slabire

Dieta Ramadan de 30 de zile: ce alimente sunt permise și interzise

Dieta Ramadan de 30 de zile: ce alimente sunt permise și interzise

Dieta Ramadan poate fi o bună ocazie să îți diversifici alimentația și, în același timp, să mai scapi de kilogramele în plus. Ramadanul este luna de post de la zori la apus în calendarul islamic. […]

Ce se întâmplă dacă mănânci un avocado pe zi. Câte calorii are un avocado?

Dietă și nutriție

Ce se întâmplă dacă mănânci un avocado pe zi. Câte calorii are un avocado?

Programele de detoxifiere îmbunătățesc metabolismul: beneficii, alimentație și terapii

Programele de detoxifiere îmbunătățesc metabolismul: beneficii, alimentație și terapii

10 motive pentru care femeile slăbesc mai greu decât bărbații

Dietă și nutriție

10 motive pentru care femeile slăbesc mai greu decât bărbații

5 motive să mănânci un măr pe zi. Beneficiile merelor pentru sănătate

Dietă și nutriție

5 motive să mănânci un măr pe zi. Beneficiile merelor pentru sănătate

Slăbim, dar ne îngrășăm la loc – care sunt cauzele?

NEWS: știri de sănătate, sfaturi de la medici

Slăbim, dar ne îngrășăm la loc – care sunt cauzele?

Cristina Șișcanu a slăbit 25 de kilograme după naștere cu această dietă

Cristina Șișcanu a slăbit 25 de kilograme după naștere cu această dietă

Mâncatul la ore fixe, o alegere bună pentru silueta ta

Dietă și nutriție

Mâncatul la ore fixe, o alegere bună pentru silueta ta

Supă de varză - rețeta pentru slăbit, perfectă în post. Gata în 30 de minute!

Rețete culinare

Supă de varză – rețeta pentru slăbit, perfectă în post. Gata în 30 de minute!

Câtă apă trebuie să bei ca să slăbești - sfaturile specialiștilor

Dietă și nutriție

Câtă apă trebuie să bei ca să slăbești – sfaturile specialiștilor

Făina de ovăz nu conţine gluten şi are numeroase beneficii. De ce e bine să o consume diabeticii

Dietă și nutriție

Făina de ovăz nu conţine gluten şi are numeroase beneficii. De ce e bine să o consume diabeticii

Motivația în slăbire, explicată de Cori Grămescu

Motivația în slăbire, explicată de Cori Grămescu

Dr. Laura Davidescu: „Procesul de îngrășare și de pierdere fiziologică a kilogramelor este diferit între cele două sexe”

Dietă și nutriție

Dr. Laura Davidescu: „Procesul de îngrășare și de pierdere fiziologică a kilogramelor este diferit între cele două sexe”

Ce se întâmplă în organismul tău dacă mănânci un ou pe zi

Dietă și nutriție

Ce se întâmplă în organismul tău dacă mănânci un ou pe zi

Bulgur în dietă - ce beneficii are acest aliment și cum se prepară

Dietă și nutriție

Bulgur în dietă – ce beneficii are acest aliment și cum se prepară

Cum să mănânci mai puțin fără să te înfometezi

Dietă și nutriție

Cum să mănânci mai puțin fără să te înfometezi

„Boala obrajilor pălmuiţi” se transmite prin strănut sau tuse şi poate duce la complicaţii severe în anumite situaţii

Sănătate

„Boala obrajilor pălmuiţi” se transmite prin strănut sau tuse şi poate duce la complicaţii severe în anumite situaţii

Boli reumatice care se pot agrava în sezonul rece

Sănătate

Boli reumatice care se pot agrava în sezonul rece

Dieta, hidratarea, somnul – 3 aliați pentru întărirea sistemului imunitar la ȋnceput de toamnă

Sănătate

Dieta, hidratarea, somnul – 3 aliați pentru întărirea sistemului imunitar la ȋnceput de toamnă

Fii sănătoasă şi în formă cu legume şi fructe colorate de toamnă!

Dietă și nutriție

Fii sănătoasă şi în formă cu legume şi fructe colorate de toamnă!

