carmen bruma

Unde confortul întâlnește natura și mișcarea. Cum arată experiența unui stil de viață complet la Stejarii Collection

Unde confortul întâlnește natura și mișcarea. Cum arată experiența unui stil de viață complet la Stejarii Collection

Carmen Brumă, consilier nutriționist, ne-a purtat într-un tur în universul Stejarii și ne-a demonstrat că spațiul în care ne petrecem fiecare zi poate transforma mișcarea într-o rutină firească.

Carmen Brumă spune dacă poți să slăbești sau nu cu ciocolată. „Slăbitul sănătos nu înseamnă doar mai puține kilograme”
Vedete

Carmen Brumă spune dacă poți să slăbești sau nu cu ciocolată. „Slăbitul sănătos nu înseamnă doar mai puține kilograme”

Desert sănătos de la Carmen Brumă. Acesta ajută digestia și nu îngrașă
Vedete

Desert sănătos de la Carmen Brumă. Acesta ajută digestia și nu îngrașă

Alimentul consumat des de români în loc de zahăr, care îngrașă mai mult. Carmen Brumă: „Mănânci mai multe calorii!”
Știri

Alimentul consumat des de români în loc de zahăr, care îngrașă mai mult. Carmen Brumă: „Mănânci mai multe calorii!”

Vacanța de vară a lui Carmen Brumă cu Mircea Badea și Vlad, băiețelul lor. Vedeta face furori în costum de baie
Vedete

Vacanța de vară a lui Carmen Brumă cu Mircea Badea și Vlad, băiețelul lor. Vedeta face furori în costum de baie

Cremă de ciocolată cu rom, desertul preferat al lui Carmen Brumă. Ingredientul surprinzător folosit de vedetă: „O să zici că-s nebună, dacă spun ce am aici!”
Vedete

Cremă de ciocolată cu rom, desertul preferat al lui Carmen Brumă. Ingredientul surprinzător folosit de vedetă: „O să zici că-s nebună, dacă spun ce am aici!”

Carmen Brumă a dezvăluit ce trebuie să faci ca să nu te îngrași de Paște: „Te vei sătura mai repede”
Vedete

Carmen Brumă a dezvăluit ce trebuie să faci ca să nu te îngrași de Paște: „Te vei sătura mai repede”

Alimentul minune care ține de foame ore în șir. Carmen Brumă: „Nimic nu te satură ca ...
Dietă și nutriție

Alimentul minune care ține de foame ore în șir. Carmen Brumă: „Nimic nu te satură ca …”

Prăjitură cu brânză dulce, fără zahăr și gluten. Rețeta recomandată de Carmen Brumă
Dietă și nutriție

Prăjitură cu brânză dulce, fără zahăr și gluten. Rețeta recomandată de Carmen Brumă

Carmen Brumă l-a contrazis pe Mircea Badea, care a zis că mănâncă prin benzinării și bea energizante: „Atât am avut de spus”
Vedete

Carmen Brumă l-a contrazis pe Mircea Badea, care a zis că mănâncă prin benzinării și bea energizante: „Atât am avut de spus”

Sfaturi alimentare de la Carmen Brumă. Cum să eviți constipația
Dietă și nutriție

Sfaturi alimentare de la Carmen Brumă. Cum să eviți constipația

Ce mănâncă Carmen Brumă într-o zi. Vedeta are 47 de ani și arată impecabil: „Așa îmi încep întotdeauna ziua”
Vedete

Ce mănâncă Carmen Brumă într-o zi. Vedeta are 47 de ani și arată impecabil: „Așa îmi încep întotdeauna ziua”

Prăjitură cu caise, fără zahăr și fără gluten. Reţeta lui Carmen Brumă
Deserturi, dulciuri, patiserie

Prăjitură cu caise, fără zahăr și fără gluten. Reţeta lui Carmen Brumă

Dieta lui Carmen Brumă: ce consumă vedeta de ani buni! Așa se menține în formă maximă
Vedete

Dieta lui Carmen Brumă: ce consumă vedeta de ani buni! Așa se menține în formă maximă

Carmen Brumă, adevărul despre turmeric. Care este cel mai mare beneficiu al său: ''Trebuie să ai grijă''
Dietă și nutriție

Carmen Brumă, adevărul despre turmeric. Care este cel mai mare beneficiu al său: ”Trebuie să ai grijă”

Dieta lui Carmen Brumă | Ce trebuie să mănânci ca să scapi de 37 de kilograme
Vedete

