Diete și Sport / Rețete culinare

Aici ai rețete culinare și mâncăruri pentru o alimentație sănătoasă, rețete de mâncare pentru toată familia. Găsești rețete tradiționale sau internaționale, retete culinare de mâncăruri explicate pas cu pas, rețete simple și rețete culinare rapide. Vezi rețetele cu carne: rețete cu pui, rețete cu carne de porc sau vita, rețete cu curcan sau rețete cu pește. Ai multe felurile de mâncare cu carne, dar dacă vrei rețete de mâncare fără carne ai și rețete vegetariene. Ai și rețete vegane sau rețete culinare pentru diferite diete de slăbire, rețete de post sau rețete dietetice. Citește despre cum să gătești sănătos și sfaturi practice pentru o alimentație sănătoasă.
De ce nu e bine să fierbi ouăle imediat după ce le-ai scos din frigider. Așteaptă măcar 30 de minute!

De ce nu e bine să fierbi ouăle imediat după ce le-ai scos din frigider. Așteaptă măcar 30 de minute!

Cum prepară Mirela Vaida ciorba de fasole cu afumătură. Ingredientul secret folosit de prezentatoare: „Nu mă dau în lături de la a pune multe condimente”

Cum prepară Mirela Vaida ciorba de fasole cu afumătură. Ingredientul secret folosit de prezentatoare: „Nu mă dau în lături de la a pune multe condimente”

Prăjitură cu glazură de ciocolată! Rețeta secretă a bunicii Gherghina care a rupt Tik Tok-ul în două. Este aur pentru papilele gustative

Prăjitură cu glazură de ciocolată! Rețeta secretă a bunicii Gherghina care a rupt Tik Tok-ul în două. Este aur pentru papilele gustative

Cea mai bună zacuscă de fasole pe care ai mâncat-o vreodată! Respectă rețeta și vei primi numai cuvinte de laudă

Cea mai bună zacuscă de fasole pe care ai mâncat-o vreodată! Respectă rețeta și vei primi numai cuvinte de laudă

Gutui la cuptor cu miere și nuci. Cât se lasă la copt ca să se înmoaie foarte bine

Gutui la cuptor cu miere și nuci. Cât se lasă la copt ca să se înmoaie foarte bine

Pâinea cu dovleac, un adevărat deliciu al toamnei. Cu greu îi poate fi uitat gustul

Pâinea cu dovleac, un adevărat deliciu al toamnei. Cu greu îi poate fi uitat gustul

Cum faci acasă pate de ficat sănătos și gustos. Rețeta fără ingrediente dubioase

Cum faci acasă pate de ficat sănătos și gustos. Rețeta fără ingrediente dubioase

Ciocolată de casă cu nucă, desertul copilăriei. Rețetă simplă și rapidă, cu 5 ingrediente

Ciocolată de casă cu nucă, desertul copilăriei. Rețetă simplă și rapidă, cu 5 ingrediente

Cafea cu dovleac, o simfonie de arome de toamnă. Cum să faci acasă pumpkin spice latte

Cafea cu dovleac, o simfonie de arome de toamnă. Cum să faci acasă pumpkin spice latte

Ceapă roșie murată pentru iarnă. Rețetă rapidă la borcan

Ceapă roșie murată pentru iarnă. Rețetă rapidă la borcan

Cel mai bun tort cu mere caramelizate. Un desert de toamnă însiropat și incredibil de aromat

Cel mai bun tort cu mere caramelizate. Un desert de toamnă însiropat și incredibil de aromat

Tartă cu mere, fără zahăr. Mănânci cât vrei și nu te îngrași!

Tartă cu mere, fără zahăr. Mănânci cât vrei și nu te îngrași!

