Candida si vaginita in sarcina
Dr. Ioan Boleac Medic primar obstetrica-ginecologie

Da, eu va recomand sa luati doar un antimicotic pentru moment si sa repetati analiza cand... citește

Cele mai

APLICAȚII

Calculează câte calorii poţi consuma zilnic fără să te îngraşi, află greutatea ideală, verifică în calculatorul nutrițional nutrienţii și caloriile din meniul tău sau vezi informaţiile nutriţionale din alimentele preferate.

Probioticele – povestea bacteriilor prietenoase

Probioticele – povestea bacteriilor prietenoase Probioticele – povestea bacteriilor prietenoase

Miliarde de bacterii, ciuperci si virusuri, sute de specii si zeci de varietati, unele patogene, altele total inofensive - iata micul univers din interiorul intestinelor noastre. In "lupta" lor pentru suprematie, se nasc simptome suparatoare carora noi le cadem victime. Solutia? Apelul la "trupele" de probiotice!

Ce sunt probioticele?

Probioticele sunt microorganisme (bacterii sau ciuperci) similare cu cele care se gasesc in mod normal in organismul nostru, mai exact in intestine. Pentru ca nu sunt toate la fel, oamenii de stiinta le-au impartit in mai multe grupuri, cele mai raspandite fiind Lactobacillus si Bifidobacterium. Fiecare grup are speciile lui, fiecare specie avand, la randul ei, mai multe varietati.

De exemplu, unul dintre cele mai cunoscute probiotice, Bifidobacterium bifidus, este o bacterie, in timp ce Saccharomyces boulardii, un probiotic mai putin intalnit, este, de fapt, o ciuperca. De obicei se gasesc in iaurt, lapte fermentat sau nefermentat, unele produse din soia, insa sunt disponibile si sub forma de suplimente alimentare, incapsulate pentru o administrare mai usoara.

Probioticele - cand sunt recomandate?

Probioticele ne sunt recomandate cel mai adesea in caz de tulburari ale tranzitului intestinal ce rezulta in indigestie, balonare, flatulenta, constipatie, diaree. De asemenea, cand ne aflam sub tratament antibiotic, probioticele ajuta la restabilirea echilibrului florei intestinale, refacand populatia bacteriilor prietenoase distruse.

O alta categorie de persoane care se bucura de avantajele acestor mici vietati sunt cele ce sufera de intoleranta la lactoza si carora le lipsese o anumita enzima specializata in digestia lactozei. Si tot in sfera afectiunilor gastro-intestinale, mentionam infectia cu Helicobacter Pylori, bacterie ce se face vinovata de cele mai multe dintre cazurile de ulcer si inflamatie cronica a mucoasei stomacului.

Toate aceste situatii isi pot gasi rezolvarea intr-o dieta bogata in probiotice. Specialistii sustin ca mai exista o serie de alte afectiuni care nu au legatura directa cu intestinele, dar care raspund bine tratamentului probiotic: infectiile vaginale si ale tractului urinar, boala periodontala si unele infectii ale pielii. 

Atentie la riscuri!

Oricat de inofensive sau prietenoase ar fi cu organismul uman, probioticele au si o parte intunecata. Abuzul se manifesta, in special, la nivel digestiv, si se traduce pin balonare, gaze, rar pot sa apara infectii ce necesita tratament antibiotic, pot suprasolicita sistemul imunitar sau se interpun ritmului metabolic. Nu luati probiotice in cantitati mari fara sa cereti sfatul medicului!

Citește și:
Portia de hrana vie de la CSID
Kilogramele în plus, rezultatul societăţii moderne?
Ce mănâncă italienii când sunt la cura de slăbire?


Articol din revistă - 10.06.2011 Sursă foto: Shutterstock
Citește pe descopera.ro
Descoperire de PROPORŢII după analizarea unor imagini declasificate din Războiul Rece, realizate de avioane de SPIONAJ. „Este UIMITOR!” Descoperire de PROPORŢII după analizarea unor imagini declasificate...
De ce CATOLICII nu vor să sărbătorească Paştele odată cu ORTODOCŞII! Decizia istorică care a produs cea mai mare ruptură De ce CATOLICII nu vor să sărbătorească Paştele odată cu ORTODOCŞII!...
Taur Taur 21 aprilie - 21 mai

O călătorie pe care aţi planificat-o mai de mult va trebui amânată, lucru care vă va nemulţumi profund. Începând cu jumătatea lunii aprilie profitaţi de conjunctura astral şi vă ocupaţi...citește mai departe

×

 
×

CALCULATOR NUTRIŢIONAL
Află câte calorii conţine masa ta de astăzi!

