legume

Cum să gătești cu plăcere și să te bucuri de cea mai frumoasă experiență la tine acasă

Cum să gătești cu plăcere și să te bucuri de cea mai frumoasă experiență la tine acasă

Unele persoane văd gătitul ca fiind o corvoadă. Ei bine, gătitul poate fi o activitate relaxantă, creativă, ce alungă gândurile negre.

Mâncat conștient – reguli de bază

Mâncat conștient – reguli de bază

20 de alimente cu puține calorii: include-le în dietă și slăbești garantat!

20 de alimente cu puține calorii: include-le în dietă și slăbești garantat!

Dieta Verde – 20 de legume care accelerează metabolismul și ajută la slăbit

Dieta Verde – 20 de legume care accelerează metabolismul și ajută la slăbit

Dieta care te ajută să slăbești fără să te înfometezi. Medicii o numesc „dieta tuturor bolilor”

Dieta care te ajută să slăbești fără să te înfometezi. Medicii o numesc „dieta tuturor bolilor”

Dieta cu castraveți: slăbești 7 kilograme în 7 zile! Ce ai voie să mănânci, în afară de castraveți

Dieta cu castraveți: slăbești 7 kilograme în 7 zile! Ce ai voie să mănânci, în afară de castraveți

Cum să slăbești repede în această vară: pastila de dietă

Cum să slăbești repede în această vară: pastila de dietă

Slăbește cu supă de roșii! Dieta de 7 zile te scapă de 3 kilograme. Ce ai voie să mănânci într-o săptămână

Slăbește cu supă de roșii! Dieta de 7 zile te scapă de 3 kilograme. Ce ai voie să mănânci într-o săptămână

Cârnați la grătar cu legume și porumb copt

Cârnați la grătar cu legume și porumb copt

Cum să nu te întorci din concediu cu kilograme în plus. Trucuri ca să mănânci sănătos în vacanță

Cum să nu te întorci din concediu cu kilograme în plus. Trucuri ca să mănânci sănătos în vacanță

10 alimente şi băuturi de consumat pe timp de caniculă

10 alimente şi băuturi de consumat pe timp de caniculă

Alimente antiinflamatoare - ce să mănânci dacă ai dureri de articulații cauzate de poliartrita reumatoidă

Alimente antiinflamatoare – ce să mănânci dacă ai dureri de articulații cauzate de poliartrita reumatoidă

Dieta cardiacă: cum să slăbești aproape 5 kilograme în 3 zile

Dieta cardiacă: cum să slăbești aproape 5 kilograme în 3 zile

Scapă de burta umflată renunțând la 5 obiceiuri. Garantat vei avea un abdomen plat!

Scapă de burta umflată renunțând la 5 obiceiuri. Garantat vei avea un abdomen plat!

5 feluri de mâncare sănătoase și delicioase la grătar (P)

5 feluri de mâncare sănătoase și delicioase la grătar (P)

10 alimente care nu lipsesc din bucătăria nutriţioniştilor

10 alimente care nu lipsesc din bucătăria nutriţioniştilor

Dieta de slăbit cu 3 reguli simple. Dă rezultate garantat! Poți scăpa de 15-30 de kilograme în doar 3 luni

Dieta de slăbit cu 3 reguli simple. Dă rezultate garantat! Poți scăpa de 15-30 de kilograme în doar 3 luni

Regim pentru tensiune mare - ce să mănânci, câtă sare ai voie zilnic

Regim pentru tensiune mare – ce să mănânci, câtă sare ai voie zilnic

De ce trebuie să miroși fructele și legumele înainte să le cumperi? 5 sfaturi când faci piața

De ce trebuie să miroși fructele și legumele înainte să le cumperi? 5 sfaturi când faci piața

Atenție la fructele de sezon fără coajă! Bacteriile și chimicalele cu care sunt stropite rămân în fruct chiar și după spălare. Pot duce la dureri de stomac, vărsături și diaree

Atenție la fructele de sezon fără coajă! Bacteriile și chimicalele cu care sunt stropite rămân în fruct chiar și după spălare. Pot duce la dureri de stomac, vărsături și diaree

Leguma care reduce garantat colesterolul. Costă mai puțin de 1 leu

Leguma care reduce garantat colesterolul. Costă mai puțin de 1 leu

Ce să mănânci ca să scapi de celulită. Top 10 fructe și legume cu efect diuretic

Ce să mănânci ca să scapi de celulită. Top 10 fructe și legume cu efect diuretic

Ce să mănânci dimineața ca să-ți țină de foame și să slăbești. 5 alimente ieftine și sănătoase

Ce să mănânci dimineața ca să-ți țină de foame și să slăbești. 5 alimente ieftine și sănătoase

Dieta care întoarce diabetul din drum. Ce să mănânci dacă ai prediabet

Dieta care întoarce diabetul din drum. Ce să mănânci dacă ai prediabet

Aceste legume nu trebuie consumate crude. Dacă nu le fierbi, poți face pietre la rinichi!

