Interpretare analize
Dr. Ioan Boleac Medic primar obstetrica-ginecologie

Rezultatele arata ca aveti o infectie cu Ureaplasma, iar antibiograma va arata la care antibiotice... citește

Cele mai

APLICAȚII

Calculează câte calorii poţi consuma zilnic fără să te îngraşi, află greutatea ideală, verifică în calculatorul nutrițional nutrienţii și caloriile din meniul tău sau vezi informaţiile nutriţionale din alimentele preferate.

Simplifică-ţi existenţa şi vei fi mai FERICITĂ!

Suntem cu toţii, de ceva vreme, participanţi mai mult sau mai puţin activi la o adevărată cursă a înarmărilor: vânăm produse, promoţii, carduri de cumpărături, gadgeturi, dispozitive de ultimă generaţie, ştiri, zvonuri, informaţii. Şi, uneori fără să ne dăm seama, tot atâtea griji! Naomi Saunders, “organizator profesionist” propune spre lectură un ghid inteligent şi accesibil pentru o viaţă mai puţin aglomerată, cu mai puţin stres şi cu mult mai mult farmec.

Beneficiile simplităţii


Simplitatea funcţionează în cazul multor persoane, oferindu-le o nouă senzaţie minunată de libertate şi de luciditate, cu o direcţie în viaţă mult mai bine definită. Dezorganizarea e o stare incredibil de stresantă şi poate avea un impact grav asupra bunăstării tale generale.

Dacă trăieşti în haos zi de zi, acest lucru îţi va afecta în cele din urmă sănătatea, pe măsură ce te chinui să nu renunţi la nimic şi devii din ce în ce mai deznădăjduit(ă).

Planificarea

Poate să-ţi placă sau nu zicala: “Dacă nu reuşeşti să planifici înseamnă că planifici să nu reuşeşti”, dar în acest caz se aplică. Cu excepţia cazului în care locuieşti singur(ă), înainte de a începe să faci schimbări organizează o şedinţă de planificare cu restul familiei.

Planurile tale îi vor afecta pe toţi membrii familiei, aşa că cel mai cinstit este să anunţi pe toată lumea. De asemenea, va trebui să te asiguri de ajutorul lor dacă vrei ca schimbarea stilului de viaţă să aibă succes. Nu ajută la nimic dacă numai tu crezi că e o idee bună.

Sediul central al gospodăriei
Nu e uşor să conduci o gospodărie, şi de aceea ai nevoie de un centru de operaţiuni. Dacă de obicei îţi administrezi casa şi familia din colţul mesei de bucătărie, fă o prioritate din a-ţi găsi propria masă ori propriul birou sau post de lucru.

Un spaţiu de lucru numai al tău reprezintă un pas important către organizare şi control atunci când conduci o casă şi o familie. Oricum împarţi responsabilităţile la tine acasă, asigură-te că atât tu, cât şi partenerul tău înţelegeţi ce are de făcut fiecare.

Nu mai încerca să faci totul!
Nu trăi cu impresia că trebuie să faci totul, indiferent câtă presiune simţi că planează asupra ta. Simplifică-ţi viaţa spunând “nu” atunci când eşti rugat(ă) să faci anumite lucruri, în loc să fii de acord cu ceva şi apoi să regreţi. Ignoră vechiul dicton “dacă vrei ca ceva să fie făcut, roagă un om ocupat”.

Dacă acel om ocupat eşti tu, spune “nu”! Ai probabil deja destule angajamente, aşa că de ce să complici lucrurile asumându-ţi şi mai multe sarcini? Mai ia câte o pauză şi nu-ţi umple fiecare minut al fiecărei zile. Lasă-ţi nişte spaţiu liber în agendă, pentru a avea timp de rezervă, dacă ai nevoie.



“Cum să îţi simplifici viaţa. Ghid inteligent pentru o viaţă mai simplă şi mai fericită” de Naomi Saunders, Editura Humanitas, 157 pag., 20 lei
 

 



Citește și:
Adio, serviciule, dar rămân cu tine!
5 indicii că te paşte nefericirea
De ce acceptăm, în numele dragostei, minciuna?
Articol din revistă - 14.11.2012 Sursă foto: Hepta
Taguri: fericire
Citește pe descopera.ro
De ce a EXPLODAT vulcanul din Noua Zeelandă fără avertisment. FENOMENUL care i-a contrariat pe specialişti De ce a EXPLODAT vulcanul din Noua Zeelandă fără avertisment. FENOMENUL...
Cum eşti SPIONAT prin intermediul televizorului pe care îl ai în casă. Metoda PERICULOASĂ, dezvăluită de un agent FBI. Cum te poţi APĂRA Cum eşti SPIONAT prin intermediul televizorului pe care îl ai în casă....
Săgetător Săgetător 22 noiembrie - 20 decembrie

