilor

Legume bogate în proteine: cum să îți îmbunătățești mesele
Dietă și nutriție

Legume bogate în proteine: cum să îți îmbunătățești mesele

Greșelile în gătirea broccoliului care îi distrug complet proprietățile nutritive. Ce nu trebuie să faci
Știri

Greșelile în gătirea broccoliului care îi distrug complet proprietățile nutritive. Ce nu trebuie să faci

Alimente pe care le consumi ÎN MOD GREȘIT și nu știi!
Dietă și nutriție

Alimente pe care le consumi ÎN MOD GREȘIT și nu știi!

Cum să gătești broccoli să aibă efect protector împotriva cancerului. „Cu cât îl tai mai mic, cu atât…”
Știri

Cum să gătești broccoli să aibă efect protector împotriva cancerului. „Cu cât îl tai mai mic, cu atât…”

Alimente pe care le consumi greșit fără să știi. Ce ar trebui să faci în schimb
Dietă și nutriție

Alimente pe care le consumi greșit fără să știi. Ce ar trebui să faci în schimb

Nu mai fierbe broccoli! Metoda deosebit de simplă care îi oferă mai mult gust
Rețete culinare

Nu mai fierbe broccoli! Metoda deosebit de simplă care îi oferă mai mult gust

Cele 2 legume care previn căderea părului. Mănâncă-le în fiecare zi și vei avea un păr strălucitor și puternic
Îngrijire Frumusețe

Cele 2 legume care previn căderea părului. Mănâncă-le în fiecare zi și vei avea un păr strălucitor și puternic

Alimentul care prelungește tinerețea creierului cu aproape 20 de ani
Dietă și nutriție

Alimentul care prelungește tinerețea creierului cu aproape 20 de ani

Leguma cu proprietăți anticanceroase. Se găsește în orice piață și supermarket
Sănătate

Leguma cu proprietăți anticanceroase. Se găsește în orice piață și supermarket

Top legume congelate care scad glicemia. Cum să le introduci în dietă
Dietă și nutriție

Top legume congelate care scad glicemia. Cum să le introduci în dietă

Legume bogate în nutrienți pe care să le mănânci zilnic, potrivit nutriționiștilor
Dietă și nutriție

Legume bogate în nutrienți pe care să le mănânci zilnic, potrivit nutriționiștilor

Leguma care acționează ca un antibiotic natural și pe care multă lume o ocolește. De ce trebuie să o incluzi în dietă
Dietă și nutriție

Leguma care acționează ca un antibiotic natural și pe care multă lume o ocolește. De ce trebuie să o incluzi în dietă

Quiche cu broccoli: rețeta căreia nimeni nu-i rezistă
Rețete culinare

Quiche cu broccoli: rețeta căreia nimeni nu-i rezistă

Condimentul care nu trebuie pus niciodată dacă faci iahnie de fasole. Îi strică gustul și o poți arunca la gunoi
Rețete culinare
Condimentul care nu trebuie pus niciodată dacă faci iahnie de fasole. Îi strică gustul și o poți arunca la gunoi
Carențele nutriționale: cum apar și ce simptome pot ascunde probleme serioase de sănătate
Știri
Carențele nutriționale: cum apar și ce simptome pot ascunde probleme serioase de sănătate
Suplimente pentru fertilitate: utile, dar nu miraculoase. Ce trebuie să știe cuplurile care își doresc un copil
NEWS: știri de sănătate, sfaturi de la medici
Suplimente pentru fertilitate: utile, dar nu miraculoase. Ce trebuie să știe cuplurile care își doresc un copil
Românii muncesc printre cele mai multe ore din UE, iar familia plătește prețul: jumătate dintre părinți spun că stresul le afectează relația cu copiii
Știri
Românii muncesc printre cele mai multe ore din UE, iar familia plătește prețul: jumătate dintre părinți spun că stresul le afectează ...
Obiceiuri proaste care îți distrug viața și cum să le schimbi. Mare grijă la nopțile nedormite
Știri
Obiceiuri proaste care îți distrug viața și cum să le schimbi. Mare grijă la nopțile nedormite
Frittata cu cartofi, broccoli și ardei: un mic dejun sățios, sănătos și gata în mai puțin de jumătate de oră
Rețete culinare

Frittata cu cartofi, broccoli și ardei: un mic dejun sățios, sănătos și gata în mai puțin de jumătate de oră

Leguma care bate orice supliment alimentar. De ce să o consumi zilnic
Dietă și nutriție

