mancare

Mâncat conștient – reguli de bază

Mâncat conștient – reguli de bază

Cum să scapi de mâncatul emoțional? Iată cât durează!

Cum să scapi de mâncatul emoțional? Iată cât durează!

Carnea roșie, dulciurile și prăjelile constipă! Obiceiuri proaste la care să renunți pentru un tranzit sănătos

Carnea roșie, dulciurile și prăjelile constipă! Obiceiuri proaste la care să renunți pentru un tranzit sănătos

Ți-e foame tot timpul? De câte ori e normal să îți fie foame?

Ți-e foame tot timpul? De câte ori e normal să îți fie foame?

Mănânci fără control când ești stresat? Iată la ce să renunți!

Mănânci fără control când ești stresat? Iată la ce să renunți!

Ce să pui pe masa de Revelion ca să ai noroc tot anul. Bonus: 3 salate senzaţionale

Ce să pui pe masa de Revelion ca să ai noroc tot anul. Bonus: 3 salate senzaţionale

Greșeala pe care o faci când gătești cu usturoi. Așa strici gustul mâncării

Greșeala pe care o faci când gătești cu usturoi. Așa strici gustul mâncării

De ce e bine să înveți să gătești?

De ce e bine să înveți să gătești?

De ce ne îngrășăm în vacanțe?

De ce ne îngrășăm în vacanțe?

Mihaela Bilic: „Lenea și lăcomia, între păcat și auto-protecție”

Mihaela Bilic: „Lenea și lăcomia, între păcat și auto-protecție”

Top 10 principii după care să cumperi mâncare 

Top 10 principii după care să cumperi mâncare 

Cum să ajuți copilul să doarmă bine

Cum să ajuți copilul să doarmă bine

Alimente care taie pofta de mâncare

Alimente care taie pofta de mâncare

Dieta chinezească - de ce este considerată cea mai bună din lume?

Dieta chinezească – de ce este considerată cea mai bună din lume?

De ce mâncăm mai mult iarna?

De ce mâncăm mai mult iarna?

5 metode de a te bucura de mâncarea de sărbători în mod sănătos

5 metode de a te bucura de mâncarea de sărbători în mod sănătos

Lumina difuză schimbă gustul mâncării. Ce spun cercetătorii

Lumina difuză schimbă gustul mâncării. Ce spun cercetătorii

Mâncare sănătoasă cu buget redus

Mâncare sănătoasă cu buget redus

Paradox: 30-40% din veniturile românilor se duc pe alimente, 50% din mâncare este aruncată la gunoi

Paradox: 30-40% din veniturile românilor se duc pe alimente, 50% din mâncare este aruncată la gunoi

Lintea: cum să o gătești corect

Lintea: cum să o gătești corect

Dr. Mihaela Bilic: de ce slăbim mai greu după menopauză VIDEO

Dr. Mihaela Bilic: de ce slăbim mai greu după menopauză VIDEO

Pui sare multă în mâncare zilnic? Iată ce boli rişti!

Pui sare multă în mâncare zilnic? Iată ce boli rişti!

Au voie gravidele să ţină cure de slăbire? Cât pot mânca în sarcină?

Au voie gravidele să ţină cure de slăbire? Cât pot mânca în sarcină?

Cum să faci cumpărături când vrei să slăbeşti

Cum să faci cumpărături când vrei să slăbeşti

Legătura dintre grăsimile saturate şi pierderea concentrării, explicată de un nutriţionist

Legătura dintre grăsimile saturate şi pierderea concentrării, explicată de un nutriţionist

De ce nu e bine să mănânci mâncare de câini?

De ce nu e bine să mănânci mâncare de câini?

3 tehnici de gătit care fac mâncarea toxică

3 tehnici de gătit care fac mâncarea toxică

Ai mâncat prea mult? Trucuri pentru a remedia „dezastrul”

Ai mâncat prea mult? Trucuri pentru a remedia „dezastrul”

Chef Adrian Hădean dă startul unui proiect umanitar - oferă 1.200 porţii de mâncare caldă pe zi medicilor şi bătrânilor

Chef Adrian Hădean dă startul unui proiect umanitar – oferă 1.200 porţii de mâncare caldă pe zi medicilor şi bătrânilor

De unde ne luăm vitaminele în perioada autoizolării din cauza coronavirusului

De unde ne luăm vitaminele în perioada autoizolării din cauza coronavirusului

Valeria Virlan, psihoterapeut - De ce să îţi faci ordine în gânduri în contextul COVID-19. Fără panică!

Valeria Virlan, psihoterapeut – De ce să îţi faci ordine în gânduri în contextul COVID-19. Fără panică!

Cum ne menţinem silueta cât stăm în izolare: sfaturi de dietă

Cum ne menţinem silueta cât stăm în izolare: sfaturi de dietă

Au început să se strice din proviziile dedicate autoizolării la domiciliu? Nu le arunca. Îţi dăm o reţetă delicioasă!

Au început să se strice din proviziile dedicate autoizolării la domiciliu? Nu le arunca. Îţi dăm o reţetă delicioasă!

Cum să nu ne îngrăşăm cât suntem autoizolaţi la domiciliu? Răspunde Dr. Şerban Damian, nutriţionist!

Cum să nu ne îngrăşăm cât suntem autoizolaţi la domiciliu? Răspunde Dr. Şerban Damian, nutriţionist!

Cum alegi un nutriţionist bun?

Cum alegi un nutriţionist bun?

Cum să mănânci corect de Anul Nou pentru a evita kilogramele în plus şi problemele de sănătate

Cum să mănânci corect de Anul Nou pentru a evita kilogramele în plus şi problemele de sănătate

De ce râvneşti după “junk food” atunci când nu dormi suficient – explicaţia ştiintifică

De ce râvneşti după “junk food” atunci când nu dormi suficient – explicaţia ştiintifică

Trendurile în alimentaţia sănătoasă pentru 2020

Trendurile în alimentaţia sănătoasă pentru 2020

Vinurile şi mâncarea: combinaţii cu care să mergi la sigur de Sărbători

Vinurile şi mâncarea: combinaţii cu care să mergi la sigur de Sărbători

Algarve, Portugalia - 25 de motive să mergi în vacanţă

Algarve, Portugalia – 25 de motive să mergi în vacanţă

Cum să faci cumpărături de alimente ca să nu te îngraşi - sfaturi de la nutriţionişti de top

Cum să faci cumpărături de alimente ca să nu te îngraşi – sfaturi de la nutriţionişti de top

Polifagia: ce este şi ce o determină

Polifagia: ce este şi ce o determină

Mănânci pe fond nervos? Cum să gestionezi stresul în 4 paşi

Mănânci pe fond nervos? Cum să gestionezi stresul în 4 paşi

Mâncare ecologică mai sigură în România?

Mâncare ecologică mai sigură în România?