Interpretare analize
Dr. Ioan Boleac Medic primar obstetrica-ginecologie

Rezultatele arata ca aveti o infectie cu Ureaplasma, iar antibiograma va arata la care antibiotice... citește

APLICAȚII

Calculează câte calorii poţi consuma zilnic fără să te îngraşi, află greutatea ideală, verifică în calculatorul nutrițional nutrienţii și caloriile din meniul tău sau vezi informaţiile nutriţionale din alimentele preferate.

Adevaruri negre despre munca de noapte

no title no title

Timp de 3 ani, noaptea a fost pentru mine zi de lucru. 3 ani in care am urat toti oamenii care treceau pe langa mine in diminetile cand abia ma taram spre casa de la birou - citeam pe fetele lor odihna, simteam ca lasa in urma parfumul cafelei pe care au baut-o dupa o noapte de somn profund, ca sa ii invioreze. 3 ani in care organismul meu bulversat a inceput sa dea semne de slabiciune. N-am avut taria sa-i spun: „Da, sefu’, am inteles”.

Si am platit pentru asta. Cu insomnii. Cu cresteri haotice in greutate. Cu o vedere subrezita de statul nopti in sir cu ochii in monitor. Cu… Aici probabil voi completa in timp, pentru ca efectele negative ale muncii de noapte apar mult mai tarziu, spun specialistii care fac studii dupa studii pe aceasta tema.

Cancerul de san si turele nocturne

Imi da fiori studiul facut de danezi, unul de amploare, dupa cum au tinut sa mentioneze, si care le-a aratat ca femeile care muncesc noaptea prezinta mai multe riscuri de a suferi de cancer mamar. Medicii au studiat peste 7.000 de femei, cu varste intre 30 si 45 de ani.

Le-au luat dosarele profesionale inca din 1964, dar nu au ignorat nici alte aspecte, ca obiceiul de a consuma alcool, data primei nasteri si a ultimei. Asa au aflat ca doamnele care au lucrat predominant de noapte pentru cel putin 6 luni aveau o incidenta mai mare a cancerului de san. Statistic, aveau riscuri cu 50% mai mari decat celelalte de a dezvolta maladia.

Explicatia ar fi ca secretia de hormoni (melatonina conteaza in acest caz, un hormon secretat ca raspuns la intuneric) e data peste cap de faptul ca femeile sunt expuse la lumina sau la campuri electromagnetice in momente in care organismul nu e obisnuit cu asta, pe timpul noptii, si de programul anormal de odihna.

E o teorie mai veche, de prin anii ’80, au explicat initiatorii cercetarii, dar pana acum nu existau dovezi care sa o sustina. Totusi, mai este nevoie de studii, au spun doctorii.

Si Agentia Internationala pentru Studiul Canceului a dat in 2007 un comunicat prin care spunea ca persoanele care lucreaza in astfel de ture prezinta un risc de cancer mai mare decat restul populatiei. Si vorbim de aproximativ 20% dintre angajatii din intreaga lume.  

Si inima are probleme

Un alt studiu care a comparat starea de sanatate a celor care muncesc de noapte si de zi, a aratat ca persoanele care lucreaza cand de fapt ar trebui sa doarma sunt tinta bolilor cardiace - posibil din cauza stresului cronic provocat de programul de munca.

Medicii americani vorbesc despre riscuri de 2 ori mai mari pentru astfel de afectiuni in cazul lucratorilor de noapte. Studii anterioare au facut o legatura intre bolile inimii si ritmul cardiac „deranjat” de munca nocturna - corpul este programat sa incetineasca aceste mecanisme pe timpul noptii.

Si greutatea…

Majoritatea celor care lucreaza pe timpul noptii au probleme cu kilogramele, pentru ca mananca aiurea din cauza stresului, a oboselii, a plictiselii. Imi amintesc ca in acea perioada neagra am pus pe mine cel putin cinci kilograme.

Nu exista timp pentru exercitii, pentru cumparaturi de alimente sanatoase. Exista non-stopul plin de produse hipercalorice, pofta nebuna de ceva dulce pentru ca altfel simteam ca nu mai pot. Iar ziua, adica seara la ora 17.00, cand ma trezeam, mancam enorm ca sa-mi „vindec” starea de oboseala si sa prind chipurile puteri.

Abia in ultimul an din cei trei, cand nici o pereche de blugi nu mai voia sa ma cuprinda incepusem sa mananc noaptea doar iaurturi slabe si fructe.

- Potrivit unei cercetari, gravidele care lucreaza noaptea prezinta riscuri cu 85% mai mari sa piarda sarcina.

- Alte probleme de sanatate: boli gastro-intestinale, depresii, viata sexuala afectata, fertilitate scazuta

- Un studiu recent vorbea si despre multiplele greseli medicale facute de asistente care lucreaza noaptea.