Supă de usturoi. Cum faci zeama minune, de 100 de ori mai puternică decât antibioticele

Supă de usturoi. Cum faci zeama minune, de 100 de ori mai puternică decât antibioticele

Cum să faci acasă unt de arahide fără zahăr. Rețetă rapidă, din 4 ingrediente

Cum să faci acasă unt de arahide fără zahăr. Rețetă rapidă, din 4 ingrediente

Cea mai ușoară rețetă de plăcintă cu mere, cu foi subțiri din comerț

Cea mai ușoară rețetă de plăcintă cu mere, cu foi subțiri din comerț

Secretul celor mai bune gogoși cu lingura! Se topesc în gură de fragede ce sunt și nu se întăresc

Secretul celor mai bune gogoși cu lingura! Se topesc în gură de fragede ce sunt și nu se întăresc

Piept de pui cu smântână și ciuperci - rețetă rapidă, preparat delicios

Piept de pui cu smântână și ciuperci – rețetă rapidă, preparat delicios

Dovleac la cuptor, dulce sau sărat - 2 rețete de încercat. Cât trebuie copt și la ce temperatură

Dovleac la cuptor, dulce sau sărat – 2 rețete de încercat. Cât trebuie copt și la ce temperatură

Cum să faci cel mai fraged șnițel de pui. Secretul ca să rămână suculent în interior și crocant la suprafață

Cum să faci cel mai fraged șnițel de pui. Secretul ca să rămână suculent în interior și crocant la suprafață

Rețeta celui mai gustos pilaf de orez cu ciuperci. Ține de foame și e pe gustul tuturor!

Rețeta celui mai gustos pilaf de orez cu ciuperci. Ține de foame și e pe gustul tuturor!

Ți-e poftă de ceva dulce? Încearcă tarta cu smochine proaspete! Iată aici o rețetă simplă

Ți-e poftă de ceva dulce? Încearcă tarta cu smochine proaspete! Iată aici o rețetă simplă

Conopidă la cuptor - rețetă ieftină, dietetică, rapidă. Cât se lasă la copt ca să fie perfect pătrunsă și cu o crustă delicioasă

Conopidă la cuptor – rețetă ieftină, dietetică, rapidă. Cât se lasă la copt ca să fie perfect pătrunsă și cu o crustă delicioasă

Cea mai bună conopidă murată în saramură. Ce să pui în compoziție ca să aibă culoarea roz

Cea mai bună conopidă murată în saramură. Ce să pui în compoziție ca să aibă culoarea roz

Cele mai gustoase chiftele cu ciuperci la cuptor. Sunt gata în 30 de minute!

Cele mai gustoase chiftele cu ciuperci la cuptor. Sunt gata în 30 de minute!

Savurați gustul toamnei: gutuie murată în oțet, cu nuci și scorțișoară

Savurați gustul toamnei: gutuie murată în oțet, cu nuci și scorțișoară

Cum faci must acasă. Ingredientul secret ca să nu fermenteze și să se transforme în vin

Cum faci must acasă. Ingredientul secret ca să nu fermenteze și să se transforme în vin

Ardei copți congelați. Ce trebuie să faci ca să te bucuri de ei și la iarnă

Ardei copți congelați. Ce trebuie să faci ca să te bucuri de ei și la iarnă

Secretul celor mai bune sarmale cu carne de porc și vită, în foi de varză murată. Ingredientul care le dă o culoare deosebită

Secretul celor mai bune sarmale cu carne de porc și vită, în foi de varză murată. Ingredientul care le dă o culoare deosebită

Cea mai gustoasă ciorbă de văcuță acrită cu borș. Cât trebuie să fiarbă carnea ca să fie foarte moale

Cea mai gustoasă ciorbă de văcuță acrită cu borș. Cât trebuie să fiarbă carnea ca să fie foarte moale

Cea mai rapidă rețetă de humus libanez de casă. Durează doar 10 minute!

Cea mai rapidă rețetă de humus libanez de casă. Durează doar 10 minute!

