Interpretare analize
Dr. Ioan Boleac Medic primar obstetrica-ginecologie

Rezultatele arata ca aveti o infectie cu Ureaplasma, iar antibiograma va arata la care antibiotice... citește

Caută în:

Cele mai

Consuma lactate pentru o sanatate de fier!

Consuma lactate pentru o sanatate de fier! Consuma lactate pentru o sanatate de fier!

In ultimele decenii, felul in care ne hranim s-a schimbat radical, prin consumul preferential de produse cu multe calorii si dezechilibrate nutritional, uneori chiar carentate. Aceasta conduita alimentara a dus la cresterea incidentei unor boli determinate sau favorizate de stilul alimentar.

De exemplu, scheletul unui copil se reinnoieste in proportie de pana la 100% intr-un an, comparativ cu doar 10% la adulti. Daca in acest proces de reinnoire nu se asigura un aport adecvat de calciu, care sa alimenteze continuu procesul de dezvoltare osoasa, pot sa apara consecinte pe termen lung, de exemplu rahitism, intarzierea cresterii.

Studii citate de compania Danone arata ca majoritatea copiilor din Romania au deficit de aport alimentar de calciu si vitamina D, in contextul in care obezitatea in randul celor mici este in crestere cu 5 - 8% si se inregistreaza din ce in ce mai frecvent diabetul de tip II la copii (desi in trecut acesta se intalnea doar la adulti).

Consumul zilnic de iaurt, sursa de calciu si proteine, in cadrul unei alimentatii echilibrate, alaturi de produse cerealiere, fructe si legume, bogate in vitamine si fibre, carne slaba, peste, ou, reprezinta o solutie pentru o alimentatie corecta, care sa ne mentina in cea mai buna forma.

Produsele lactate sunt alimente complexe, care promoveaza cresterea si dezvoltarea armonioasa a organismului, prin asigurarea unui aport semnificativ de macro- si micronutrienti. Lactatele sunt principala sursa alimentara de calciu, necesar pentru o buna dezvoltare si mentinere a sistemului muscular si osos, consumul lor fiind indicat la orice varsta.

Citeste si: Ciocolata, iaurt si suc pentru piele perfecta



Exclusiv Online - 28.05.2010
Citește pe descopera.ro
DEZINFECTANT extrem de eficient inventat de cercetătorii români DEZINFECTANT extrem de eficient inventat de cercetătorii români
EPIDEMIOLOG chinez: „Coronavirusul poate BÂNTUI Europa pentru următorii doi ani” EPIDEMIOLOG chinez: „Coronavirusul poate BÂNTUI Europa pentru următorii...
Berbec Berbec 21 March - 20 April

Luna aprilie este favorabilă întâlnirilor, discuţiilor de afaceri şi chiar schimbărilor, dacă le aveţi în plan. În cazul în care aveţi temeri legate de un examen, de orice natură ar fi acesta...citește mai departe

×

Gandul.ro
ULTIMA CINĂ. A murit  într-un spital, conectată la un aparat de ventilație, fără să știe că noul coronavirus îi răpise deja copiii. ULTIMA CINĂ. A murit într-un spital, conectată...
TRATAMENTUL pentru coronavirus care i-a...
ALERTĂ. Un nou studiu relevă care sunt...
ApropoTv.ro
Cumpărături „esenţiale” în timpul pandemiei Cumpărături „esenţiale” în timpul...
Reclamele adaptate perioadei de coronavirus
Alerta Sănătăţii: OMS trimite informaţii...
Go4it.ro
Aplicaţiile care nu trebuie să lipsească de pe niciun telefon în 2020! Merg şi pe iOS şi pe Android şi îţi pot salva mult timp Aplicaţiile care nu trebuie să lipsească...
Cum să îţi plăteşti facturile de la...
Dr. Ian Lipkin, EXPERT în epidemii la nivel...
ProMotor.ro
ȘOFERIȚA i-a tușit în față și l-a scuipat pe polițist. Reacția bărbatului este uimitoare ȘOFERIȚA i-a tușit în față și l-a...
Gestul care a INTRIGAT internetul. De ce...
Aceasta este cea mai BUNĂ mașină pentru...
Descopera.ro
De ce BULGARIA nu mai are morţi de CORONAVIRUS de o săptămână De ce BULGARIA nu mai are morţi de CORONAVIRUS...
EPIDEMIOLOG chinez: „Coronavirusul poate...
Un VIRUS mai fatal decât COVID-19 a apărut...
ULTIMA ORĂ
Prinţesa Maria Teresa a Spaniei, primul membru al unei Case Regale care a murit din cauza noului coronavirus

Citarea se poate face în limita a 250 de semne. Nicio instituţie sau persoană (site-uri, instituţii mass-media, firme de monitorizare) nu poate reproduce integral scrierile publicistice purtătoare de Drepturi de Autor fără acordul SC TITLURI QUALITY S.R.L .