Blocaje in trafic, soferi
agresivi, pietoni care traverseaza oriunde numai pe trecerea de
pietoni nu, ritm alert, nu e de mirare ca te panichezi cand esti la
volan. Totusi, pentru o calatorie in siguranta, mai ales acum daca
pleci in vacanta, lasa toata nelinistea deoparte si accelereaza
fara stres!
Descopera cateva trucuri pentru a te bucura de drumul tau si pentru
a-ti pastra echilibrul chiar si in situatiile dificile din
trafic.
1. Ai incredere in tine!
Este probabil cel mai important lucru atunci cand te afli la volan.
Siguranta de sine inlatura si stresul, dar si eventualele pericole
pe care poti sa le intampini in drumul tau.
Ti-e teama ca nu ai sa fii in stare sa depasesti, sa pleci de pe
loc la timp, sa parchezi sau sa faci un viraj? Gandeste-te ca
totusi ai un carnet de conducere, care atesta ca esti capabila sa
faci toate aceste
manevre la volan!
In plus, gandeste-te ca nimeni nu s-a nascut invatat si ca toate
persoanele, chiar si prietenele tale care acum conduc foarte bine,
au trecut la randul lor prin asta. Este doar un stadiu, pe care ai
sa il depasesti si tu, cu multa incredere si rabdare.
2. Asculta melodiile care iti plac
Cu siguranta ai niste melodii de suflet, care iti ridica moralul si
iti dau incredere in tine. Asa ca pune-le in masina - iti vor da
senzatia ca ai situatia sub control, si totul cu multa buna dispozitie! La fel de bine poti opta
pentru muzica relaxanta, cum ar fi cea clasica sau cea cu sunetele
naturii. Da volumul mai tare, canta si fii stapana pe masina
ta!
3. Inlatura factorii de stres
Daca partenerul tau este unul, ignora-l complet atunci cand iti
face observatii. Atrage-i atentia ca tu esti la volan si nu el, asa
ca este absolut normal ca tu sa iei deciziile si sa conduci in
stilul tau. Daca vorbeste prea mult, da muzica mai tare si respira
adanc, umflandu-ti abdomenul. Acest gest inlatura considerabil
stresul.
La fel de bine, daca ceilalti participanti ai traficului sunt o
sursa de stres, incearca pe cat posibil sa nu le dai prea multa
importanta. Soseaua e a tuturor, asa ca trebuie sa te concentrezi
in primul rand la tine si traseul tau, si nu la nevoile sau
frustrarile celorlalti. In plus, nimeni nu sustine demersurile
increzute ale "cocalarilor de trafic".
4. Scapa de frica de ambuteiaje
Iti mai amintesti cum a fost prima oara cand ai fost prinsa intr-un
blocaj? Te numeri printre persoanele care s-au panicat atat de tare
incat ar fi dat orice sa poata sa se dea jos din masina si sa o ia
la fuga? Ei bine, aminteste-ti senzatia de glorie de dupa, cand ai
vazut ca ai scapat cu bine! Nu-i asa ca nu a fost chiar asa de
greu?
09.10.2009
Cine nu isi aminteste
indemnurile mamei din copilarie sa tinem spatele drept, altfel vom
ramane cocosate si... nemaritate?! Ei bine, daca i-ai...
16.10.2009
Partii nesfarsite, schiori
in elementul lor si petreceri in clapari, chiar in mijlocul
toamnei! Toate sunt reale pentru ca in valea Ötztal,...
03.11.2009
Fericirea este contagioasa
si se propaga "in valuri" in cercurile de prieteni sau printre
membrii unei familii, dar nu si printre colegii de...
crede-ma, nu esti singura in situatia asta. incearca-l sa il ingnori si sa conduci cat mai mult il lipsa lui, pana prinzi incredere in tine si reusesti sa te obisnuiesti si cu masina... pe urma, cand mai tipa, da muzica mai tare!
roxana 27.08.2009 - 12 : 04
sunt o soferita stresata:))si asta se datoreaza in mare parte prietenului meu care mereu tipa la mine k nu conduc cum trebuie k nu schimb la timp vitezele, k intru in gropi etc etc.el si-ar dori sa conduc k el,nu intelege k sunt incepatoare si ca abia am 3 luni de permis in care nu am condus foarte mult..dar si cand nu e el in masina sunt stresata de gandul k imi va aparea o situatie din care nu voi sti sa ies si mereu imi fac tot felu de ganduri neproductive la volan...sper sa trec d perioada asta
guest csid.ro 27.08.2009 - 12 : 04
Pentru o calatorie in siguranta, mai ales acum daca pleci in vacanta, lasa toata nelinistea deoparte si accelereaza fara stres!
