legume

Merele, benefice pentru cei care vor să scadă în greutate

Merele, benefice pentru cei care vor să scadă în greutate

Merele pot fi socotite un simbol al sănătăţii şi vitaminelor. Nu degeaba spun englezii “One apple a day keeps the doctor away” (Un măr pe zi ţine medicul departe).

Dieta cardiacă: slăbește 4.5 kilograme în 3 zile

Dieta cardiacă: slăbește 4.5 kilograme în 3 zile

Dieta oloproteică: meniu, alimente permise și interzise, reacții adverse

Dieta oloproteică: meniu, alimente permise și interzise, reacții adverse

Dr. Corina Zugravu: cele mai importante alimente și suplimente pentru sănătatea inimii

Dr. Corina Zugravu: cele mai importante alimente și suplimente pentru sănătatea inimii

Pulpă de vită cu sos la cuptor: suculentă, fragedă, aromată

Pulpă de vită cu sos la cuptor: suculentă, fragedă, aromată

Dieta de toamnă – e vremea să scapi de kilograme!

Dieta de toamnă – e vremea să scapi de kilograme!

Dieta în sezonul rece: ce să mănânci în această toamnă

Dieta în sezonul rece: ce să mănânci în această toamnă

Cum să faci spaghete din legume. 4 reţete foarte simple cu zucchini, morcovi, ceapă verde şi cartofi dulci

Cum să faci spaghete din legume. 4 reţete foarte simple cu zucchini, morcovi, ceapă verde şi cartofi dulci

Wasim Nazer, nutriţionist: ”Mâncaţi dovleac, varză, usturoi pentru imunitate!”

Wasim Nazer, nutriţionist: ”Mâncaţi dovleac, varză, usturoi pentru imunitate!”

Alimente de sezon pline de vitamine, care nu îngraşă!

Alimente de sezon pline de vitamine, care nu îngraşă!

Cura de slăbire afectează imunitatea organismului?

Cura de slăbire afectează imunitatea organismului?

Alimente care se digeră uşor vs alimente greu digerabile. Spune adio balonării şi durerilor de burtă!

Alimente care se digeră uşor vs alimente greu digerabile. Spune adio balonării şi durerilor de burtă!

30 de legume exotice pe care nu le-ai mai văzut până acum

30 de legume exotice pe care nu le-ai mai văzut până acum

Ghiveci de legume (ratatouille) în vas de lut la cuptor: săţios, aromat, cu puţine calorii, foarte gustos

Ghiveci de legume (ratatouille) în vas de lut la cuptor: săţios, aromat, cu puţine calorii, foarte gustos

Dieta fără pâine, dulciuri, sucuri – obiectiv: minus 30 de kilograme, termen: 12 luni

Dieta fără pâine, dulciuri, sucuri – obiectiv: minus 30 de kilograme, termen: 12 luni

Dr. Viviana Iordache: top vitamine şi minerale pentru o piele sănătoasă VIDEO

Dr. Viviana Iordache: top vitamine şi minerale pentru o piele sănătoasă VIDEO

Alimentele cu cele mai puţine calorii: include-le în dietă şi vei slăbi, garantat!

Alimentele cu cele mai puţine calorii: include-le în dietă şi vei slăbi, garantat!

7 alimente de bază în alimentaţia pacientului cu cancer

7 alimente de bază în alimentaţia pacientului cu cancer

Cum să faci cumpărături când vrei să slăbeşti

Cum să faci cumpărături când vrei să slăbeşti

10 fructe şi legume pe care să nu le mănânci niciodată fără să le speli înainte

10 fructe şi legume pe care să nu le mănânci niciodată fără să le speli înainte

Mujdei de usturoi - cum să prepari cea mai sănătoasă reţetă

Mujdei de usturoi – cum să prepari cea mai sănătoasă reţetă

Dr. Florin Ioan Bălănică: cum generăm colagen propriu în procesul de slăbire VIDEO

