Candida si vaginita in sarcina
Dr. Ioan Boleac Medic primar obstetrica-ginecologie

Da, eu va recomand sa luati doar un antimicotic pentru moment si sa repetati analiza cand... citește

Cele mai
APLICAȚII

Calculează câte calorii poţi consuma zilnic fără să te îngraşi, află greutatea ideală, verifică în calculatorul nutrițional nutrienţii și caloriile din meniul tău sau vezi informaţiile nutriţionale din alimentele preferate.

Adevaruri negre despre munca de noapte

no title no title

Timp de 3 ani, noaptea a fost pentru mine zi de lucru. 3 ani in care am urat toti oamenii care treceau pe langa mine in diminetile cand abia ma taram spre casa de la birou - citeam pe fetele lor odihna, simteam ca lasa in urma parfumul cafelei pe care au baut-o dupa o noapte de somn profund, ca sa ii invioreze. 3 ani in care organismul meu bulversat a inceput sa dea semne de slabiciune. N-am avut taria sa-i spun: „Da, sefu’, am inteles”.

Si am platit pentru asta. Cu insomnii. Cu cresteri haotice in greutate. Cu o vedere subrezita de statul nopti in sir cu ochii in monitor. Cu… Aici probabil voi completa in timp, pentru ca efectele negative ale muncii de noapte apar mult mai tarziu, spun specialistii care fac studii dupa studii pe aceasta tema.

Cancerul de san si turele nocturne

Imi da fiori studiul facut de danezi, unul de amploare, dupa cum au tinut sa mentioneze, si care le-a aratat ca femeile care muncesc noaptea prezinta mai multe riscuri de a suferi de cancer mamar. Medicii au studiat peste 7.000 de femei, cu varste intre 30 si 45 de ani.

Le-au luat dosarele profesionale inca din 1964, dar nu au ignorat nici alte aspecte, ca obiceiul de a consuma alcool, data primei nasteri si a ultimei. Asa au aflat ca doamnele care au lucrat predominant de noapte pentru cel putin 6 luni aveau o incidenta mai mare a cancerului de san. Statistic, aveau riscuri cu 50% mai mari decat celelalte de a dezvolta maladia.

Explicatia ar fi ca secretia de hormoni (melatonina conteaza in acest caz, un hormon secretat ca raspuns la intuneric) e data peste cap de faptul ca femeile sunt expuse la lumina sau la campuri electromagnetice in momente in care organismul nu e obisnuit cu asta, pe timpul noptii, si de programul anormal de odihna.

E o teorie mai veche, de prin anii ’80, au explicat initiatorii cercetarii, dar pana acum nu existau dovezi care sa o sustina. Totusi, mai este nevoie de studii, au spun doctorii.

Si Agentia Internationala pentru Studiul Canceului a dat in 2007 un comunicat prin care spunea ca persoanele care lucreaza in astfel de ture prezinta un risc de cancer mai mare decat restul populatiei. Si vorbim de aproximativ 20% dintre angajatii din intreaga lume.  

Si inima are probleme

Un alt studiu care a comparat starea de sanatate a celor care muncesc de noapte si de zi, a aratat ca persoanele care lucreaza cand de fapt ar trebui sa doarma sunt tinta bolilor cardiace - posibil din cauza stresului cronic provocat de programul de munca.

Medicii americani vorbesc despre riscuri de 2 ori mai mari pentru astfel de afectiuni in cazul lucratorilor de noapte. Studii anterioare au facut o legatura intre bolile inimii si ritmul cardiac „deranjat” de munca nocturna - corpul este programat sa incetineasca aceste mecanisme pe timpul noptii.

Si greutatea…

Majoritatea celor care lucreaza pe timpul noptii au probleme cu kilogramele, pentru ca mananca aiurea din cauza stresului, a oboselii, a plictiselii. Imi amintesc ca in acea perioada neagra am pus pe mine cel putin cinci kilograme.

Nu exista timp pentru exercitii, pentru cumparaturi de alimente sanatoase. Exista non-stopul plin de produse hipercalorice, pofta nebuna de ceva dulce pentru ca altfel simteam ca nu mai pot. Iar ziua, adica seara la ora 17.00, cand ma trezeam, mancam enorm ca sa-mi „vindec” starea de oboseala si sa prind chipurile puteri.

Abia in ultimul an din cei trei, cand nici o pereche de blugi nu mai voia sa ma cuprinda incepusem sa mananc noaptea doar iaurturi slabe si fructe.

- Potrivit unei cercetari, gravidele care lucreaza noaptea prezinta riscuri cu 85% mai mari sa piarda sarcina.

- Alte probleme de sanatate: boli gastro-intestinale, depresii, viata sexuala afectata, fertilitate scazuta

- Un studiu recent vorbea si despre multiplele greseli medicale facute de asistente care lucreaza noaptea.

