grasimi

Dieta de 1000 de calorii - exemplu de meniu pentru o zi

Dieta de 1000 de calorii – exemplu de meniu pentru o zi

Dieta de 1000 de calorii nu e deloc ușor de urmat și este indicată doar pe termen scurt, când vrei să scapi rapid de câteva kilograme în plus.

Şorici de porc - calorii, beneficii şi contraindicaţii

Dietă și nutriție

Şorici de porc – calorii, beneficii şi contraindicaţii

Sweetie, un fruct indicat persoanelor care au colesterolul mărit

Dietă și nutriție

Sweetie, un fruct indicat persoanelor care au colesterolul mărit

Untul de arahide, gustarea sănătoasă pentru întregul corp

Dietă și nutriție

Untul de arahide, gustarea sănătoasă pentru întregul corp

Totul despre crizele de fiere. Interviu EXCLUSIV cu dr. Alecse Diţoiu, medic primar gastroenterolog

Totul despre crizele de fiere. Interviu EXCLUSIV cu dr. Alecse Diţoiu, medic primar gastroenterolog

Nucile: beneficii

Dietă și nutriție

Nucile: beneficii

Cancerul de colon: tratament şi prevenţie

Informatii generale: cancere si tumori

Cancerul de colon: tratament şi prevenţie

10 alimente care conţin fier

Dietă și nutriție

10 alimente care conţin fier

Tot ce trebuie să știi despre vitamina D. De ce este necesară?

Tot ce trebuie să știi despre vitamina D. De ce este necesară?

Detoxifierea organismului - alimente toxice versus alimente sănătoase! Sfatul nutriționistului Flavia Manole

Dietă și nutriție

Detoxifierea organismului – alimente toxice versus alimente sănătoase! Sfatul nutriționistului Flavia Manole

Dieta suedeză - slăbeşti fără să ţii cont de calorii sau de ora la care mănânci!

Dietă și nutriție

Dieta suedeză – slăbeşti fără să ţii cont de calorii sau de ora la care mănânci!

Ai probleme cu inima, cu ficatul sau ai diabet? Iată ce ar trebui să eviţi cu desăvârşire de Sărbători!

Dietă și nutriție

Ai probleme cu inima, cu ficatul sau ai diabet? Iată ce ar trebui să eviţi cu desăvârşire de Sărbători!

Ce păţeşti dacă mănânci carne tocată în exces. Nu doar stomacul are de suferit!

Dietă și nutriție

Ce păţeşti dacă mănânci carne tocată în exces. Nu doar stomacul are de suferit!

Cum evităm indigestiile alimentare și toxiinfecțiile produse de mesele îmbelșugate de sărbători?

Medicină de top by Sanador

Cum evităm indigestiile alimentare și toxiinfecțiile produse de mesele îmbelșugate de sărbători?

Dr. Florin Ioan Bălănică, despre sarmale light şi consumul corect de cozonac

Dietă și nutriție

Dr. Florin Ioan Bălănică, despre sarmale light şi consumul corect de cozonac

Excese culinare de sărbători - ce efecte pot avea asupra stomacului, pielii și imunității

Dietă și nutriție

Excese culinare de sărbători – ce efecte pot avea asupra stomacului, pielii și imunității

Gravidele şi mamele – mai predispuse la dureri de spate. Un ortoped explică de ce!

Familie și copii

Gravidele şi mamele – mai predispuse la dureri de spate. Un ortoped explică de ce!

De ce e bine ca părinţii să ceară iertare copiilor, atunci când (le) greşesc, opinia psihoterapeutului

Familie și copii

De ce e bine ca părinţii să ceară iertare copiilor, atunci când (le) greşesc, opinia psihoterapeutului

Jurnalul unui bărbat care dezvăluie ce îşi doreşte de la o femeie

Relații și cuplu

Jurnalul unui bărbat care dezvăluie ce îşi doreşte de la o femeie

Despre terapia FCS (Familie, Carieră, Societate) – pentru o viaţă echilibrată

Psihologie și carieră

Despre terapia FCS (Familie, Carieră, Societate) – pentru o viaţă echilibrată

Încă un record de cazuri noi de coronavirus: 1.112 de persoane confirmate în 24 de ore, în România

News

Încă un record de cazuri noi de coronavirus: 1.112 de persoane confirmate în 24 de ore, în România

Trigliceride mari - din ce cauză cresc valorile trigliceridelor și cum le aducem la normal cu tratament naturist

Trigliceride mari – din ce cauză cresc valorile trigliceridelor și cum le aducem la normal cu tratament naturist

Carne recomandată diabeticilor - ce sortimente sunt permise şi în ce cantităţi

Dietă și nutriție

Carne recomandată diabeticilor – ce sortimente sunt permise şi în ce cantităţi

5 sfaturi utile care te ajută să găteşti mai sănătos

Dietă și nutriție

5 sfaturi utile care te ajută să găteşti mai sănătos

Mușchiul și cotletul sunt părțile „slabe” din carnea de porc. Detaliază dr. Florin-Ioan Bălănică, medic nutriționist