Din data
de 10, or sa zbarnaie telefoanele, te buzz-uie pe mess toata lumea
sa socializati. Intalnire face to face posibila pe 12. Din 14,
iarasi vederi la fata si mers la film, la spectacole, in oras. Pe
27 si 28 se poate ajunge la niste concluzii - cu inima si nu cu
rationalul. Din punct de vedere financiar o sa fie o situatie
echilibrata. Din a doua parte a lunii, vei lua ceva mai multi bani.
La sanatate, ai protectie si daca tu ai scapat din vedere ceva sau
mai bine zis medicul, o sa afli mai spre sfarsitul lunii ce e de
tratat si cum.
Noutati in
planul relatiilor parteneriale. Se poate repara o casnicie, o
relatie sentimentala care a durat ani de zile si se cam "tocise",
te poti indrepta spre o casatorie, chiar daca il cunosti de putin
timp pe partenerul de cuplu. Poti semna contracte pe 13, 15 ori
poate pe 28. Bani in jurul datei de 12 sau pe 17, 28, 29. Sanatatea
e in curs de refacere. Ingrijeste-te ca omul drag are nevoie de
tine mai mult ca oricand, dar nu oricum, ci sanatoasa!
Zile
splendide in doi in jur de 8, 14, 17, 27. Sanatatea o sa fie cu
plus, n-o sa te vaiti de nimic pentru ca endorfinele or sa te
vindece de toate cele. Si la job apar noutati in sensul ca poate fi
un proiect nou si sa te acapareze cu totul, iar banii nu vor fi de
neglijat.Poate vei tine si o
oarecare dieta mai ales daca vrei sa ramai insarcinata sau tocmai
te-a anuntat medicul ca s-a intamplat!
O sa-ti
faci mai mult timp sa te vezi nu numai cu fiinta iubita, ci si cu
prietenii. O sa plecati la drum si aproape in fiecare weekend o sa
evadati spre alte zone aerisite si linistite. De bani, nu ar trebui
sa duci lipsa, dar nici sa speri la un spor financiar. Abia din 13
situatia prinde viata. Iti poti gasi o slujba suplimentara, o
colaborare pe 15 si sa semnezi pentru o suma frumusica. Sanatatea e
avariata si trebuie sa te pansezi" pe ici, pe colo ca n-o vei
scoate altfel la capat.
Vei semna
un contract in jur de 13 si daca nu e pe termen lung, o sa-ti mai
iei o colaborare ca sa-ti suplimentezi veniturile. In dragoste
promite sa fie frumos, dar nu chiar imediat. Nu-ti neglija
sanatatea ca o sa-ti scada puterea de munca. Un regim alimentar
echilibrat o sa te salveze de la dureri de stomac, indigestii si
alte disfunctii. Renunta la bauturile acidulate si la alimentele
bogate in grasimi ca vezica biliara o sa protesteze.
Se intorc
banii pe care nu i-oi fi luat din decembrie si e minunat. Iti vor
intra mai multi bani in prima saptamana a lunii. Sfera sentimentala
e in stand-by si trebuie sa fii atenta careia dintre colegi i se
scurg ochii dupa tine. Daca vrei o relatie serioasa, atunci fii cu
ochii-n patru pentru ca unul dintre colegi e amator de aventuri.
Sanatatea e rascolita doar la inceputul lunii si te poti trezi cu
dureri acute de care scapi cat ai zice peste.
Money: Castigi
bani pe 2, 6, 12 si semnezi contracte care sa-ti asigure venituri
constante. O alta transa de bani in jur de 14. Love & Sex: Sfera sentimentala se nuanteaza
frumos pe la jumatatea lunii si pot aparea surprize din cele mai
placute, apare cineva sau o relatie de dragoste se reia din punctul
in care incremenise. Un cadou frumos pe 17, iar pe 27 promisiuni,
juraminte, bat clopotele de nunta. Health: Din punct de vedere al sanatatii, pot
aparea ceva rascoliri, dar se rezolva repede fara chin, doar cu un
eventual tratament. Asa se intampla ori de cate ori planetele
tranziteaza semnul de nastere de acum in cazul tau. Ai grija sa nu
racesti si sa nu te atingi de alimentele care stii ca-ti
declanseaza alergii.
Noutati
care sa-ti readuca zambetul pe buze dupa o lunga perioada de negura
in suflet si greutati financiare. Inca din 2, provocari
sentimentale. Apoi din 11 o sa simti cum ti se aprind calcaiele.
