Intârziere menstruaţie
Dr. Ioan Boleac Medic primar obstetrica-ginecologie

Trebuie sa faceti un test de sarcina si sa mergeti la un medic ginecolog pentru o consultatie.... citește

Cele mai
APLICAȚII

Calculează câte calorii poţi consuma zilnic fără să te îngraşi, află greutatea ideală, verifică în calculatorul nutrițional nutrienţii și caloriile din meniul tău sau vezi informaţiile nutriţionale din alimentele preferate.

Ai carte, n-ai parte de stres

Ai carte, n-ai parte de stres Ai carte, n-ai parte de stres

Lectura este cea mai usoara metoda de relaxare, doar 6 minute fiind suficiente pentru a reduce nivelul stresului cu peste doua treimi, conform unui studiu realizat de Mindlab International de la University of Sussex.

Lectura este o metoda mai eficienta pentru calmarea nervilor decat ascultatul muzicii, plimbarile sau servitul unei cesti de ceai.

Psihologii sustin ca aceste efecte benefice apar prin concentrarea centrilor nervosi din creier asupra lecturii, iar plonjarea cititorului in universul literar contribuie la scaderea tensiunii din muschi si de la nivelul miocardului.

Ascultatul muzicii scade nivelul stresului cu 61%, o ceasca de ceai il diminueaza cu 54%, iar o plimbare pe jos il coboara cu 42%. Jocurile video scad stresul cu 21%, dar ritmul cardiac ramane la acelasi nivel.

Cu Dumnezeu inainte

Pacientii credinciosi, aflati in fazele ter­mi­nale ale diverselor tipuri de cancer, sunt mult mai dispusi sa accepte tratamente dificile si dureroase, aflam dintr-un studiu publicat in „Journal of the American Me­dical Association”.

In cursul ultimei lor sap­tamani de viata, pacientii care si-au gasit linistea datorita credintei lor religioase au fost de 3 ori mai numerosi decat ceilalti pacienti, in privinta cazurilor de ventilatie asistata si al numarului de voluntari pentru diverse tratamente intensive destinate prelungirii vietii bolnavilor.

Somn usor si viata lunga!

Persoanele care sufera din cauza tulbu­ra­ri­lor somnului sunt mai predispuse sa se gandeasca la sinucidere sau chiar sa co­mi­ta tentative de sinucidere, spune un studiu prezentat la Florenta.

Cu cat o persoana sufera de mai multe tipuri de tulburari ale somnului, precum trezitul mult prea de­vre­me, dificultatea de a adormi sau insomnie, cu atat persoana respectiva are mai multe ganduri suicidare.

„Persoanele care sufera de mai mult de 2 tulburari ale somnului sunt de 2,6 ori mai predispuse sa comita o ten­ta­tiva de sinucidere comparativ cu persoa­nele care nu sufera de insomnie”, a de­cla­rat coordonatorul cercetarii.

Potrivit Or­ga­ni­zatiei Mondiale a Sanatatii, 877.000 de persoane de pe glob incearca sa se si­nu­cida in fiecare an. Inaintea fiecarei sinu­cideri, exista intre 10 si 40 de tentative.

 

Citește și:
Boala „a fi mereu nemulţumit”
Simplifică-ţi existenţa şi vei fi mai FERICITĂ!
Eliminaţi stresul la locul de muncă dacă vreţi o viaţă sănătoasă!


Articol din revistă - 04.05.2009
Citește pe descopera.ro
MASACRUL pe care autorităţile române îl ţin la secret. Zeci de mii de români au fost UCIŞI atunci de ruşi MASACRUL pe care autorităţile române îl ţin la secret. Zeci de mii...
Ce face ca un BĂRBAT să fie ATRACTIV pentru o femeie. S-a cercetat serios, iar rezultatul este surprinzător Ce face ca un BĂRBAT să fie ATRACTIV pentru o femeie. S-a cercetat serios,...
Peşti Peşti 19 februarie - 20 martie

Fiţi atent la persoanele cu care intraţi în contact în luna februarie, pentru că sub masca prieteniei se poate afla un inaimc cu intenţii incorecte. Promiteţi mai mult decât puteţi face, ceea...citește mai departe

×

Zf.ro
SURPRIZĂ majoră: Ce salariu câştigă o casieră de la Kaufland SURPRIZĂ majoră: Ce salariu câştigă...
S-A TERMINAT cu ”Prima Casă”. Teodorovici...
ALERTA ALIMENTARĂ! Toată lumea care a...
BusinessMagazin.ro
Cum să faci 2 MILIOANE de EURO cu un SITE în România Cum să faci 2 MILIOANE de EURO cu un SITE...
Telekom a RUPT contractul cu Orange. Mutare...
Cât câştigă şi ce AVERE are Ministrul...
Descopera.ro
O COMOARA UNICĂ în lume care a stat ascunsă într-o peşteră din România. Răspunde şi la marea întrebare: „Din cine ne TRAGEM?” - VIDEO O COMOARA UNICĂ în lume care a stat ascunsă...
Ce face ca un BĂRBAT să fie ATRACTIV pentru...
Este cel mai mare FURT din istorie? Un AISBERG...
Mediafax.ro
Misiune INEDITĂ: Sonda spaţială Hayabusa-2, plasată cu succes pe asteroidul Ryugu. Specialiştii caută indicii despre originea vieţii pe Pământ Misiune INEDITĂ: Sonda spaţială Hayabusa-2,...
Paznicii unui supermarket din Capitală,...
Comunitatea ştiinţifică, cu sufletul...
Gandul.info
Pensii, salarii, spitale, autostrăzi, bunăstare - discursul PUTERII. Corupţie, sărăcie, eşec, faliment, dezastru - discursul OPOZIŢIEI. Vezi de ce crede Lelia Munteanu că aleşii şi numiţii vorbesc în YERKISH Pensii, salarii, spitale, autostrăzi, bunăstare...
1 trilion de dolari pentru MONTANA. Mii...
Poliţişti italieni ATACAŢI de interlopii...
ProSport.ro
Serena Williams se laudă cu o transformare incredibilă! FOTO: Ajunsese la 90 de kilograme, dar tocmai i-a şocat pe toţi: "Acum sunt frumoasă şi puternică!" Serena Williams se laudă cu o transformare...
BREAKING NEWS: Un român, "asasin plătit"...
FOTO | Este incredibil ce a putut să-i...
ApropoTv.ro
Destinaţii alternative de Crăciun care te fac să vezi cu alţi ochi Europa Destinaţii alternative de Crăciun care...
Jurnalistul Ion Cristoiu publică două...
Electric Castle Festival anunţă headliner-ii...
Go4it.ro
LOVITURĂ gravă pentru HUAWEI. SAMSUNG S10 are cameră mai bună decât telefoanele sale de top! LOVITURĂ gravă pentru HUAWEI. SAMSUNG...
GALAXY S10: cât costă şi de unde îl...
Iată cum se prezintă GALAXY S10, telefonul...
ProMotor.ro
Dacă trece această lege, toţi şoferii vor plăti amenzile imediat ce le primesc! Dacă trece această lege, toţi şoferii...
Citroën prezintă conceptul 100% electric...
Un şofer face o manevră IMPOSIBILĂ într-un...
ULTIMA ORĂ
Un bărbat ameninţă că îşi va da soţia în judecată după ce aceasta a dezvăluit online cel mai mare secret al său

Citarea se poate face în limita a 250 de semne. Nicio instituţie sau persoană (site-uri, instituţii mass-media, firme de monitorizare) nu poate reproduce integral scrierile publicistice purtătoare de Drepturi de Autor fără acordul Mediafax Group.