Interpretare analize
Dr. Ioan Boleac Medic primar obstetrica-ginecologie

Rezultatele arata ca aveti o infectie cu Ureaplasma, iar antibiograma va arata la care antibiotice... citește

Cele mai

APLICAȚII

Calculează câte calorii poţi consuma zilnic fără să te îngraşi, află greutatea ideală, verifică în calculatorul nutrițional nutrienţii și caloriile din meniul tău sau vezi informaţiile nutriţionale din alimentele preferate.

Lucruri pe care trebuie sa le stii despre fericire

Lucruri pe care trebuie sa le stii despre fericire Lucruri pe care trebuie sa le stii despre fericire

E bine sa fii fericita. De fapt… asta stiai. Ceea ce probabil nu stiai este faptul ca oamenii fericiti traiesc cu aproximativ 9 ani mai mult decat cei nefericiti. Acuzam adeseori fumatul ca ne fura de la 3 pana la 6 ani din viata, dar nefericirea este si mai nesanatoasa, pentru iti scurteaza viata cu 9 ani!

Castiga o medalie de bronz
Cativa oameni de stiinta au facut un studiu pe sportivii olimpici si au descoperit ca persoanele care au castigat o medalie de bronz au fost mai fericiti decat cei care au castigat o medalie de argint.

Asta pentru ca sportivii care au castigat medalia de argint s-au axat pe faptul ca au ratat medalia de aur, in timp ce sportivii care au castigat bronzul au fost recunoscatori pentru ca era cat pe ce sa nu primeasca nici o medalie.

Exista o legatura intre recunostinta si fericire, motiv pentru care cercetatorii si doctorii sugereaza sa tinem un jurnal al recunostintei. In acest carnetel iti notezi in fiecare zi o lista de lucruri pentru care esti recunoscatoare. Ca sa nu uiti ca ai si motive de fericire…

Fa-ti prieteni noi, dar pastreaza-i si pe cei vechi
Legatura stransa cu prietenii si familia este unul dintre cei mai importanti factori care influenteaza starea de fericire. Prietenia are un efect mult mai mare asupra fericirii decat succesul financiar. Prietenia si fericirea ne consolideaza si sistemul imunitar. Nu ti-ai fi imaginat, nu?

Creste si descreste
Oamenii de stiinta au descoperit unele legaturi interesante intre fericire si varsta. Astfel, se pare ca barbatii sunt mai fericiti in adolescenta decat femeile. Dupa aceea, devenim cu totii mai putin fericiti si ajungem in punctul critic in jurul varstei de 40 de ani.

Cu toate acestea, dupa 50 de ani incepem progresiv sa devenim fericiti din nou. In acest moment, femeile sunt mai fericite decat barbatii.

Fa din tine un om fericit
Pentru a fi cu adevarat fericita, obiectivele tale trebuie sa fie in armonie cu valorile pe care le ai. Persoanele care cred chiar si numai formal intr-o religie sunt de obicei mai fericite decat ateii.

Budistii, de exemplu, care mediteaza regulat, sunt cei mai fericiti probabil pentru ca meditatia are un efect calmant si le permite sa ignore problemele zilnice care ne distrug fericirea.

In ultimul timp au existat o multime de carti publicate despre dezvoltarea unei perspective pozitive ca sa fim mai fericiti. Si totusi, doctorul Martin Seligman de la Universitatea din Pennsylvania spune ca nu poti transforma o persoana posomorata intr-una vesela.

Toti avem propriul temperament si nu putem schimba asta. Putem, insa, sa ne ducem fericirea cu cateva praguri mai sus de punctul nostru natural. Iar pentru asta trebuie sa fim optimisti. In primul rand.