Secretul clătitelor pufoase și fragede care nu se întăresc. Ce trebuie să pui în aluat obligatoriu

Secretul clătitelor pufoase și fragede care nu se întăresc. Ce trebuie să pui în aluat obligatoriu

Piure de dovleac copt, curcubeu tomnatic pe cerul gurii. Vezi cât de simplu se face acasă!

Piure de dovleac copt, curcubeu tomnatic pe cerul gurii. Vezi cât de simplu se face acasă!

Ce poți să faci cu laptele expirat - utilizări incredibile la care nu te-ai fi gândit

Ce poți să faci cu laptele expirat – utilizări incredibile la care nu te-ai fi gândit

Cum să pui dovlecei murați pentru iarnă. Au un gust senzațional, neapărat trebuie să încerci rețeta!

Cum să pui dovlecei murați pentru iarnă. Au un gust senzațional, neapărat trebuie să încerci rețeta!

Cum îți dai seama, după miros, că usturoiul e stricat

Cum îți dai seama, după miros, că usturoiul e stricat

Frunze de viță-de-vie pentru iarnă. Câtă sare se pune la 1 litru de apă pentru o saramură perfectă

Frunze de viță-de-vie pentru iarnă. Câtă sare se pune la 1 litru de apă pentru o saramură perfectă

3 metode prin care îți dai seama că ouăle sunt stricate sau vechi, fără să le spargi

3 metode prin care îți dai seama că ouăle sunt stricate sau vechi, fără să le spargi

Cel mai gustos cașcaval pane la cuptor, fără ulei. Rețetă gata în 15 minute!

Cel mai gustos cașcaval pane la cuptor, fără ulei. Rețetă gata în 15 minute!

Cea mai bună ciorbă de perișoare pe care ai mâncat-o vreodată! Secretul perișoarelor pufoase și fragede, care nu se întăresc

Cea mai bună ciorbă de perișoare pe care ai mâncat-o vreodată! Secretul perișoarelor pufoase și fragede, care nu se întăresc

Ciorbă a la grec de pui - cea mai căutată rețetă pe internet. Îți spunem toate secretele ca să-ți iasă de nota 10!

Ciorbă a la grec de pui – cea mai căutată rețetă pe internet. Îți spunem toate secretele ca să-ți iasă de nota 10!

Cea mai bună mâncare de dovlecei. Nu are deloc carne, dar te satură și are un gust divin!

Cea mai bună mâncare de dovlecei. Nu are deloc carne, dar te satură și are un gust divin!

Cei mai buni dovlecei pane la cuptor. Fără niciun strop de ulei, dar foarte gustoși

Cei mai buni dovlecei pane la cuptor. Fără niciun strop de ulei, dar foarte gustoși

Adevărul despre clătirea orezului în apă rece. La ce ajută și când NU este indicată?

Adevărul despre clătirea orezului în apă rece. La ce ajută și când NU este indicată?

Hrean la borcan - leacul care desfundă nasul instant! Când se pune oțetul peste hrean ca să fie mai înțepător

Hrean la borcan – leacul care desfundă nasul instant! Când se pune oțetul peste hrean ca să fie mai înțepător

Perfetto! Cum prepari acasă blat de pizza italian, din 5 ingrediente. N-o să mai comanzi niciodată pizza!

Perfetto! Cum prepari acasă blat de pizza italian, din 5 ingrediente. N-o să mai comanzi niciodată pizza!

Cum „repari” mâncarea în care ai pus prea multă sare. 5 trucuri eficiente

Cum „repari” mâncarea în care ai pus prea multă sare. 5 trucuri eficiente

Cea mai bună zacuscă de dovlecei. Rețeta fără exces de ulei

Cea mai bună zacuscă de dovlecei. Rețeta fără exces de ulei

Cea mai bună tocăniță de pui cu roșii - rețeta simplă, economică și rapidă!

Cea mai bună tocăniță de pui cu roșii – rețeta simplă, economică și rapidă!

Cum faci unt de casă în 10 minute, cu un singur ingredient. Încearcă rețeta și n-o să mai cumperi din magazin!

