slabire

Cum să slăbești 15 kilograme până la Crăciun, fără să renunți la preparatele și deserturile de sezon

Cum să slăbești 15 kilograme până la Crăciun, fără să renunți la preparatele și deserturile de sezon

Pentru persoanele care și-au propus să slăbească, această perioadă este suficientă cât să ajungă la rezultate vizibile, fără diete drastice și, mai ales, fără eliminarea completă a micilor plăceri culinare de sezon.

Oana Roman a slăbit aproape 12 kilograme în patru luni. Obiceiul simplu cu care își începe fiecare dimineață

Oana Roman a slăbit aproape 12 kilograme în patru luni. Obiceiul simplu cu care își începe fiecare dimineață

CSID Talks: Ce se întâmplă cu fața și corpul după o slăbire masivă. Dr. Dana Miricioiu, despre „Ozempic face” și „Ozempic body”

CSID Talks: Ce se întâmplă cu fața și corpul după o slăbire masivă. Dr. Dana Miricioiu, despre „Ozempic face” și „Ozempic body”

Băutura virală care promite să slăbești 4 kilograme în doar două zile. Medicii avertizează: „Nu este pierdere de grăsime”

Dietă și nutriție

Băutura virală care promite să slăbești 4 kilograme în doar două zile. Medicii avertizează: „Nu este pierdere de grăsime”

Prima vară după chirurgia bariatrică: cum îți schimbi corpul, dar și relația cu tine însuți

Prima vară după chirurgia bariatrică: cum îți schimbi corpul, dar și relația cu tine însuți

(P) Peptide pentru slăbire: tot ce trebuie să știi

Dietă și nutriție

(P) Peptide pentru slăbire: tot ce trebuie să știi

7 mituri despre Mounjaro, desființate de medicul diabetolog. Adevărul despre tratamentul modern al obezității

7 mituri despre Mounjaro, desființate de medicul diabetolog. Adevărul despre tratamentul modern al obezității

A vrut să slăbească doar cu sucuri din legume. După trei luni, a ajuns la spital cu leziuni acute la rinichi

A vrut să slăbească doar cu sucuri din legume. După trei luni, a ajuns la spital cu leziuni acute la rinichi

De ce „slăbirea” burții prin liposucție poate schimba proporțiile corpului

De ce „slăbirea” burții prin liposucție poate schimba proporțiile corpului

Medic cardiolog, despre fenomenul „Ozempic face”: „Slăbirea rapidă poate distruge organismul”

Medic cardiolog, despre fenomenul „Ozempic face”: „Slăbirea rapidă poate distruge organismul”

Cum a slăbit o femeie 39 de kilograme fără să renunțe la McDonald’s

Cum a slăbit o femeie 39 de kilograme fără să renunțe la McDonald’s

De ce se îngrașă oamenii care se lasă de fumat. Care e motivul și ce se întâmplă în creierul lor, în realitate

De ce se îngrașă oamenii care se lasă de fumat. Care e motivul și ce se întâmplă în creierul lor, în realitate

4 suplimente pe care nutriționiștii spun să le eviți dacă vrei să slăbești

4 suplimente pe care nutriționiștii spun să le eviți dacă vrei să slăbești

Adele, transformare spectaculoasă. La ce a renunțat ca să slăbească 44 de kilograme

Dietă și nutriție

Adele, transformare spectaculoasă. La ce a renunțat ca să slăbească 44 de kilograme

Ioana State, transformare spectaculoasă după ce a slăbit! Actrița a apelat la operații estetice / FOTO

Ioana State, transformare spectaculoasă după ce a slăbit! Actrița a apelat la operații estetice / FOTO

Cum a reușit un bărbat să slăbească 45 de kilograme într-un an. „Evitam cântarul și nu apăream în fotografii ca să nu mă confrunt cu realitatea greutății mele”

Dietă și nutriție

Cum a reușit un bărbat să slăbească 45 de kilograme într-un an. „Evitam cântarul și nu apăream în fotografii ca să nu mă confrunt cu realitatea greutății mele”

Ce să bei dacă vrei să scapi de strănutul provocat de alergii

Sănătate

Ce să bei dacă vrei să scapi de strănutul provocat de alergii

Ce trebuie să bei când ai anemie. Băuturile bogate în fier care pot crește nivelul de hemoglobină

Știri

Ce trebuie să bei când ai anemie. Băuturile bogate în fier care pot crește nivelul de hemoglobină

Trendul fetelor minore din România care le poate marca pe viață. Medicul Ana Clima trage un puternic semnal de alarmă: „Vin cu mamele de mână să își mărească buzele”

Îngrijire Frumusețe

Trendul fetelor minore din România care le poate marca pe viață. Medicul Ana Clima trage un puternic semnal de alarmă: „Vin cu mamele de ...

