grasimi

Dieta de 1000 de calorii - exemplu de meniu pentru o zi

Dieta de 1000 de calorii – exemplu de meniu pentru o zi

Dieta de 1000 de calorii nu e deloc ușor de urmat și este indicată doar pe termen scurt, când vrei să scapi rapid de câteva kilograme în plus.

Excesele alimentare din luna decembrie. Sfaturi medicale pentru a sărbători sănătoși noul an

Excesele alimentare din luna decembrie. Sfaturi medicale pentru a sărbători sănătoși noul an

5 alimente de nelipsit în cura de slăbire. Au puține calorii, proteine de calitate și multe fibre

5 alimente de nelipsit în cura de slăbire. Au puține calorii, proteine de calitate și multe fibre

Uleiul de cocos, considerat ”otravă pură” de un profesor de la Harvard

Uleiul de cocos, considerat ”otravă pură” de un profesor de la Harvard

Steatohepatita nonalcoolică (ficatul gras) și obezitatea, o combinație fatală pentru pacienții cu COVID-19

Steatohepatita nonalcoolică (ficatul gras) și obezitatea, o combinație fatală pentru pacienții cu COVID-19

Alimente antiinflamatoare care pot ameliora durerile musculare și articulare

Alimente antiinflamatoare care pot ameliora durerile musculare și articulare

5 obiceiuri care afectează ficatul. Atenție la consumul de dulciuri!

5 obiceiuri care afectează ficatul. Atenție la consumul de dulciuri!

Top alimente care luptă cu grăsimea

Top alimente care luptă cu grăsimea

Castane coapte la cuptor - o gustare de toamnă cu multiple beneficii

Castane coapte la cuptor – o gustare de toamnă cu multiple beneficii

Excesele se citesc pe față! 5 semne că faci abuz de anumite alimente sau băuturi

Excesele se citesc pe față! 5 semne că faci abuz de anumite alimente sau băuturi

Smântâna: beneficii și riscuri

Smântâna: beneficii și riscuri

10 motive să consumi migdale în fiecare zi

10 motive să consumi migdale în fiecare zi

Diete pentru diabet: cele mai eficiente

Diete pentru diabet: cele mai eficiente

Ficat gras chiar dacă ești slab? Da, se poate!

Ficat gras chiar dacă ești slab? Da, se poate!

Dieta scăzută în grăsimi sau carbohidraţi: care este mai bună pentru slăbit, arderea grăsmilor sau nivelul glicemiei?

Dieta scăzută în grăsimi sau carbohidraţi: care este mai bună pentru slăbit, arderea grăsmilor sau nivelul glicemiei?

Dr. Viviana Iordache: top vitamine şi minerale pentru o piele sănătoasă VIDEO

Dr. Viviana Iordache: top vitamine şi minerale pentru o piele sănătoasă VIDEO

10 cauze ale colesterolului crescut

10 cauze ale colesterolului crescut

Regim alimentar pentru ficatul gras. 15 alimente de evitat, 15 alimente de consumat

Regim alimentar pentru ficatul gras. 15 alimente de evitat, 15 alimente de consumat

Cum să faci cumpărături când vrei să slăbeşti

Cum să faci cumpărături când vrei să slăbeşti

Seminţe de mac: beneficii pentru inimă, digestie şi fertilitate

Seminţe de mac: beneficii pentru inimă, digestie şi fertilitate

Grăsimi saturate versus grăsimi nesaturate: beneficii, riscuri, alimente în care le găsim

Grăsimi saturate versus grăsimi nesaturate: beneficii, riscuri, alimente în care le găsim

Cum slăbim fără să ne înfometăm, fără să numărăm caloriile şi de ce nu e bine să mâncăm după 8 seara

Cum slăbim fără să ne înfometăm, fără să numărăm caloriile şi de ce nu e bine să mâncăm după 8 seara

Nu există aliment permis sau interzis, contează care este regula, care este excepţia de la regulă şi frecvenţa excepţiilor

Nu există aliment permis sau interzis, contează care este regula, care este excepţia de la regulă şi frecvenţa excepţiilor

Dieta rapidă de vară: cum să dai jos 6 kilograme în 6 săptămâni

Dieta rapidă de vară: cum să dai jos 6 kilograme în 6 săptămâni

Dr. Ruxandra Constantina: „Grăsimile sunt indispensabile pentru sistemul imunitar şi creier”

Dr. Ruxandra Constantina: „Grăsimile sunt indispensabile pentru sistemul imunitar şi creier”

Tipul de somon periculos pentru sănătate. Care e mai indicat: somonul sălbatic sau cel de crescătorie?

