Medicamente în sarcină
Dr. Ioan Boleac Medic primar obstetrica-ginecologie

Metronidazolul este in principiu contraindicat in sarcina. Dar in orice situatie trebuie cantarite... citește

Cele mai
APLICAȚII

Calculează câte calorii poţi consuma zilnic fără să te îngraşi, află greutatea ideală, verifică în calculatorul nutrițional nutrienţii și caloriile din meniul tău sau vezi informaţiile nutriţionale din alimentele preferate.

XBody: slăbeşti şi îţi tonifici corpul de 5 ori mai repede decât la sală!

Cunoaşteţi cu siguranţă aparatele clasice de electrostimulare cu pad-uri umezite aplicate pe corp.

Acum, acest tip de aparat s-a transformat într-un costum tip SF cu pad-urile la purtător, fiind soluţia eficientă pentru tonifiere, pierdere în greutate, dureri de spate, dar şi prevenirea afecţiunilor cardiace.


Şi, dacă tot suntem la început de 2015, am zis să încep anul în forţă. Cu sport!

Ce este XBody

Tehnologia EMS a fost folosită mai întâi în spitale pentru recuperarea pacienţilor cu paralizii totale sau parţiale, a celor aflaţi în comă sau a celor operaţi pe coloană (hernii de disc).

Cristiana Cristescu, fondatoarea studioului Fit&Go mi-a spus că şi Michael Schumacher se recuperează cu o astfel de tehnologie).

Mai târziu, tehnologia a fost folosită pentru antrenarea sportivilor de performanţă (Ronaldo sau jucătorii de la Bayern München).

Studiile arată că dacă foloseşti  XBody slăbeşti şi îţi tonifici corpul de cinci ori mai repede decât la sală. În 20 de minute, pierzi minimum 500 Kcal, iar muşchii tăi continuă să ardă calorii încă 24-48 de ore de antrenament.

În ce constă  terapia XBody şi care sunt beneficiile

Mai întâi faci cunoştinţă cu antrenorul (pe mine m-au asistat şi Cristina Hanga şi Cristian Coroi), apoi îmbraci un costum din bumbac, ca la final să pui echipamentul ce conţine pad-uri ce “ascund” electrozi. Eşti conectată printr-un cablu la aparat, ţi se setează nivelul intensităţii electrice şi… începi să simţi furnicături plăcute unde sunt poziţionaţi electrozii: pe piept, abdomen, fese, zona lombară, spate şi braţe.



Apoi, începi exerciţiile de tip cardio combinate cu cele de izometrie. Şi să nu crezi că mi-a fost uşor. Mai ales că eu am ocolit sportul din cauza durerilor de spate. Însă, atât Cristina, cât şi Cristian, m-au asigurat nu numai că nu voi avea probleme cu spatele, ci că mă voi simţi mult mai bine. Ceea ce s-a şi întâmplat.

Am reuşit, din punctul meu de vedere, imposibilul: am lucrat muşchii spatelui fără să solicit articulaţiile şi scheletul zonei lombare. Şi, la final, aveam o stare de bine şi o energie debordantă!

Unde: Studioul Fit&Go (www.fitandgo.ro). Preţ: 100 lei/şedinţă.

Citește și:
Antrenament cu propria greutate - cel mai eficient program de slăbire!
Calorii arse în timp record – Antrenament HIIT pentru slăbire şi masă musculară
Antrenament la tine acasă – Învaţă să faci mişcare fără să mergi la sală!


Articol din revistă - 27.01.2015
Citește pe one.ro
Pericolele care te pasc dacă nu faci sex regulat Pericolele care te pasc dacă nu faci sex regulat
Experţii au ajuns la concluzia că oamenii inteligenţi sunt dezordonaţi, adorm târziu şi înjură mult Experţii au ajuns la concluzia că oamenii inteligenţi sunt dezordonaţi,...
Scorpion Scorpion 23 octombrie - 21 noiembrie

Scorpionii trebuie să depăşească multe obstacole în această lună. Nativul Scorpion este nevoit să dea dovadă de multă toleranţă pentru a trece peste această perioadă plină de incertitudini....citește mai departe

×

 
×

CALCULATOR NUTRIŢIONAL
Află câte calorii conţine masa ta de astăzi!