Dieta lui Carmen Brumă | Ce trebuie să mănânci ca să scapi de 37 de kilograme

Anul chinezesc 2026: Zodia care guvernează în anul nou chinezesc, tradiții, superstiții și cum să atragi norocul în fiecare zi
Horoscop
Anul chinezesc 2026: Zodia care guvernează în anul nou chinezesc, tradiții, superstiții și cum să atragi norocul în fiecare zi
Rădăcina veche de 2000 de ani care poate regla colesterolul și sănătatea cardiovasculară
Medicină alternativă – remedii naturale
Rădăcina veche de 2000 de ani care poate regla colesterolul și sănătatea cardiovasculară
Cum să prepari chiftele din cârnați. Sunt bune de te lingi pe degete!
Rețete culinare
Cum să prepari chiftele din cârnați. Sunt bune de te lingi pe degete!
Ce produs din supermarket ar putea reduce colesterolul, glicemia și tensiunea
Știri
Ce produs din supermarket ar putea reduce colesterolul, glicemia și tensiunea
Obiectul banal pe care îl aruncăm, dar face minuni în bucătărie și frigider! De ce merită să-l păstrezi?
Casă, grădină, animale de companie
Obiectul banal pe care îl aruncăm, dar face minuni în bucătărie și frigider! De ce merită să-l păstrezi?
Salată de vară cu puține calorii, excelentă pentru ficat. Carmen Brumă: E una dintre rețetele mele preferate
Dietă și nutriție

Salată de vară cu puține calorii, excelentă pentru ficat. Carmen Brumă: E una dintre rețetele mele preferate

Carmen Brumă: cât de des e bine să ne cântărim
Video

Carmen Brumă: cât de des e bine să ne cântărim

Cum să nu te îngrași în vacanță și cum scapi de celulită - sfaturi de la Carmen Brumă
Dietă și nutriție

Cum să nu te îngrași în vacanță și cum scapi de celulită – sfaturi de la Carmen Brumă

Carmen Brumă: secretele unui bun metabolism
Video

Carmen Brumă: secretele unui bun metabolism

Carmen Brumă și Anca Bucur: „Dacă părinții fac sport, vor face și copiii”
Video

Carmen Brumă și Anca Bucur: „Dacă părinții fac sport, vor face și copiii”

Carmen Brumă, transformată în 5 moduri de hairstylistul Cristi Pascu
Look de vedetă

Carmen Brumă, transformată în 5 moduri de hairstylistul Cristi Pascu

Carmen Brumă are un ten mai tânăr cu cinci ani printr-un tratament cu ionizare dinamică
Îngrijire Frumusețe

Carmen Brumă are un ten mai tânăr cu cinci ani printr-un tratament cu ionizare dinamică

Carmen Brumă îţi spune cum să mănânci pâine fără să te îngraşi!
Dietă și nutriție

Carmen Brumă îţi spune cum să mănânci pâine fără să te îngraşi!

Carmen Brumă este adepta antrenamentelor de scurtă durată, dar de intensitate maximă!
Sport - fitness - mișcare fizică

Carmen Brumă este adepta antrenamentelor de scurtă durată, dar de intensitate maximă!

Desert Tarta Caprese în varianta cu mai puţine calorii de Carmen Brumă
Deserturi, dulciuri, patiserie

Desert Tarta Caprese în varianta cu mai puţine calorii de Carmen Brumă

Carmen Brumă: seminţele sunt surse de vitamine şi minerale în sarcină!
Dietă și nutriție

Carmen Brumă: seminţele sunt surse de vitamine şi minerale în sarcină!

Cum îl va chema pe băieţelul lui Carmen Brumă
NEWS: știri de sănătate, sfaturi de la medici

Cum îl va chema pe băieţelul lui Carmen Brumă

Carmen Brumă: topul sfaturilor pentru un corp perfect
Vedete

Carmen Brumă: topul sfaturilor pentru un corp perfect

Topul sfaturilor de slăbire de la Carmen Brumă
NEWS: știri de sănătate, sfaturi de la medici

Topul sfaturilor de slăbire de la Carmen Brumă

Carmen Brumă - dezvăluiri din meniul unei siluete perfecte
Vedete

Carmen Brumă – dezvăluiri din meniul unei siluete perfecte

Carmen Brumă se machiază singură, în 7 minute
Îngrijire Frumusețe

Carmen Brumă se machiază singură, în 7 minute

Cum îşi îngrijeşte tenul Carmen Brumă
Îngrijire Frumusețe

Cum îşi îngrijeşte tenul Carmen Brumă

Secretele unui corp perfect şi stilul vestimentar al lui Carmen Brumă
Look de vedetă

Secretele unui corp perfect şi stilul vestimentar al lui Carmen Brumă

Carmen Brumă, adepta antrenamentelor HIT
Sport - fitness - mișcare fizică

Carmen Brumă, adepta antrenamentelor HIT

Carmen Brumă vă oferă trucuri şi soluţii optime pentru a începe ziua cu un mic dejun sănătos
Dietă și nutriție

Carmen Brumă vă oferă trucuri şi soluţii optime pentru a începe ziua cu un mic dejun sănătos

Carmen Brumă ne oferă reţeta abdomenului perfect
Sport - fitness - mișcare fizică

Carmen Brumă ne oferă reţeta abdomenului perfect

Carmen Bruma slabeste uneori inainte de vacante. Vezi de ce! EXCLUSIV
Vedete

Carmen Bruma slabeste uneori inainte de vacante. Vezi de ce! EXCLUSIV

*Pentru a căuta intr-o bază de date te rugăm să dai click pe numele bazei și apoi să folosesti boxul de căutare