Tipul de somon periculos pentru sănătate. Care e mai indicat: somonul sălbatic sau cel de crescătorie?

Tahini (pastă de susan): valori nutriţionale, beneficii, reţetă din doar 2 ingrediente

Tahini (pastă de susan): valori nutriţionale, beneficii, reţetă din doar 2 ingrediente

Apa cu lămâie, duşmanul de temut al kilogramelor

Apa cu lămâie, duşmanul de temut al kilogramelor

Măsline kalamata: beneficii, calorii, contraindicaţii

Măsline kalamata: beneficii, calorii, contraindicaţii

Vrei să slăbeşti? Elimină aceste alimente din frigider ACUM!

Vrei să slăbeşti? Elimină aceste alimente din frigider ACUM!

De ce am mereu senzaţie de foame. Ce probleme de sănătate poate ascunde asta

De ce am mereu senzaţie de foame. Ce probleme de sănătate poate ascunde asta

Dan Piţigoi, gastroenterolog: „Criza biliară poate fi evitată dacă mâncăm mai puţine grăsimi”

Dan Piţigoi, gastroenterolog: „Criza biliară poate fi evitată dacă mâncăm mai puţine grăsimi”

Mâncăm sau nu cojile de seminţe? Riscuri la care ne expunem

Mâncăm sau nu cojile de seminţe? Riscuri la care ne expunem

Motivul pentru care salata trebuie să conţină un ou

Motivul pentru care salata trebuie să conţină un ou

Nu mânca niciodată aceste alimente la cină! Iată ce se poate întâmpla în corpul tău

Nu mânca niciodată aceste alimente la cină! Iată ce se poate întâmpla în corpul tău

Ce se întâmplă dacă bei zilnic 2 pahare de bere sau de vin? Răspunde medicul gastroenterolog Radu-Bogdan Mateescu

Ce se întâmplă dacă bei zilnic 2 pahare de bere sau de vin? Răspunde medicul gastroenterolog Radu-Bogdan Mateescu

Citricele, ideale pentru arderea grăsimilor în timpul antrenamentelor

Citricele, ideale pentru arderea grăsimilor în timpul antrenamentelor

Cum alegi iaurtul din magazine. Un nutriţionist explică

Cum alegi iaurtul din magazine. Un nutriţionist explică

Alimentaţia şi pielea – ce trebuie să mănânci şi ce să eviţi pentru a avea un ten curat

Alimentaţia şi pielea – ce trebuie să mănânci şi ce să eviţi pentru a avea un ten curat

Nutriţionist Liana Conţiu, despre foamea emoţională în izolare: „Mâncatul ne dă o falsă senzaţie de control”

Nutriţionist Liana Conţiu, despre foamea emoţională în izolare: „Mâncatul ne dă o falsă senzaţie de control”

Indigestie după masa de Paşte? Iată ce ar trebui să faci pentru a-ţi reveni cât mai rapid

Indigestie după masa de Paşte? Iată ce ar trebui să faci pentru a-ţi reveni cât mai rapid

De ce este bine să consumăm peşte. Iată ce beneficii aduce organismului tău

De ce este bine să consumăm peşte. Iată ce beneficii aduce organismului tău

Cât de bună este, de fapt, o dietă cu puţini carbohidraţi. Oamenii de ştiinţă au ajuns la o concluzie complet neaşteptată

Cât de bună este, de fapt, o dietă cu puţini carbohidraţi. Oamenii de ştiinţă au ajuns la o concluzie complet neaşteptată

Alimentele obligatorii dintr-un regim alimentar echilibrat

Alimentele obligatorii dintr-un regim alimentar echilibrat

Margarina, sarea în exces nu sunt benefice pentru vasele de sânge! Dr. Cristina Stănescu explică cum se poate evita ateroscleroza

Margarina, sarea în exces nu sunt benefice pentru vasele de sânge! Dr. Cristina Stănescu explică cum se poate evita ateroscleroza