legume

Cum să opărești corect legumele pentru a-și păstra culoarea, textura și aroma. Trucuri simple pentru rezultate perfecte

Cum să opărești corect legumele pentru a-și păstra culoarea, textura și aroma. Trucuri simple pentru rezultate perfecte

Opărirea este o tehnică simplă care te ajută să păstrezi legumele colorate, fragede și plăcut de ferme, fără să le gătești complet.

Alimentele pe care le consumăm zilnic ar avea cu până la 50% mai puțini nutrienți ca în trecut. Ce au descoperit cercetătorii

Alimentele pe care le consumăm zilnic ar avea cu până la 50% mai puțini nutrienți ca în trecut. Ce au descoperit cercetătorii

Murături crocante pentru iarnă: trucurile lui Cătălin Scărlătescu și regulile care fac diferența

Murături crocante pentru iarnă: trucurile lui Cătălin Scărlătescu și regulile care fac diferența

Legumele la conservă sunt la fel de sănătoase ca cele proaspete? Ce trebuie verificat pe etichetă

Legumele la conservă sunt la fel de sănătoase ca cele proaspete? Ce trebuie verificat pe etichetă

Trucul simplu care face spanacul congelat mult mai gustos. Greșeala pe care o fac mulți când îl gătesc

Dietă și nutriție

Trucul simplu care face spanacul congelat mult mai gustos. Greșeala pe care o fac mulți când îl gătesc

Nu există un aliment care te ține tânăr. Ce arată un nou studiu despre felul în care dieta influențează îmbătrânirea organismului

Nu există un aliment care te ține tânăr. Ce arată un nou studiu despre felul în care dieta influențează îmbătrânirea organismului

Leguma intens studiată pentru efectele sale asupra organismului. Ce beneficii poate avea

Leguma intens studiată pentru efectele sale asupra organismului. Ce beneficii poate avea

Nu toate alimentele congelate pot fi gătite direct. Cele la care trebuie să fii atentă

Nu toate alimentele congelate pot fi gătite direct. Cele la care trebuie să fii atentă

Rețeta pentru delicat la borcan, din ingrediente naturale. După ce îl încerci, nu vei mai cumpăra niciodată din comerț

Rețete culinare

Rețeta pentru delicat la borcan, din ingrediente naturale. După ce îl încerci, nu vei mai cumpăra niciodată din comerț

Cum tai ceapa fără să lăcrimezi. Trucuri simple care pot face diferența

Cum tai ceapa fără să lăcrimezi. Trucuri simple care pot face diferența

Zarzavat la borcan pentru iarnă. Rețeta simplă care te ajută să ai legume pentru ciorbă tot sezonul rece

Rețete culinare

Zarzavat la borcan pentru iarnă. Rețeta simplă care te ajută să ai legume pentru ciorbă tot sezonul rece

Cum se spală corect varza? De ce nu este suficient să dai jos primele frunze înainte să o mănânci

Cum se spală corect varza? De ce nu este suficient să dai jos primele frunze înainte să o mănânci

Ce trebuie să faci pentru ca zacusca de ghebe să aibă o compoziție bine legată?

Rețete vegetariene

Ce trebuie să faci pentru ca zacusca de ghebe să aibă o compoziție bine legată?

De ce se formează picături de apă în pungile cu legume din frigider? Greșeala care le face să se strice mai repede

De ce se formează picături de apă în pungile cu legume din frigider? Greșeala care le face să se strice mai repede

Murături care se înmoaie: cele mai frecvente greșeli

Murături care se înmoaie: cele mai frecvente greșeli

Ce plante poți pune în grădină la sfârșitul lui august. Legumele și plantele care mai au timp să crească înainte de toamnă

Casă, grădină, animale de companie

Ce plante poți pune în grădină la sfârșitul lui august. Legumele și plantele care mai au timp să crească înainte de toamnă

Educația copiilor cu deficiență de auz în România: ce trebuie să știe părinții

Health

Educația copiilor cu deficiență de auz în România: ce trebuie să știe părinții

Cât timp se fierbe un ou de gâscă?