Procedura Jetstream, soluția modernă pentru tratarea arterelor blocate

Video

Procedura Jetstream, soluția modernă pentru tratarea arterelor blocate

Un bărbat a dezvăluit că a văzut ce este în viața de apoi, după ce inima i s-a oprit în timpul operației! Mărturiile lui au cutremurat lumea medicală

Știri

Un bărbat a dezvăluit că a văzut ce este în viața de apoi, după ce inima i s-a oprit în timpul operației! Mărturiile lui au cutremurat ...

ESG (micșorarea de stomac pe cale endoscopică): alternativa endoscopică pentru slăbire, fără operații invazive

ESG (micșorarea de stomac pe cale endoscopică): alternativa endoscopică pentru slăbire, fără operații invazive

Făina de vinete: ajută cu adevărat la slăbit? Beneficii, utilizare și recomandări

Dietă și nutriție

Făina de vinete: ajută cu adevărat la slăbit? Beneficii, utilizare și recomandări

Cea mai bună brânză pentru slăbit. O poți mânca zilnic și topești grăsimea de pe abdomen

Dietă și nutriție

Cea mai bună brânză pentru slăbit. O poți mânca zilnic și topești grăsimea de pe abdomen

Top 10 alimente care te ajută să slăbești. Dr. Adina Alberts: „Alegerea alimentelor potrivite poate juca un rol crucial în reușita unei diete de slăbit”

Dietă și nutriție

Top 10 alimente care te ajută să slăbești. Dr. Adina Alberts: „Alegerea alimentelor potrivite poate juca un rol crucial în reușita unei diete de slăbit”

Nu mai fugi de cartofi, orez și alți carbohidrați dacă vrei să slăbești! Cum să îi gătești corect să se digere rapid

Dietă și nutriție

Nu mai fugi de cartofi, orez și alți carbohidrați dacă vrei să slăbești! Cum să îi gătești corect să se digere rapid

Medicamentele GLP-1 ar putea influența fertilitatea. Ce spun medicii despre sarcină și tratamente precum Ozempic

Medicamentele GLP-1 ar putea influența fertilitatea. Ce spun medicii despre sarcină și tratamente precum Ozempic

Cum să consumi corect alimentul care acționează ca un Ozempic natural. Altfel riști să-ți blochezi tractul digestiv

Cum să consumi corect alimentul care acționează ca un Ozempic natural. Altfel riști să-ți blochezi tractul digestiv

Postul de 36 de ore: metoda radicală propusă de un medic pentru eliminarea grăsimii de pe abdomen. „Deblochează” rezistența la slăbit

Dietă și nutriție

Postul de 36 de ore: metoda radicală propusă de un medic pentru eliminarea grăsimii de pe abdomen. „Deblochează” rezistența la slăbit

Utilizarea medicamentelor din clasa GLP-1 în scăderea ponderală: indicații, limite și context medical

Utilizarea medicamentelor din clasa GLP-1 în scăderea ponderală: indicații, limite și context medical

Andivele, legumele surprinzător de sănătoase pe care ar trebui să le incluzi mai des în alimentație

Dietă și nutriție

Andivele, legumele surprinzător de sănătoase pe care ar trebui să le incluzi mai des în alimentație

Vrei să scapi de kilogramele în plus și să vezi rezultate? Regula folosită de o asistentă medicală care ajută la slăbit

Dietă și nutriție

Vrei să scapi de kilogramele în plus și să vezi rezultate? Regula folosită de o asistentă medicală care ajută la slăbit

3 din 4 români au încercat să slăbească cel puțin o dată. De ce eșuează majoritatea tentativelor

3 din 4 români au încercat să slăbească cel puțin o dată. De ce eșuează majoritatea tentativelor

Dieta de două zile cu ovăz: slăbești două kilograme și reduci colesterolul rău. Efectul rezistă până la șase săptămâni

