Interpretare analize
Dr. Ioan Boleac Medic primar obstetrica-ginecologie

Rezultatele arata ca aveti o infectie cu Ureaplasma, iar antibiograma va arata la care antibiotice... citește

Cele mai

APLICAȚII

Calculează câte calorii poţi consuma zilnic fără să te îngraşi, află greutatea ideală, verifică în calculatorul nutrițional nutrienţii și caloriile din meniul tău sau vezi informaţiile nutriţionale din alimentele preferate.

Renunţaţi la temeri dacă vreţi să fiţi fericiţi!

Păşim încet şi nesigur către ceea ce este de fapt viaţa noastră, nu a altora, spre ceea ce traducem  “visele noastre şi numai ale noastre”, mergem doi paşi înainte şi trei înapoi pentru că... ne este teamă. De eşec, de succes, de iubire, dar şi de ură.

Ne e teamă să nu dezamăgim, să nu ne ridicăm la standardele impuse de societate sau de ceilalţi, ne e teamă de imprevizibil sau de prea nou, dar ne e teamă şi de ce este mult prea vechi. 

Teama este boala patologică a omului modern faţă de orice simte că nu poate stăpâni, faţă de tot ce nu poate controla.
Orice nu are o identitate clară, orice îl face cât de puţin vulnerabil se poate transforma, cât ai clipi, în acea stare de nelinişte, acea tulburare psihică, dar şi fizică ce se naşte odată cu frica faţă de un posibil pericol.

În cartea “Ghidul... Fără bătaie de cap pentru cupluri”, realizat de editorii de la Don’t Sweat Press, există un paragraf care sintetizează tranşant cele mai importante efecte ale temerii, efecte asupra calităţii vieţii noastre:

“Vă temeţi de ce se va întâmpla cu acele datorii uriaşe pe care le-aţi făcut împreună? Vă îngrijorează problemele de sănătate pe care le-aţi observat la părinţii dumneavostră şi posibilele efecte asupra propriei dumneavoastre sănătăţii în viitor? Vă temeţi că cineva ar putea descoperi că sunteţi un prefăcut, într-un fel sau altul? Toate acestea sunt temeri adevărate, care pot fi sau nu justificate, dar dacă le purtaţi tot timpul cu dumneavostră, ca pe un rucsac uzat, nu faceţi decât să vă enervaţi şi să fiţi nefericiţi”.

A recunoaşte, a identifica, a clasifica

Primul pas spre scăparea de temeri este acelaşi pas care se impune pentru tratarea depresiei: recunoaşteţi că le aveţi, că trăiţi cu ele, că vă macină zilnic şi că vă îngreunează procesul decizional.

Dar nu le acceptaţi în ansamblul lor, ci identificaţi-le pe fiecare în parte şi aşeazaţi-le, pe fiecare, în anumite categorii: financiare, intime, ce ţin de copilărie, în raport cu autoritatea etc...

Apoi, va fi ca în copilărie, când prindeţi curajul să vedeţi chipul lui bau-bau şi constataţi, cu stupoare, că el nu există.

În acele cazuri în care temerile sunt justificate de argumente practice, solide, se mai impune o etapă – cea a organizării pentru a găsi soluţii.
Nu uitaţi, întotdeauna există soluţii, pentru orice...

Ce măsuri se impun în ţara ta pentru a scăpa de datorii? Cu ce vă afectează exact judecata iubitului, a prietenului sau a şefului? Cât adevăr există în afirmaţiile lor şi cum poţi folosi acest adevăr pentru binele dumneavoastră, pentru a deveni mai buni?

Există, totuşi, o categorie de temeri care nu au rezolvări, cum ar fi boala ereditară a mamei dumneavoastră.

Cu toate acestea, nu trebuie să trăiţi cu o teamă permanentă faţă de boală, ci să vă informaţi pentru a putea anticipa care sunt riscurile la care veţi fi, cel mai probabil, supuşi şi, bineînţeles, să găsiţi metodele prin care puteţi testa beneficii şi alte beneficii.

În relaţia cu partenerul transformaţi teama de a-l pierde în recunoaşterea posibilităţii unui viitor nesigur – niciunul dintre partenerii dintr-o relaţie nu poate oferi garanţii absolute.

În schimb, aţi putea să trăiţi din plin prezentul, să vă construiţi amintiri de neuitat şi, astfel, să deveniţi mai buni, mai frumoşi.

Incertitudini vom avea cât timp respirăm, dar depinde numai de noi dacă vrem să trăim dependenţi de aceste temeri îngrozitoare sau dacă vrem să le înfruntăm.

