legume

Program de detoxifiere de o zi: PAS CU PAS!

Program de detoxifiere de o zi: PAS CU PAS!

Am gătit cele mai bune legume din lume

Am gătit cele mai bune legume din lume

Beneficiile cartofului in alimentatie

Beneficiile cartofului in alimentatie

Fructele si legumele din alimentaţia copiilor

Fructele si legumele din alimentaţia copiilor

Tartă cu prune şi ghimbir

Tartă cu prune şi ghimbir

Cum pot fi convinşi copiii să mănânce fructe şi legume?

Cum pot fi convinşi copiii să mănânce fructe şi legume?

Sucurile naturale in alimentatia familiei

Sucurile naturale in alimentatia familiei

Muşchiuleţ de porc cu cartofi mediteraneeni şi sos de ciuperci

Muşchiuleţ de porc cu cartofi mediteraneeni şi sos de ciuperci

Jurnalul unei pofticioase mereu la dietă: „Piaţa, cu bune şi rele”

Jurnalul unei pofticioase mereu la dietă: „Piaţa, cu bune şi rele”

Campionii vegetali din farfurie

Campionii vegetali din farfurie

Imunitate puternică: fructele şi legumele de vară sunt surse sigure

Imunitate puternică: fructele şi legumele de vară sunt surse sigure

Şi legumele conţin proteine! Iată cele mai bogate surse vegetale

Şi legumele conţin proteine! Iată cele mai bogate surse vegetale

Salată detox pentru o piele frumoasă

Salată detox pentru o piele frumoasă

Băuturile reci - delicioase, dar sănătoase?

Băuturile reci – delicioase, dar sănătoase?

Ce trebuie să ştii despre sucurile naturale din fructe şi legume

Ce trebuie să ştii despre sucurile naturale din fructe şi legume

6 strategii pentru a combate foamea!

6 strategii pentru a combate foamea!

Dieta Volumetrics: slăbeşte sănătos fără să te înfometezi!

Dieta Volumetrics: slăbeşte sănătos fără să te înfometezi!

Legumele verzi, precum broccoli, varza, ar putea preveni apariţia unor tipuri de cancer

Legumele verzi, precum broccoli, varza, ar putea preveni apariţia unor tipuri de cancer

Alimentaţia şi apa influenţează aspectul pielii?

Alimentaţia şi apa influenţează aspectul pielii?

Dieta cu fructe şi legume - eşti pregătită s-o urmezi?

Dieta cu fructe şi legume – eşti pregătită s-o urmezi?

De ce e bine să consumăm fitonutrienţi

De ce e bine să consumăm fitonutrienţi

Dieta vegetariană: argumente pro şi contra

Dieta vegetariană: argumente pro şi contra

Risotto cu homar înăbuşit în vin

Risotto cu homar înăbuşit în vin

Ce mănâncă românii în pauza de prânz

Ce mănâncă românii în pauza de prânz

Unele legume sunt mai nutritive dacă sunt gătite

Unele legume sunt mai nutritive dacă sunt gătite

Cum să nu te îngraşi în timpul postului

Cum să nu te îngraşi în timpul postului

Dieta ideală:  70 - 80% alimente de origine vegetală şi numai 60 de grame de carne!

Dieta ideală: 70 – 80% alimente de origine vegetală şi numai 60 de grame de carne!

Sucul de sfeclă roşie - beneficii miraculoase pentru organism!

Sucul de sfeclă roşie – beneficii miraculoase pentru organism!

Românii, din ce în ce mai preocupaţi de o alimentaţie sănătoasă

Românii, din ce în ce mai preocupaţi de o alimentaţie sănătoasă

Retetă de pui cu legume. Pregăteşte-ţi organismul pentru primavară!

Retetă de pui cu legume. Pregăteşte-ţi organismul pentru primavară!

Dieta RAW - sănătoasă sau nu?

Dieta RAW – sănătoasă sau nu?

Morcovul, secretul vieţii sexuale perfecte?