Dietă și nutriție

Dieta de două zile cu ovăz: slăbești două kilograme și reduci colesterolul rău. Efectul rezistă până la șase săptămâni

Masa de „resetare a apetitului”: trucul care poate preveni îngrășarea după injecțiile pentru slăbit

Dietă și nutriție

Masa de „resetare a apetitului”: trucul care poate preveni îngrășarea după injecțiile pentru slăbit

Dieta de rotație: ce presupune, riscuri, beneficii și efecte pe termen lung

Dietă și nutriție

Dieta de rotație: ce presupune, riscuri, beneficii și efecte pe termen lung

Dieta în care mănânci cât vrei și slăbești! E singura în care nu trebuie să numeri caloriile

Dietă și nutriție

Dieta în care mănânci cât vrei și slăbești! E singura în care nu trebuie să numeri caloriile

Cum a slăbit Mara Bănică 15 kilograme în doar două luni: „Nu există înfometare”

Cum a slăbit Mara Bănică 15 kilograme în doar două luni: „Nu există înfometare”

De ce ordinea în care mănânci poate face diferența în procesul de slăbire

Dietă și nutriție

De ce ordinea în care mănânci poate face diferența în procesul de slăbire

De ce să mănânci mai multe ouă după ce renunți la injecțiile Ozempic, Wegovy sau Mounjaro: explicația unui specialist în nutriție

Dietă și nutriție

De ce să mănânci mai multe ouă după ce renunți la injecțiile Ozempic, Wegovy sau Mounjaro: explicația unui specialist în nutriție

Postul intermitent nu este pentru toată lumea! De ce nu reușește oricine să slăbească făcând fasting

Dietă și nutriție

Postul intermitent nu este pentru toată lumea! De ce nu reușește oricine să slăbească făcând fasting

Poți deveni „dependent” de medicamentele GLP‑1?

Poți deveni „dependent” de medicamentele GLP‑1?

Slăbești greu? Vinovate pot fi aceste alimente sănătoase

Dietă și nutriție

Slăbești greu? Vinovate pot fi aceste alimente sănătoase

„Trucul insulinei” care arde grăsimea înainte să mănânci. Rutina de dimineață care îți accelerează metabolismul

„Trucul insulinei” care arde grăsimea înainte să mănânci. Rutina de dimineață care îți accelerează metabolismul

Cum a scăpat o femeie de 38 kg într-un an, eliminând un singur aliment

Cum a scăpat o femeie de 38 kg într-un an, eliminând un singur aliment

Cea mai bună dietă după Sărbători. Ce se mâncăm ca să scăpăm de grăsimile acumulate din sarmale, tobă și cârnați

Dietă și nutriție

Cea mai bună dietă după Sărbători. Ce se mâncăm ca să scăpăm de grăsimile acumulate din sarmale, tobă și cârnați

Piramida de aur a pierderii de grăsime. De ce mulți încep la nivelul greșit și cum să o faci corect

Piramida de aur a pierderii de grăsime. De ce mulți încep la nivelul greșit și cum să o faci corect

Greșeala pe care mulți o fac de Crăciun când numără caloriile. Sfatul simplu al unui antrenor personal

Dietă și nutriție

Greșeala pe care mulți o fac de Crăciun când numără caloriile. Sfatul simplu al unui antrenor personal

Alimente care te ajută să slăbești mai ales când folosești tratamente injectabile. Ce să mănânci pentru cele mai rapide rezultate

Dietă și nutriție

Alimente care te ajută să slăbești mai ales când folosești tratamente injectabile. Ce să mănânci pentru cele mai rapide rezultate

Ceaiul care mimează efectul pastilelor de slăbit. Este foarte ieftin și îl poți bea în fiecare zi

Ceaiul care mimează efectul pastilelor de slăbit. Este foarte ieftin și îl poți bea în fiecare zi

Noua obsesie TikTok: ceaiul cu efecte calmante, digestive și antivirale care acționează și ca un „Ozempic natural”

Dietă și nutriție

Noua obsesie TikTok: ceaiul cu efecte calmante, digestive și antivirale care acționează și ca un „Ozempic natural”

Gina Pistol are acum o siluetă de invidiat! Cum a ajuns la 53 kg? GALERIE FOTO

Gina Pistol are acum o siluetă de invidiat! Cum a ajuns la 53 kg? GALERIE FOTO

Somnul, veriga ignorată în slăbire: „Când dormi mai bine, mănânci mai puțin fără să-ți dai seama”

Somnul, veriga ignorată în slăbire: „Când dormi mai bine, mănânci mai puțin fără să-ți dai seama”

Cât slăbești dacă ții post negru și care sunt persoanele care nu au voie să-l țină. Se pot îmbolnăvi!

