Interpretare analize
Dr. Ioan Boleac Medic primar obstetrica-ginecologie

Rezultatele arata ca aveti o infectie cu Ureaplasma, iar antibiograma va arata la care antibiotice... citește

Cele mai

APLICAȚII

Calculează câte calorii poţi consuma zilnic fără să te îngraşi, află greutatea ideală, verifică în calculatorul nutrițional nutrienţii și caloriile din meniul tău sau vezi informaţiile nutriţionale din alimentele preferate.

10 lucruri importante despre bacteriile sănătoase

Hippocrates a avut dreptate când a spus că toate bolile încep în intestine. Şi medicina modernă, dar şi cele mai recente studii demonstrează acest lucru. De la eczema la sistemul imunitar, este dovedit că sănătatea sistemului digestiv influenţează, de fapt, sănătatea întregului nostrum organism.

Deci, urmând o logică simplă, dacă toate afecţiunile au o cauză aflată în intestine, atunci şi sănătatea optimă începe tot aici. Se estimează că ¾ din sistemul nostru imunitar se află în intestinal gros, ce “deţine” peste 500 de specii de bacterii.

Mai mult, în tot organismul uman sunt de 10 ori mai multe bacterii decât numărul celulelor umane. Cu aşa o concentraţie de bacterii în organismul nostru, este logic că sănătatea noastră depinde de acestea.
 

Dietele tradiţionale din lumea întreagă includ alimente raw şi fermentate (pline cu bacterii) tocmai datorită beneficiilor acestora pentru intestine, implicit pentru sănătate. De la iaurt la kefir, de la zeamă de varză la peşte fermentat, oamenilor din diverse culturi nu le este teamă de nişte bacterii minuscule.

CITESTE PE EVZ.RO: Costin Mărculescu a luat cu el în mormânt un păcat...
CITESTE PE CAPITAL.RO: Răsturnare de situație. Frații lui Emi Pian pot...

 

Iată 10 lucruri pe care, poate, nu le ştiai despre bacterii:

1. Probioticele au fost descoperite în 1907 de Metchnikoff în urma unui studiu realizat pe un eşantion reprezentativ de ţărani bulgari foarte sănătoşi.

2. Prima dată, probioticele au fost descoperite în lactate precum laptele bătut. La începutul secolului XX, bacteriile sănătoase se consumau din zeamă de varză, peşte sau alte alimente fermentate.

3. Întreaga colonie de bacterii poate cântări până la 1 kilogram şi jumătate.

4. Probioticele sunt importante pentru că ele combat bacteriile nocive şi ajută la întărirea sistemului imunitar.

 5. Bacteriile sănătoase nu sunt doar o metodă de prevenţie, ci şi una de vindecare. Afecţiunile împotriva cărora luptă bacteriile sănătoase sunt inflamaţiile gâtului, toxiinfecţiile alimentare, colonul iritabil sau chiar cancerul (de stomac sau intestine).

6. În foarte multe culturi ale lumii se folosesc alimente fermentate, benefice prin conţinutul lor. În această categorie intră polenul crud, varza murată, legumele murate fără oţet, supa miso sau pâinea dospită.

7. Bacteriile benefice pot produce vitamine prin transformarea lactozei în acid lactic care asigură o activitate optimă a tubului digestiv, oprind astfel microbii cauzatori de boli.

8. Astăzi probioticele se găsesc si sub formă de tablete pentru a putea ţine pasul cu evoluţia alimentaţiei.

9. La ora actuală, cercetătorii studiază impactul probioticelor  în ameliorarea unor afecţiuni precum ulcerul, alergiile, obezitatea şi unele boli ale ficatului.

10. Persoanele care consuma produse lactate sau legume murate au un sistem imunitar mult mai puternic decât cele care nu o fac. 