Cum prevenim şi tratăm răceala şi gripa la copii

Familie și copii

Cum prevenim şi tratăm răceala şi gripa la copii

Ioana Dumitrache, blogger: cum a slăbit 40 de kilograme

Ioana Dumitrache, blogger: cum a slăbit 40 de kilograme

O lingură de ulei de măsline dimineața, pe stomacul gol, face minuni pentru sănătate

Dietă și nutriție

O lingură de ulei de măsline dimineața, pe stomacul gol, face minuni pentru sănătate

Apa caldă băută dimineața slăbește. Ce alte beneficii are pentru sănătate

Apa caldă băută dimineața slăbește. Ce alte beneficii are pentru sănătate

Cum te poți autosabota când vrei să slăbești

NEWS: știri de sănătate, sfaturi de la medici

Cum te poți autosabota când vrei să slăbești

Dulciurile dietetice, de evitat în cura de slăbire. De ce nu sunt indicate

Dietă și nutriție

Dulciurile dietetice, de evitat în cura de slăbire. De ce nu sunt indicate

Cori Grămescu: consilierea, suportul emoțional și mișcarea adaptată reduc efectele kilogramelor în plus

Dietă și nutriție

Cori Grămescu: consilierea, suportul emoțional și mișcarea adaptată reduc efectele kilogramelor în plus

Slăbește în funcție de forma corpului: ectomorf, endomorf și mezomorf

Dietă și nutriție

Slăbește în funcție de forma corpului: ectomorf, endomorf și mezomorf

Cum ajută drenajul limfatic la remodelarea corporală

Cum ajută drenajul limfatic la remodelarea corporală

6 metode să ții post intermitent

Dietă și nutriție

6 metode să ții post intermitent

Pâinea care nu îngrașă – rețetă video by Anca Alungulesei

Dietă și nutriție

Pâinea care nu îngrașă – rețetă video by Anca Alungulesei

De ce nu e bine să te cântărești zilnic și ce poți face ca să ajungi la greutatea ideală

Sport - fitness - mișcare fizică

De ce nu e bine să te cântărești zilnic și ce poți face ca să ajungi la greutatea ideală

Un bărbat a slăbit 70 de kilograme după ce s-a îmbolnăvit de COVID-19

NEWS: știri de sănătate, sfaturi de la medici

Un bărbat a slăbit 70 de kilograme după ce s-a îmbolnăvit de COVID-19

De ce este mai greu să slăbeşti iarna

Dietă și nutriție

De ce este mai greu să slăbeşti iarna

Dieta cu miere și scorțișoară te ajută să slăbeşti 2 kg în 7 zile

Dietă și nutriție

Dieta cu miere și scorțișoară te ajută să slăbeşti 2 kg în 7 zile

Dieta cu afine te scapă de burtică

Dietă și nutriție

Dieta cu afine te scapă de burtică

Grăsimea de pe abdomen: ce mâncăm să scăpăm de ea

Dietă și nutriție

Grăsimea de pe abdomen: ce mâncăm să scăpăm de ea

Dan Cruceru: cum a slăbit 6 kilograme într-un timp foarte scurt

Dan Cruceru: cum a slăbit 6 kilograme într-un timp foarte scurt

Paul Brânzilă: Ce este Body Fly și cum ne ajută să slăbim

Paul Brânzilă: Ce este Body Fly și cum ne ajută să slăbim

Apa cu lămâie slăbește și ajută digestia

Dietă și nutriție

Apa cu lămâie slăbește și ajută digestia

CSID.RO LIVE: sfaturi pentru menopauză și slăbire

CSID.RO LIVE: sfaturi pentru menopauză și slăbire

Antrenamente care te ajută să slăbești

Sport - fitness - mișcare fizică

Antrenamente care te ajută să slăbești

Ce să faci dimineața ca să slăbești rapid și sănătos

Dietă și nutriție

Ce să faci dimineața ca să slăbești rapid și sănătos

Fluctuațiile de greutate: de ce apar?

Dietă și nutriție

Fluctuațiile de greutate: de ce apar?

Dieta cu supă de varză - scapă de kilogramele nedorite în 7 zile!

Dietă și nutriție

Dieta cu supă de varză – scapă de kilogramele nedorite în 7 zile!

Alimentele stărilor sufleteşti - legătura dintre ce simţi şi ce mănânci

Dietă și nutriție

Alimentele stărilor sufleteşti – legătura dintre ce simţi şi ce mănânci

Metode de slăbire rapide și eficiente

Dietă și nutriție

Metode de slăbire rapide și eficiente

Dieta cu sex! Cât de mult îţi doreşti să slăbeşti?