Este o lună ideală pentru a vă răsfăţa, fie la coafăr sau cosmetică. De asemenea, o vizită prin magazine vă va ajuta să vă îmbunătăţiţi garderoba. O întâlnire neaşteptată provoacă...citește mai departe

×

Zf.ro
Plouă cu AMENZI USTURĂTOARE: Sancţiuni RECORD de 7.500 de lei pentru toţi românii care... Plouă cu AMENZI USTURĂTOARE: Sancţiuni...
Doi antreprenori români cuceresc piaţa...
O companie românească este printre cele...
BusinessMagazin.ro
Catastrofă la graniţa cu România: Moartea şi degradarea sunt omniprezente. Oraşe întregi părăsite, obloanele trase, lacăte la uşi. Ţara vecină care moare şi dispare Catastrofă la graniţa cu România: Moartea...
Cel mai MARE oraş din România are mai...
Mediafax.ro
Caz tulburător de „bullying”. O adolescentă  de 16 ani s-a sinucis pentru că nu mai suporta să fie hărţuită de două colege de şcoală Caz tulburător de „bullying”. O adolescentă...
Orban a concediat consiliera care câştiga...
Ciocolata care creşte virilitatea, o „Viagra...
Gandul.info
„Şefule, de ieri vreau să dau de tine. Să ştii că ai de la mine...” / Discuţie incredibilă între şeful de post şi mama unor răpitori „Şefule, de ieri vreau să dau de tine....
Multe mame nu ştiu! Medicamentul interzis...
Previziunile Babei Vanga. Ce ne aşteaptă...
DA.ZF.ro
5 drumuri magice din România pe care poţi evada cu maşina - GALERIE FOTO 5 drumuri magice din România pe care poţi...
Cele 7 minuni ale României: locuri spectaculoase...
TOP 5 plaje sălbatice, foarte aproape de...
ProSport.ro
FOTO. Imagini INTERZISE cu Lidia Buble! S-A VĂZUT PREA MULT când a ridicat jacheta FOTO. Imagini INTERZISE cu Lidia Buble!...
GALERIE FOTO. Anca Ţurcaşiu are 49 de...
Corina Bud încinge internetul! S-a lăsat...
ApropoTv.ro
ATUNCI ŞI ACUM | Cât de mult s-a transformat fetiţa care a ridicat România în picioare. O mai recunoşti? Cum arăta acum 20 de ani ATUNCI ŞI ACUM | Cât de mult s-a transformat...
Destinaţii alternative de Crăciun care...
Jurnalistul Ion Cristoiu publică două...
Go4it.ro
Pericolul de pe birou. Îl folosesti zi de zi şi îţi pune sănătatea în pericol. Iată ce poţi face pentru a evita o afecţiune de care vei suferi toată viaţa Pericolul de pe birou. Îl folosesti zi...
Aplicaţiile pe care TREBUIE să le ai pe...
SAMSUNG a lansat telefonul pe care cu toţii...
ProMotor.ro
De ce ating POLIȚIȘTII farurile maşinii atunci când te trag pe dreapta? De ce ating POLIȚIȘTII farurile maşinii...
Mașină cu un kilometraj record. Care este...
Concept SUV ARO CARPATIC: off-roaderul românesc...
Descopera.ro
Cum eşti SPIONAT prin intermediul televizorului pe care îl ai în casă. Metoda PERICULOASĂ, dezvăluită de un agent FBI. Cum te poţi APĂRA Cum eşti SPIONAT prin intermediul televizorului...
PULEX iritans, marele INAMIC al oamenilor....
Marele EXPERIMENT de a crea o rasă superioară....
ULTIMA ORĂ
Cadoul neaşteptat primit de angajaţii unei agenţii imobiliare. Momentul în care compania îi surprinde cu bonusuri de 10 milioane de dolari. VIDEO

Citarea se poate face în limita a 250 de semne. Nicio instituţie sau persoană (site-uri, instituţii mass-media, firme de monitorizare) nu poate reproduce integral scrierile publicistice purtătoare de Drepturi de Autor fără acordul Mediafax Group.