Știri

Cât timp se fierbe un ou de gâscă?

Durerea în piept: când suni la 112 și când mergi la medicul de familie

NEWS: știri de sănătate, sfaturi de la medici

Durerea în piept: când suni la 112 și când mergi la medicul de familie

Vrei mici delicioși de 1 Mai? Ce trebuie să faci înainte de a-i pune pe grătar

Știri

Vrei mici delicioși de 1 Mai? Ce trebuie să faci înainte de a-i pune pe grătar

Ce poți face cu bidoanele de 5 litri care nu se reciclează prin SGR?

Casă, grădină, animale de companie

Ce poți face cu bidoanele de 5 litri care nu se reciclează prin SGR?

Nu mai păstra cartofii în frigider! Greșeala banală care le schimbă gustul și îi poate strica mai repede

Nu mai păstra cartofii în frigider! Greșeala banală care le schimbă gustul și îi poate strica mai repede

Leguma pe care nu ar trebui să o păstrezi în frigider! Greșeala pe care o fac multe gospodine

Leguma pe care nu ar trebui să o păstrezi în frigider! Greșeala pe care o fac multe gospodine

Este sau nu sănătoasă zacusca? Expertiza Mihaelei Bilic: „Uleiul e un aliment-capcană”

Este sau nu sănătoasă zacusca? Expertiza Mihaelei Bilic: „Uleiul e un aliment-capcană”

Pune aceste 4 legume în același borcan și obții cea mai gustoasă murătură de iarnă

Rețete culinare

Pune aceste 4 legume în același borcan și obții cea mai gustoasă murătură de iarnă

Care legume trebuie consumate crude și care trebuie gătite, potrivit Mihaelei Bilic

Care legume trebuie consumate crude și care trebuie gătite, potrivit Mihaelei Bilic

Ce se întâmplă cu vitaminele din legume după câteva zile în frigider

Ce se întâmplă cu vitaminele din legume după câteva zile în frigider

Salata de vară cu telemea! Rețeta simplă, gata în doar câteva minute

Rețete culinare

Salata de vară cu telemea! Rețeta simplă, gata în doar câteva minute

Un parazit intestinal care provoacă diaree severă pune autoritățile în alertă. Se poate ascunde pe fructele și verdețurile consumate crude

Un parazit intestinal care provoacă diaree severă pune autoritățile în alertă. Se poate ascunde pe fructele și verdețurile consumate crude

Ce trebuie să mâncăm vara, la micul-dejun, potrivit dr. Vlad Ciurea. Care sunt cele 3 alimente care trebuie evitate

Ce trebuie să mâncăm vara, la micul-dejun, potrivit dr. Vlad Ciurea. Care sunt cele 3 alimente care trebuie evitate

Nu doar ce mâncăm contează. Ordinea alimentelor din farfurie ar putea influența sănătatea

Nu doar ce mâncăm contează. Ordinea alimentelor din farfurie ar putea influența sănătatea

Cele 3 legume care trebuie evitate când e caniculă. Expertiza dr. Bogdan Istrate, medic specialist diabet zaharat, nutriție și boli metabolice

Cele 3 legume care trebuie evitate când e caniculă. Expertiza dr. Bogdan Istrate, medic specialist diabet zaharat, nutriție și boli metabolice

Costă puțin și face minuni pentru stomac! Leguma pe care trebuie să o ai neapărat în frigider

Costă puțin și face minuni pentru stomac! Leguma pe care trebuie să o ai neapărat în frigider

Preparatul considerat un adevărat „medicament” natural. E gata în 40 de minute și surprinzător de gustos

Rețete culinare

Preparatul considerat un adevărat „medicament” natural. E gata în 40 de minute și surprinzător de gustos

