potasiu

Fructul pe care să-l consumi dimineața la ora 11:00, dacă vrei să slăbești și să reduci tensiunea

Fructul pe care să-l consumi dimineața la ora 11:00, dacă vrei să slăbești și să reduci tensiunea

Alimentația joacă un rol esențial în prevenirea bolilor cardiovasculare, iar mici schimbări, precum înlocuirea gustărilor nesănătoase cu fructe proaspete, pot avea un impact semnificativ asupra tensiunii arteriale, nivelului de colesterol și greutății corporale

Alimentul care repară ficatul și scade colesterolul. Are gust de carne, dar zero grăsimi și doar 34 de calorii

Alimentul care repară ficatul și scade colesterolul. Are gust de carne, dar zero grăsimi și doar 34 de calorii

Fructele anti-îmbătrânire! Au puține calorii, multă vitamina C, dau energie și reglează tensiunea

Fructele anti-îmbătrânire! Au puține calorii, multă vitamina C, dau energie și reglează tensiunea

Fructul care reduce hipertensiunea arterială. Este cel mai ieftin și accesibil în dietă

Fructul care reduce hipertensiunea arterială. Este cel mai ieftin și accesibil în dietă

De ce nu trebuie să se sperie pacienții cu boli renale de hemodializă?

De ce nu trebuie să se sperie pacienții cu boli renale de hemodializă?

Hormonul care ne obosește la menopauză. Cum să-l aduci la normal

Hormonul care ne obosește la menopauză. Cum să-l aduci la normal

5 motive să mănânci un măr pe zi. Beneficiile merelor pentru sănătate

5 motive să mănânci un măr pe zi. Beneficiile merelor pentru sănătate

Ce se întâmplă în corpul tău dacă mănânci zilnic banane

Ce se întâmplă în corpul tău dacă mănânci zilnic banane

Cum să consumăm sarea într-o dietă sănătoasă

Cum să consumăm sarea într-o dietă sănătoasă

Ce să mâncăm iarna pentru imunitate - 8 alimente pline de vitamine, minerale și fibre

Ce să mâncăm iarna pentru imunitate – 8 alimente pline de vitamine, minerale și fibre

De ce e bine să mănânci portocale iarna. Beneficii, calorii, contraindicații

De ce e bine să mănânci portocale iarna. Beneficii, calorii, contraindicații

Sweetie, fructul-minune care întărește imunitatea și curăță sângele de grăsimi

Sweetie, fructul-minune care întărește imunitatea și curăță sângele de grăsimi

De ce este considerată rucola mai sănătoasă decât salata verde

De ce este considerată rucola mai sănătoasă decât salata verde

Lapte de banane: valori nutriționale, beneficii, contraindicații

Lapte de banane: valori nutriționale, beneficii, contraindicații

Banane - ajutor pentru digestie şi sursă excelentă de potasiu

Banane – ajutor pentru digestie şi sursă excelentă de potasiu

Apa cu lămâie: beneficii extraordinare pentru sănătate

Apa cu lămâie: beneficii extraordinare pentru sănătate

Bananele: 10 motive pentru care sunt un superaliment

Bananele: 10 motive pentru care sunt un superaliment

Clementinele, bune împotriva răcelii și îngrășării

Clementinele, bune împotriva răcelii și îngrășării

Apa de cocos, mai sănătoasă decât o banană

Apa de cocos, mai sănătoasă decât o banană

5 alimente pentru inimă

5 alimente pentru inimă

Surse de potasiu: alimente care conţin mai mult potasiu decât o banană

Surse de potasiu: alimente care conţin mai mult potasiu decât o banană

Dovlecelul: cât de importantă este coaja

Dovlecelul: cât de importantă este coaja

Suferi de cârcei? De ce apar şi cum poţi scăpa de ei

Suferi de cârcei? De ce apar şi cum poţi scăpa de ei

12 alimente care conţin mai mult potasiu decât o banană

12 alimente care conţin mai mult potasiu decât o banană

3 alimente pentru un somn liniştit

3 alimente pentru un somn liniştit

Potasiul: Beneficii, surse naturale, rolul său în organism, DZR, simptome deficit sau exces

Potasiul: Beneficii, surse naturale, rolul său în organism, DZR, simptome deficit sau exces

Supa, o poţiune magică pentru o toamnă sănătoasă

Supa, o poţiune magică pentru o toamnă sănătoasă

Avocado - 3 motive sa-l consumam

Avocado – 3 motive sa-l consumam

Iubeşte-ţi inima! Scade riscul de infarct la minimum consumând fructe şi legume proaspete şi limitând consumul de sare

Iubeşte-ţi inima! Scade riscul de infarct la minimum consumând fructe şi legume proaspete şi limitând consumul de sare

Ce trebuie sa stii despre deficienta de sodiu

Ce trebuie sa stii despre deficienta de sodiu