Interpretare analize
Dr. Ioan Boleac Medic primar obstetrica-ginecologie

Rezultatele arata ca aveti o infectie cu Ureaplasma, iar antibiograma va arata la care antibiotice... citește

APLICAȚII

Calculează câte calorii poţi consuma zilnic fără să te îngraşi, află greutatea ideală, verifică în calculatorul nutrițional nutrienţii și caloriile din meniul tău sau vezi informaţiile nutriţionale din alimentele preferate.

Simplifică-ţi existenţa şi vei fi mai FERICITĂ!

Suntem cu toţii, de ceva vreme, participanţi mai mult sau mai puţin activi la o adevărată cursă a înarmărilor: vânăm produse, promoţii, carduri de cumpărături, gadgeturi, dispozitive de ultimă generaţie, ştiri, zvonuri, informaţii. Şi, uneori fără să ne dăm seama, tot atâtea griji! Naomi Saunders, “organizator profesionist” propune spre lectură un ghid inteligent şi accesibil pentru o viaţă mai puţin aglomerată, cu mai puţin stres şi cu mult mai mult farmec.

Beneficiile simplităţii


Simplitatea funcţionează în cazul multor persoane, oferindu-le o nouă senzaţie minunată de libertate şi de luciditate, cu o direcţie în viaţă mult mai bine definită. Dezorganizarea e o stare incredibil de stresantă şi poate avea un impact grav asupra bunăstării tale generale.

Dacă trăieşti în haos zi de zi, acest lucru îţi va afecta în cele din urmă sănătatea, pe măsură ce te chinui să nu renunţi la nimic şi devii din ce în ce mai deznădăjduit(ă).

Planificarea

Poate să-ţi placă sau nu zicala: “Dacă nu reuşeşti să planifici înseamnă că planifici să nu reuşeşti”, dar în acest caz se aplică. Cu excepţia cazului în care locuieşti singur(ă), înainte de a începe să faci schimbări organizează o şedinţă de planificare cu restul familiei.

Planurile tale îi vor afecta pe toţi membrii familiei, aşa că cel mai cinstit este să anunţi pe toată lumea. De asemenea, va trebui să te asiguri de ajutorul lor dacă vrei ca schimbarea stilului de viaţă să aibă succes. Nu ajută la nimic dacă numai tu crezi că e o idee bună.

Sediul central al gospodăriei
Nu e uşor să conduci o gospodărie, şi de aceea ai nevoie de un centru de operaţiuni. Dacă de obicei îţi administrezi casa şi familia din colţul mesei de bucătărie, fă o prioritate din a-ţi găsi propria masă ori propriul birou sau post de lucru.

Un spaţiu de lucru numai al tău reprezintă un pas important către organizare şi control atunci când conduci o casă şi o familie. Oricum împarţi responsabilităţile la tine acasă, asigură-te că atât tu, cât şi partenerul tău înţelegeţi ce are de făcut fiecare.

Nu mai încerca să faci totul!
Nu trăi cu impresia că trebuie să faci totul, indiferent câtă presiune simţi că planează asupra ta. Simplifică-ţi viaţa spunând “nu” atunci când eşti rugat(ă) să faci anumite lucruri, în loc să fii de acord cu ceva şi apoi să regreţi. Ignoră vechiul dicton “dacă vrei ca ceva să fie făcut, roagă un om ocupat”.

Dacă acel om ocupat eşti tu, spune “nu”! Ai probabil deja destule angajamente, aşa că de ce să complici lucrurile asumându-ţi şi mai multe sarcini? Mai ia câte o pauză şi nu-ţi umple fiecare minut al fiecărei zile. Lasă-ţi nişte spaţiu liber în agendă, pentru a avea timp de rezervă, dacă ai nevoie.



“Cum să îţi simplifici viaţa. Ghid inteligent pentru o viaţă mai simplă şi mai fericită” de Naomi Saunders, Editura Humanitas, 157 pag., 20 lei
 

 



Citește și:
Adio, serviciule, dar rămân cu tine!
5 indicii că te paşte nefericirea
De ce acceptăm, în numele dragostei, minciuna?
GANDUL.RO: Medicii chinezi au rămas perplecși: Coronavirusul...
EVZ.RO: Drama unei vedete a cutremurat televiziunea. A trăit...
CAPITAL.RO: Veste bună pentru TOATĂ România! Se întâmplă...
Articol din revistă - 14.11.2012 Sursă foto: Hepta
Taguri: fericire
Gemeni Gemeni 22 mai - 21 iunie

Cineva va interveni în planurile dumneavoastră şi acest lucru vă va enerva, dar nu este cazul să vă manifestaţi supărarea. Încercaţi să discutaţi nemulţumirile dumneavoastră cu persoana...citește mai departe

×

Gandul.ro
Medicii chinezi au rămas perplecși: Coronavirusul poate fi transmis și așa Medicii chinezi au rămas perplecși: Coronavirusul...
Dezvăluiri incredibile! Cine este mama...
CORONAVIRUS. Nu gura este poarta de intrare...
ApropoTv.ro
Există vreo modalitate sigură de socializare în timpul pandemiei? Există vreo modalitate sigură de socializare...
Marilyn Monroe cântând “Happy Birthday,...
Ben Affleck şi Ricky Martin, protagonişti...
Go4it.ro
A luat telefonul soțului pentru a folosi Google Maps. Ce a găsit acolo e motiv de divorț! A luat telefonul soțului pentru a folosi...
A stat mult cu căștile în urechi și...
Un obiect misterios a ajuns la un centru...
ProMotor.ro
Cum arată un conflict în trafic la Moscova. Și-au scos puștile de asalt KALASHNIKOV și au început să tragă în tot ce mișcă Cum arată un conflict în trafic la Moscova....
Ce este și cum funcționează cutia de...
Un bărbat şi-a urmărit soţia cu o dronă....
Descopera.ro
S-a uitat la acest FILM pentru adulţi timp de două ore. Ceva ŞOCANT s-a întâmplat apoi S-a uitat la acest FILM pentru adulţi timp...
LOCUL în care şi-ar dori să ajungă toţi...
De ce TREBUIE să FACI sex foarte des. O...
ULTIMA ORĂ
Reclamă la un telefon mobil INTERZISĂ! Demonstra cum face poze pe sub fustele femeilor

Citarea se poate face în limita a 250 de semne. Nicio instituţie sau persoană (site-uri, instituţii mass-media, firme de monitorizare) nu poate reproduce integral scrierile publicistice purtătoare de Drepturi de Autor fără acordul SC TITLURI QUALITY S.R.L .