slabire

Dr. Mihaela Bilic: despre metabolism, hormoni și îngrășare

Dr. Mihaela Bilic: despre metabolism, hormoni și îngrășare

Dr. Mihaela Bilic, medic primar diabet și boli de nutriție, explică legătura despre metabolism, hormoni și îngrășare.

Ce să mănânci la 11 dimineața pentru a slăbi. Cele mai sănătoase gustări

Ce să mănânci la 11 dimineața pentru a slăbi. Cele mai sănătoase gustări

Cum slăbim la menopauză: sfaturi, diete şi trucuri utile

Cum slăbim la menopauză: sfaturi, diete şi trucuri utile

Cel mai bun ceai pentru slăbit, scapi de 3 kilograme. E bun și pentru ficat

Cel mai bun ceai pentru slăbit, scapi de 3 kilograme. E bun și pentru ficat

Dieta cu ouă fierte: slăbești 10 kilograme în 14 zile! Meniu pe 2 săptămâni

Dieta cu ouă fierte: slăbești 10 kilograme în 14 zile! Meniu pe 2 săptămâni

Cum să ai succes în procesul de schimbare? Cum să ai succes în vindecare emoțională?

Cum să ai succes în procesul de schimbare? Cum să ai succes în vindecare emoțională?

Adele: ce a implicat procesul de slăbire

Adele: ce a implicat procesul de slăbire

Cum să mănânci mai puțin fără să te înfometezi. 8 trucuri utile

Cum să mănânci mai puțin fără să te înfometezi. 8 trucuri utile

Consumul de apă: cum te ajută în procesul de slăbire?

Consumul de apă: cum te ajută în procesul de slăbire?

4 motive să pleci într-o drumeție pentru a te menține sănătos

4 motive să pleci într-o drumeție pentru a te menține sănătos

Varza roșie - calorii, beneficii pentru inimă, creier, imunitate, contraindicații

Varza roșie – calorii, beneficii pentru inimă, creier, imunitate, contraindicații

Perele, fructe-minune cu numeroase beneficii pentru sănătate

Perele, fructe-minune cu numeroase beneficii pentru sănătate

Strugurii îngraşă? Vezi ce beneficii şi câte calorii au strugurii

Strugurii îngraşă? Vezi ce beneficii şi câte calorii au strugurii

Regula simplă care te ajută să slăbești. Secretul longevității japonezilor

Regula simplă care te ajută să slăbești. Secretul longevității japonezilor

Cum poți slăbi în somn. 10 trucuri care topesc kilogramele în timp ce dormi

Cum poți slăbi în somn. 10 trucuri care topesc kilogramele în timp ce dormi

Ceai de măceșe: beneficii pentru imunitate și siluetă

Ceai de măceșe: beneficii pentru imunitate și siluetă

Trigliceride mari - care sunt cauzele și cum le aducem la normal cu tratament naturist

Trigliceride mari – care sunt cauzele și cum le aducem la normal cu tratament naturist

Dieta cu ouă fierte: ce este permis, ce este interzis

Dieta cu ouă fierte: ce este permis, ce este interzis

Greutatea ideală în funcţie de înălţime: află câte kilograme e normal să ai pentru vârsta ta

Greutatea ideală în funcţie de înălţime: află câte kilograme e normal să ai pentru vârsta ta

Dieta cu borș te ajută să slăbești și să ai plămâni sănătoși. Beneficiile borșului

Dieta cu borș te ajută să slăbești și să ai plămâni sănătoși. Beneficiile borșului

Detoxifierea de toamnă – cum să-ți „restartezi” organismul și să slăbești sănătos cu alimente de sezon  

Detoxifierea de toamnă – cum să-ți „restartezi” organismul și să slăbești sănătos cu alimente de sezon  

Este bine să alergi în fiecare zi?

Este bine să alergi în fiecare zi?

