Candida si vaginita in sarcina
Dr. Ioan Boleac Medic primar obstetrica-ginecologie

Da, eu va recomand sa luati doar un antimicotic pentru moment si sa repetati analiza cand... citește

Cele mai

APLICAȚII

Calculează câte calorii poţi consuma zilnic fără să te îngraşi, află greutatea ideală, verifică în calculatorul nutrițional nutrienţii și caloriile din meniul tău sau vezi informaţiile nutriţionale din alimentele preferate.

Raluca Hogyes: Sunt microbistă de mică!

4

Raluca Hogyes este o prezenţă fresh la ştirile de la Digi Sport 1 şi la Jurnalul de ştiri din studioul virtual. Am provocat-o la o şedinţă foto sport şi s-a descurcat exclent, la fel ca în tramisiile în direct.

Mai mult, ne-a dezvăluit care este soluţia la care la care apelează ca să-şi menţină silueta.

CSÎD: Mănânci sănătos ca să te menţii sau pur şi simplu eşti o norocoasă?

Raluca Hogyes: Niciodată nu am facut excese în ceea ce priveşte alimentaţia şi da, pot spune că mănânc sănătos, dar trebuie să recunosc că mă ajută şi moştenirea genetică.

CSÎD: Care sunt sporturile tale preferate?

R.H.: Fotbalul e în topul preferinţelor. De altfel, îmi şi place să merg pe stadion la meciuri. Iar dacă nu reuşesc să ajung, cu siguranţă le urmăresc la tv. Sunt microbistă de mică!

CSÎD: Când ţi-ai descoperit pasiunea pentru mişcare?

R.H.: Nu de foarte mult timp. Sunt o persoană destul de comodă, chiar leneşă uneori. Începutul a fost mai greu, dar încet, încet, cu răbdare şi voinţă, am ajuns la stadiul la care merg aproape zilnic la sală şi nu doar ca să fac poze aşa cum am văzut că se mai obişnuieşte.

Galerie foto

vezi galeria 4 foto

CSÎD: Cum îţi menţii greutatea?

R.H.: Prin disciplină şi echilibru. Încerc să respect un anumit program, să am grijă la ce mănânc şi să fac mişcare zilnic.

CSÎD: Ce faci când te îngraşi puţin: recurgi la sport, dieta sau la o combinaţie din cele două?

R.H.: Nu am ţinut dietă niciodată, dar sportul, într-adevăr, ajută mult la menţinerea siluetei. Clar prefer mişcarea decât să recurg la vreun regim drastic.

CSÎD: Cum ai descrie meseria: una stresantă, care te îngraşă, sau una stresantă care duce la arderi intense? :)

R.H.: Una ideală! Eu nu aş pune pierderea în greutate sau excesul de kilograme pe seama meseriei. La Digi Sport mă simt ca acasă, ca în familie. Aşa că nu e prea mare stres, ne cunoaştem deja foarte bine. Însă, zilnic, de stres avem parte cu toţii, mai mult sau mai puţin. Important e să ştim să gestionăm fiecare situaţie. Trebuie doar să ne găsim sursa de "zen" şi să facem în aşa fel încât să nu o irosim. E un îndemn la calm şi la optimism! :)

CSÎD: Cum te relaxezi după un live?

R.H.: Cu un alt live! :)) Prezint 3 jurnale pe zi, după-amiază şi seară, la Digi Sport 1,  fiecare a câte jumătate de oră. În pauze, fie iau la puricat site-urile de ştiri, fie descopăr tot felul de articole interesante din diverse domenii sau urmăresc competiţii sportive. La noi în redacţie, avem mai multe televizoare şi cum pe cele 3 canale Digi Sport poţi vedea cam orice sport îţi doreşti, e suficient să îmi ridic privirea şi să aleg: fotbal, tenis, atletism.

CSÎD: Ce ai deprins de la mama ta în ceea ce priveşte ritualurile de îngrijire şi înfrumuseţare? Dar în ceea ce priveşte gătitul?

R.H.: Mama mi-a spus întotdeauna că naturaleţea e arma cea mai de preţ a unei femei şi m-a învăţat să nu mă duc niciodată la culcare înainte de a-mi curăţa tenul, indiferent că pe parcursul zilei am avut aplicat sau nu vreun machiaj. Drept pentru care respect cu sfinţenie acest sfat. 

Cât despre gătit, cel mai bine îmi ies smoothie-urile şi milkshake-urile! Hahahaha! Când eram mică îmi amintesc că petreceam destul de mult timp pe lângă mama în bucătărie, o ajutam mereu şi îmi plăcea că îmi acordă încredere şi mă încuraja. Aveam senzaţia că dacă amestec puţin ingredientele într-un castron sunt masterchef! Gătesc uneori pentru iubitul meu, dar nu vă imaginaţi că prepar cine ştie ce mâncăruri sofisticate. În schimb, le avem pe bunica şi pe mama care au mereu grijă de frigiderul nostru!

CSÎD: Ce amintiri culinare plăcute ai din copilărie? Dar din călătorii?

