Intârziere menstruaţie
Dr. Ioan Boleac Medic primar obstetrica-ginecologie

Trebuie sa faceti un test de sarcina si sa mergeti la un medic ginecolog pentru o consultatie.... citește

Cele mai
APLICAȚII

Calculează câte calorii poţi consuma zilnic fără să te îngraşi, află greutatea ideală, verifică în calculatorul nutrițional nutrienţii și caloriile din meniul tău sau vezi informaţiile nutriţionale din alimentele preferate.

Adevaruri negre despre munca de noapte

no title no title

Timp de 3 ani, noaptea a fost pentru mine zi de lucru. 3 ani in care am urat toti oamenii care treceau pe langa mine in diminetile cand abia ma taram spre casa de la birou - citeam pe fetele lor odihna, simteam ca lasa in urma parfumul cafelei pe care au baut-o dupa o noapte de somn profund, ca sa ii invioreze. 3 ani in care organismul meu bulversat a inceput sa dea semne de slabiciune. N-am avut taria sa-i spun: „Da, sefu’, am inteles”.

Si am platit pentru asta. Cu insomnii. Cu cresteri haotice in greutate. Cu o vedere subrezita de statul nopti in sir cu ochii in monitor. Cu… Aici probabil voi completa in timp, pentru ca efectele negative ale muncii de noapte apar mult mai tarziu, spun specialistii care fac studii dupa studii pe aceasta tema.

Cancerul de san si turele nocturne

Imi da fiori studiul facut de danezi, unul de amploare, dupa cum au tinut sa mentioneze, si care le-a aratat ca femeile care muncesc noaptea prezinta mai multe riscuri de a suferi de cancer mamar. Medicii au studiat peste 7.000 de femei, cu varste intre 30 si 45 de ani.

Le-au luat dosarele profesionale inca din 1964, dar nu au ignorat nici alte aspecte, ca obiceiul de a consuma alcool, data primei nasteri si a ultimei. Asa au aflat ca doamnele care au lucrat predominant de noapte pentru cel putin 6 luni aveau o incidenta mai mare a cancerului de san. Statistic, aveau riscuri cu 50% mai mari decat celelalte de a dezvolta maladia.

Explicatia ar fi ca secretia de hormoni (melatonina conteaza in acest caz, un hormon secretat ca raspuns la intuneric) e data peste cap de faptul ca femeile sunt expuse la lumina sau la campuri electromagnetice in momente in care organismul nu e obisnuit cu asta, pe timpul noptii, si de programul anormal de odihna.

E o teorie mai veche, de prin anii ’80, au explicat initiatorii cercetarii, dar pana acum nu existau dovezi care sa o sustina. Totusi, mai este nevoie de studii, au spun doctorii.

Si Agentia Internationala pentru Studiul Canceului a dat in 2007 un comunicat prin care spunea ca persoanele care lucreaza in astfel de ture prezinta un risc de cancer mai mare decat restul populatiei. Si vorbim de aproximativ 20% dintre angajatii din intreaga lume.  

Si inima are probleme

Un alt studiu care a comparat starea de sanatate a celor care muncesc de noapte si de zi, a aratat ca persoanele care lucreaza cand de fapt ar trebui sa doarma sunt tinta bolilor cardiace - posibil din cauza stresului cronic provocat de programul de munca.

Medicii americani vorbesc despre riscuri de 2 ori mai mari pentru astfel de afectiuni in cazul lucratorilor de noapte. Studii anterioare au facut o legatura intre bolile inimii si ritmul cardiac „deranjat” de munca nocturna - corpul este programat sa incetineasca aceste mecanisme pe timpul noptii.

Si greutatea…

Majoritatea celor care lucreaza pe timpul noptii au probleme cu kilogramele, pentru ca mananca aiurea din cauza stresului, a oboselii, a plictiselii. Imi amintesc ca in acea perioada neagra am pus pe mine cel putin cinci kilograme.

Nu exista timp pentru exercitii, pentru cumparaturi de alimente sanatoase. Exista non-stopul plin de produse hipercalorice, pofta nebuna de ceva dulce pentru ca altfel simteam ca nu mai pot. Iar ziua, adica seara la ora 17.00, cand ma trezeam, mancam enorm ca sa-mi „vindec” starea de oboseala si sa prind chipurile puteri.

Abia in ultimul an din cei trei, cand nici o pereche de blugi nu mai voia sa ma cuprinda incepusem sa mananc noaptea doar iaurturi slabe si fructe.

- Potrivit unei cercetari, gravidele care lucreaza noaptea prezinta riscuri cu 85% mai mari sa piarda sarcina.

- Alte probleme de sanatate: boli gastro-intestinale, depresii, viata sexuala afectata, fertilitate scazuta

- Un studiu recent vorbea si despre multiplele greseli medicale facute de asistente care lucreaza noaptea.