 



Citește și:
Cum scapi de stresul profesional
Repere esenţiale pentru o femeie împlinită
10 sfaturi pentru o viaţă extraordinară
Exclusiv Online - 07.11.2012 Sursă foto: Shutterstock
Taguri: fericire, sex, cuplu
Citește pe descopera.ro
MAŞINILE electrice sunt mai PERICULOASE decât s-a crezut. Ce nu spune niciunul dintre marii producători MAŞINILE electrice sunt mai PERICULOASE decât s-a crezut. Ce nu spune...
Japonezii au luat o decizie ULUITOARE care stârneşte PANICĂ la nivel mondial. ''Şi dacă îl scapă de sub control...'' - VIDEO Japonezii au luat o decizie ULUITOARE care stârneşte PANICĂ la nivel...
Scorpion Scorpion 23 October - 21 November

Pe plan financiar s-ar putea să vă confruntaţi cu unele probleme de ordin materiale datorate unor investiţii proaste sau a unor acţiuni caritabile. Relaţiile cu străinătatea sunt foarte bune în...citește mai departe

×

Zf.ro
REVOLUŢIE la ANAF. Fiscul a dat startul REVOLUŢIE la ANAF. Fiscul a dat startul
ULTIMĂ ORĂ: Probleme pentru eMag de Black...
România este în PRĂPASTIE. Noul ministru...
BusinessMagazin.ro
Situaţie nemaiîntâlnită: Regiunea în care se produc cele mai scumpe vinuri din lume, păzită zi şi noapte de jandarmi. Cine fură strugurii Situaţie nemaiîntâlnită: Regiunea în...
Aer curat, verdeata, liniste! Sate de poveste...
Cum a ajuns o BUCĂTĂREASĂ să câştige...
Mediafax.ro
Orban a concediat consiliera care câştiga 8.600 de euro pe lună în Guvernul Dăncilă Orban a concediat consiliera care câştiga...
Ciocolata care creşte virilitatea, o „Viagra...
Povestea românului din Marea Britanie care...
Gandul.info
Banii de dar daţi pe amenzi | Mirele şi mireasa s-au trezit cu poliţiştii la nuntă chiar în toiul petrecerii / Care este motivul bizar Banii de dar daţi pe amenzi | Mirele şi...
ŞOCUL suferit de o femeie, după ce a apelat...
Unul dintre cele mai vândute telefoane...
DA.ZF.ro
5 drumuri magice din România pe care poţi evada cu maşina - GALERIE FOTO 5 drumuri magice din România pe care poţi...
Cele 7 minuni ale României: locuri spectaculoase...
TOP 5 plaje sălbatice, foarte aproape de...
ProSport.ro
FOTO. Cum a ajuns să arate la 69 de ani cântăreaţa Stela Enache! E văduva celebrului Florin Bogardo şi a fost una dintre cele mai frumoase soliste în tinereţe FOTO. Cum a ajuns să arate la 69 de ani...
FOTO. Imagini intime INCENDIARE cu Roxana...
FOTO. Inna, dezvăluiri incendiare despre...
ApropoTv.ro
Destinaţii alternative de Crăciun care te fac să vezi cu alţi ochi Europa Destinaţii alternative de Crăciun care...
Jurnalistul Ion Cristoiu publică două...
Electric Castle Festival anunţă headliner-ii...
Go4it.ro
Lupta 5G. Ce dispozitive pregătesc Apple, Samsung, Huawei, Xiaomi şi Nokia pentru 2020 Lupta 5G. Ce dispozitive pregătesc Apple,...
Încă o ţară interzice telefoanele HUAWEI!...
Telefoanele anului 2020! Care vor fi cele...
ProMotor.ro
Video : Și-a cumpărat o mașină SECOND-HAND, dar în service mecanicii i-au dat VESTEA Video : Și-a cumpărat o mașină SECOND-HAND,...
De câte benzi are nevoie șoferul unui...
Un bărbat a încercat să-și sune IUBITA...
Descopera.ro
COMORILE din Egipt nu sunt nici pe departe terminate. Descoperire URIAŞĂ făcută de o echipă de arheologi COMORILE din Egipt nu sunt nici pe departe...
Misterul DISPARIŢIILOR din Triunghiul Bermudelor...
Descoperire ŞOCANTĂ după analizarea unei...
ULTIMA ORĂ
Mărturiile familiilor care au cumpărat case cu doar 1 euro. Ce s-a întâmplat după ce s-au mutat în ruinele din Italia

Citarea se poate face în limita a 250 de semne. Nicio instituţie sau persoană (site-uri, instituţii mass-media, firme de monitorizare) nu poate reproduce integral scrierile publicistice purtătoare de Drepturi de Autor fără acordul Mediafax Group.