 



Citește și:
Barfa, arma lasului din fiecare dintre noi!
De ce e important să vezi întotdeauna jumătatea plină a paharului
Fii tu insati! Practici ale stimei de sine
Exclusiv Online - 18.05.2009
Citește pe descopera.ro
Misterul DISPARIŢIILOR din Triunghiul Bermudelor a fost REZOLVAT Misterul DISPARIŢIILOR din Triunghiul Bermudelor a fost REZOLVAT
Descoperire ŞOCANTĂ după analizarea unei mumii veche de 4.000 de ani. „Nu ne aşteptam la una ca asta” Descoperire ŞOCANTĂ după analizarea unei mumii veche de 4.000 de ani....
Scorpion Scorpion 23 octombrie - 21 noiembrie

Pe plan financiar s-ar putea să vă confruntaţi cu unele probleme de ordin materiale datorate unor investiţii proaste sau a unor acţiuni caritabile. Relaţiile cu străinătatea sunt foarte bune în...citește mai departe

×

Zf.ro
REVOLUŢIE la ANAF. Fiscul a dat startul REVOLUŢIE la ANAF. Fiscul a dat startul
ULTIMĂ ORĂ: Probleme pentru eMag de Black...
România este în PRĂPASTIE. Noul ministru...
BusinessMagazin.ro
Situaţie nemaiîntâlnită: Regiunea în care se produc cele mai scumpe vinuri din lume, păzită zi şi noapte de jandarmi. Cine fură strugurii Situaţie nemaiîntâlnită: Regiunea în...
Aer curat, verdeata, liniste! Sate de poveste...
Cum a ajuns o BUCĂTĂREASĂ să câştige...
Mediafax.ro
Orban a concediat consiliera care câştiga 8.600 de euro pe lună în Guvernul Dăncilă Orban a concediat consiliera care câştiga...
Ciocolata care creşte virilitatea, o „Viagra...
Povestea românului din Marea Britanie care...
Gandul.info
Banii de dar daţi pe amenzi | Mirele şi mireasa s-au trezit cu poliţiştii la nuntă chiar în toiul petrecerii / Care este motivul bizar Banii de dar daţi pe amenzi | Mirele şi...
ŞOCUL suferit de o femeie, după ce a apelat...
Unul dintre cele mai vândute telefoane...
DA.ZF.ro
5 drumuri magice din România pe care poţi evada cu maşina - GALERIE FOTO 5 drumuri magice din România pe care poţi...
Cele 7 minuni ale României: locuri spectaculoase...
TOP 5 plaje sălbatice, foarte aproape de...
ProSport.ro
Vă mai aduceți aminte de Cosmina Păsărin, fosta vedetă Playboy? Cum arată la 37 de ani și cu ce se ocupă de când n-a mai apărut la TV Vă mai aduceți aminte de Cosmina Păsărin,...
Tânăra care făcea ravagii printre fotbalişti...
FOTO. Selena făcea furori în anii 2000...
ApropoTv.ro
Destinaţii alternative de Crăciun care te fac să vezi cu alţi ochi Europa Destinaţii alternative de Crăciun care...
Jurnalistul Ion Cristoiu publică două...
Electric Castle Festival anunţă headliner-ii...
Go4it.ro
Încă o ţară interzice telefoanele HUAWEI! Situaţia tensionată ar putea implica guvernul CHINEZ Încă o ţară interzice telefoanele HUAWEI!...
Telefoanele anului 2020! Care vor fi cele...
Galaxy S11, cel mai aşteptat telefon Samsung....
ProMotor.ro
Şoferul unui Golf este filmat cum repetă o greşeală de mai multe ori. În final provoacă un accident grav - VIDEO Şoferul unui Golf este filmat cum repetă...
Mark Zuckerberg a ÎNCHIS gura lumii întregi...
În sfârșit ceva care nu afectează fluența....
Descopera.ro
Misterul DISPARIŢIILOR din Triunghiul Bermudelor a fost REZOLVAT Misterul DISPARIŢIILOR din Triunghiul Bermudelor...
Descoperire ŞOCANTĂ după analizarea unei...
SĂTUL să le mai plătească BIR turcilor,...
ULTIMA ORĂ
Mărturiile familiilor care au cumpărat case cu doar 1 euro. Ce s-a întâmplat după ce s-au mutat în ruinele din Italia

Citarea se poate face în limita a 250 de semne. Nicio instituţie sau persoană (site-uri, instituţii mass-media, firme de monitorizare) nu poate reproduce integral scrierile publicistice purtătoare de Drepturi de Autor fără acordul Mediafax Group.