Dietă și nutriție

Mușchiul și cotletul sunt părțile „slabe” din carnea de porc. Detaliază dr. Florin-Ioan Bălănică, medic nutriționist

Alimente care urâțesc pielea. De ce trebuie să eviți consumul excesiv de carne și cartofi

Dietă și nutriție

Alimente care urâțesc pielea. De ce trebuie să eviți consumul excesiv de carne și cartofi

Lapte fiert: nutrienți și beneficii

Dietă și nutriție

Lapte fiert: nutrienți și beneficii

Excesele alimentare din luna decembrie. Sfaturi medicale pentru a sărbători sănătoși noul an

Dietă și nutriție

Excesele alimentare din luna decembrie. Sfaturi medicale pentru a sărbători sănătoși noul an

5 alimente de nelipsit în cura de slăbire. Au puține calorii, proteine de calitate și multe fibre

Dietă și nutriție

5 alimente de nelipsit în cura de slăbire. Au puține calorii, proteine de calitate și multe fibre

Uleiul de cocos, considerat ”otravă pură” de un profesor de la Harvard

Uleiul de cocos, considerat ”otravă pură” de un profesor de la Harvard

Steatohepatita nonalcoolică (ficatul gras) și obezitatea, o combinație fatală pentru pacienții cu COVID-19

Steatohepatita nonalcoolică (ficatul gras) și obezitatea, o combinație fatală pentru pacienții cu COVID-19

Alimente antiinflamatoare care pot ameliora durerile musculare și articulare

Dietă și nutriție

Alimente antiinflamatoare care pot ameliora durerile musculare și articulare

5 obiceiuri care afectează ficatul. Atenție la consumul de dulciuri!

5 obiceiuri care afectează ficatul. Atenție la consumul de dulciuri!

Top alimente care luptă cu grăsimea

Top alimente care luptă cu grăsimea

Castane coapte la cuptor - o gustare de toamnă cu multiple beneficii

Dietă și nutriție

Castane coapte la cuptor – o gustare de toamnă cu multiple beneficii

Excesele se citesc pe față! 5 semne că faci abuz de anumite alimente sau băuturi

Îngrijire Frumusețe

Excesele se citesc pe față! 5 semne că faci abuz de anumite alimente sau băuturi

Smântâna: beneficii și riscuri

Dietă și nutriție

Smântâna: beneficii și riscuri

10 motive să consumi migdale în fiecare zi

10 motive să consumi migdale în fiecare zi

Diete pentru diabet: cele mai eficiente

Dietă și nutriție

Diete pentru diabet: cele mai eficiente

Ficat gras chiar dacă ești slab? Da, se poate!

Ficat gras chiar dacă ești slab? Da, se poate!

Dieta scăzută în grăsimi sau carbohidraţi: care este mai bună pentru slăbit, arderea grăsmilor sau nivelul glicemiei?

Dietă și nutriție

Dieta scăzută în grăsimi sau carbohidraţi: care este mai bună pentru slăbit, arderea grăsmilor sau nivelul glicemiei?

Dr. Viviana Iordache: top vitamine şi minerale pentru o piele sănătoasă VIDEO

Dr. Viviana Iordache: top vitamine şi minerale pentru o piele sănătoasă VIDEO

10 cauze ale colesterolului crescut

10 cauze ale colesterolului crescut

Regim alimentar pentru ficatul gras. 15 alimente de evitat, 15 alimente de consumat

Dietă și nutriție

Regim alimentar pentru ficatul gras. 15 alimente de evitat, 15 alimente de consumat

Cum să faci cumpărături când vrei să slăbeşti

Dietă și nutriție

Cum să faci cumpărături când vrei să slăbeşti

Seminţe de mac: beneficii pentru inimă, digestie şi fertilitate

Medicină alternativă

Seminţe de mac: beneficii pentru inimă, digestie şi fertilitate

Grăsimi saturate versus grăsimi nesaturate: beneficii, riscuri, alimente în care le găsim

Dietă și nutriție

Grăsimi saturate versus grăsimi nesaturate: beneficii, riscuri, alimente în care le găsim

Cum slăbim fără să ne înfometăm, fără să numărăm caloriile şi de ce nu e bine să mâncăm după 8 seara

Dietă și nutriție

Cum slăbim fără să ne înfometăm, fără să numărăm caloriile şi de ce nu e bine să mâncăm după 8 seara

Nu există aliment permis sau interzis, contează care este regula, care este excepţia de la regulă şi frecvenţa excepţiilor

Dietă și nutriție

Nu există aliment permis sau interzis, contează care este regula, care este excepţia de la regulă şi frecvenţa excepţiilor

Dieta rapidă de vară: cum să dai jos 6 kilograme în 6 săptămâni

Dietă și nutriție

Dieta rapidă de vară: cum să dai jos 6 kilograme în 6 săptămâni

Dr. Ruxandra Constantina: „Grăsimile sunt indispensabile pentru sistemul imunitar şi creier”

Dietă și nutriție

Dr. Ruxandra Constantina: „Grăsimile sunt indispensabile pentru sistemul imunitar şi creier”

Tipul de somon periculos pentru sănătate. Care e mai indicat: somonul sălbatic sau cel de crescătorie?

