anxietate

4 pași prin care poți atenua anxietatea asociată călătoriilor

4 pași prin care poți atenua anxietatea asociată călătoriilor

Următoarele sfaturi ar putea fi salvatoare în ceea ce privește planurile tale de vacanță și în cazul diminuării stărilor de anxietate din timpul călătoriilor.

Munca până la epuizare poate îmbolnăvi grav! Irina Ciureanu, psiholog, vine cu explicații

Munca până la epuizare poate îmbolnăvi grav! Irina Ciureanu, psiholog, vine cu explicații

3 semne clare că suferi de fibromialgie. Sunt simptome cu care Morgan Freeman se confruntă zilnic

3 semne clare că suferi de fibromialgie. Sunt simptome cu care Morgan Freeman se confruntă zilnic

Ce analize să faci dacă suferi de anxietate. Lipsa acestui mineral poate fi de vină pentru stările de panică nejustificată

Ce analize să faci dacă suferi de anxietate. Lipsa acestui mineral poate fi de vină pentru stările de panică nejustificată

Depresia de toamnă: cum se manifestă, 5 remedii naturale care îți readuc echilibrul emoțional

Depresia de toamnă: cum se manifestă, 5 remedii naturale care îți readuc echilibrul emoțional

Simona Halep, despre problemele cu anxietatea și sănătatea emoțională: Am vrut să renunț la tenis

Simona Halep, despre problemele cu anxietatea și sănătatea emoțională: Am vrut să renunț la tenis

10 căi naturale pentru a reduce anxietatea

10 căi naturale pentru a reduce anxietatea

Cum îţi dai seama că suferi de oboseală psihică şi ce poţi face pentru a-ţi limpezi mintea

Cum îţi dai seama că suferi de oboseală psihică şi ce poţi face pentru a-ţi limpezi mintea

Eco-anxietatea: ce este și cum poate fi tratată?

Eco-anxietatea: ce este și cum poate fi tratată?

Dr. Andrea Onisim, medic oncolog: „Kinetoterapia ajută nu doar corpul să își revină după tratamentul pentru cancer, ci previne și depresia sau anxietatea”

Dr. Andrea Onisim, medic oncolog: „Kinetoterapia ajută nu doar corpul să își revină după tratamentul pentru cancer, ci previne și depresia sau anxietatea”

Emoțiile bobocilor de liceu sunt și ale părinților. Psihoterapeut: Părinții au o responsabilitate uriașă, aceea de a fi receptorii tuturor nemulțumirilor

Emoțiile bobocilor de liceu sunt și ale părinților. Psihoterapeut: Părinții au o responsabilitate uriașă, aceea de a fi receptorii tuturor nemulțumirilor

Ce se ascunde în spatele gândirii „Toată lumea mă atacă, îmi sabotează munca și îmi vrea răul”

Ce se ascunde în spatele gândirii „Toată lumea mă atacă, îmi sabotează munca și îmi vrea răul”

15 alimente cu efect calmant asupra creierului. Conțin o vitamină care previne anxietatea și depresia

15 alimente cu efect calmant asupra creierului. Conțin o vitamină care previne anxietatea și depresia

Frica de fericire poartă o denumire: cherofobie. 5 semne că ți-e teamă să fii fericit și motivele care stau la baza acestui comportament nociv

Frica de fericire poartă o denumire: cherofobie. 5 semne că ți-e teamă să fii fericit și motivele care stau la baza acestui comportament nociv

Vitamina cunoscută pentru imunitate care îmbunătățește starea de spirit. Se găsește în aproape toate fructele

Vitamina cunoscută pentru imunitate care îmbunătățește starea de spirit. Se găsește în aproape toate fructele

Beatrice Popescu, psihoterapeut, despre depresie: „Ne-am obișnuit să răspundem din politețe că suntem bine, dar e normal să nu fii în fiecare zi bine!”

Beatrice Popescu, psihoterapeut, despre depresie: „Ne-am obișnuit să răspundem din politețe că suntem bine, dar e normal să nu fii în fiecare zi bine!”

Zodiile și sănătatea în săptămâna 8-14 august

Zodiile și sănătatea în săptămâna 8-14 august

Ai grijă de dinți, ca să nu ai probleme cu inima! Ce impact negativ are boala parodontală asupra inimii și creierului

Ai grijă de dinți, ca să nu ai probleme cu inima! Ce impact negativ are boala parodontală asupra inimii și creierului

De ce ne stresăm și ce tulburări mintale riscăm din cauza grijilor excesive. Semnele prin care poate fi recunoscută o persoană „îmbolnăvită” de stres

De ce ne stresăm și ce tulburări mintale riscăm din cauza grijilor excesive. Semnele prin care poate fi recunoscută o persoană „îmbolnăvită” de stres

Tratamente pentru anxietate

Tratamente pentru anxietate

Tulburările de anxietate: de ce apar, ce semne dau, cum se tratează. Alimente care reduc nivelul de stres, recomandate de dr. Uma Naidoo, unul dintre pionierii psihiatriei nutriționale