Nici sfarsitul de luna nu va fi unul "cuminte". Ziua de 17 poate fi
semnificativa pentru recuperarea unor bani. Sanatatea o trecem cu
plus, cu toate ca planetele "ataca" intr-o oarecare masura
organismul, dar exista un perfect sistem de autoaparare acum.
Se pot
rezolva doua aspecte in decursul acestei luni - sa-ti gasesti ceva
incitant de lucru si sa fii atat de convinsa ca omul de langa tine
este cel potrivit, incat sa faci pasul. O sa te descurci cu toate
demersurile si sa semnezi contracte, sa faci progrese in materie de
afaceri incepand cu data de 6. Apoi in intervalul 13-15 capeti bani
si semnaturile finale. Sfera sanatatii nu e lipsita de accente, mai
ciudata in ultima saptamana a lunii, si trebuie sa te abtii de la o
alimentatie "agresiva" ca sa eviti posibile complicatii.
Sanse de
bani cam din data de 10 si or sa curga sumele, chiar daca mai mici
aproape toata luna. Data de 13 e importanta pentru ca poti primi
acel job nou sau sa faci o achizitie de toata frumusetea. Anumite
chestiuni de tip imobiliar se pot rezolva in jur de 15. In
dragoste, zile frumoase pe 8, 14, 17, 28. La sanatate, pot fi
semnale ca unele lucruri nu sunt in ordine, dar trebuie mers la
doctor ca sa afli ce. Abia din 10 martie, segmentul se limpezeste.
Banii pot
veni dupa data de 11. Poti capata o gradatie in plus la job cu
adaosul de rigoare la salariu. Sufleteste, trebuie sa fie in
regula, sa-ti permiti sa evadezi in fiecare weekend. Daca pleci cu
grupul si n-ai pe nimeni, ai putea sa cunosti pe cineva intr-una
dintre iesiri. Sanatatea inregistreaza un minus, doua la
inceputul lunii, semn ca n-ai tratat cu seriozitate o afectiune
cu ceva timp in urma si se vad urmarile. Macar acum sa ai grija.
O perioada
buna de semnat contracte, de obtinut rezultate splendide la examene
sau la scoala, in cadrul vreunei specializari. In dragoste, pari sa
fii la inceputul unei relatii si sa simti ca e teren minat. Pe 6,
semne bune, o intalnire care sa te scoata din starea ta de
indecizie. Apoi pe 14 si 17 o sa devina mai clara pozitia ta in
relatie. Sanatatea e de tinut sub control ca nu numai tu poti avea
niste neplaceri, ci si altcineva din familie si atunci nu-ti da
mana sa zaci la pat.
Vremea in Banat
Temperatura cer temporar noros
Temperatura maxima - 4°C - 9°C
Precipitatii - mixte (ploaie + lapovita + ninsoare)
Vant - moderat cu intensificari
Presiune - in crestere accentuata
Vremea in Crisana
Temperatura cer temporar noros
Temperatura maxima - 3°C - 7°C
Precipitatii - lapovita + ninsoare
Vant - moderat cu intensificari
Presiune - in crestere accentuata
Vremea in Dobrogea
Temperatura cer variabil
Temperatura maxima - 8°C - 12°C
Precipitatii - conditii de ploaie
Vant - moderat cu intensificari
Presiune - in crestere accentuata
Vremea in Moldova
Temperatura cer temporar noros
Temperatura maxima - 2°C - 11°C
Precipitatii - mixte (ploaie + lapovita + ninsoare)
Vant - moderat cu intensificari
Presiune - in crestere accentuata
Vremea in Muntenia
Temperatura cer variabil
Temperatura maxima - 10°C - 13°C
Precipitatii - conditii de ploaie
Vant - moderat cu intensificari
Presiune - in crestere accentuata
Vremea in Oltenia
Temperatura cer variabil
Temperatura maxima - 9°C - 13°C
Vant - moderat cu intensificari
Presiune - in crestere accentuata
Vremea in Transilvania
Temperatura cer temporar noros
Temperatura maxima - 1°C - 5°C
Precipitatii - mixte (ploaie + lapovita + ninsoare)
Vant - moderat cu intensificari
Presiune - in crestere accentuata
Vremea in Maramures
Temperatura cer mai mult noros
Temperatura maxima - 2°C - 4°C
Precipitatii - lapovita + ninsoare
Vant - moderat cu intensificari
Presiune - in crestere accentuata