Cum pot amâna ciclul menstrual cu ajutorul inelului vaginal?
Dr. Ioan Boleac Medic primar obstetrica-ginecologie

Buna ziua! Ati fi putut amana ciclul menstrual cu ajutorul inelului vaginal daca ati fi folosit... citește

Cele mai
APLICAȚII

Calculează câte calorii poţi consuma zilnic fără să te îngraşi, află greutatea ideală, verifică în calculatorul nutrițional nutrienţii și caloriile din meniul tău sau vezi informaţiile nutriţionale din alimentele preferate.

Scapă de kilogramele în plus şi învaţă să îţi remodelezi talia!

Detoxifierea nu mai este un cuvând “tabu”. Este pe buzele tuturor nutriţioniştilor şi îl găseşti în fiecare pagină a revistelor şi site-urilor de specialitate.

Eşti sfătuită să urmezi un program de detox măcar o dată la câteva luni, să ai grijă să mănânci sănătos şi echilibrat şi să faci cel puţin 10 minute de sport pe zi. Dar de ce? De ce să te detoxifiezi? Ajută la slăbire, sau este pur şi simplu o modă?

Specialiştii de la BodyShape Transformation Centre au răspuns la câteva dintre aceste întrebări şi îţi oferă şi un program de detoxifiere de o săptămână, care promite nu numai să îţi ofere o stare generală de bine ci şi să te scape de câţiva centimetri din talie!
 

Ce este o dietă de detoxifiere şi de ce ar trebui să o urmezi?

Multe diete au beneficii şi puncte slabe, dar cele mai de success diete sau strategii alimentare au două lucruri în comun. Şi cel mai interesant este că atunci când cele două elemente sunt realizate corect, o să vezi rezultate fără să numeri calorii, fără să fie nevoie să eviţi petrecerile unde se mănâncă, fără să urmezi diete lichide şi fără să împarţi fiecare meniu în grame şi bucăţele aproape invizibile,

Cele mai bune şi de succes planuri alimentare, care funcţionează în procent de 100%, se bazează pe două principii simple:

  • Înlătură toate alimentele care sunt toxice şi dăunează corpului tău
  • Mănâncă doar alimente integrale, pline de nutrienţi, care provin din natură

De ce ne îngraşă mâncarea?

Dacă pui această întrebare unui medic, vei afla că majoritatea bolilor din ziua de azi sunt cauzate de proastele obiceiuri alimentare. Prin urmare, mâncărurile procesate, care nu sunt naturale şi conţin aditivi şi chimicale, nu sunt menite să fie consumate de oameni. Multe mâncăruri considerate ca fiind sănătoase, cum ar fi laptele, cerealele sau legumele bogate în amidon au fost atât de modificate până să ajungă la noi în farfurie, încât fac mai mult rău decât bine organismului.

Sănătatea şi pierderea în greutate

Ceea ce mănânci determină starea ta de sănătate. Îmbunătăţirea stării generale de sănătate este cheia pierderii în greutate – pentru că doar un organism sănătos reuşeşte să ardă grăsimi (24 de ore pe zi) şi poate să se menţină sănătos, tonifiat. Ficatul este responsabil cu eliminarea greutăţii în plus, a grăsimii, astfel că în cazul unei persoane sănătoase, orice urmă de grăsime în plus acumulată va fi eliminată rapid de ficat, păstrând organismul în formă. Dar când persoana respectivă consumă multe TOXINE, ficatul se concentrează, în primul rând, pe eliminarea acestora.

Din categoria toxinelor fac parte:

  • Ţigările
  • Alcoolul
  • Drogurile
  • Medicamentele
  • Zahărul şi mâncărurile fast-food
  • Acizii

Conform specialiştilor, există un “secret” pe care nici o sală de fitness sau companie care vinde produse “dietetice” NU vor dori să îl afli şi anume motivul pentru care oamenii încearcă “totul” şi nu reuşeşc să piardă în greutate.

Majoritatea persoanelor care vor să slăbească fac exerciţii fizice, reduc porţiile de mâncare şi numărul caloriilor sau apelează la procedure chirurgicale, însă de fiecare dată, chiar dacă aceste “remedii” funcţionează, grăsimea revine (ai auzit cu siguranţă de efectul “yo-yo”).

De ce? Pentru că nu se tratează CAUZA îngrăşării şi anume uun ficat stresat peste măsură şi nesănătos. Aşadar, dacă ai încercat toate dietele posibile şi toate antrenamentele de la sală în zadar, cu siguranţă nu ai încercat încă să devii mai sănătoasă din interior spre exterior, în loc să aplici corpului stimuli externi.

Curăţându-ţi şi detoxifiindu-ţi organismul vei începe să creezi un mediu sănătos, în care nu va trebui să lupţi pentru a-ţi menţine greutatea la un nivel scăzut şi prin care vei arde automat tot ceea ce este în plus.

Atunci când nu vei mai avea toxine în ficat, acesta se va concentra 100% pe arderea grăsimilor în fiecare clipă a zilei, lucru pe care îl numim “metabolism” sănătos.

Pe lângă acest scop esenţial, există şi alte motive pentru a te detoxifia:

  • Nu vei mai avea migrene
  • Te vei trezi cu mult mai multă energie
  • Vei fi mai binedispusă şi mai pozitivă
  • Vei reduce riscul de a face diabet
  • Vei reduce riscul de a avea probleme cu inima
  • Vei reduce riscul de a face diabet sau cancer
  • Vei reduce inflamaţiile din corp, prin urmare şi durerile
  • Vei avea un somn mai liniştit şi o digestie mai bună
  • Îţi vei creşte libidoul şi vei avea o viaţă sexual de mai bună calitate

Pentru a elimina toxinele, lucru care va permite corpului tău să îşi redirecţioneze eforturile acolo unde vrei tu – în arderea grăsimilor 24 din 24 de ore, 7 zile din 7 –poţi urma un plan scurt de detoxifiere şi vei vedea cum rezultatele nu vor întârzia să apară!