Morcovul, secretul vieţii sexuale perfecte?

Lipsa banilor şi nivelul scăzut de educaţie, factori decisivi în apariţia obezităţii

Lipsa banilor şi nivelul scăzut de educaţie, factori decisivi în apariţia obezităţii

3 idei de pacheţel sănătos pentru copilul tău

3 idei de pacheţel sănătos pentru copilul tău

Moderaţia este cheia unei diete uşor de ţinut şi sănătoase!

Moderaţia este cheia unei diete uşor de ţinut şi sănătoase!

Bucureştenii nu mănâncă prea sănătos, dar pun mare preţ pe sport!

Bucureştenii nu mănâncă prea sănătos, dar pun mare preţ pe sport!

Cancerul gastric atacă tinerii!

Cancerul gastric atacă tinerii!

TOP reţete de smoothie pentru detoxifierea de după sărbători!

TOP reţete de smoothie pentru detoxifierea de după sărbători!

Smoothie-uri ideale pentru o detoxifiere ca la carte!

Smoothie-uri ideale pentru o detoxifiere ca la carte!

Legume aromate la cuptor

Legume aromate la cuptor

Somon în crustă de seminţe, cu legume la cuptor şi sos de muştar

Somon în crustă de seminţe, cu legume la cuptor şi sos de muştar

Plăcintă vegetariană de legume

Plăcintă vegetariană de legume

Cum să nu te îngraşi în post

Cum să nu te îngraşi în post

5 sfaturi de la nutriţionistul Mihaela Bilic pentru post

5 sfaturi de la nutriţionistul Mihaela Bilic pentru post

Fasole - tipuri, mod de conservare şi beneficii pentru sănătate!

Fasole – tipuri, mod de conservare şi beneficii pentru sănătate!

Mănâncă inteligent! Alege cele mai sănătoase alimente

Mănâncă inteligent! Alege cele mai sănătoase alimente

Legume poşate în stil englezesc

Legume poşate în stil englezesc

Poşare: metodă de gătit explicată de Masterchef!

Poşare: metodă de gătit explicată de Masterchef!

Lactatele: 3 motive să le consumi mai des în sezonul rece

Lactatele: 3 motive să le consumi mai des în sezonul rece

Legume la aburi cu guacamole

Legume la aburi cu guacamole

Verdict: băutorii de bere mănâncă nesănătos!

Verdict: băutorii de bere mănâncă nesănătos!

Ce conţine meniul perfect anti-răceală

Ce conţine meniul perfect anti-răceală

Gazpacho (supă rece) de legume proaspete

Gazpacho (supă rece) de legume proaspete

Pepene roşu cu legume asortate

Pepene roşu cu legume asortate

Pui cu legume aromate în stil spaniol

Pui cu legume aromate în stil spaniol

Cele mai bune reguli de păstrare a alimentelor în sezonul cald!

Cele mai bune reguli de păstrare a alimentelor în sezonul cald!

Efectul necunoscut al consumului de fructe şi legume

Efectul necunoscut al consumului de fructe şi legume

Legume de vară la grătar

Legume de vară la grătar

Ghidul vieţii sănătoase - reguli pe care TREBUIE să le ştii!

Ghidul vieţii sănătoase – reguli pe care TREBUIE să le ştii!

Vara se numără kilogramele în minus!

Vara se numără kilogramele în minus!

Porc cu ghimbir şi caise

Porc cu ghimbir şi caise

Un pahar de suc: revigorant sau pericol pentru siluetă?

Un pahar de suc: revigorant sau pericol pentru siluetă?

Sandviş gustos şi friptură perfectă la grătar pentru un picnic reuşit!

Sandviş gustos şi friptură perfectă la grătar pentru un picnic reuşit!

Baby caracatiţă marinată

Baby caracatiţă marinată

Criza economică ne face mai graşi?

Criza economică ne face mai graşi?

Multivitaminele: benefice pentru organism însă nu în exces

Multivitaminele: benefice pentru organism însă nu în exces