Întârziere ciclul menstrual
Dr. Ioan Boleac Medic primar obstetrica-ginecologie

Nu inteleg in ce privinta imi cereti sfatul. Nu are legatura frecventa contactelor sexuale... citește

Cele mai
APLICAȚII

Calculează câte calorii poţi consuma zilnic fără să te îngraşi, află greutatea ideală, verifică în calculatorul nutrițional nutrienţii și caloriile din meniul tău sau vezi informaţiile nutriţionale din alimentele preferate.

Fii happy!

Fii happy! Fii happy!

Primul pas spre fericire este atitudinea pozitiva. Nu trebuie sa stai cu mainile in san si sa astepti sa-ti pice starea de bine din cer. Poti incepe sa gandesti pozitiv chiar din acest moment. Cum? Prin identificarea gandurilor negative si contracararea lor.

Numara-ti atuurile, nu punctele slabe

E bine sa fii corect informata in privinta noilor studii cu privire la emotiile pe care le experimentam. Se zice la carte ca atunci cand cineva isi trece in revista un jurnal al satisfactiilor si are in vedere o lista zilnica cu lucrurile pe care le apreciaza in viata, incearca un sentiment accentuat de multumire.

Este o tendinta naturala a fiecaruia de a lua lucrurile ca si cum i s-ar cuveni, chiar in tragic de multe ori, cand nu iese pasenta. Dar daca stai si te gandesti de cate lucruri bune ai parte, nu trece mult timp pentru a percepe cat de norocoasa esti.


Logodna, dar fara inel
Ai fost vreodata implicata intr-o activitate placuta, indiferent daca este snowboard, gradinarit sau desen, incat sa pierzi notiunea timpului? Daca da, atunci stii prea bine ce inseamna sa fii absorbita de ceva pentru ca este provocator, placut si-ti ofera satisfactii. S-a tras deja concluzia: fericirea este generata de tot ce determina pierderea constiintei de sine. Cu cat te lasi mai mult dusa de val, vei imbratisa provocarile, si astfel vei fi tot mai fericita.

Reincarca-te cu energie!
Exercitiile fizice pot sa-ti mentina tonusul la cote ridicate insa, in aceeasi masura, este nevoie de relaxare. Studii recente au demonstrat faptul ca un somn de calitate are o influenta substantiala asupra modului in care noi, femeile, ne bucuram de viata. Locuri fruntase ocupa activitati placute gen sex, conversatii, lectura sau socializare. S-a ’nteles!?

Ia-ti o fata fericita!
Daca zambesti cu ochii si cu gura, daca vorbesti cu o voce vesela si pasesti plina de incredere, prin asta chiar poti atrage starea respectiva, stiintific s-a demonstrat. Studiile arata ca oamenii care au fost fortati sa zambeasca au experimentat o accentuare a starii de buna dispozitie dupa aceea. Asa ca poarta-te ca si cum te-ai plimba pe partea insorita a strazii, desi este innorat afara. Sunt sanse sa devii mai fericita inca de la primii pasi.

 

Citește și:
Simplifică-ţi existenţa şi vei fi mai FERICITĂ!
Renunţaţi la temeri dacă vreţi să fiţi fericiţi!
Femeile, obsedate de măritiş?


Exclusiv Online - 29.08.2008
Citește pe descopera.ro
SĂPAU o fântână şi au dat peste armata unui ÎMPĂRAT. Povestea din spatele uneia dintre cele mai mari DESCOPERIRI arheologice ale omenirii SĂPAU o fântână şi au dat peste armata unui ÎMPĂRAT. Povestea din...
O descoperie INCREDIBILĂ schimbă istoria după aproape 250 de ani. Unul dintre ce mai mari COMANDAŢI din istorie era de fapt FEMEIE O descoperie INCREDIBILĂ schimbă istoria după aproape 250 de ani. Unul...
Berbec Berbec 21 martie - 20 aprilie

