stil de viata

Creatina, noul supliment „minune” al menopauzei? Ce spun medicii despre efectele sale

Creatina, noul supliment „minune” al menopauzei? Ce spun medicii despre efectele sale

Creatina a devenit tot mai populară în rândul femeilor aflate la menopauză. Medicii explică ce beneficii poate avea suplimentul și în ce situații trebuie administrat cu prudență.

De ce tot mai mulți tineri se îmbolnăvesc de cancer de colon? Fenomenul a devenit îngrijorător la nivel global

De ce tot mai mulți tineri se îmbolnăvesc de cancer de colon? Fenomenul a devenit îngrijorător la nivel global

Secretul siluetei Corinei Caragea. Cum reușește să se mențină în formă fără diete drastice / FOTO

Secretul siluetei Corinei Caragea. Cum reușește să se mențină în formă fără diete drastice / FOTO

Loredana Groza, despre stilul de viață care o menține în formă: „Mănânc orice, mai puțin proteină animală”

Loredana Groza, despre stilul de viață care o menține în formă: „Mănânc orice, mai puțin proteină animală”

Chuando Tan, cel mai sexy bunic. Cum se menține la aproape 60 de ani. „70% alimentație și 30%...”

Dietă și nutriție

Chuando Tan, cel mai sexy bunic. Cum se menține la aproape 60 de ani. „70% alimentație și 30%…”

Cum arată Gina Pistol la 45 de ani? Vedeta nu-și arată deloc vârsta

Cum arată Gina Pistol la 45 de ani? Vedeta nu-și arată deloc vârsta

Cum își menține Irina Fodor silueta fără diete. Motivul pentru care nu se îngrașă la 37 de ani / Galerie foto

Cum își menține Irina Fodor silueta fără diete. Motivul pentru care nu se îngrașă la 37 de ani / Galerie foto

Efectele stilului de viață asupra inimii

Efectele stilului de viață asupra inimii

Gina Pistol are acum o siluetă de invidiat! Cum a ajuns la 53 kg? GALERIE FOTO

Gina Pistol are acum o siluetă de invidiat! Cum a ajuns la 53 kg? GALERIE FOTO

Nadia Comăneci a împlinit azi 64 de ani! “Zeița de la Montreal” a fost sărbătorită la nivel mondial

Nadia Comăneci a împlinit azi 64 de ani! “Zeița de la Montreal” a fost sărbătorită la nivel mondial

Ioana Maria Moldovan, transformare spectaculoasă. Cum a slăbit vedeta 17 kilograme în doar trei luni

Ioana Maria Moldovan, transformare spectaculoasă. Cum a slăbit vedeta 17 kilograme în doar trei luni

Cum se menține Anna Lesko într-o formă de invidiat la 45 de ani. “Secretul” ei alimentar

Cum se menține Anna Lesko într-o formă de invidiat la 45 de ani. “Secretul” ei alimentar

Victor Pițurcă, secretul longevității. Ce alimente evită fostul selecționer și cum se menține în formă

Victor Pițurcă, secretul longevității. Ce alimente evită fostul selecționer și cum se menține în formă

Care este secretul Mariei Dragomiroiu, la 70 de ani:

Care este secretul Mariei Dragomiroiu, la 70 de ani: „Trebuie să te nevoiești…”

Tom Cruise la 63 de ani. Regimul spartan care îl menține într-o formă incredibilă / GALERIE FOTO

Tom Cruise la 63 de ani. Regimul spartan care îl menține într-o formă incredibilă / GALERIE FOTO

„Metoda pentru leneși”. Te ajută să slăbești 10 kilograme, fără să ții dietă și fără să mergi la sală

„Metoda pentru leneși”. Te ajută să slăbești 10 kilograme, fără să ții dietă și fără să mergi la sală

Ce e interzis să faci pe 24 decembrie, în Ajunul Crăciunului, pentru a ține norocul în casă

Știri

Ce e interzis să faci pe 24 decembrie, în Ajunul Crăciunului, pentru a ține norocul în casă