Leguma care bate orice supliment alimentar. De ce să o consumi zilnic

Cine n-ar trebui să mănânce broccoli. Crește riscul de a face accident vascular cerebral
Dietă și nutriție

Cine n-ar trebui să mănânce broccoli. Crește riscul de a face accident vascular cerebral

Salată de cușcuș cu broccoli și mărar, simplu de făcut, delicioasă și gata în 10 minute
Rețete culinare

Salată de cușcuș cu broccoli și mărar, simplu de făcut, delicioasă și gata în 10 minute

Cele mai gustoase și sănătoase supe de toamnă
Rețete culinare

Cele mai gustoase și sănătoase supe de toamnă

Alimentele care „sugrumă” inima cu colesterol. Ce să mănânci ca să cureți sângele de grăsime
Dietă și nutriție

Alimentele care „sugrumă” inima cu colesterol. Ce să mănânci ca să cureți sângele de grăsime

Lipsa acestei vitamine îngroașă arterele și „aspiră” calciul din oase. În ce alimente o găsești
Dietă și nutriție

Lipsa acestei vitamine îngroașă arterele și „aspiră” calciul din oase. În ce alimente o găsești

Alimentul care previne alergiile cutanate. Ideal să fie mâncat crud
NEWS: știri de sănătate, sfaturi de la medici

Alimentul care previne alergiile cutanate. Ideal să fie mâncat crud

Leguma care distruge bacteria cauzatoare de ulcer. Mihaela Bilic: E numărul 1 în protecția anticancer
NEWS: știri de sănătate, sfaturi de la medici

Leguma care distruge bacteria cauzatoare de ulcer. Mihaela Bilic: E numărul 1 în protecția anticancer

Legume crude sau legume gătite – care îşi păstrează mai bine vitaminele?
Dietă și nutriție

Legume crude sau legume gătite – care îşi păstrează mai bine vitaminele?

Alimente care îngreunează digestia. De ce trebuie evitate citricele când ai dureri de stomac sau arsuri
Dietă și nutriție

Alimente care îngreunează digestia. De ce trebuie evitate citricele când ai dureri de stomac sau arsuri

Cele mai bune fructe și legume pentru copiii cu vârsta sub 3 ani
Familie și copii

Cele mai bune fructe și legume pentru copiii cu vârsta sub 3 ani

Alimentele care curăță ficatul de toxine și întăresc imunitatea
Dietă și nutriție

Alimentele care curăță ficatul de toxine și întăresc imunitatea

10 alimente și băuturi care balonează. Evită-le când mergi la mare, dacă vrei să afișezi un abdomen plat!
Dietă și nutriție

10 alimente și băuturi care balonează. Evită-le când mergi la mare, dacă vrei să afișezi un abdomen plat!

Ești somnoroasă și ți-e poftă mereu de ceva dulce? Mănâncă mai des acest aliment bogat în crom
NEWS: știri de sănătate, sfaturi de la medici

Ești somnoroasă și ți-e poftă mereu de ceva dulce? Mănâncă mai des acest aliment bogat în crom

Alimente pe care nu e bine să le reîncălzești. Își pierd nutrienții!
Dietă și nutriție

Alimente pe care nu e bine să le reîncălzești. Își pierd nutrienții!

Alimentul care scade glicemia. Copiii îl detestă!
Dietă și nutriție

Alimentul care scade glicemia. Copiii îl detestă!

7 alimente pentru oase puternice. Mănâncă-le mai des și vei preveni osteoporoza!
Dietă și nutriție

7 alimente pentru oase puternice. Mănâncă-le mai des și vei preveni osteoporoza!

Alimentele și suplimentele pe care trebuie să le consume orice fumător și diabetic: curăță plămânii, reduc glicemia și pot preveni cancerul de colon
Dietă și nutriție

Alimentele și suplimentele pe care trebuie să le consume orice fumător și diabetic: curăță plămânii, reduc glicemia și pot preveni cancerul de colon

40 de alimente care dau energie în convalescența Covid-19
Dietă și nutriție

40 de alimente care dau energie în convalescența Covid-19

Top alimente care topesc celulita. Ce să mănânci ca să ai pielea fermă
Dietă și nutriție

Top alimente care topesc celulita. Ce să mănânci ca să ai pielea fermă

Ce să mâncăm iarna pentru imunitate - 8 alimente pline de vitamine, minerale și fibre
Dietă și nutriție

Ce să mâncăm iarna pentru imunitate – 8 alimente pline de vitamine, minerale și fibre

Știi timpul de fierbere al legumelor și leguminoaselor?
Dietă și nutriție

Știi timpul de fierbere al legumelor și leguminoaselor?