Dietă și nutriție

Tipul de somon periculos pentru sănătate. Care e mai indicat: somonul sălbatic sau cel de crescătorie?

Tahini (pastă de susan): valori nutriţionale, beneficii, reţetă din doar 2 ingrediente

Dietă și nutriție

Tahini (pastă de susan): valori nutriţionale, beneficii, reţetă din doar 2 ingrediente

Apa cu lămâie, duşmanul de temut al kilogramelor

Dietă și nutriție

Apa cu lămâie, duşmanul de temut al kilogramelor

Măsline kalamata: beneficii, calorii, contraindicaţii

Dietă și nutriție

Măsline kalamata: beneficii, calorii, contraindicaţii

Vrei să slăbeşti? Elimină aceste alimente din frigider ACUM!

Dietă și nutriție

Vrei să slăbeşti? Elimină aceste alimente din frigider ACUM!

De ce am mereu senzaţie de foame. Ce probleme de sănătate poate ascunde asta

De ce am mereu senzaţie de foame. Ce probleme de sănătate poate ascunde asta

Dan Piţigoi, gastroenterolog: „Criza biliară poate fi evitată dacă mâncăm mai puţine grăsimi”

Dan Piţigoi, gastroenterolog: „Criza biliară poate fi evitată dacă mâncăm mai puţine grăsimi”

Mâncăm sau nu cojile de seminţe? Riscuri la care ne expunem

Dietă și nutriție

Mâncăm sau nu cojile de seminţe? Riscuri la care ne expunem

Motivul pentru care salata trebuie să conţină un ou

Dietă și nutriție

Motivul pentru care salata trebuie să conţină un ou

Nu mânca niciodată aceste alimente la cină! Iată ce se poate întâmpla în corpul tău

Dietă și nutriție

Nu mânca niciodată aceste alimente la cină! Iată ce se poate întâmpla în corpul tău

Ce se întâmplă dacă bei zilnic 2 pahare de bere sau de vin? Răspunde medicul gastroenterolog Radu-Bogdan Mateescu

Ce se întâmplă dacă bei zilnic 2 pahare de bere sau de vin? Răspunde medicul gastroenterolog Radu-Bogdan Mateescu

Citricele, ideale pentru arderea grăsimilor în timpul antrenamentelor

Dietă și nutriție

Citricele, ideale pentru arderea grăsimilor în timpul antrenamentelor

Cum alegi iaurtul din magazine. Un nutriţionist explică

Dietă și nutriție

Cum alegi iaurtul din magazine. Un nutriţionist explică

Alimentaţia şi pielea – ce trebuie să mănânci şi ce să eviţi pentru a avea un ten curat

Dietă și nutriție

Alimentaţia şi pielea – ce trebuie să mănânci şi ce să eviţi pentru a avea un ten curat

Nutriţionist Liana Conţiu, despre foamea emoţională în izolare: „Mâncatul ne dă o falsă senzaţie de control”

Dietă și nutriție

Nutriţionist Liana Conţiu, despre foamea emoţională în izolare: „Mâncatul ne dă o falsă senzaţie de control”

Indigestie după masa de Paşte? Iată ce ar trebui să faci pentru a-ţi reveni cât mai rapid

Medicină alternativă

Indigestie după masa de Paşte? Iată ce ar trebui să faci pentru a-ţi reveni cât mai rapid

De ce este bine să consumăm peşte. Iată ce beneficii aduce organismului tău

Dietă și nutriție

De ce este bine să consumăm peşte. Iată ce beneficii aduce organismului tău

Cât de bună este, de fapt, o dietă cu puţini carbohidraţi. Oamenii de ştiinţă au ajuns la o concluzie complet neaşteptată

Cât de bună este, de fapt, o dietă cu puţini carbohidraţi. Oamenii de ştiinţă au ajuns la o concluzie complet neaşteptată

Alimentele obligatorii dintr-un regim alimentar echilibrat

Dietă și nutriție

Alimentele obligatorii dintr-un regim alimentar echilibrat

Margarina, sarea în exces nu sunt benefice pentru vasele de sânge! Dr. Cristina Stănescu explică cum se poate evita ateroscleroza

Dietă și nutriție

Margarina, sarea în exces nu sunt benefice pentru vasele de sânge! Dr. Cristina Stănescu explică cum se poate evita ateroscleroza