Interpretare analize
Dr. Ioan Boleac Medic primar obstetrica-ginecologie

Rezultatele arata ca aveti o infectie cu Ureaplasma, iar antibiograma va arata la care antibiotice... citește

Cele mai

APLICAȚII

Calculează câte calorii poţi consuma zilnic fără să te îngraşi, află greutatea ideală, verifică în calculatorul nutrițional nutrienţii și caloriile din meniul tău sau vezi informaţiile nutriţionale din alimentele preferate.

Raluca Hogyes: Sunt microbistă de mică!

4

Raluca Hogyes este o prezenţă fresh la ştirile de la Digi Sport 1 şi la Jurnalul de ştiri din studioul virtual. Am provocat-o la o şedinţă foto sport şi s-a descurcat exclent, la fel ca în tramisiile în direct.

Mai mult, ne-a dezvăluit care este soluţia la care la care apelează ca să-şi menţină silueta.

CSÎD: Mănânci sănătos ca să te menţii sau pur şi simplu eşti o norocoasă?

Raluca Hogyes: Niciodată nu am facut excese în ceea ce priveşte alimentaţia şi da, pot spune că mănânc sănătos, dar trebuie să recunosc că mă ajută şi moştenirea genetică.

CSÎD: Care sunt sporturile tale preferate?

R.H.: Fotbalul e în topul preferinţelor. De altfel, îmi şi place să merg pe stadion la meciuri. Iar dacă nu reuşesc să ajung, cu siguranţă le urmăresc la tv. Sunt microbistă de mică!

CSÎD: Când ţi-ai descoperit pasiunea pentru mişcare?

R.H.: Nu de foarte mult timp. Sunt o persoană destul de comodă, chiar leneşă uneori. Începutul a fost mai greu, dar încet, încet, cu răbdare şi voinţă, am ajuns la stadiul la care merg aproape zilnic la sală şi nu doar ca să fac poze aşa cum am văzut că se mai obişnuieşte.

Galerie foto

vezi galeria 4 foto

CSÎD: Cum îţi menţii greutatea?

R.H.: Prin disciplină şi echilibru. Încerc să respect un anumit program, să am grijă la ce mănânc şi să fac mişcare zilnic.

CSÎD: Ce faci când te îngraşi puţin: recurgi la sport, dieta sau la o combinaţie din cele două?

R.H.: Nu am ţinut dietă niciodată, dar sportul, într-adevăr, ajută mult la menţinerea siluetei. Clar prefer mişcarea decât să recurg la vreun regim drastic.

CSÎD: Cum ai descrie meseria: una stresantă, care te îngraşă, sau una stresantă care duce la arderi intense? :)

R.H.: Una ideală! Eu nu aş pune pierderea în greutate sau excesul de kilograme pe seama meseriei. La Digi Sport mă simt ca acasă, ca în familie. Aşa că nu e prea mare stres, ne cunoaştem deja foarte bine. Însă, zilnic, de stres avem parte cu toţii, mai mult sau mai puţin. Important e să ştim să gestionăm fiecare situaţie. Trebuie doar să ne găsim sursa de "zen" şi să facem în aşa fel încât să nu o irosim. E un îndemn la calm şi la optimism! :)

CSÎD: Cum te relaxezi după un live?

R.H.: Cu un alt live! :)) Prezint 3 jurnale pe zi, după-amiază şi seară, la Digi Sport 1,  fiecare a câte jumătate de oră. În pauze, fie iau la puricat site-urile de ştiri, fie descopăr tot felul de articole interesante din diverse domenii sau urmăresc competiţii sportive. La noi în redacţie, avem mai multe televizoare şi cum pe cele 3 canale Digi Sport poţi vedea cam orice sport îţi doreşti, e suficient să îmi ridic privirea şi să aleg: fotbal, tenis, atletism.

CSÎD: Ce ai deprins de la mama ta în ceea ce priveşte ritualurile de îngrijire şi înfrumuseţare? Dar în ceea ce priveşte gătitul?

R.H.: Mama mi-a spus întotdeauna că naturaleţea e arma cea mai de preţ a unei femei şi m-a învăţat să nu mă duc niciodată la culcare înainte de a-mi curăţa tenul, indiferent că pe parcursul zilei am avut aplicat sau nu vreun machiaj. Drept pentru care respect cu sfinţenie acest sfat. 

Cât despre gătit, cel mai bine îmi ies smoothie-urile şi milkshake-urile! Hahahaha! Când eram mică îmi amintesc că petreceam destul de mult timp pe lângă mama în bucătărie, o ajutam mereu şi îmi plăcea că îmi acordă încredere şi mă încuraja. Aveam senzaţia că dacă amestec puţin ingredientele într-un castron sunt masterchef! Gătesc uneori pentru iubitul meu, dar nu vă imaginaţi că prepar cine ştie ce mâncăruri sofisticate. În schimb, le avem pe bunica şi pe mama care au mereu grijă de frigiderul nostru!

CSÎD: Ce amintiri culinare plăcute ai din copilărie? Dar din călătorii?

