nutrienti

Cartofii îți distrug pancreasul și cresc glicemia. Cu ce să îi înlocuiești:

Cartofii îți distrug pancreasul și cresc glicemia. Cu ce să îi înlocuiești: „Sunt plini de nutrienți”

Cartofii sunt aliment de bază în alimentația românilor, însă consumul lor îți pot distruge pancreasul, crește glicemia și adăuga kilograme nedorite. Iată cu ce să îi înlocuiești! Cartoful dulce, un superaliment ideal în alimentație Onco-nutriționistul Marius […]

Șunca: cât este de sănătoasă?

Șunca: cât este de sănătoasă?

Alunele de pădure - de ce să le consumi imediat ce le-ai scos din coajă

Alunele de pădure – de ce să le consumi imediat ce le-ai scos din coajă

Importanţa nutrienţilor în reducerea riscului infecţiilor

Importanţa nutrienţilor în reducerea riscului infecţiilor

Îmbătrâneşti? Iată 9 vitamine care te pot ajuta să te simţi în formă!

Îmbătrâneşti? Iată 9 vitamine care te pot ajuta să te simţi în formă!

Alimentele lipsite de nutrienţi pot provoca anumite tipuri de cancer (STUDIU)

Alimentele lipsite de nutrienţi pot provoca anumite tipuri de cancer (STUDIU)

Părul: cum să ai grijă de el, ca să rămână veşnic sănătos!

Părul: cum să ai grijă de el, ca să rămână veşnic sănătos!

De ce trebuie să consumăm fructele şi legumele cu coajă

De ce trebuie să consumăm fructele şi legumele cu coajă

Sucul de fructe – sănătate la pahar?

Sucul de fructe – sănătate la pahar?

5 lucruri pe care trebuie să le ştii dacă renunţi la carne

5 lucruri pe care trebuie să le ştii dacă renunţi la carne

Sfecla roşie - 7 beneficii de necontestat

Sfecla roşie – 7 beneficii de necontestat

Iaurtul, alimentul perfect pentru mic dejun, gustare şi slăbire

Iaurtul, alimentul perfect pentru mic dejun, gustare şi slăbire

Top alimente distruse prin preparare

Top alimente distruse prin preparare

Cum se transformă alimentele atunci când le găteşti

Cum se transformă alimentele atunci când le găteşti

Pomelo: 8 motive pentru care TREBUIE să îl consumi!

Pomelo: 8 motive pentru care TREBUIE să îl consumi!

Copilul vegetarian - sănătos sau pofticios?

Copilul vegetarian – sănătos sau pofticios?

Hrana pentru creier - alimentaţia corectă pentru un creier sănătos

Hrana pentru creier – alimentaţia corectă pentru un creier sănătos

Nutriţia la copii: pe cât de distractivă, pe atât de sănătoasă!

Nutriţia la copii: pe cât de distractivă, pe atât de sănătoasă!

Împiedică supra-alimentarea cu ajutorul enzimelor!

Împiedică supra-alimentarea cu ajutorul enzimelor!

Uită de vitamine – concentrează-te pe mâncare!

Uită de vitamine – concentrează-te pe mâncare!

Eşti prea slabă? Iată câteva trucuri de a lua în greutate în cel mai sănătos  mod posibil

Eşti prea slabă? Iată câteva trucuri de a lua în greutate în cel mai sănătos mod posibil

Ce poţi face când

Ce poţi face când „tentaţiile” te-au făcut să te abaţi de la dieta pe care o ţineai

Adăugaţi sosuri la salate dacă vreţi să beneficiaţi la maximum de vitamine

Adăugaţi sosuri la salate dacă vreţi să beneficiaţi la maximum de vitamine

Cele mai

Cele mai „grase” tari din lume

Cum se impaca munca de birou cu alimentatia sanatoasa?

Cum se impaca munca de birou cu alimentatia sanatoasa?

Terapia cu magneti

Terapia cu magneti

Suplimentele alimentare: daunatoare sanatatii?

Suplimentele alimentare: daunatoare sanatatii?

Cele mai populare diete

Cele mai populare diete

Dupa nastere, un an fara cura de slabire

Dupa nastere, un an fara cura de slabire

Ajutor! Vreau sa ma ingras!

Ajutor! Vreau sa ma ingras!

Ce trebuie sa stii despre nutrienti

Ce trebuie sa stii despre nutrienti

Remedii naturale pentru hipertensiune

Remedii naturale pentru hipertensiune

Sfaturi pentru o masa fara carne

Sfaturi pentru o masa fara carne

7 nutrienti de care dieta ta are nevoie

7 nutrienti de care dieta ta are nevoie

Cat de important este micul-dejun?

Cat de important este micul-dejun?

CSID: Sunt prea slaba!

CSID: Sunt prea slaba!