Vitamine și minerale pentru slăbit - în ce alimente le găsești

Vitamine și minerale pentru slăbit – în ce alimente le găsești

Mămăliga are mai puține calorii decât pâinea. Beneficii dovedite și minciuni sfruntate privind consumul de mămăligă

Mămăliga are mai puține calorii decât pâinea. Beneficii dovedite și minciuni sfruntate privind consumul de mămăligă

Drenajul limfatic și nămolul, aliații în procesul de slăbire

Drenajul limfatic și nămolul, aliații în procesul de slăbire

Grăsimea de pe burtă: de ce este periculoasă pentru sănătate și cum scapi de ea

Grăsimea de pe burtă: de ce este periculoasă pentru sănătate și cum scapi de ea

Dieta Cambridge. Totul despre cea mai eficientă dieta de slăbit

Dieta Cambridge. Totul despre cea mai eficientă dieta de slăbit

Dieta intuitivă – avantaje și dezavantaje

Dieta intuitivă – avantaje și dezavantaje

Ce se întâmplă în organism dacă bei prea multă apă? Semnele intoxicației cu apă

Ce se întâmplă în organism dacă bei prea multă apă? Semnele intoxicației cu apă

Alimente care par de dietă, dar îngrașă. Cori Grămescu ne spune ce să evităm

Alimente care par de dietă, dar îngrașă. Cori Grămescu ne spune ce să evităm

Slăbeşte jumătate de kilogram pe zi cu dieta pe bază de supă de roșii

Slăbeşte jumătate de kilogram pe zi cu dieta pe bază de supă de roșii

Ești dependent de zahăr? Ce e de făcut? Explică dr. Șerban Damian

Ești dependent de zahăr? Ce e de făcut? Explică dr. Șerban Damian

Cum a slăbit Raluca Bădulescu 70 de kilograme. Dieta care o ajută să nu se mai îngrașe la loc

Cum a slăbit Raluca Bădulescu 70 de kilograme. Dieta care o ajută să nu se mai îngrașe la loc

Apă cu semințe de chia: un nou truc pentru slăbit

Apă cu semințe de chia: un nou truc pentru slăbit

Cum să nu te îngrași în vacanță și cum scapi de celulită - sfaturi de la Carmen Brumă

Cum să nu te îngrași în vacanță și cum scapi de celulită – sfaturi de la Carmen Brumă

Body Line Slim pentru femei – Pachet arzătoare de grăsimi

Body Line Slim pentru femei – Pachet arzătoare de grăsimi

Teste și analize bune de făcut înainte de cura de slăbire. Explică dr. Șerban Damian

Teste și analize bune de făcut înainte de cura de slăbire. Explică dr. Șerban Damian

Hula hoop: o modalitate distractivă și eficientă de a scăpa de kilogramele în plus

Hula hoop: o modalitate distractivă și eficientă de a scăpa de kilogramele în plus

Ce se întâmplă dacă renunți la pâine - avantaje și dezavantaje

Ce se întâmplă dacă renunți la pâine – avantaje și dezavantaje

Cum să scapi de celulită: 3 reguli pe care să le urmezi cu sfințenie

Cum să scapi de celulită: 3 reguli pe care să le urmezi cu sfințenie

Fructele cu cel mai mult zahăr - de evitat în cura de slăbire sau dacă suferi de diabet!

Fructele cu cel mai mult zahăr – de evitat în cura de slăbire sau dacă suferi de diabet!

Gustări sănătoase când vrei să slăbești

Gustări sănătoase când vrei să slăbești

O masă pe zi, soluția pentru cei care slăbesc greu. Mihaela Bilic urmează această dietă

O masă pe zi, soluția pentru cei care slăbesc greu. Mihaela Bilic urmează această dietă

Corpul de plajă - 8 pași pentru a obține și menține un „corp de plajă” nu doar vara, ci tot timpul anului

Corpul de plajă – 8 pași pentru a obține și menține un „corp de plajă” nu doar vara, ci tot timpul anului

Zmeura - recomandată în cura de slăbire şi pentru creşterea fertilităţii

Zmeura – recomandată în cura de slăbire şi pentru creşterea fertilităţii