slabire

Florin Cujbă: cum slăbim

Florin Cujbă: cum slăbim

Cum scăpăm de kilogramele acumulate în timpul sărbătorilor? Soluţia pare la îndemâna tuturor. Antrenorul de fitness Florin Cujbă crede că totul se poate schimba într-o perioadă de 11 săptămâni de alimentaţie şi antrenamente bine structurate.

Merele, benefice pentru cei care vor să scadă în greutate

Dietă și nutriție

Merele, benefice pentru cei care vor să scadă în greutate

Celulita: 5 mituri în care să nu mai crezi

Îngrijire Frumusețe

Celulita: 5 mituri în care să nu mai crezi

De ce este sănătos să mănânci supă și cum te ajută să scapi de kilograme

Dietă și nutriție

De ce este sănătos să mănânci supă și cum te ajută să scapi de kilograme

Sex dimineața: beneficii

Sex dimineața: beneficii

Oana Trifu: ”Postul intermitent nu trebuie să fie în opoziție față de cronobiologia corpului nostru”

Dietă și nutriție

Oana Trifu: ”Postul intermitent nu trebuie să fie în opoziție față de cronobiologia corpului nostru”

Afinele, indicate în curele de slăbire

Dietă și nutriție

Afinele, indicate în curele de slăbire

Dieta ketogenică: 6 efecte secundare

Dietă și nutriție

Dieta ketogenică: 6 efecte secundare

Castravetele, leguma ideală când eşti la dietă

Dietă și nutriție

Castravetele, leguma ideală când eşti la dietă

4 motive pentru care nu scapi de grăsime

4 motive pentru care nu scapi de grăsime

Dieta ketogenică - mănânci şi slăbeşti! Consultantul în nutriție Cristian Mărgărit detaliază avantajele, dezavantajele, alimentele permise și interzise în dieta ketogenică

Dietă și nutriție

Dieta ketogenică – mănânci şi slăbeşti! Consultantul în nutriție Cristian Mărgărit detaliază avantajele, dezavantajele, alimentele permise și interzise în dieta ketogenică

Dieta fără gluten - necesitate sau moft? Beneficii și efecte adverse pe care trebuie să le cunoști

Dietă și nutriție

Dieta fără gluten – necesitate sau moft? Beneficii și efecte adverse pe care trebuie să le cunoști

Goji – beneficii şi contraindicaţii. Ceai de goji pentru slăbit

Dietă și nutriție

Goji – beneficii şi contraindicaţii. Ceai de goji pentru slăbit

Dieta japoneză - slăbeşti 3 kilograme în 3 zile!

Dietă și nutriție

Dieta japoneză – slăbeşti 3 kilograme în 3 zile!

Dieta cu iaurt de 3 zile - slăbești, scapi de balonare și constipație

Dietă și nutriție

Dieta cu iaurt de 3 zile – slăbești, scapi de balonare și constipație

Dieta cu salată te ajută să slăbeşti rapid. Cum prepari salate gustoase cu puține calorii

Dietă și nutriție

Dieta cu salată te ajută să slăbeşti rapid. Cum prepari salate gustoase cu puține calorii

Cât timp este contagios un pacient cu Zona Zoster şi cum poate fi stimulat sistemul imunitar al acestuia?

Sănătate

Cât timp este contagios un pacient cu Zona Zoster şi cum poate fi stimulat sistemul imunitar al acestuia?

Mihaela Rotaru, make-up artist: Cum purtăm machiajul şi masca de protecţie VIDEO

Video

Mihaela Rotaru, make-up artist: Cum purtăm machiajul şi masca de protecţie VIDEO

(P) Sterilizatorii UV în lupta împotriva coronavirusului – nu te lăsa păcălit!

Sănătate

(P) Sterilizatorii UV în lupta împotriva coronavirusului – nu te lăsa păcălit!

10 greşeli pe care le faci în privinţa măştii de protecţie

Sănătate

10 greşeli pe care le faci în privinţa măştii de protecţie

Ieftin şi eficient: 3 măşti naturale pentru ten cu ingrediente din frigider – avocado, căpşuni, pepene galben

Îngrijire Frumusețe

Ieftin şi eficient: 3 măşti naturale pentru ten cu ingrediente din frigider – avocado, căpşuni, pepene galben

Dieta daneză: se pierd 11 kg în 13 zile

Dietă și nutriție

Dieta daneză: se pierd 11 kg în 13 zile

Slăbeşte cu iaurt şi ţine-te la distanţă de diabet!