R.H.: Iubeam ciocolata de casă şi-mi mai amintesc de o prăjitură cu nuci şi glazura albă făcută de mama! Erau nelipsite de pe masă! {i îmi vine în minte acum o întâmplare haioasă. Eram într-o vacanţă cu bunicii la ţară şi la un moment dat, am poftit atât de mult la nişte sarmale încât timp de 2 săptămâni, am pus-o pe bunica să facă numai sarmale. Mai gătea ea şi alte bunătăţi pe lângă, dar sarmalele erau de bază, pe principiul nicio masă fără sarmale!

Citește și:
No make-up selfies... pe Instagram!
Cum se antrenează vedetele pentru a fi în formă!
Coafura de tip „bun”, noul look preferat de vedete!


Articol din revistă - 08.10.2015
Citește pe descopera.ro
Descoperirea care i-a ULUIT pe cercetători. Acest bărbat trăieşte fără 90% din creier. ''Nu credeam că se poate asta'' Descoperirea care i-a ULUIT pe cercetători. Acest bărbat trăieşte...
Descoperire INCREDIBILĂ într-un cufăr. Maestrul ILLUMINATI a... Descoperire INCREDIBILĂ într-un cufăr. Maestrul ILLUMINATI a...
Fecioară Fecioară 23 august - 21 septembrie

Sunteţi plin de optimism. Şefii vă vor da undă verde pentru a vă pune în aplicare proiectele la care munciţi. Este posibil ca intervenţia cuiva din anturajul vostru apropiat să vă creeze o mică...citește mai departe

×

Zf.ro
Atenţie! De astăzi, plăţile cu carduri ”sar în aer”.Schimbări majore pentru posesorii de carduri Atenţie! De astăzi, plăţile cu carduri...
O resursă EXTREM de valoroasă, pe care...
O marcă premium a dat lovitura! Cum a reuşit...
BusinessMagazin.ro
Cum a ajuns un fost călugăr să conducă o firmă cu venituri de peste 100 de milioane de dolari Cum a ajuns un fost călugăr să conducă...
Incă un loc superb care este distrus de...
Incredibil ce a făcut un sofer român cu...
Mediafax.ro
Anunţ de ULTIMA ORĂ de la Casa Albă: Fiul fostului lider Al-Qaeda, Osama bin Laden, a fost UCIS Anunţ de ULTIMA ORĂ de la Casa Albă:...
Interviul integral. Marius Tucă Show. Dana...
Dana Gîrbovan: Nu am avut discuţii şi...
Gandul.info
HUIDU reacţionează în cazul lui Mario Iorgulescu, după meme-ul „Eu am omorât trei şi n-am făcut o zi de pârnaie”: „Pentru moraliştii de carton drama nu contează / Pe net toţi sunt judecători” HUIDU reacţionează în cazul lui Mario...
După 15 ani de emisiune, Mircea Badea face...
Jurnalul lui „Anne Frank din Polonia”,...
DA.ZF.ro
5 drumuri magice din România pe care poţi evada cu maşina - GALERIE FOTO 5 drumuri magice din România pe care poţi...
Cele 7 minuni ale României: locuri spectaculoase...
TOP 5 plaje sălbatice, foarte aproape de...
ProSport.ro
Nu-şi revine din şoc! I-au dat să-l doară: ce a păţit Radu Banciu, după ce a făcut-o maimuţă pe Serena Williams! Nu-şi revine din şoc! I-au dat să-l doară:...
DRAMATIC. Organele lui Mario Iorgulescu...
Ana Maria, blonda care a blocat traficul!...
ApropoTv.ro
Destinaţii alternative de Crăciun care te fac să vezi cu alţi ochi Europa Destinaţii alternative de Crăciun care...
Jurnalistul Ion Cristoiu publică două...
Electric Castle Festival anunţă headliner-ii...
Go4it.ro
IPHONE 11 este cel mai puternic telefon? Cum se compară cu SAMUSNG şi HUAWEI IPHONE 11 este cel mai puternic telefon?...
HUAWEI cedează presiunilor! Este dispusă...
Cum răspunde HUAWEI la noua lansare IPHONE...
ProMotor.ro
Povestea Godzilei româneşti. Era o centrală nucleară pe roţi - VIDEO Povestea Godzilei româneşti. Era o centrală...
Poliţia are un RADAR care nu ratează nicio...
GESTUL care a intrigat INTERNETUL. De ce...
Descopera.ro
Aventurile nebune ale DESFRÂNATEI Letitia, mama lui Napoleon. O făcea şi în prezenţa fiului Aventurile nebune ale DESFRÂNATEI Letitia,...
Cea mai mare ORGIE din istorie. 50 de TINERE...
Povestea care i-a UMILIT pe toţi soldaţii...
ULTIMA ORĂ
ALERTĂ ANM: O masă de aer polar va traversa România. Sunt aşteptate temperaturi negative şi brumă

Citarea se poate face în limita a 250 de semne. Nicio instituţie sau persoană (site-uri, instituţii mass-media, firme de monitorizare) nu poate reproduce integral scrierile publicistice purtătoare de Drepturi de Autor fără acordul Mediafax Group.