Delicii de Crăciun care pot avea și beneficii pentru sănătate. Ce spun experții

Dietă și nutriție

Delicii de Crăciun care pot avea și beneficii pentru sănătate. Ce spun experții

Cadouri care aduc ghinion dacă le accepți de Crăciun

Știri

Cadouri care aduc ghinion dacă le accepți de Crăciun

Pâinea fără coacere. Rețeta simplă pe care o poți face chiar în aparatul de sandwich

Știri

Pâinea fără coacere. Rețeta simplă pe care o poți face chiar în aparatul de sandwich

Ingredientul din cozonacul de Crăciun care îți poate da dureri de stomac

Dietă și nutriție

Ingredientul din cozonacul de Crăciun care îți poate da dureri de stomac

Cum a slăbit Rebel Wilson peste 36kg, fără să renunțe la burgeri și cartofi prăjiți. „Nimic nu este interzis!”

Cum a slăbit Rebel Wilson peste 36kg, fără să renunțe la burgeri și cartofi prăjiți. „Nimic nu este interzis!”

La 55 de ani, Melania Trump impresionează cu silueta sa. Care este secretul Primei Doamne a Americii / GALERIE FOTO

La 55 de ani, Melania Trump impresionează cu silueta sa. Care este secretul Primei Doamne a Americii / GALERIE FOTO

La 57 de ani, Oana Sârbu sfidează timpul. Vedeta din „Liceenii” uimește cu silueta sa / GALERIE FOTO

La 57 de ani, Oana Sârbu sfidează timpul. Vedeta din „Liceenii” uimește cu silueta sa / GALERIE FOTO

(P) Ai început un stil de viață sănătos? Un cântar inteligent te poate motiva să continui

(P) Ai început un stil de viață sănătos? Un cântar inteligent te poate motiva să continui

Roxana Ciuhulescu, siluetă de invidiat la 44 de ani: „Mănânc corect, nu prostii. Sportul arde 700 de calorii pe oră”

Roxana Ciuhulescu, siluetă de invidiat la 44 de ani: „Mănânc corect, nu prostii. Sportul arde 700 de calorii pe oră”

La ce trebuie să renunți până la 40 de ani, dacă vrei să mai trăiești încă 40. „Deceniul dintre 40 și 50 de ani fie te va construi, fie te va distruge”

La ce trebuie să renunți până la 40 de ani, dacă vrei să mai trăiești încă 40. „Deceniul dintre 40 și 50 de ani fie te va construi, fie te va distruge”

Transformarea spectaculoasă a Dianei Gureșoaie, fosta lui Cristi Tănase. Cum arată în prezent bruneta

Transformarea spectaculoasă a Dianei Gureșoaie, fosta lui Cristi Tănase. Cum arată în prezent bruneta

Analiza simplă care îți spune cât de bătrână este inima ta. Ce să faci să schimbi vârsta inimii cu câțiva ani

Analiza simplă care îți spune cât de bătrână este inima ta. Ce să faci să schimbi vârsta inimii cu câțiva ani

CSID.ro, cea mai citită sursă de Sănătate și Îngrijire Personală din România!

CSID.ro, cea mai citită sursă de Sănătate și Îngrijire Personală din România!

Elena Ionescu se reinventează! Într-o formă fizică de invidiat, artista a dezvăluit secretul stilului său de viață

Elena Ionescu se reinventează! Într-o formă fizică de invidiat, artista a dezvăluit secretul stilului său de viață

Cum se menține în formă Iulia Pârlea, la 39 de ani. Secretul frumuseții și al echilibrului, dincolo de camerele de filmat

Cum se menține în formă Iulia Pârlea, la 39 de ani. Secretul frumuseții și al echilibrului, dincolo de camerele de filmat

Daciana Sârbu, secretul siluetei perfecte la 48 de ani. Dieta și rutina de fitness care o mențin în formă

Daciana Sârbu, secretul siluetei perfecte la 48 de ani. Dieta și rutina de fitness care o mențin în formă

Cum arată Jennifer Aniston la 55 de ani! Băutura secretă care o menține într-o formă de invidiat

Cum arată Jennifer Aniston la 55 de ani! Băutura secretă care o menține într-o formă de invidiat