Dietă și nutriție

Slăbeşte cu iaurt şi ţine-te la distanţă de diabet!

Dietă și nutriție

Dieta cu peşte

Top reguli ca să nu ne îngrăşăm de sărbători: porții mici de mâncare și fără sucuri!

Dietă și nutriție

Top reguli ca să nu ne îngrăşăm de sărbători: porții mici de mâncare și fără sucuri!

Trigliceride mari - din ce cauză cresc valorile trigliceridelor și cum le aducem la normal cu tratament naturist

Trigliceride mari – din ce cauză cresc valorile trigliceridelor și cum le aducem la normal cu tratament naturist

Oana Trifu: „Mulți înțeleg că postul înseamnă cartofi prăjiți, pâine cu margarină și salată orientală”

Dietă și nutriție

Oana Trifu: „Mulți înțeleg că postul înseamnă cartofi prăjiți, pâine cu margarină și salată orientală”

Ceai de măceșe: beneficii pentru imunitate și siluetă

Medicină alternativă

Ceai de măceșe: beneficii pentru imunitate și siluetă

Cozonac keto cu făină de migdale și ciocolată - rețetă fără zahăr, bună și pentru diabetici

Rețete culinare

Cozonac keto cu făină de migdale și ciocolată – rețetă fără zahăr, bună și pentru diabetici

Navi: După ce a slăbit 36 de kg, nu mai simte nevoia de tocuri

Navi: După ce a slăbit 36 de kg, nu mai simte nevoia de tocuri

Clementinele, bune împotriva răcelii și îngrășării

Dietă și nutriție

Clementinele, bune împotriva răcelii și îngrășării

Cât de sănătoase sunt, de fapt, merele

Cât de sănătoase sunt, de fapt, merele

Cum poți slăbi... în somn. 10 trucuri care topesc kilogramele în timp ce dormi

Dietă și nutriție

Cum poți slăbi… în somn. 10 trucuri care topesc kilogramele în timp ce dormi

Mâncatul emoțional, un pansament sufletesc înșelător

Dietă și nutriție

Mâncatul emoțional, un pansament sufletesc înșelător

5 alimente de nelipsit în cura de slăbire. Au puține calorii, proteine de calitate și multe fibre

Dietă și nutriție

5 alimente de nelipsit în cura de slăbire. Au puține calorii, proteine de calitate și multe fibre

Răcovina, planta de mult uitată, bună pentru slăbit și piele

Medicină alternativă

Răcovina, planta de mult uitată, bună pentru slăbit și piele

Grăsimea abdominală: 6 reguli de aur care te ajută să slăbești

Dietă și nutriție

Grăsimea abdominală: 6 reguli de aur care te ajută să slăbești

Corpul tău ideal cu... Sicuroslim.ro!

Dietă și nutriție

Corpul tău ideal cu… Sicuroslim.ro!

Ficatul de pui conține mult fier și puține calorii. Ce beneficii are pentru sănătate și care este adevărul despre conținutul de colesterol

Dietă și nutriție

Ficatul de pui conține mult fier și puține calorii. Ce beneficii are pentru sănătate și care este adevărul despre conținutul de colesterol

Cardio yoga: ce este și cum te ajută să slăbești

Cardio yoga: ce este și cum te ajută să slăbești

Diete de slăbire - de ce nu le putem continua pe termen lung? Răspunde Oana Trifu

Dietă și nutriție

Diete de slăbire – de ce nu le putem continua pe termen lung? Răspunde Oana Trifu

Cori Grămescu: efectele alcoolului și somnului asupra greutății VIDEO

Cori Grămescu: efectele alcoolului și somnului asupra greutății VIDEO

(P) Prospect Apetit Block cu Sinetrol Xpur

Dietă și nutriție

(P) Prospect Apetit Block cu Sinetrol Xpur

Amalia Năstase a slăbit 30 de kilograme în 6 luni urmând această dietă

Amalia Năstase a slăbit 30 de kilograme în 6 luni urmând această dietă

Cafea cu ganoderma: beneficii și posibile reacții adverse

Dietă și nutriție

Cafea cu ganoderma: beneficii și posibile reacții adverse

De ce întârzie ciclul? 10 motive pentru care menstruația se lasă așteptată

De ce întârzie ciclul? 10 motive pentru care menstruația se lasă așteptată

Dieta mono: un singur aliment timp de o săptămână

Dietă și nutriție

Dieta mono: un singur aliment timp de o săptămână

Dieta Sirtfood: cum să urmezi cele două faze

Dietă și nutriție

Dieta Sirtfood: cum să urmezi cele două faze

Suplimentele alimentare: periculoase sau inofensive? Explică dr. Florin Ioan Bălănică

Dietă și nutriție

Suplimentele alimentare: periculoase sau inofensive? Explică dr. Florin Ioan Bălănică

Cortizolul: cum afectează greutatea?