Citește și:
De ce avem nevoie de probiotice
Probiotice pentru imunitate şi echilibru la orice vârstă
5 alimente care conţin probiotice, bacteriile care protejează sistemul imunitar!
GANDUL.RO: BREAKING NEWS! Au fost prinși hoții care i-au spart...
EVZ.RO: Costin Mărculescu a luat cu el în mormânt un păcat...
CAPITAL.RO: Răsturnare de situație. Frații lui Emi Pian pot...
IMPACT.RO: Cine urmează să-i ia locul Mirelei Vaida la Acces...
EVENIMENTULISTORIC.RO: Voievodul Roland Borșa îl ucide pe Regele Ungariei...
Exclusiv Online - 17.12.2015
Chefirul, beneficii uimitoare pentru sănătate. Iată de ce este bine să-l consumăm des Doctorulzilei.ro Chefirul, beneficii uimitoare pentru sănătate. Iată de ce este bine...
Ioana Ginghină nu s-a mai putut abține. „Nu stiu de ce Dumezeu a ales ca tot azi, dupa 12 ani…” Infoactual.ro Ioana Ginghină nu s-a mai putut abține. „Nu stiu de ce Dumezeu a ales...
Dragostea și pasiunea pentru necuvântătoare nu are limite. Cine este sportiva care are 27 de animale de companie Animalzoo.ro Dragostea și pasiunea pentru necuvântătoare nu are limite. Cine este...
Uniforma va fi obligatorie în școlile din România! Câți bani vor primi de la stat părinții pentru a achiziționa hainele necesare Substantial.ro Uniforma va fi obligatorie în școlile din România! Câți bani vor...
BREAKING NEWS! Au fost prinși hoții care i-au spart casa lui Gabi Bădălău. Incredibil cine sunt făptașii și cum au fost depistați Gandul.ro BREAKING NEWS! Au fost prinși hoții care i-au spart casa lui Gabi Bădălău....
Andreea Bălan a răbufnit: Îl vrea afară pe George Burcea de la Pro Tv. Vă spun direct și sincer prin ce trec VoxBiz.ro Andreea Bălan a răbufnit: Îl vrea afară pe George Burcea de la Pro...
Leu Leu 23 iulie - 22 august

Relaţia cu persoana iubită este bună. Ar trebui totuşi să încercaţi să fiţi mai altruişti unul cu celălalt şi atunci relaţia ar fi chiar perfectă. În viaţa dumneavoastră vor avea loc...citește mai departe

×

 
×

CALCULATOR NUTRIŢIONAL
Află câte calorii conţine masa ta de astăzi!

Caută în lista de alimente »
Gandul.ro
Medic de la ATI rupe tăcerea: ' Nu este decât o iluzie că există spitale non-Covid și spitale Covid' Medic de la ATI rupe tăcerea: ' Nu este...
BREAKING: 2800 de cazuri noi de coronavirus...
Testele COVID, 'aranjate'! 'Inadmisibil!...
ApropoTv.ro
Discursul regizorului Cristi Puiu de la TIFF a încins spiritele în spaţiul public Discursul regizorului Cristi Puiu de la...
Ellen DeGeneres este susţinută de soţia...
Netflix anunţă ultima parte a serialului...
Go4it.ro
Tupeu! Este uluitor ce vrea această fată de bani gata după ce i-a făcut „pedofili” pe polițiștii care au săltat-o Tupeu! Este uluitor ce vrea această fată...
Veste proastă: Pământul e acum un loc...
A pus un selfie pe internet, dar nu a fost...
ProMotor.ro
Ce pedeapsă a primit șoferul care a ucis doi oameni în timp ce participa la o cursă ilegală Ce pedeapsă a primit șoferul care a ucis...
Mașini nou-nouțe găsite ABANDONATE într-un...
Povestea fabuloasă a limuzinei Mercedes...
Descopera.ro
„FETELE lui tata”. Ele sunt fiicele lui Vladimir Putin. Una dintre ele a TESTAT pe ea vaccinul împotriva coronavirusului „FETELE lui tata”. Ele sunt fiicele...
Un FENOMEN astronomic spectaculos se produce...
ATENȚIE! PERICOLUL cel mai MARE pentru...
ULTIMA ORĂ
Tupeu! Este uluitor ce vrea această fată de bani gata după ce i-a făcut „pedofili” pe polițiștii care au săltat-o

Citarea se poate face în limita a 250 de semne. Nicio instituţie sau persoană (site-uri, instituţii mass-media, firme de monitorizare) nu poate reproduce integral scrierile publicistice purtătoare de Drepturi de Autor fără acordul SC TITLURI QUALITY S.R.L .