Aceste legume nu trebuie consumate crude. Dacă nu le fierbi, poți face pietre la rinichi!

10 fructe și legume de mai care te ajută să slăbești. Nu le rata, sunt gustoase, pline de vitamine și minerale cu efect vindecător

10 fructe și legume de mai care te ajută să slăbești. Nu le rata, sunt gustoase, pline de vitamine și minerale cu efect vindecător

Ce să mâncăm pentru a ne regla digestia după masa de Paşte. Meniu uşor pentru stomac

Ce să mâncăm pentru a ne regla digestia după masa de Paşte. Meniu uşor pentru stomac

Ce să mănânci în ultima săptămână de post ca să nu ai probleme cu digestia de Paște. Alimentele care ne ajută să avem o tranziție lipsită de disconfort la produsele tradiționale

Ce să mănânci în ultima săptămână de post ca să nu ai probleme cu digestia de Paște. Alimentele care ne ajută să avem o tranziție lipsită de disconfort la produsele tradiționale

Cura de slăbire cu castraveți - e bună și pentru siluetă, și pentru memorie. De ce nu e bine să descojești castravetele

Cura de slăbire cu castraveți – e bună și pentru siluetă, și pentru memorie. De ce nu e bine să descojești castravetele

Meniu de post care satură și nu îngrașă, recomandat de nutriționist. Cum să mănânci sănătos, fără grija caloriilor

Meniu de post care satură și nu îngrașă, recomandat de nutriționist. Cum să mănânci sănătos, fără grija caloriilor

Cum să te împrietenești cu legumele ca să slăbești - 7 trucuri geniale de pus în practică

Cum să te împrietenești cu legumele ca să slăbești – 7 trucuri geniale de pus în practică

Alimentul iute care tratează constipația, reglează colesterolul și ține de foame. E ieftin și se găsește din abundență în piețe acum

Alimentul iute care tratează constipația, reglează colesterolul și ține de foame. E ieftin și se găsește din abundență în piețe acum

Trucul simplu pentru a scăpa de pesticidele de pe legume și fructe. Așa le poți oferi în siguranță și copiilor

Trucul simplu pentru a scăpa de pesticidele de pe legume și fructe. Așa le poți oferi în siguranță și copiilor

Ce se întâmplă în corpul tău dacă nu mănânci legume

Ce se întâmplă în corpul tău dacă nu mănânci legume

Legume pe care să nu le speli vreodată

Legume pe care să nu le speli vreodată

Rețete de sucuri de fructe și legume pe care să le bei la micul dejun, dimineața

Rețete de sucuri de fructe și legume pe care să le bei la micul dejun, dimineața

Cum scazi nivelul colesterolului fără medicamente. 4 reguli de alimentație

Cum scazi nivelul colesterolului fără medicamente. 4 reguli de alimentație

Ce boli riști să faci dacă nu mănânci zilnic fructe și legume

Ce boli riști să faci dacă nu mănânci zilnic fructe și legume

Vitamina care ține la distanță 11 tipuri de cancer

Vitamina care ține la distanță 11 tipuri de cancer

Alimentele și băuturile ultraprocesate cresc semnificativ riscul de cancer colorectal

Alimentele și băuturile ultraprocesate cresc semnificativ riscul de cancer colorectal

Risotto cremos cu ciuperci și parmezan - rețeta cu care nu dai greș

Risotto cremos cu ciuperci și parmezan – rețeta cu care nu dai greș

10 trucuri pentru a păstra prospețimea fructelor şi legumelor mai mult timp

10 trucuri pentru a păstra prospețimea fructelor şi legumelor mai mult timp

10 obiceiuri care te îmbătrânesc prematur. Îți „fură” 12 ani din viață

10 obiceiuri care te îmbătrânesc prematur. Îți „fură” 12 ani din viață

Alimente pentru energie – ce să mănânci ca să-ți încarci bateriile

Alimente pentru energie – ce să mănânci ca să-ți încarci bateriile

5 sucuri de legume sau fructe care ajută la slăbit și detoxifică ficatul

5 sucuri de legume sau fructe care ajută la slăbit și detoxifică ficatul