Elena Cârstea a ajuns de nerecunoscut! Cum arată astăzi artista, la 63 de ani

Elena Cârstea a ajuns de nerecunoscut! Cum arată astăzi artista, la 63 de ani

Daniela Nane: Secretul tinereții veșnice și a formei fizice de invidiat

Daniela Nane: Secretul tinereții veșnice și a formei fizice de invidiat

Dana Săvuică:

Dana Săvuică: „Nu avem răbdare să lăsăm corpul să se vindece, vrem rețete care să funcționeze peste noapte” INTERVIU EXCLUSIV

Trucuri naturale să reduci colesterolul rău, fără medicamente

Trucuri naturale să reduci colesterolul rău, fără medicamente

Andreea Berecleanu, secretul unei forme fizice de invidiat! Cum reușește prezentatoarea TV să se mențină:

Andreea Berecleanu, secretul unei forme fizice de invidiat! Cum reușește prezentatoarea TV să se mențină: „Știți ce beau în fiecare dimineață?”

Ion Țiriac a dezvăluit cum se menține în formă la 85 de ani:

Ion Țiriac a dezvăluit cum se menține în formă la 85 de ani: „Am zis: îmi ajunge, am făcut o greșeală”

Profesorul Dr. Andrzej Fal, despre rolul instrumentelor economice în promovarea unor alegeri mai puțin nocive în stilul de viață

Alternative fără fum

Profesorul Dr. Andrzej Fal, despre rolul instrumentelor economice în promovarea unor alegeri mai puțin nocive în stilul de viață

La 55 de ani, arată ca la 20! Timpul pare-se că stă pe loc pentru Stana Izbașa

La 55 de ani, arată ca la 20! Timpul pare-se că stă pe loc pentru Stana Izbașa

„Îmi place să trăiesc și să gust din toate plăcerile”. Interviu exclusiv cu Jimmy Dub

Cameron Diaz arată senzațional la 51 de ani. Pentru a se menține în formă, folosește câteva trucuri la îndemâna oricui

Cameron Diaz arată senzațional la 51 de ani. Pentru a se menține în formă, folosește câteva trucuri la îndemâna oricui

Mihai Trăistariu:

Mihai Trăistariu: „Stilul de viață se schimbă și din mers…” INTERVIU EXCLUSIV

Plăcerea nevinovată a lui Răzvan Botezatu:

Plăcerea nevinovată a lui Răzvan Botezatu: „Dacă ar fi un concurs, sigur aș câștiga premiul” | Interviu exclusiv

Sorin Brotnei, cheia unui stil de viață sănătos:

Sorin Brotnei, cheia unui stil de viață sănătos: „După ce am mâncat multă vreme carne, un an și jumătate am fost vegan” | INTERVIU EXCLUSIV

Primul lucru pe care Jorge îl face dimineața, înainte de micul dejun:

Primul lucru pe care Jorge îl face dimineața, înainte de micul dejun: „Îmi taie pofta de dulce” | Interviu exclusiv

Remedii pentru creşterea sistemului imunitar. Sfaturi pentru un stil de viaţă sănătos

Medicină alternativă – remedii naturale

Remedii pentru creşterea sistemului imunitar. Sfaturi pentru un stil de viaţă sănătos

Simona Florescu-Dichiseanu:

Simona Florescu-Dichiseanu: „Am înțeles că tot ce este cu măsură este benefic pentru organism…” INTERVIU EXCLUSIV

Ioana Dichiseanu:

Ioana Dichiseanu: „Nu cred în reguli universal valabile, trebuie doar să fim conștienți de ceea ce ne transmite corpul nostru…” INTERVIU EXCLUSIV

Alexandru Constantin:

Alexandru Constantin: „Este vorba despre a avea grijă de corpul și mintea ta în mod constant, nu doar din când în când…” INTERVIU EXCLUSIV

Mihai Priescu:

Mihai Priescu: „Încerc să alung stresul care este un stimulator al creșterii în greutate…” INTERVIU EXCLUSIV