Cum faci unt de casă în 10 minute, cu un singur ingredient. Încearcă rețeta și n-o să mai cumperi din magazin!

4 metode prin care scapi de gustul amar al vinetelor, ÎNAINTE să le gătești

4 metode prin care scapi de gustul amar al vinetelor, ÎNAINTE să le gătești

Salata sățioasă care taie pofta de dulce. Rețetă de salată coleslaw cu varză, morcov, mere și sos de iaurt

Salata sățioasă care taie pofta de dulce. Rețetă de salată coleslaw cu varză, morcov, mere și sos de iaurt

Trucul pentru castraveți murați crocanți, în saramură. Dacă faci asta, sigur nu se înmoaie!

Trucul pentru castraveți murați crocanți, în saramură. Dacă faci asta, sigur nu se înmoaie!

Cele mai bune gogonele murate îți ies dacă urmezi această rețetă!

Cele mai bune gogonele murate îți ies dacă urmezi această rețetă!

Clătite americane cu banane, FĂRĂ ZAHĂR! Rețeta din 3 ingrediente

Clătite americane cu banane, FĂRĂ ZAHĂR! Rețeta din 3 ingrediente

Cea mai rapidă rețetă de maioneză. E gata în mai puțin de 60 de secunde!

Cea mai rapidă rețetă de maioneză. E gata în mai puțin de 60 de secunde!

Ciuperci cu maioneză și mărar - cea mai bună salată pe care ai mâncat-o vreodată!

Ciuperci cu maioneză și mărar – cea mai bună salată pe care ai mâncat-o vreodată!

Cum să faci cea mai bună CAISATĂ sau lichior de caise. Câte zile se țin fructele în alcool

Cum să faci cea mai bună CAISATĂ sau lichior de caise. Câte zile se țin fructele în alcool

Cea mai bună mâncărică de vinete cu ceapă. Are puține calorii, dar e foarte gustoasă!

Cea mai bună mâncărică de vinete cu ceapă. Are puține calorii, dar e foarte gustoasă!

Cum să pui zarzavat pentru iarnă la borcan. Trucul gospodinelor ca să nu facă floare

Cum să pui zarzavat pentru iarnă la borcan. Trucul gospodinelor ca să nu facă floare

Secretul chiftelelor suculente și fragede la cuptor. Ingredientul care trebuie pus în compoziție ca să nu fie tari

Secretul chiftelelor suculente și fragede la cuptor. Ingredientul care trebuie pus în compoziție ca să nu fie tari

Cum să faci paste acasă din 2 ingrediente, fără aparat. Garantat nu mai cumperi din magazin!

Cum să faci paste acasă din 2 ingrediente, fără aparat. Garantat nu mai cumperi din magazin!

Cum întârzii ofilirea salatei în frigider. 5 trucuri EFICIENTE de pus în practică

Cum întârzii ofilirea salatei în frigider. 5 trucuri EFICIENTE de pus în practică

Secretul celor mai gustoși gogoșari în oțet, fără fierbere. INGREDIENTUL care îi menține crocanți

Secretul celor mai gustoși gogoșari în oțet, fără fierbere. INGREDIENTUL care îi menține crocanți

Ingredientul care albește salata de vinete. NU e maioneza! Cu ce înlocuiești uleiul ca să nu te îngrași

Ingredientul care albește salata de vinete. NU e maioneza! Cu ce înlocuiești uleiul ca să nu te îngrași

Cel mai bun baton energizant, FĂRĂ ZAHĂR. Rețeta din 3 ingrediente

Cel mai bun baton energizant, FĂRĂ ZAHĂR. Rețeta din 3 ingrediente

Secretul găluștelor pufoase pentru supă. Folosește acest ingredient care costă 1 leu și nu se vor întări!

Secretul găluștelor pufoase pentru supă. Folosește acest ingredient care costă 1 leu și nu se vor întări!