Citește și:
TOP reţete de smoothie pentru detoxifierea de după sărbători!
Cura de detoxifiere a vedetelor după festinul de Sărbători
Detoxifierea, bună sau rea?


Exclusiv Online - 26.01.2015
Citește pe one.ro
"Zeiţa"! Cum arată Goldie Hawn în costum de baie, la 72 de ani "Zeiţa"! Cum arată Goldie Hawn în costum de baie, la 72 de ani
Cum arată Andreea Bănică după intervenţiile de înfrumuseţare Cum arată Andreea Bănică după intervenţiile de înfrumuseţare
Gemeni Gemeni 22 mai - 21 iunie

Veţi dori să petreceţi mult mai mult tip cu familia. Nativii din Gemeni au posibilitatea să se remarce în plan artistic sau să realizeze performanţe sportive. Posibile momente-cheie în existenţa...citește mai departe

×

 
×

CALCULATOR NUTRIŢIONAL
Află câte calorii conţine masa ta de astăzi!

Caută în lista de alimente »
One.ro
Cum arată soţia lui Jeff Bezos, fondatorul Amazon. Acesta este, la ora actuală, cel mai bogat om din lume Cum arată soţia lui Jeff Bezos, fondatorul...
Motivul pentru care Mădălin Ionescu a...
Gabriela Cristea, despre câştigurile din...
Zf.ro
Este OFICIAL: Olguţa Vasilescu tocmai a făcut anunţul pe care îl aşteptau MII de români. ”De acum, va primi 500 de euro pe LUNĂ de la Guvern oricine va... Este OFICIAL: Olguţa Vasilescu tocmai a...
BusinessMagazin.ro
Staţiunea din România care face furori printre turişti: "E mai frumos ca-n Croaţia" Staţiunea din România care face furori...
Economistul român care a cumpărat o BISERICĂ...
Descopera.ro
O PROSTITUATĂ a sunat la ambulanţă pentru un caz de ''penis captivus''. Ce s-a întâmplat cu clientul ei chiar în toiul ACŢIUNII- VIDEO O PROSTITUATĂ a sunat la ambulanţă pentru...
De ce nu trebuie să te ABŢII de la SEX...
Locul care este considerat RAIUL SEXULUI:...
Mediafax.ro
ARMATA ruse din Crimeea, pregătită de ATAC cu arme SECRETE. Planul prin care Putin vrea să păstreze controlul strategic. România, în VIZOR ARMATA ruse din Crimeea, pregătită de...
REZULTATE EVALUARE NAŢIONALĂ 2018 publicate...
REZULTATE EVALUAREA NAŢIONALĂ 2018, afişate...
Gandul.info
Cum a devenit Înalta Curte de Casaţie şi Justiţie SLIJNICA SRI. 26.000 DE MANDATE de siguranţă naţională. Cine suferă de SPIONITĂ în România Cum a devenit Înalta Curte de Casaţie...
NU L-AM ATINS PE POLIŢIST! Boureanu, DOI...
MARIJUANA LEGALIZATĂ! Cea mai importantă...
DA.ZF.ro
5 drumuri magice din România pe care poţi evada cu maşina - GALERIE FOTO 5 drumuri magice din România pe care poţi...
Cele 7 minuni ale României: locuri spectaculoase...
TOP 5 plaje sălbatice, foarte aproape de...
ProSport.ro
BREAKING NEWS: Mari probleme pentru Simona Halep: "Îmi pare rău că trebuie să anunţ asta. Doctorii..." BREAKING NEWS: Mari probleme pentru Simona...
Mai direct de atât nu se poate! Redactorul...
Mesajul la care Simona Halep nu se aştepta...
ApropoTv.ro
Bianca Drăguşanu îşi asumă noua relaţie. Ce spune Tristan Tate despre legătura cu vedeta - FOTO Bianca Drăguşanu îşi asumă noua relaţie....
A trecut printr-o dramă, iar acum e schimbată...
Transformarea fabuloasă a Ioanei Moldovan!...
Go4it.ro
Cel mai SPECTACULOS smartphone de până acum tocmai a fost prezentat. Nimic nu va mai fi la fel pe piaţă, deoarece acest model „extraterestru” schimbă regulile. Galaxy S9, Huawei P20 şi iPhone X par deja demodate Cel mai SPECTACULOS smartphone de până...
ProMotor.ro
Veste bună pentru şoferi! RADARELE DE CARE NU SCĂPA NIMENI DISPAR DIN ROMÂNIA! Veste bună pentru şoferi! RADARELE DE...
VW Tiguan cu 60.000 KM şi un PREŢ IMBATABIL!...
MOTIVUL pentru care această maşină banală...
ULTIMA ORĂ
PIEDONE, imagini ULUITOARE! A SLĂBIT 100 de kg şi revine în politică! Toată lumea îl ştia AŞA, dar acum nici familia nu l-ar RECUNOAŞTE! GALERIE FOTO cu fostul primar!

Citarea se poate face în limita a 250 de semne. Nicio instituţie sau persoană (site-uri, instituţii mass-media, firme de monitorizare) nu poate reproduce integral scrierile publicistice purtătoare de Drepturi de Autor fără acordul Mediafax Group.