Dr. Corina Zugravu: 3 sfaturi pentru a menține sănătatea toamna
Dietă și nutriție

Dr. Corina Zugravu: 3 sfaturi pentru a menține sănătatea toamna

Alimente bogate în fibre indicate pacienților cu diabet
Dietă și nutriție

Alimente bogate în fibre indicate pacienților cu diabet

Cum să îți întărești sistemul imunitar când ai un buget restrâns
Dietă și nutriție

Cum să îți întărești sistemul imunitar când ai un buget restrâns

Dieta de 1000 de calorii - exemplu de meniu pentru o zi
Dietă și nutriție

Dieta de 1000 de calorii – exemplu de meniu pentru o zi

Broccoli crud: efecte asupra organismului
Dietă și nutriție

Broccoli crud: efecte asupra organismului

Broccoli - cum să-l prepari delicios! Rețetă economică de spaghetti
Rețete culinare

Broccoli – cum să-l prepari delicios! Rețetă economică de spaghetti

30 de legume exotice pe care nu le-ai mai văzut până acum
Dietă și nutriție

30 de legume exotice pe care nu le-ai mai văzut până acum

Burger vegetarian cu broccoli, năut şi cuşcuş
Rețete vegetariene

Burger vegetarian cu broccoli, năut şi cuşcuş

5 alimente şi băuturi pe care le consumi GREŞIT
Dietă și nutriție

5 alimente şi băuturi pe care le consumi GREŞIT

O enzimă din broccoli ajută la menţinerea tinereţii
Îngrijire Frumusețe

O enzimă din broccoli ajută la menţinerea tinereţii

Brioşe cu bacon, broccoli şi cartof dulce, ideale pentru micul dejun
Aperitive, gustări, garnituri

Brioşe cu bacon, broccoli şi cartof dulce, ideale pentru micul dejun

Cafea cu broccoli, cel mai nou trend
Dietă și nutriție

Cafea cu broccoli, cel mai nou trend

Pizza Margherita cu broccoli
Paste, pizza, panificație

Pizza Margherita cu broccoli

Supă cremă de broccoli cu cheddar şi iaurt grecesc
Supe, ciorbe

Supă cremă de broccoli cu cheddar şi iaurt grecesc

Broccoli fiert sau crud? Cum să-l consumi pentru a beneficia de proprietăţile sale nutritive
Dietă și nutriție

Broccoli fiert sau crud? Cum să-l consumi pentru a beneficia de proprietăţile sale nutritive

5 alimente şi legume pe care să le consumi după Crăciun şi Revelion. Nu lipsesc hummusul şi broccoli!
Dietă și nutriție

5 alimente şi legume pe care să le consumi după Crăciun şi Revelion. Nu lipsesc hummusul şi broccoli!

Panini cu broccoli, fără gluten
Altele

Panini cu broccoli, fără gluten

Pizza cu blat din broccoli şi mozzarella
Rețete vegetariene

Pizza cu blat din broccoli şi mozzarella

Cele mai bune alimente care ţin de foame şi nu îngraşă
Dietă și nutriție

Cele mai bune alimente care ţin de foame şi nu îngraşă

4 alimente sărace în calorii perfecte după Sărbători
Detoxifiere

4 alimente sărace în calorii perfecte după Sărbători

Broccoli: secretul sănătăţii veşnice!
Dietă și nutriție

Broccoli: secretul sănătăţii veşnice!

Reţetă Dukan: Somon la grătar cu salată tabouleh şi broccoli
Mâncăruri cu pește

Reţetă Dukan: Somon la grătar cu salată tabouleh şi broccoli

Alimente care conţin mai multă vitamina C decât o portocală
Dietă și nutriție

Alimente care conţin mai multă vitamina C decât o portocală

Broccoli ar putea oferi protecţie şi împotriva cancerului de ficat
Sănătate

Broccoli ar putea oferi protecţie şi împotriva cancerului de ficat

Şi legumele conţin proteine! Iată cele mai bogate surse vegetale
NEWS: știri de sănătate, sfaturi de la medici

Şi legumele conţin proteine! Iată cele mai bogate surse vegetale

9 trucuri de viaţă sănătoasă pe care cercetătorii le aplică pe propria piele
Dietă și nutriție

9 trucuri de viaţă sănătoasă pe care cercetătorii le aplică pe propria piele

Pui cu sos de caise
Mâncăruri cu carne

Pui cu sos de caise

*Pentru a căuta intr-o bază de date te rugăm să dai click pe numele bazei și apoi să folosesti boxul de căutare