Alimentele la care a renunțat complet Bianca Brad după ce a aflat că are cancer: „Într-o noapte m-am trezit cu o durere cruntă”

Alimentele la care a renunțat complet Bianca Brad după ce a aflat că are cancer: „Într-o noapte m-am trezit cu o durere cruntă”

Ileana Stana Ionescu și soțul său, Andrei Ionescu, au dezvăluit secretul longevității lor. Ce consumă de mai bine de 40 de ani

Ileana Stana Ionescu și soțul său, Andrei Ionescu, au dezvăluit secretul longevității lor. Ce consumă de mai bine de 40 de ani

Câți pași trebuie să faci în fiecare săptămână pentru a-ți prelungi viața cu 3 ani

Sport - fitness - mișcare fizică

Câți pași trebuie să faci în fiecare săptămână pentru a-ți prelungi viața cu 3 ani

Cum se menține în formă Anastasia Lazariuc la 70 de ani:

Cum se menține în formă Anastasia Lazariuc la 70 de ani: „Sport nu fac”

Camelia Șucu, despre dietă și stil de viață sănătos:

Camelia Șucu, despre dietă și stil de viață sănătos: „Nu există o cheie a sănătății care să stea agățată într-un singur cui” INTERVIU EXCLUSIV

Acest cuplu a slăbit 55 kg împreună, într-un an. Ce au mâncat cei doi, timp de 12 luni

Dietă și nutriție

Acest cuplu a slăbit 55 kg împreună, într-un an. Ce au mâncat cei doi, timp de 12 luni

Trucul din tinerețe care te ajută să reduci riscul de demență la bătrânețe

NEWS: știri de sănătate, sfaturi de la medici

Trucul din tinerețe care te ajută să reduci riscul de demență la bătrânețe

Tudor Gheorghe are un tonus de invidiat la 78 de ani. Care este secretul celebrului artist

Tudor Gheorghe are un tonus de invidiat la 78 de ani. Care este secretul celebrului artist

10 schimbări în stilul de viață care pot să scadă riscul tuturor tipurilor de cancer, potrivit unei noi cercetări

NEWS: știri de sănătate, sfaturi de la medici

10 schimbări în stilul de viață care pot să scadă riscul tuturor tipurilor de cancer, potrivit unei noi cercetări

Conf. Dr. Nicolae Poiană: cum ne poate afecta stilul de viață fertilitatea și ce trebuie făcut pentru a-l îmbunătăți

Conf. Dr. Nicolae Poiană: cum ne poate afecta stilul de viață fertilitatea și ce trebuie făcut pentru a-l îmbunătăți

Alina Laufer, despre dietă și stil de viață sănătos:

Alina Laufer, despre dietă și stil de viață sănătos: „Trebuie să mâncăm cât mai mult cu putință neprocesat, mâncare ce nu provine dintr-un ambalaj sau dintr-o pungă” INTERVIU EXCLUSIV

Ce mănâncă un medic cardiolog într-o zi?

Dietă și nutriție

Ce mănâncă un medic cardiolog într-o zi?

Adoptă aceste 6 obiceiuri sănătoase care îți vor schimba radical stilul de viață

Adoptă aceste 6 obiceiuri sănătoase care îți vor schimba radical stilul de viață

Ai fălcuțe? 8 trucuri eficiente care te ajută să slăbești la față

Îngrijire Frumusețe

Ai fălcuțe? 8 trucuri eficiente care te ajută să slăbești la față

Dieta lui Jennifer Lopez. Ce mănâncă la 54 de ani pentru o siluetă impecabilă

Dieta lui Jennifer Lopez. Ce mănâncă la 54 de ani pentru o siluetă impecabilă

De ce e bine să slăbești dacă ai gută și exces ponderal

De ce e bine să slăbești dacă ai gută și exces ponderal

Sfaturi pentru un creier sănătos de la reputatul neurochirurg Vladimir Alexandru Ciurea

Sfaturi pentru un creier sănătos de la reputatul neurochirurg Vladimir Alexandru Ciurea

Endometrioza: aspecte din stilul de viață care pot agrava boala

Endometrioza: aspecte din stilul de viață care pot agrava boala