Greșeala pe care o fac aproape toți românii când fierb legumele pentru supă. Bucătarii spun că așa își pierd gustul

Greșeala pe care o fac aproape toți românii când fierb legumele pentru supă. Bucătarii spun că așa își pierd gustul

Alimente care cresc riscul de cancer pulmonar la tinerii nefumători

Alimente care cresc riscul de cancer pulmonar la tinerii nefumători

Superalimentele negre: alimentele intense în nutrienți care aduc beneficii neașteptate organismului

Superalimentele negre: alimentele intense în nutrienți care aduc beneficii neașteptate organismului

Cum gătesc legumele cei mai longevivi oameni din lume. Ingrediente pe care să le folosești dacă vrei să ajungi la 100 de ani

Dietă și nutriție

Cum gătesc legumele cei mai longevivi oameni din lume. Ingrediente pe care să le folosești dacă vrei să ajungi la 100 de ani

De ce nu este suficient să mănânci mai multe legume? Conceptul esențial ignorat care îți poate afecta sănătatea

De ce nu este suficient să mănânci mai multe legume? Conceptul esențial ignorat care îți poate afecta sănătatea

Alimentele „bune pentru intestin” îți pot afecta inima?

Alimentele „bune pentru intestin” îți pot afecta inima?

Lista neagră a alimentelor. Cele mai contaminate fructe și legume

Lista neagră a alimentelor. Cele mai contaminate fructe și legume

5 garnituri sănătoase pentru friptura de miel: ce alegi ca să mănânci echilibrat de sărbători

5 garnituri sănătoase pentru friptura de miel: ce alegi ca să mănânci echilibrat de sărbători

Cum să depozitezi corect salata verde ca să rămână proaspătă mai mult timp

Cum să depozitezi corect salata verde ca să rămână proaspătă mai mult timp

Când se plantează castraveții și cum îți asiguri o cultură sănătoasă

Casă, grădină, animale de companie

Când se plantează castraveții și cum îți asiguri o cultură sănătoasă

Ciorba de post care are efect anti-aging. Te întinerește cu fiecare porție mâncată

Rețete culinare

Ciorba de post care are efect anti-aging. Te întinerește cu fiecare porție mâncată

Ghiveci călugăresc, după reţeta Sandei Marin! Un preparat sănătos și gustos

Ghiveci călugăresc, după reţeta Sandei Marin! Un preparat sănătos și gustos

Meniu de post pentru 7 zile! Ce să mănânci sănătos, fără să simți lipsa cărnii

Dietă și nutriție

Meniu de post pentru 7 zile! Ce să mănânci sănătos, fără să simți lipsa cărnii

Cel mai scump post al Paștelui! Cât au ajuns să coste legumele din piețe / VIDEO

Cel mai scump post al Paștelui! Cât au ajuns să coste legumele din piețe / VIDEO

De ce copiii refuză să mănânce legume? 5 metode ca să îi faci să le adore

De ce copiii refuză să mănânce legume? 5 metode ca să îi faci să le adore

Cum să păstrezi cartofii proaspeți chiar și 6 luni. Așa nu se vor strica deloc!

Cum să păstrezi cartofii proaspeți chiar și 6 luni. Așa nu se vor strica deloc!

6 legume de iarnă care conțin mai multe proteine decât crezi

Dietă și nutriție

6 legume de iarnă care conțin mai multe proteine decât crezi

Omletă la cuptor cu legume și brânză feta. Rețeta delicioasă și ușor de preparat

Rețete culinare

Omletă la cuptor cu legume și brânză feta. Rețeta delicioasă și ușor de preparat

Cum cureți corect fructele și legumele de pesticide. Greșeala pe care o facem cu toții când le spălăm

Cum cureți corect fructele și legumele de pesticide. Greșeala pe care o facem cu toții când le spălăm

Top 5 alimente care ajută rinichii să filtreze eficient toxinele

Top 5 alimente care ajută rinichii să filtreze eficient toxinele

Fructe și legume pe care să nu le mai cureți de coajă. Avertismentul făcut de un nutriționist. „Aruncați nutrienții la gunoi!”