Caută în lista de alimente »
Zf.ro
ULTIMĂ ORĂ: Unul dintre cei mai importanţi lideri europeni a murit ULTIMĂ ORĂ: Unul dintre cei mai importanţi...
ULTIMĂ ORĂ: Tragedie pentru unul dintre...
Una dintre cele mai frumoase destinaţii...
BusinessMagazin.ro
Cel mai bogat bucătar din lume NU VREA să îşi lase averea copiilor săi. Nu-şi lasă copiii să stea lângă el în avion sau să mănânce în restaurantele lui Cel mai bogat bucătar din lume NU VREA...
Una dintre cele mai mari companii româneşti...
Mediafax.ro
Val de invective. „Bădăran, oportunist, securist”. Carmen Dan, REPLICĂ dură pentru Mihai Tudose după ce a fost făcută mincinoasă/ Răspunsul fostului premier Val de invective. „Bădăran, oportunist,...
TRAGEDIE fără limite: Un MILIARDAR danez...
Mihai Tudose, atac la Carmen Dan: Mincinoasă....
Gandul.info
Se uita pe un site de imobiliare la imaginile cu o casă, când a dat peste CEVA uluitor, surprins chiar în bucătărie. Iniţial a crezut că nu vede bine/ Compania imobiliară a şters totul, dar era prea târziu. Clipul e VIRAL | VIDEO Se uita pe un site de imobiliare la imaginile...
Un cuplu a decis să facă un test ADN,...
Descoperirea ŞOCANTĂ făcută în Oceanul...
DA.ZF.ro
5 drumuri magice din România pe care poţi evada cu maşina - GALERIE FOTO 5 drumuri magice din România pe care poţi...
Cele 7 minuni ale României: locuri spectaculoase...
TOP 5 plaje sălbatice, foarte aproape de...
ProSport.ro
BREAKING: Deputatul PSD nu a mai suportat! VIDEO | A înjurat şi a încercat să lovească protestatarii: "Ce am furat eu!? Du-te-n..." BREAKING: Deputatul PSD nu a mai suportat!...
BREAKING: Nu se dezminte! L-a "stropit"...
BREAKING: Cea mai mare temere s-a adeverit!...
ApropoTv.ro
Destinaţii alternative de Crăciun care te fac să vezi cu alţi ochi Europa Destinaţii alternative de Crăciun care...
Jurnalistul Ion Cristoiu publică două...
Electric Castle Festival anunţă headliner-ii...
Go4it.ro
O maşină electrică TESLA a luat foc SPONTAN! Explozia DEVASTATOARE a avut loc într-o parcare subterană. O maşină electrică TESLA a luat foc SPONTAN!...
HUAWEI a fost cenzurat în CHINA! Motivul...
EŞEC pentru Samsung! Cel mai AVANSAT telefon...
ProMotor.ro
CUM SCAPI UŞOR DE RADAR! Află cu 30 de secunde înainte unde se află CUM SCAPI UŞOR DE RADAR! Află cu 30 de...
Ai puncte de rugină pe caroserie? Uite...
5 drumuri magice din România pe care poţi...
Descopera.ro
MISTERUL celei mai controversate dispariţii din istorie. O legiune întreagă de soldaţi a DISPĂRUT din senin fără să îi ucidă cineva. Cum a fost posibil MISTERUL celei mai controversate dispariţii...
De ce nu ne-au CUCERIT mongolii! MISTERUL...
Aşa poţi CUCERI orice femeie. Obiceiul...
ULTIMA ORĂ
Cea mai mare frică a lui Michael Schumacher s-a adeverit! Fiul său nu i-a respectat DORINŢA. Declaraţii CUTREMURĂTOARE despre pilotul legendar

Citarea se poate face în limita a 250 de semne. Nicio instituţie sau persoană (site-uri, instituţii mass-media, firme de monitorizare) nu poate reproduce integral scrierile publicistice purtătoare de Drepturi de Autor fără acordul Mediafax Group.