 

Citește și:
Cum scapi de stresul profesional
Identifică şi combate balamucul de la job!
Eliminaţi stresul la locul de muncă dacă vreţi o viaţă sănătoasă!


Articol din revistă - 03.11.2008
Citește pe descopera.ro
Un FENOMEN UNIC este vizibil astăzi pe cerul României. „Are loc o singură dată” Un FENOMEN UNIC este vizibil astăzi pe cerul României. „Are loc o...
Maria cea SÂNGEROASĂ, regina de o frumuseţe rară. ORORILE care se făceau la ordinele ei Maria cea SÂNGEROASĂ, regina de o frumuseţe rară. ORORILE care se...
Vărsător Vărsător 20 ianuarie - 18 februarie

În această lună aveţi o stare de spirit foarte bună, ceea ce face ca relaţiile dumneavoastră cu anturajul să decurgă fără probleme. Aveţi suficiente motive să declaraţi public că viaţa...citește mai departe

×

Zf.ro
S-A TERMINAT cu ”Prima Casă”. Teodorovici anunţă schimbări MASIVE la program. Cine va mai primi banii S-A TERMINAT cu ”Prima Casă”. Teodorovici...
ALERTA ALIMENTARĂ! Toată lumea care a...
Oraşul din România care a ”ŞTERS”...
BusinessMagazin.ro
Cel mai MARE oraş din România are mai puţin de 6.000 de locuitori dar o suprafaţă mai mare decât Bucureşti, Cluj şi Timişoara la un loc Cel mai MARE oraş din România are mai...
Care sunt cele 5 familii mult mai puternice...
Descopera.ro
Maria cea SÂNGEROASĂ, regina de o frumuseţe rară. ORORILE care se făceau la ordinele ei Maria cea SÂNGEROASĂ, regina de o frumuseţe...
Fenomenul ALARMANT care ia amploare. RENUNŢĂ...
ROLUL neştiut al clitorisului. Ce trebuie...
Mediafax.ro
GÂNDURILE lui Cristoiu: Ghiţă are o casetă mult mai tare cu Kovesi. Dacă nu se potoleşte, o să o dea şi pe aia GÂNDURILE lui Cristoiu: Ghiţă are o casetă...
NASA se pregăteşte să facă CEVA care...
Întâlnirea cu Messi i-a DISTRUS viaţa....
Gandul.info
Trolii ruşi, INFLUENŢĂ DECISIVĂ în reapariţia epidemiei de POJAR. Mesajele ANTI-VACCINARE, promovate intensiv de influenceri de rea-credinţă coordonaţi de la Kremlin. Vezi strategia prin care agenţii ruşi au reuşit să pună în pericol SĂNĂTATEA OMENIRII Trolii ruşi, INFLUENŢĂ DECISIVĂ în...
TEO: M-am regăsit în Carla. Era SMECHERĂ....
La 5 luni, cântărea cu 500 de grame MAI...
ProSport.ro
Halep chiar a fost PĂCĂLITĂ! A renunţat la orice formă de decenţă. Totul s-a petrecut în văzul tuturor Halep chiar a fost PĂCĂLITĂ! A renunţat...
A aşteptat momentul potrivit şi a atacat...
Pusă în faţa unei situaţii scandaloase,...
ApropoTv.ro
Destinaţii alternative de Crăciun care te fac să vezi cu alţi ochi Europa Destinaţii alternative de Crăciun care...
Jurnalistul Ion Cristoiu publică două...
Electric Castle Festival anunţă headliner-ii...
Go4it.ro
Samsung va lansa cel mai SCUMP telefon de până acum! Nici măcar APPLE nu a avut curaj să ceară atât de mult Samsung va lansa cel mai SCUMP telefon de...
Este cel mai SCUMP iPhone şi cel mai rapid?...
Iată cum arată telefonul PLIABIL de la...
ProMotor.ro
A parcurs PESTE 1,6 MILIOANE DE KM cu această maşină banală în doar 5 ani!  VIDEO A parcurs PESTE 1,6 MILIOANE DE KM cu această...
Brandul din România care introduce DEVIZUL...
MARTORII din bord care anunţă DEZASTRUL....
ULTIMA ORĂ
Un sportiv campion s-a trezit cu degetul rece, purpuriu, şi a mers la spital. Doctorul a descoperit CEVA incredibil, iar angiografia s-a VIRALIZAT

Citarea se poate face în limita a 250 de semne. Nicio instituţie sau persoană (site-uri, instituţii mass-media, firme de monitorizare) nu poate reproduce integral scrierile publicistice purtătoare de Drepturi de Autor fără acordul Mediafax Group.