R.H.: Iubeam ciocolata de casă şi-mi mai amintesc de o prăjitură cu nuci şi glazura albă făcută de mama! Erau nelipsite de pe masă! {i îmi vine în minte acum o întâmplare haioasă. Eram într-o vacanţă cu bunicii la ţară şi la un moment dat, am poftit atât de mult la nişte sarmale încât timp de 2 săptămâni, am pus-o pe bunica să facă numai sarmale. Mai gătea ea şi alte bunătăţi pe lângă, dar sarmalele erau de bază, pe principiul nicio masă fără sarmale!

Citește și:
No make-up selfies... pe Instagram!
Cum se antrenează vedetele pentru a fi în formă!
Coafura de tip „bun”, noul look preferat de vedete!


Articol din revistă - 08.10.2015
Citește pe descopera.ro
ADEVĂRUL istoric pe care puţini ROMÂNI îl cunosc. Cum putea România să aibă ieşire la ocean ADEVĂRUL istoric pe care puţini ROMÂNI îl cunosc. Cum putea România...
O nouă descoperire ULUIEŞTE cercetătorii. Un sit al vikingilor rescrie ISTORIA pe care o ştim - FOTO+VIDEO O nouă descoperire ULUIEŞTE cercetătorii. Un sit al vikingilor rescrie...
Gemeni Gemeni 22 May - 21 June

În luna mai veţi avea o stare de spirit destul de echilibrată şi nu veţi accepta ca nicio problemă să vă afecteze dispoziţia pozitivă pe care o aveţi. Natura acestei luni este una de introvertire...citește mai departe

×

Zf.ro
Cea mai mare AMENINŢARE la firmelor din România. Multe companii habar nu au că se întâmplă asta Cea mai mare AMENINŢARE la firmelor din...
Este oficial: Cum puteţi lua 10.000 de...
Începe URGIA. Cod de ploi torenţiale şi...
BusinessMagazin.ro
Povestea românului care I-A REFUZAT pe Mark Zuckerberg şi Bill Gates. A fost CEL MAI TÂNĂR MILIONAR din Silicon Valley Povestea românului care I-A REFUZAT pe...
Cine este omul care a fost de trei ori mai...
Cele mai SIGURE maşini. 9 modele în care...
Mediafax.ro
Game of Thrones s-a încheiat. Comentariile continuă!/ "Să n-ai încredere în nimeni!" Game of Thrones s-a încheiat. Comentariile...
Rachete Kalibr, LANSATE în Marea Neagră...
Liviu Dragnea îi cere lui Eugen Teodorovici...
Gandul.info
Un elev de liceu a văzut două profesoare tinere care stăteau de vorbă. A mers la ele sub pretextul că le întreabă ceva despre şcoală, iar ce a urmat e SCANDALOS. Adolescentul, prins accidental de poliţie/ Cadrele didactice sunt ŞOCATE Un elev de liceu a văzut două profesoare...
Noi detalii în cazul celor doi soţi care...
Şi-a cumpărat un Audi R8 de 130.000 de...
DA.ZF.ro
5 drumuri magice din România pe care poţi evada cu maşina - GALERIE FOTO 5 drumuri magice din România pe care poţi...
Cele 7 minuni ale României: locuri spectaculoase...
TOP 5 plaje sălbatice, foarte aproape de...
ProSport.ro
Simona Halep a votat la alegerile europarlamentare! FOTO & VIDEO | Isterie la secţia de votare din Paris: românii i-au făcut loc să intre în faţă! Simona Halep a votat la alegerile europarlamentare!...
BREAKING NEWS: România, zguduită de încă...
BREAKING NEWS: Marea lovitură a Gabrielei...
ApropoTv.ro
Destinaţii alternative de Crăciun care te fac să vezi cu alţi ochi Europa Destinaţii alternative de Crăciun care...
Jurnalistul Ion Cristoiu publică două...
Electric Castle Festival anunţă headliner-ii...
Go4it.ro
Huawei nu mai poate include slot pentru card micro SD pe telefoanele comercializate Huawei nu mai poate include slot pentru...
În timp ce HUAWEI este acuzat de spionaj,...
Telefoanele HUAWEI nu vor mai folosi ANDROID....
ProMotor.ro
Prima generaţie Skoda Fabia are o problemă... neobişnuită Prima generaţie Skoda Fabia are o problemă......
Misterul simbolului pe care tot mai mulţi...
MANEVRA asta o vezi o dată la 100 de ani....
Descopera.ro
Ce PĂŢESC femeile care fac prea MULT sex. Nimeni nu le-a spus asta până acum Ce PĂŢESC femeile care fac prea MULT sex....
Cum se AJUNGE la orgasm. Nu ţine nici de...
Unul dintre cei mai BIZARI şi SÂNGEROŞI...
ULTIMA ORĂ
”Cea mai mare poveste din istoria ALEGERILOR”: Candidat ÎN LACRIMI la TV, după ce a aflat că a fost votat de doar 5 oameni, deşi familia lui are 9 membri

Citarea se poate face în limita a 250 de semne. Nicio instituţie sau persoană (site-uri, instituţii mass-media, firme de monitorizare) nu poate reproduce integral scrierile publicistice purtătoare de Drepturi de Autor fără acordul Mediafax Group.