Dietă și nutriție

Dieta cu sex! Cât de mult îţi doreşti să slăbeşti?

Câtă proteină să consumi dacă faci sport sau vrei să slăbești?

Dietă și nutriție

Câtă proteină să consumi dacă faci sport sau vrei să slăbești?

Dieta cu avocado arde grăsimea de pe burtă

Dietă și nutriție

Dieta cu avocado arde grăsimea de pe burtă

Cori Grămescu, antrenoare de fitness: „Sunt o fostă grasă iar lucrul ăsta mi-a marcat adolescența”

Dietă și nutriție

Cori Grămescu, antrenoare de fitness: „Sunt o fostă grasă iar lucrul ăsta mi-a marcat adolescența”

Postul poate dăuna grav sănătății! Explică Oana Trifu

Dietă și nutriție

Postul poate dăuna grav sănătății! Explică Oana Trifu

Slăbește fără dietă - 10 trucuri prin care poţi slăbi sănătos

Dietă și nutriție

Slăbește fără dietă – 10 trucuri prin care poţi slăbi sănătos

Deficitul caloric: cum funcționează?

Dietă și nutriție

Deficitul caloric: cum funcționează?

Billie Eilish și efectele pastilelor de slăbit. Trauma care i-a afectat copilăria

Billie Eilish și efectele pastilelor de slăbit. Trauma care i-a afectat copilăria

Dieta TLC, ideală pentru slăbire şi scăderea colesterolului

Dietă și nutriție

Dieta TLC, ideală pentru slăbire şi scăderea colesterolului

Navi: „A slăbi rezolvă fix problemele greutății și sănătății. Nu și a fericirii”

Dietă și nutriție

Navi: „A slăbi rezolvă fix problemele greutății și sănătății. Nu și a fericirii”

Cântăreața Oana Radu, de nerecunoscut. Cum arată după ce a slăbit peste 50 de kilograme

Cântăreața Oana Radu, de nerecunoscut. Cum arată după ce a slăbit peste 50 de kilograme

Apa minerală îngrașă - care este adevărul?

NEWS: știri de sănătate, sfaturi de la medici

Apa minerală îngrașă – care este adevărul?

Cartofii dulci sau cartofii clasici: care sunt mai sănătoși potrivit nutriționistului

Dietă și nutriție

Cartofii dulci sau cartofii clasici: care sunt mai sănătoși potrivit nutriționistului

Dieta de 1000 de calorii - exemplu de meniu pentru o zi

Dietă și nutriție

Dieta de 1000 de calorii – exemplu de meniu pentru o zi

Siropul de arţar: beneficii, calorii, contraindicaţii şi o reţetă simplă, uşor de făcut acasă

Dietă și nutriție

Siropul de arţar: beneficii, calorii, contraindicaţii şi o reţetă simplă, uşor de făcut acasă

Cum îţi schimbă viaţa scăderea în greutate: 10 motive să slăbeşti

Dietă și nutriție

Cum îţi schimbă viaţa scăderea în greutate: 10 motive să slăbeşti

Untul de arahide, gustarea sănătoasă pentru întregul corp

Dietă și nutriție

Untul de arahide, gustarea sănătoasă pentru întregul corp

Florin Cujbă: cum slăbim

Sport - fitness - mișcare fizică

Florin Cujbă: cum slăbim

Merele, benefice pentru cei care vor să scadă în greutate

Dietă și nutriție

Merele, benefice pentru cei care vor să scadă în greutate

Celulita: 5 mituri în care să nu mai crezi

Îngrijire Frumusețe

Celulita: 5 mituri în care să nu mai crezi

De ce este sănătos să mănânci supă și cum te ajută să scapi de kilograme

Dietă și nutriție

De ce este sănătos să mănânci supă și cum te ajută să scapi de kilograme

Sex dimineața: beneficii

Sex dimineața: beneficii

Oana Trifu: ”Postul intermitent nu trebuie să fie în opoziție față de cronobiologia corpului nostru”

Dietă și nutriție

Oana Trifu: ”Postul intermitent nu trebuie să fie în opoziție față de cronobiologia corpului nostru”

Afinele, indicate în curele de slăbire

Dietă și nutriție

Afinele, indicate în curele de slăbire