Cât slăbești dacă ții post negru și care sunt persoanele care nu au voie să-l țină. Se pot îmbolnăvi!

26 de vedete cu transformări dramatice de greutate: ce au spus și cum au reușit

26 de vedete cu transformări dramatice de greutate: ce au spus și cum au reușit

Adina Alberts, despre băutura românească uitată care vindecă din interior. Ajută digestia, slăbirea și reglarea tensiunii

Adina Alberts, despre băutura românească uitată care vindecă din interior. Ajută digestia, slăbirea și reglarea tensiunii

Adevărul despre produsele proteice: pot sabota eforturile tale de slăbire?

Dietă și nutriție

Adevărul despre produsele proteice: pot sabota eforturile tale de slăbire?

Regula 3x3 care te ajută să slăbești și să-ți crești masa musculară. Cum să scapi de kilogramele în plus fără abonament la sală

Sport - fitness - mișcare fizică

Regula 3×3 care te ajută să slăbești și să-ți crești masa musculară. Cum să scapi de kilogramele în plus fără abonament la sală

Cum să recunoști o dietă ineficientă și să alegi o alimentație sănătoasă pentru slăbit durabil

Dietă și nutriție

Cum să recunoști o dietă ineficientă și să alegi o alimentație sănătoasă pentru slăbit durabil

Condimentul ANTIC care îmbunătățește digestia și poate ajuta la slăbit

Dietă și nutriție

Condimentul ANTIC care îmbunătățește digestia și poate ajuta la slăbit

Cum a reușit Andra să dea jos 10 kg. Metoda pe care a pus-o în practică

Cum a reușit Andra să dea jos 10 kg. Metoda pe care a pus-o în practică

Alimente care au același efect ca injecțiile pentru slăbit, dacă le consumi împreună

Alimente care au același efect ca injecțiile pentru slăbit, dacă le consumi împreună

Afine vs. mure! Care este alegerea mai sănătoasă pentru slăbit, controlul glicemiei și sănătatea creierului

Afine vs. mure! Care este alegerea mai sănătoasă pentru slăbit, controlul glicemiei și sănătatea creierului

Nu reușești să slăbești deși ții dietă și faci sport? Motivul real dezvăluit de un medic de la Harvard

Nu reușești să slăbești deși ții dietă și faci sport? Motivul real dezvăluit de un medic de la Harvard

De ce tot mai mulți români aleg dieta NALEP? Află ce ascunde trendul!

Dietă și nutriție

De ce tot mai mulți români aleg dieta NALEP? Află ce ascunde trendul!

Cum să slăbești până la Crăciun, fără diete și program încărcat

Dietă și nutriție

Cum să slăbești până la Crăciun, fără diete și program încărcat

Fructul exotic care acționează ca un „arzător natural de grăsimi”

Dietă și nutriție

Fructul exotic care acționează ca un „arzător natural de grăsimi”

Singura ciupercă cu gust de fructe de mare care reduce trigliceridele. E bună și pentru slăbit, creier și starea de spirit

Dietă și nutriție

Singura ciupercă cu gust de fructe de mare care reduce trigliceridele. E bună și pentru slăbit, creier și starea de spirit

„Ozempic natural”: Descoperirea revoluționară care ar putea schimba lupta cu kilogramele

„Ozempic natural”: Descoperirea revoluționară care ar putea schimba lupta cu kilogramele

„Metoda pentru leneși”. Te ajută să slăbești 10 kilograme, fără să ții dietă și fără să mergi la sală

„Metoda pentru leneși”. Te ajută să slăbești 10 kilograme, fără să ții dietă și fără să mergi la sală

Cum a slăbit Rebel Wilson peste 36kg, fără să renunțe la burgeri și cartofi prăjiți. „Nimic nu este interzis!”

Cum a slăbit Rebel Wilson peste 36kg, fără să renunțe la burgeri și cartofi prăjiți. „Nimic nu este interzis!”