Dietă și nutriție

Fructe și legume pe care să nu le mai cureți de coajă. Avertismentul făcut de un nutriționist. „Aruncați nutrienții la gunoi!”

Ce să mănânci la cină pentru un abdomen plat

Dietă și nutriție

Ce să mănânci la cină pentru un abdomen plat

Legume bogate în proteine: cum să îți îmbunătățești mesele

Dietă și nutriție

Legume bogate în proteine: cum să îți îmbunătățești mesele

Medicii recomandă să adaugi acest aliment la fiecare masă: poate reduce riscul de moarte prematură

Dietă și nutriție

Medicii recomandă să adaugi acest aliment la fiecare masă: poate reduce riscul de moarte prematură

Greșeala care strică piftia de post. Când trebuie adăugat usturoiul ca să iasă perfectă

Rețete culinare

Greșeala care strică piftia de post. Când trebuie adăugat usturoiul ca să iasă perfectă

Avertisment pentru românii din Marea Britanie! Pesticide cancerigene prezente în 17 tipuri de fructe și legume

Avertisment pentru românii din Marea Britanie! Pesticide cancerigene prezente în 17 tipuri de fructe și legume

Legumele pe care este necesar să le consumi în această iarnă. Sunt bogate în vitamine, fibre și antioxidanți

Dietă și nutriție

Legumele pe care este necesar să le consumi în această iarnă. Sunt bogate în vitamine, fibre și antioxidanți

Cele mai contaminate legume și fructe cu pesticide. Ce produse poți consuma în siguranță

Cele mai contaminate legume și fructe cu pesticide. Ce produse poți consuma în siguranță

Prețurile la legumele din piețe, tot mai mari în Postul Crăciunului! Românii simt presiunea asupra bugetului / VIDEO

Prețurile la legumele din piețe, tot mai mari în Postul Crăciunului! Românii simt presiunea asupra bugetului / VIDEO

Legume care pot reduce nivelul acidului uric într-o singură lună. Sunt excelente dacă suferi de gută, dar nu substituie tratamentul medicamentos!

Dietă și nutriție

Legume care pot reduce nivelul acidului uric într-o singură lună. Sunt excelente dacă suferi de gută, dar nu substituie tratamentul medicamentos!

Cât de eficientă este supa de pui ameliorarea simptomelor răcelii?

Cât de eficientă este supa de pui ameliorarea simptomelor răcelii?

Ce este arsura de congelator și ce efecte are asupra cărnii. Sunt periculoase pentru sănătate dacă o consumi?

Ce este arsura de congelator și ce efecte are asupra cărnii. Sunt periculoase pentru sănătate dacă o consumi?

Cât au ajuns să coste murăturile în Piața Obor. Clienții sunt nemulțumiți: „Costă mai mult decât carnea!”

Cât au ajuns să coste murăturile în Piața Obor. Clienții sunt nemulțumiți: „Costă mai mult decât carnea!”

Fructe și legume care sunt mai nutritive și mai SĂNĂTOASE atunci când sunt congelate

Fructe și legume care sunt mai nutritive și mai SĂNĂTOASE atunci când sunt congelate

Alimente care au același efect ca injecțiile pentru slăbit, dacă le consumi împreună

Alimente care au același efect ca injecțiile pentru slăbit, dacă le consumi împreună

Cel mai bun loc pentru a păstra fructele și legumele: unde să le ții pentru prospețime și durată de viață mai lungă

Dietă și nutriție

Cel mai bun loc pentru a păstra fructele și legumele: unde să le ții pentru prospețime și durată de viață mai lungă

Mănâncă pentru intestinul tău: 7 prebiotice naturale care hrănesc microbiomul

Dietă și nutriție

Mănâncă pentru intestinul tău: 7 prebiotice naturale care hrănesc microbiomul