miscare

Detoxifierea minţii: cum să ne eliberăm de gândurile negative
Psihologie și carieră

Detoxifierea minţii: cum să ne eliberăm de gândurile negative

Cum combaţi răul de mişcare cu remedii blânde
Medicină alternativă – remedii naturale

Cum combaţi răul de mişcare cu remedii blânde

Trucuri pentru o dimineaţă reuşită
Video

Trucuri pentru o dimineaţă reuşită

Cum să nu te îngraşi de Sărbători: 3 trucuri simple
Dietă și nutriție

Cum să nu te îngraşi de Sărbători: 3 trucuri simple

Pilates - cum se respiră corect ?
Sport - fitness - mișcare fizică

Pilates – cum se respiră corect ?

5 obiceiuri de sănătoase pe care părinţii trebuie să le înveţe de la copii
Familie și copii

5 obiceiuri de sănătoase pe care părinţii trebuie să le înveţe de la copii

Un nou capitol al mişcării naţionale “Şi eu trăiesc sănătos!” – SETS2020
NEWS: știri de sănătate, sfaturi de la medici

Un nou capitol al mişcării naţionale “Şi eu trăiesc sănătos!” – SETS2020

3 hobby-uri care îţi îmbunătăţesc sănătatea
Psihologie și carieră

3 hobby-uri care îţi îmbunătăţesc sănătatea

5 motive pentru a face exerciţii cardio
Sport - fitness - mișcare fizică

5 motive pentru a face exerciţii cardio

Antrenoarea Kinga Sebestyen: Nu sunt de acord cu dietele. Nu trebuie să mâncăm puţin, să ne înfometăm
Dietă și nutriție

Antrenoarea Kinga Sebestyen: Nu sunt de acord cu dietele. Nu trebuie să mâncăm puţin, să ne înfometăm

46% dintre liceeni fac exerciţii fizice o dată pe săptămână sau deloc
NEWS: știri de sănătate, sfaturi de la medici

46% dintre liceeni fac exerciţii fizice o dată pe săptămână sau deloc

Vrei să faci mişcare în pauza de prânz? Iată la ce să te aştepţi
Sport - fitness - mișcare fizică

Vrei să faci mişcare în pauza de prânz? Iată la ce să te aştepţi

Dovada că yoga poate fi inspiraţională şi sexy - GALERIE FOTO
Sport - fitness - mișcare fizică

Dovada că yoga poate fi inspiraţională şi sexy – GALERIE FOTO

Plan de exerciţii fizice pentru începătoare!
Sport - fitness - mișcare fizică

Plan de exerciţii fizice pentru începătoare!

Moderaţie alimentară şi mişcare - recomandări pentru Paşte!
Dietă și nutriție

Moderaţie alimentară şi mişcare – recomandări pentru Paşte!

Sarcină fără simptome neplăcute: 6 sfaturi de care trebuie să ţii cont
Familie și copii

Sarcină fără simptome neplăcute: 6 sfaturi de care trebuie să ţii cont

Ce exerciţii ţi se potrivesc în funcţie de zodie
Sport - fitness - mișcare fizică

Ce exerciţii ţi se potrivesc în funcţie de zodie

Mişcarea fizică în sarcina. Iată ce puteţi face în anotimpul rece!
Familie și copii

Mişcarea fizică în sarcina. Iată ce puteţi face în anotimpul rece!

Peste jumătate dintre români nu practică sport. Angajatorii ar putea schimba această situaţie
NEWS: știri de sănătate, sfaturi de la medici

Peste jumătate dintre români nu practică sport. Angajatorii ar putea schimba această situaţie

3 motive pentru care ar trebui să fac(i) sport zilnic
Sport - fitness - mișcare fizică

3 motive pentru care ar trebui să fac(i) sport zilnic

Cum să ai o siluetă de balerină
Dietă și nutriție

Cum să ai o siluetă de balerină

5 beneficii suprinzătoare ale mersului pe jos
Sănătate

5 beneficii suprinzătoare ale mersului pe jos

Cum ar putea fi înjumătăţit numărul deceselor provocate de cancer?
NEWS: știri de sănătate, sfaturi de la medici

Cum ar putea fi înjumătăţit numărul deceselor provocate de cancer?

Terapia Vojta – o terapie adresată copiilor cu afecţiuni neuro-locomotorii
Sănătate

Terapia Vojta – o terapie adresată copiilor cu afecţiuni neuro-locomotorii

Butoh – “dansul întunericului”
Sport - fitness - mișcare fizică

Butoh – “dansul întunericului”

Cum să îmbătrâneşti frumos? 4 secrete de la nonagenari
Sănătate

Cum să îmbătrâneşti frumos? 4 secrete de la nonagenari

Bolnavii care suferă de cancer sunt reticenţi să vorbească despre durere
Sănătate

Bolnavii care suferă de cancer sunt reticenţi să vorbească despre durere

Dr. Oz: Cum să-ţi păstrezi sănătatea oaselor
Sănătate

Dr. Oz: Cum să-ţi păstrezi sănătatea oaselor

De câtă mişcare ai nevoie pentru a arde caloriile din cele mai populare gustări?
Dietă și nutriție

De câtă mişcare ai nevoie pentru a arde caloriile din cele mai populare gustări?