 

Citește și:
Cum scapi de stresul profesional
Identifică şi combate balamucul de la job!
Eliminaţi stresul la locul de muncă dacă vreţi o viaţă sănătoasă!


Articol din revistă - 03.11.2008
Citește pe descopera.ro
VIDEO. ''EXTRATEREŞTRII sunt chiar sub nasul nostru!'' Cel mai mare partener al NASA dezvăluie ceea ce oficialii americani ţin la SECRET VIDEO. ''EXTRATEREŞTRII sunt chiar sub nasul nostru!'' Cel mai mare partener...
O descoperire IMPRESIONANTĂ făcută pe un câmp din Alba Iulia ELUCIDEAZĂ unul dintre momentele cheie din istoria Daciei O descoperire IMPRESIONANTĂ făcută pe un câmp din Alba Iulia ELUCIDEAZĂ...
Fecioară Fecioară 23 august - 21 septembrie

În luna august s-ar putea ca toate lucrurile să vă apară într-o lumină minunată. Conjuncţia astrelor stârneşte imaginaţia şi entuziasmul. Aşteptaţi o veste importantă sau căutaţi un răspuns...citește mai departe

×

Zf.ro
Surpriză: Domeniul unde puteţi fi scutiţi de 50% din impozit. Surpriză: Domeniul unde puteţi fi scutiţi...
SURPRIZĂ: O nouă investiţie majoră într-un...
Marele paradox al salariilor din Poliţie...
BusinessMagazin.ro
Vreţi să vă MUTAŢI din România? O ţară superbă din Europa caută cu DISPERARE IMIGRANŢI care să vină să se stabilească la ei pentru că nu mai au muncitori Vreţi să vă MUTAŢI din România? O ţară...
Cine sunt FRAŢII care au CREAT cea mai...
Mediafax.ro
Un asteroid cu ”POTENŢIAL PERICULOS” va trece pe lângă Pământ. Anunţul făcut de NASA Un asteroid cu ”POTENŢIAL PERICULOS”...
Posibile CAUZE ale decesului lui Torok Zsolt:...
Bloomberg: Activele celor mai bogate familii...
Gandul.info
Mărturii şocante din camera morţii. „Îmi ARDE braţul drept. Simt gustul injecţiei letale” / Martorii la execuţie au rămas marcaţi pe viaţă: „Sunt mielul de sacrificiu al Domnului. Sper ca într-o zi să...” Mărturii şocante din camera morţii. „Îmi...
Un bărbat se uita pe poze de pe site-ul...
Adevăratul HANNIBAL LECTER, închis pe...
DA.ZF.ro
5 drumuri magice din România pe care poţi evada cu maşina - GALERIE FOTO 5 drumuri magice din România pe care poţi...
Cele 7 minuni ale României: locuri spectaculoase...
TOP 5 plaje sălbatice, foarte aproape de...
ProSport.ro
Secretele vieţii lui Liviu Dragnea în puşcărie! Cât munceşte, ce vizite primeşte şi cum se îmbracă faţă de restul deţinuţilor! Secretele vieţii lui Liviu Dragnea în...
Anunţ istoric al patronului FCSB: Gigi...
Maghiarii îi cer să trădeze! Povestea...
ApropoTv.ro
Destinaţii alternative de Crăciun care te fac să vezi cu alţi ochi Europa Destinaţii alternative de Crăciun care...
Jurnalistul Ion Cristoiu publică două...
Electric Castle Festival anunţă headliner-ii...
Go4it.ro
NOKIA pregăteşte o SURPRIZĂ pentru fanii telefoanelor sale. Cum reuşesc finlandezii să concureze cu Apple, Samsung şi Huawei NOKIA pregăteşte o SURPRIZĂ pentru fanii...
TELEFONUL ANULUI a ajuns în România. Iată...
O nouă INOVAŢIE de la APPLE: IPHONE 11...
ProMotor.ro
Care e principala cauză ale exploziei anvelopei. GREŞEALA pe care o fac toţi şoferii, care îi pune în pericol Care e principala cauză ale exploziei anvelopei....
Cu o banală SÂRMĂ hoţii i-au deschis...
Un nou examen MEDICAL pentru şoferi. Dacă...
Descopera.ro
GESTUL româncelor de altă dată care înnebunea orice BĂRBAT. Puţine îl mai fac acum GESTUL româncelor de altă dată care înnebunea...
Problema SEXUALĂ pe care o au multe tinere....
Metoda MINUNE care creşte PLĂCEREA sexuală....
ULTIMA ORĂ
Un asteroid cu ”POTENŢIAL PERICULOS” va trece pe lângă Pământ. Anunţul făcut de NASA

Citarea se poate face în limita a 250 de semne. Nicio instituţie sau persoană (site-uri, instituţii mass-media, firme de monitorizare) nu poate reproduce integral scrierile publicistice purtătoare de Drepturi de Autor fără acordul Mediafax Group.