 

Citește și:
Cum scapi de stresul profesional
Identifică şi combate balamucul de la job!
Eliminaţi stresul la locul de muncă dacă vreţi o viaţă sănătoasă!


Articol din revistă - 03.11.2008
Citește pe descopera.ro
De ce CATOLICII nu vor să sărbătorească Paştele odată cu ORTODOCŞII! Decizia istorică care a produs cea mai mare ruptură De ce CATOLICII nu vor să sărbătorească Paştele odată cu ORTODOCŞII!...
Povestea INCREDIBILĂ a fiului nelegitim al lui Arghezi, devenit un GENIU. Arghezi l-a făcut în vremea în care era călugărul Iosif Povestea INCREDIBILĂ a fiului nelegitim al lui Arghezi, devenit un GENIU....
Taur Taur 21 April - 21 May

O călătorie pe care aţi planificat-o mai de mult va trebui amânată, lucru care vă va nemulţumi profund. Începând cu jumătatea lunii aprilie profitaţi de conjunctura astral şi vă ocupaţi...citește mai departe

×

Zf.ro
ULTIMĂ ORĂ: Tragedie pentru unul dintre cei mai bogaţi oameni din lume: Trei dintre copiii lui au murit în atentatele din Sri Lanka ULTIMĂ ORĂ: Tragedie pentru unul dintre...
Una dintre cele mai frumoase destinaţii...
BREAKING NEWS: Acum puteţi lua 25.000 de...
BusinessMagazin.ro
Cum arată fiica preşedintelui Turciei Recep Erdogan. E considerată una dintre cele mai frumoase turcoaice - GALERIE FOTO Cum arată fiica preşedintelui Turciei...
Cum a ajuns fiica unei CROITORESE din Constanţa...
Mediafax.ro
TRAGEDIE fără limite: Un MILIARDAR danez şi-a pierdut trei din cei patru copii în atacurile din Sri Lanka TRAGEDIE fără limite: Un MILIARDAR danez...
Mihai Tudose, atac la Carmen Dan: Mincinoasă....
Gelu Voican Voiculescu: Numai Stănculescu...
Gandul.info
Se uita pe un site de imobiliare la imaginile cu o casă, când a dat peste CEVA uluitor, surprins chiar în bucătărie. Iniţial a crezut că nu vede bine/ Compania imobiliară a şters totul, dar era prea târziu. Clipul e VIRAL | VIDEO Se uita pe un site de imobiliare la imaginile...
Un cuplu a decis să facă un test ADN,...
Descoperirea ŞOCANTĂ făcută în Oceanul...
DA.ZF.ro
5 drumuri magice din România pe care poţi evada cu maşina - GALERIE FOTO 5 drumuri magice din România pe care poţi...
Cele 7 minuni ale României: locuri spectaculoase...
TOP 5 plaje sălbatice, foarte aproape de...
ProSport.ro
BREAKING: O nouă veste tragică, după atacurile teroriste din Sri Lanka! FOTO | Descoperire macabră făcută de autorităţi BREAKING: O nouă veste tragică, după...
BREAKING: Familia Hagi se pregăteşte de...
BREAKING NEWS: Tranzacţie de zeci de milioane...
ApropoTv.ro
Destinaţii alternative de Crăciun care te fac să vezi cu alţi ochi Europa Destinaţii alternative de Crăciun care...
Jurnalistul Ion Cristoiu publică două...
Electric Castle Festival anunţă headliner-ii...
Go4it.ro
EŞEC pentru Samsung! Cel mai AVANSAT telefon al său nu mai ajunge în magazine! Motivul pentru care GALAXY FOLD a fost AMÂNAT EŞEC pentru Samsung! Cel mai AVANSAT telefon...
A fost găsit un VINOVAT pentru TRAGEDIA...
Numele unei companii europene a fost CENZURAT...
ProMotor.ro
Ai puncte de rugină pe caroserie? Uite cum poţi să le îndepărtezi - VIDEO Ai puncte de rugină pe caroserie? Uite...
Acestea sunt CELE MAI BUNE MAŞINI DIESEL!...
5 drumuri magice din România pe care poţi...
Descopera.ro
De ce nu ne-au CUCERIT mongolii! MISTERUL a fost rezolvat De ce nu ne-au CUCERIT mongolii! MISTERUL...
Aşa poţi CUCERI orice femeie. Obiceiul...
SINGUR împotriva Imperiului Otoman: Povestea...
ULTIMA ORĂ
TRAGEDIE fără limite: Un MILIARDAR danez şi-a pierdut trei din cei patru copii în atacurile din Sri Lanka

Citarea se poate face în limita a 250 de semne. Nicio instituţie sau persoană (site-uri, instituţii mass-media, firme de monitorizare) nu poate reproduce integral scrierile publicistice purtătoare de Drepturi de Autor fără acordul Mediafax Group.