Caută în lista de alimente »
One.ro
Drama vedetei TVR Maria Linda. "Ajunsesem la 80 de kg, iar eu nu sunt o persoană înaltă. Devenisem aproape rotundă" Drama vedetei TVR Maria Linda. "Ajunsesem...
A fost în 80 de vacanţe de lux, fără...
Cum arată principesa Karina, care l-a înlocuit...
Zf.ro
Cum să ai propriul home cinema în faţa canapelei fără să cheltui o avere Cum să ai propriul home cinema în faţa...
Arabia Saudită DINAMITEAZĂ economia mondială....
Veşti URIAŞE pentru salariaţi care pot...
BusinessMagazin.ro
Cartierul din Bucureşti unde preţurile la apartamente s-au PRĂBUŞIT cu peste 8.000 de euro peste noapte. MOTIVUL tulburător Cartierul din Bucureşti unde preţurile...
Un primar din România declară RĂZBOI...
Descopera.ro
Invenţia INCREDIBILĂ care oferă PLĂCEREA sexuală perfectă. ''Este de VIS'' - VIDEO Invenţia INCREDIBILĂ care oferă PLĂCEREA...
Ce poate face o BLONDĂ corporatistă în...
Sunetul ÎNREGISTRAT la scurt timp după...
Mediafax.ro
Nu mai e SF! Poliţiştii din Dubai, pe motociclete zburătoare | VIDEO Nu mai e SF! Poliţiştii din Dubai, pe...
Financial Times: Companiile Facebook şi...
Avertisment DUR al Moscovei: Abordarea NATO...
Gandul.info
REZIDENŢIAT, numele tău este UMILINŢĂ! Un viitor medic scrie despre BĂTAIA DE JOC din sistem. Vezi cum ajunge un rezident SĂ URASCĂ spitalul şi meseria REZIDENŢIAT, numele tău este UMILINŢĂ!...
DA.ZF.ro
5 drumuri magice din România pe care poţi evada cu maşina - GALERIE FOTO 5 drumuri magice din România pe care poţi...
Cele 7 minuni ale României: locuri spectaculoase...
TOP 5 plaje sălbatice, foarte aproape de...
ProSport.ro
REVOLTA l-a împins pe Ţiriac să apeleze la o soluţie extremă! Cel mai bogat român a anunţat-o pe Firea ce urmează. Vestea pe care nimeni nu şi-ar fi dorit s-o audă REVOLTA l-a împins pe Ţiriac să apeleze...
"Un guvern străin îşi creşte copiii...
Atac grotesc! "Când eram eu şmecher, tu...
ApropoTv.ro
Chef Florin Dumitrescu, surpriză inedită din partea soţiei şi a celor două fetiţe Chef Florin Dumitrescu, surpriză inedită...
Noutăţi şi apariţii eveniment la Târgul...
Margherita de la Clejani şi-a luat kilograme...
Go4it.ro
Telefonul SAMSUNG care va schimba regulile jocului! Cu asemenea capabilităţi, s-ar putea să renunţăm la laptop-uri Telefonul SAMSUNG care va schimba regulile...
Maşinile cu benzină vor fi INTERZISE prin...
În Dubai, poliţiştii au deja MOTOCICLETE...
ProMotor.ro
Amenzi de 10.000 de lei şi ridicarea maşinii! Mulţi şoferi aşteptau cu nerăbdare acest proiect de lege! Amenzi de 10.000 de lei şi ridicarea maşinii!...
Amenda 300 de lei! Poliţia Română ştie...
TOP 5 maşini premium pentru samsari. MAGNET...
ULTIMA ORĂ
A vrut să-i cumpere copilului o jucărie dintr-un magazin cu obiecte confiscate de ANAF. Când a întors cu faţa în sus delfinul de pluş care costă 7 lei, a ÎNCREMENIT/ Reacţia neaşteptată a inspectorilor fiscali | VIDEO

Citarea se poate face în limita a 250 de semne. Nicio instituţie sau persoană (site-uri, instituţii mass-media, firme de monitorizare) nu poate reproduce integral scrierile publicistice purtătoare de Drepturi de Autor fără acordul Mediafax Group.