Tulburările de anxietate: de ce apar, ce semne dau, cum se tratează. Alimente care reduc nivelul de stres, recomandate de dr. Uma Naidoo, unul dintre pionierii psihiatriei nutriționale

Anxietatea socială e diferită de timiditate. Ce simptome are o persoană anxioasă și ce strategii ajută la ameliorarea acestora

Anxietatea socială e diferită de timiditate. Ce simptome are o persoană anxioasă și ce strategii ajută la ameliorarea acestora

Vitamina care poate ameliora anxietatea și depresia. În ce alimente o găsești

Vitamina care poate ameliora anxietatea și depresia. În ce alimente o găsești

Râsul, un „medicament” gratuit pentru starea de bine. Care sunt efectele terapeutice ale râsului

Râsul, un „medicament” gratuit pentru starea de bine. Care sunt efectele terapeutice ale râsului

Metode de tratament pentru anxietate

Metode de tratament pentru anxietate

Terapia Gestalt: ce este și ce beneficii are pentru sănătatea psihică

Terapia Gestalt: ce este și ce beneficii are pentru sănătatea psihică

Perfecționismul, o cale greșită prin care încerci să vindeci o traumă. Cum să te desparți de perfecționism?

Perfecționismul, o cale greșită prin care încerci să vindeci o traumă. Cum să te desparți de perfecționism?

Care sunt sursele de anxietate ale pacienților din România?

Care sunt sursele de anxietate ale pacienților din România?

Boala celor ce muncesc prea mult – cum se manifestă?

Boala celor ce muncesc prea mult – cum se manifestă?

Simți că ”arzi precum lumânarea la două capete” la locul de muncă? Iată ce boală te pândește?

Simți că ”arzi precum lumânarea la două capete” la locul de muncă? Iată ce boală te pândește?

Stresul profesional ne îmbolnăvește! 10 semne ale epuizării, 5 strategii de ajutor

Stresul profesional ne îmbolnăvește! 10 semne ale epuizării, 5 strategii de ajutor

De ce sunt mereu obosit? Cauze care indică probleme serioase

De ce sunt mereu obosit? Cauze care indică probleme serioase

Ai mânca în continuu? Cum să faci diferența între foamea reală și foamea pe fond de stres

Ai mânca în continuu? Cum să faci diferența între foamea reală și foamea pe fond de stres

Simte-te excelent fără să cheltui un leu! Un exercițiu ușor recomandat de un psiholog cunoscut indiferent de vârstă!

Simte-te excelent fără să cheltui un leu! Un exercițiu ușor recomandat de un psiholog cunoscut indiferent de vârstă!

Medicii i-au spus unei femei de 29 de ani că are anxietate și e „prea tânără pentru cancer”. Ea avea cancer la rinichi, în stadiul 4

Medicii i-au spus unei femei de 29 de ani că are anxietate și e „prea tânără pentru cancer”. Ea avea cancer la rinichi, în stadiul 4

Nu contează câți ani ai! Acest tip de mișcare te ajută fii în formă fizică și psihică maximă! Poți face de acasă!

Nu contează câți ani ai! Acest tip de mișcare te ajută fii în formă fizică și psihică maximă! Poți face de acasă!

Tratament controversat pentru alcoolism și anxietate. Rezultatele pe cobai sunt încurajatoare

Tratament controversat pentru alcoolism și anxietate. Rezultatele pe cobai sunt încurajatoare

Burn-out-ul de îngrijorare: cum știi dacă ești epuizat emoțional

Burn-out-ul de îngrijorare: cum știi dacă ești epuizat emoțional

Otrava pe care mulți români o beau zi de zi. Inima, rinichii, ficatul și dinții au de suferit din cauza acestei băuturi

Otrava pe care mulți români o beau zi de zi. Inima, rinichii, ficatul și dinții au de suferit din cauza acestei băuturi

15 alimente ce ajută să fim mai puțin anxioși

15 alimente ce ajută să fim mai puțin anxioși

Medic neurolog: 50-80% dintre pacienții cu Parkinson pot dezvolta demență în 10-15 ani de la diagnostic. Unele simptome ale bolii sunt invizibile pentru cei din jur

Medic neurolog: 50-80% dintre pacienții cu Parkinson pot dezvolta demență în 10-15 ani de la diagnostic. Unele simptome ale bolii sunt invizibile pentru cei din jur

Boala cauzată de stres care ne distruge fizic și psihic. Îngrijirea unui om drag, între stres și epuizare

Boala cauzată de stres care ne distruge fizic și psihic. Îngrijirea unui om drag, între stres și epuizare

Zodiile și sănătatea în săptămâna 4-10 aprilie

Zodiile și sănătatea în săptămâna 4-10 aprilie

Mănânci fără control când ești stresat? Iată la ce să renunți!

Mănânci fără control când ești stresat? Iată la ce să renunți!

Terapia de familie – cum ajută la rezolvarea problemelor emoționale și comportamentale ale copilului

Terapia de familie – cum ajută la rezolvarea problemelor emoționale și comportamentale ale copilului