În luna aprilie sunteţi favoritul zodiacului: aveţi mari şanse de reuşită în tot ceea ce întreprindeţi pe plan personal. Aveţi însă nevoie de calm şi realism astfel încât să găsiţi adevărata...citește mai departe

×

Zf.ro
AVERTISMENT: carnea de pui din aceste supermarketuri este plină de superbacterii rezistente la antibiotice AVERTISMENT: carnea de pui din aceste supermarketuri...
BREAKNG: Un cunoscut actor de la Hollywood...
Pregătiţi-vă de INVAZIA pakistaneză:...
BusinessMagazin.ro
Show de 100.000 de euro la deschiderea unui parc acvatic într-unul dintre cele mai sărace judeţe din ţară Show de 100.000 de euro la deschiderea unui...
Cum si-a pierdut toţi banii una dintre...
Au ieşit la grătar şi s-au ales cu o...
Mediafax.ro
Gelu Voican Voiculescu: Numai Stănculescu a privit momentul execuţiei Ceauşeştilor. Eu nu am apucat să ies Gelu Voican Voiculescu: Numai Stănculescu...
5 goluri în 20 de minute! Cine ar rezista?...
BREAKING! Fostul preşedinte al statului...
Gandul.info
Se uita pe un site de imobiliare la imaginile cu o casă, când a dat peste CEVA uluitor, surprins chiar în bucătărie. Iniţial a crezut că nu vede bine/ Compania imobiliară a şters totul, dar era prea târziu. Clipul e VIRAL | VIDEO Se uita pe un site de imobiliare la imaginile...
Un cuplu a decis să facă un test ADN,...
Descoperirea ŞOCANTĂ făcută în Oceanul...
DA.ZF.ro
5 drumuri magice din România pe care poţi evada cu maşina - GALERIE FOTO 5 drumuri magice din România pe care poţi...
Cele 7 minuni ale României: locuri spectaculoase...
TOP 5 plaje sălbatice, foarte aproape de...
ProSport.ro
Tragedie la Hollywood! A MURIT cunoscutul actor care a bucurat milioane de fani datorită filmelor sale: a fost împuşcat mişeleşte în stradă Tragedie la Hollywood! A MURIT cunoscutul...
Se întâmplă în România! Revoltător...
Simona Halep a vrut ca totul să rămână...
ApropoTv.ro
Destinaţii alternative de Crăciun care te fac să vezi cu alţi ochi Europa Destinaţii alternative de Crăciun care...
Jurnalistul Ion Cristoiu publică două...
Electric Castle Festival anunţă headliner-ii...
Go4it.ro
Telefoane mobile interzise prin OUG în ROMÂNIA! Proiectul de lege care va socate de pe piaţă multe modele populare de la producători din CHINA. Să fie HUAWEI în pericol? Telefoane mobile interzise prin OUG în...
Probleme grave cu ecranul pliabil de pe...
Reţeaua de socializare care a ŞOCAT părinţii!...
ProMotor.ro
GALERIE FOTO Un român şi-a "reparat" maşina distrusă în Ungaria cu bandă adezivă şi carton! Apoi a mers 600 KM CU ACESTĂ EPAVĂ! GALERIE FOTO Un român şi-a "reparat" maşina...
KILOMETRAJ record pentru o maşină care...
Vezi cum arată şi cât costă cea mai...
Descopera.ro
CENTURA de castitate, cea mai CHINUITOARE metodă de tortură la care au fost supuse femeile timp de sute de ani. Mărturii TERIFIANTE CENTURA de castitate, cea mai CHINUITOARE...
Ce se întâmplă cu BĂRBAŢII care se...
Anunţ ŞOCANT făcut de NASA despre astronautul...
ULTIMA ORĂ
O nouă provocare PERICULOASĂ pe internet, după BALENA ALBASTRĂ. Cei care intră în joc pot face CANCER

Citarea se poate face în limita a 250 de semne. Nicio instituţie sau persoană (site-uri, instituţii mass-media, firme de monitorizare) nu poate reproduce integral scrierile publicistice purtătoare de Drepturi de Autor fără acordul Mediafax Group.