Sistemul imunitar: 7 alimente care îl ajută să funcţioneze corect

Este nevoie de mai mult decât un măr pe zi pentru a te ţine departe de medici şi spitale. Se pare, totuşi, că mâncând suficienţi nutrienţi benefici poţi să-ţi păstrezi sistemul imunitar puternic şi „în gardă”. Te poţi asigura că organismul şi imunitatea ta funcţionează corect consumând alimente bogate în vitaminele de care sistemul tău imunitar are nevoie.
29.04.2015

Este nevoie de mai mult decât un măr pe zi pentru a te ţine departe de medici şi spitale. Se pare, totuşi, că mâncând suficienţi nutrienţi benefici poţi să-ţi păstrezi sistemul imunitar puternic şi „în gardă”.

Te poţi asigura că organismul şi imunitatea ta funcţionează corect consumând alimente bogate în vitaminele de care sistemul tău imunitar are nevoie.

 

Intră în Galeria FOTO pentru a vedea care sunt aceste alimente şi cum te ajută să rămâi sănătoasa tun!

Sursa: organicgardening.com

Iulia Pocol
Iulia Pocol

De mai bine de o săptămână, scriu şi rescriu acest text. Am înţeles că trebuie să pară profesionist, dar să nu vă sperie.

Sincer, la 20 de ani, nu aş putea spune că experienţa mă recomandă şi nici că sănătatea era interesul meu principal.

Totuşi, nu pot să nu ... citește mai mult

Recomandare video
Dr. Mihaela Sebeni: mamografia, o investigație de o importanță covârșitoare de peste 120 de ani