Dr. Florin Ioan Bălănică: cum generăm colagen propriu în procesul de slăbire VIDEO

Vitamina P: ce este şi în ce alimente se regăseşte

Vitamina P: ce este şi în ce alimente se regăseşte

10 alimente atât de bune încât îţi scad colesterolul dacă îţi faci un obicei să le mănânci în fiecare zi

10 alimente atât de bune încât îţi scad colesterolul dacă îţi faci un obicei să le mănânci în fiecare zi

Cum să găteşti cu puţine calorii. 2 Reţete practice

Cum să găteşti cu puţine calorii. 2 Reţete practice

Cum arată Daniela Gyorfi în costum de baie, la 51 de ani. Are 49 de kilograme şi 1.64 metri

Cum arată Daniela Gyorfi în costum de baie, la 51 de ani. Are 49 de kilograme şi 1.64 metri

Dieta alcalină: ce este, riscuri şi beneficii

Dieta alcalină: ce este, riscuri şi beneficii

Vinetele - 7 beneficii pentru sănătate

Vinetele – 7 beneficii pentru sănătate

Adrian Hădean: „Nu cred în diete. Cred în adoptarea unui stil de viaţă care să ţi se potrivească

Adrian Hădean: „Nu cred în diete. Cred în adoptarea unui stil de viaţă care să ţi se potrivească”

10 trucuri pentru a păstra prospeţimea fructelor şi legumelor mai mult timp

10 trucuri pentru a păstra prospeţimea fructelor şi legumelor mai mult timp

Beneficiile roşiilor: previn infecţiile urinare şi ameliorează cicatricile lăsate de acnee

Beneficiile roşiilor: previn infecţiile urinare şi ameliorează cicatricile lăsate de acnee

CSÎD a încercat: Tartă cu legume de prin frigider. Reţetă simplă

CSÎD a încercat: Tartă cu legume de prin frigider. Reţetă simplă

Smoothie versus suc natural: care este mai sănătos?

Smoothie versus suc natural: care este mai sănătos?

Sucuri de fructe şi legume pe care să le bei la micul dejun, dimineaţa

Sucuri de fructe şi legume pe care să le bei la micul dejun, dimineaţa

Wasim Nazer: ”75% din masă să fie legume şi salată, iar restul să fie carne, ca să nu ne îngrăşăm”

Wasim Nazer: ”75% din masă să fie legume şi salată, iar restul să fie carne, ca să nu ne îngrăşăm”

Top fructe şi legume cu cele mai mari concentraţii de pesticide

Top fructe şi legume cu cele mai mari concentraţii de pesticide

Supa – alimentul minune pentru imunitate

Supa – alimentul minune pentru imunitate

Sarmale de post cu ciuperci şi orez în foi de viţă

Sarmale de post cu ciuperci şi orez în foi de viţă

Cum îi convingem pe copii să consume alimente sănătoase

Cum îi convingem pe copii să consume alimente sănătoase

Ce alimente ar fi ideal să consumi în luna mai. Sunt perfecte pentru sănătatea ta, iar acum e sezonul lor

Ce alimente ar fi ideal să consumi în luna mai. Sunt perfecte pentru sănătatea ta, iar acum e sezonul lor

Ce să mâncăm pentru a ne regla digestia după masa de Paşte. Meniu uşor

Ce să mâncăm pentru a ne regla digestia după masa de Paşte. Meniu uşor

Fructe şi legume care conţin mai multă vitamina C decât o portocală

Fructe şi legume care conţin mai multă vitamina C decât o portocală

Supă de gulie cu smântână şi afumătură - delicioasă şi săţioasă!

Supă de gulie cu smântână şi afumătură – delicioasă şi săţioasă!

Noodles vegetarieni cu usturoi şi ceapă verde

Noodles vegetarieni cu usturoi şi ceapă verde

Sunt sigure pentru consum nucile şi fructele din pieţele din România? STUDIU

Sunt sigure pentru consum nucile şi fructele din pieţele din România? STUDIU