Cortizolul: cum afectează greutatea?

Postul intermitent: cum te ajută să slăbești

Dietă și nutriție

Postul intermitent: cum te ajută să slăbești

Acupunctura, terapia eficientă în numeroase afecțiuni VIDEO

Acupunctura, terapia eficientă în numeroase afecțiuni VIDEO

Ceaiul de tei: beneficii și contraindicații

Medicină alternativă

Ceaiul de tei: beneficii și contraindicații

Berea fără alcool îngrașă? Află adevărul!

Dietă și nutriție

Berea fără alcool îngrașă? Află adevărul!

Mirela Retegan slăbeşte cu dieta fix la fix, împreună cu mii de femei

Dietă și nutriție

Mirela Retegan slăbeşte cu dieta fix la fix, împreună cu mii de femei

Strugurii, 5 motive să îi consumi zilnic în sezon

Strugurii, 5 motive să îi consumi zilnic în sezon

Guma de mestecat, bună pentru slăbit?

Guma de mestecat, bună pentru slăbit?

Slăbirea după 40 de ani, explicată de Cori Grămescu

Slăbirea după 40 de ani, explicată de Cori Grămescu

Garnitură de dovlecei, rețetă tradițională din Italia

Rețete vegetariene

Garnitură de dovlecei, rețetă tradițională din Italia

Dieta de toamnă – e vremea să scapi de kilograme!

Dietă și nutriție

Dieta de toamnă – e vremea să scapi de kilograme!

Masa de seară: la ce oră trebuie luată şi ce putem mânca fără să ne îngrăşăm

Dietă și nutriție

Masa de seară: la ce oră trebuie luată şi ce putem mânca fără să ne îngrăşăm

Dr. Elena Martin: De ce ne ”cad” pleoapele?

Îngrijire Frumusețe

Dr. Elena Martin: De ce ne ”cad” pleoapele?

Ai scaune dese? Nu e întotdeauna un semn rău! Vezi care sunt cauzele

Ai scaune dese? Nu e întotdeauna un semn rău! Vezi care sunt cauzele

Rebel Wilson şi lupta cu greutatea. Încă 8 kilograme de dat jos şi scapă de numele ”Grăsuţa Hollywood-ului”

Look de vedetă

Rebel Wilson şi lupta cu greutatea. Încă 8 kilograme de dat jos şi scapă de numele ”Grăsuţa Hollywood-ului”

Corina Caragea, cum a slăbit 4 kilograme după perioada de izolare, fără să se înfometeze

Corina Caragea, cum a slăbit 4 kilograme după perioada de izolare, fără să se înfometeze

Dieta scăzută în grăsimi sau carbohidraţi: care este mai bună pentru slăbit, arderea grăsmilor sau nivelul glicemiei?

Dietă și nutriție

Dieta scăzută în grăsimi sau carbohidraţi: care este mai bună pentru slăbit, arderea grăsmilor sau nivelul glicemiei?

Cum a reuşit Adina Buzatu să slăbească 8 kilograme în timpul pandemiei

Cum a reuşit Adina Buzatu să slăbească 8 kilograme în timpul pandemiei

Făina de ovăz nu conţine gluten şi are numeroase beneficii. De ce e bine să o consume diabeticii

Dietă și nutriție

Făina de ovăz nu conţine gluten şi are numeroase beneficii. De ce e bine să o consume diabeticii

Strugurii îngraşă? Vezi ce beneficii şi câte calorii au strugurii

Dietă și nutriție

Strugurii îngraşă? Vezi ce beneficii şi câte calorii au strugurii

Semne care îţi arată că treci prin criza vârstei mijlocii

Psihologie și carieră

Semne care îţi arată că treci prin criza vârstei mijlocii

10 trucuri ca să pari mai slabă. La ce metode apelează Ela Crăciun

Look de vedetă

10 trucuri ca să pari mai slabă. La ce metode apelează Ela Crăciun