Generaţia care a înlocuit mişcarea cu clickul, tot mai bolnavă
Familie și copii

Generaţia care a înlocuit mişcarea cu clickul, tot mai bolnavă

Exerciţiile fizice ar putea contracara efectele dăunătoare ale statului pe scaun
NEWS: știri de sănătate, sfaturi de la medici

Exerciţiile fizice ar putea contracara efectele dăunătoare ale statului pe scaun

10 reguli pentru a te trezi odihnită în fiecare dimineaţă
Sănătate

10 reguli pentru a te trezi odihnită în fiecare dimineaţă

6 lucruri pe care trebuie să le faci dacă stai la computer toată ziua
Sănătate

6 lucruri pe care trebuie să le faci dacă stai la computer toată ziua

Cum reduci riscul unui accident vascular cerebral
Sănătate

Cum reduci riscul unui accident vascular cerebral

Mişcarea sau dieta: care face diferenţa când vrei să slăbeşti?
Dietă și nutriție

Mişcarea sau dieta: care face diferenţa când vrei să slăbeşti?

Plan de slăbire în 10 paşi
Dietă și nutriție

Plan de slăbire în 10 paşi

5 secrete de sport şi dietă de la Mihaela Bilic!
Sport - fitness - mișcare fizică

5 secrete de sport şi dietă de la Mihaela Bilic!

Tot ce trebuie să ai în geanta pentru sala de sport!
Sport - fitness - mișcare fizică

Tot ce trebuie să ai în geanta pentru sala de sport!

Raluca Hogyes: Sunt microbistă de mică!
Look de vedetă

Raluca Hogyes: Sunt microbistă de mică!

Zborul cu parapanta: distractie si adrenalina
Sport - fitness - mișcare fizică

Zborul cu parapanta: distractie si adrenalina

Păcăleşte-ţi corpul să slăbească!
Sport - fitness - mișcare fizică

Păcăleşte-ţi corpul să slăbească!

Cum prepară Carmen Negoiţă shake-ul proteic raw pentru sală! Iată reţeta! VIDEO
NEWS: știri de sănătate, sfaturi de la medici

Cum prepară Carmen Negoiţă shake-ul proteic raw pentru sală! Iată reţeta! VIDEO

Jurnal de tabără: Codul transformării metabolismului
Dietă și nutriție

Jurnal de tabără: Codul transformării metabolismului

Marius Nedelcu:
Sport - fitness - mișcare fizică

Marius Nedelcu: „La şcoală, nu am făcut sport!”

Ashihara - sau cum am învăţat să am încredere în mine
Sport - fitness - mișcare fizică

Ashihara – sau cum am învăţat să am încredere în mine

Mamaia găzduieşte cel mai mare triathlon!
NEWS: știri de sănătate, sfaturi de la medici

Mamaia găzduieşte cel mai mare triathlon!

Vino şi tu la Cea mai mare oră de sport!
NEWS: știri de sănătate, sfaturi de la medici

Vino şi tu la Cea mai mare oră de sport!

Cum se antrenează vedetele pentru a fi în formă!
Look de vedetă

Cum se antrenează vedetele pentru a fi în formă!

Eşti rider BMX şi Mountain Bike? Ne vedem la Dirt on Fire!
NEWS: știri de sănătate, sfaturi de la medici

Eşti rider BMX şi Mountain Bike? Ne vedem la Dirt on Fire!

Slăbire şi distracţie? Wakeboarding şi SUP pe lac!
Sport - fitness - mișcare fizică

Slăbire şi distracţie? Wakeboarding şi SUP pe lac!

Ruptura de menisc iţi pune genunchiul la risc!
Sport - fitness - mișcare fizică

Ruptura de menisc iţi pune genunchiul la risc!

Târgul sporturilor şi al activităţilor recreative şi de dezvoltare personală
NEWS: știri de sănătate, sfaturi de la medici

Târgul sporturilor şi al activităţilor recreative şi de dezvoltare personală

Zumba: energie, slăbire, endorfine!
Sport - fitness - mișcare fizică

Zumba: energie, slăbire, endorfine!

TOP sporturi ieftine şi eficiente!
Sport - fitness - mișcare fizică

TOP sporturi ieftine şi eficiente!

Challenge de top: Costin Bucura
Sport - fitness - mișcare fizică

Challenge de top: Costin Bucura

10 motive să te apuci de jogging!
Sport - fitness - mișcare fizică

10 motive să te apuci de jogging!

Jojo: “Nu arăt aşa fără efort!
Sport - fitness - mișcare fizică

Jojo: “Nu arăt aşa fără efort!

Antrenament cu TRX pentru trup tonifiat!
Sport - fitness - mișcare fizică

Antrenament cu TRX pentru trup tonifiat!

Anca Bucur, pe podium la Fitness Universe Championships din Miami!
NEWS: știri de sănătate, sfaturi de la medici

Anca Bucur, pe podium la Fitness Universe Championships din Miami!

Carmen Brumă: cum ne alegem instructorul de sport?
Sport - fitness - mișcare fizică

Carmen Brumă: cum ne alegem instructorul de sport?

5 strategii ca să te motivezi să faci mişcare atunci când nu ai chef de sport
Sport - fitness - mișcare fizică

5 strategii ca să te motivezi să faci mişcare atunci când nu ai chef de sport

Berea, aliatul organismului după sport?
Dietă și nutriție

Berea, aliatul organismului după sport?

Trucuri simple de urmat pentru acea siluetă greu de atins!
Dietă și nutriție

Trucuri simple de urmat pentru acea siluetă greu de atins!

Cum să arzi 2000 de calorii într-o zi!
NEWS: știri de sănătate, sfaturi de la medici

Cum să arzi 2000 de calorii într-o zi!

Triatlon: Cum să-ţi depăşeşti limitele şi să învingi
Sport - fitness - mișcare fizică

Triatlon: Cum să-ţi depăşeşti limitele şi să învingi

Duende, noul meu suflet-pereche. Echitaţia, dragoste la superlativ!
Sport - fitness - mișcare fizică

Duende, noul meu suflet-pereche. Echitaţia, dragoste la superlativ!

*Pentru a căuta intr-o bază de date te rugăm să dai click pe numele bazei și apoi să folosesti boxul de căutare