Sange menstrual cu cheaguri
Dr. Andreas Vythoulkas Medic specialist obstetrica-ginecologie

Buna ziua, pastilele anticonceptionale pot da astfel de dereglari, fie la inceputul utilizarii... citește

Cele mai
APLICAȚII

Calculează câte calorii poţi consuma zilnic fără să te îngraşi, află greutatea ideală, verifică în calculatorul nutrițional nutrienţii și caloriile din meniul tău sau vezi informaţiile nutriţionale din alimentele preferate.

Scapă de kilogramele în plus şi învaţă să îţi remodelezi talia!

Detoxifierea nu mai este un cuvând “tabu”. Este pe buzele tuturor nutriţioniştilor şi îl găseşti în fiecare pagină a revistelor şi site-urilor de specialitate.

Eşti sfătuită să urmezi un program de detox măcar o dată la câteva luni, să ai grijă să mănânci sănătos şi echilibrat şi să faci cel puţin 10 minute de sport pe zi. Dar de ce? De ce să te detoxifiezi? Ajută la slăbire, sau este pur şi simplu o modă?

Specialiştii de la BodyShape Transformation Centre au răspuns la câteva dintre aceste întrebări şi îţi oferă şi un program de detoxifiere de o săptămână, care promite nu numai să îţi ofere o stare generală de bine ci şi să te scape de câţiva centimetri din talie!
 

Ce este o dietă de detoxifiere şi de ce ar trebui să o urmezi?

Multe diete au beneficii şi puncte slabe, dar cele mai de success diete sau strategii alimentare au două lucruri în comun. Şi cel mai interesant este că atunci când cele două elemente sunt realizate corect, o să vezi rezultate fără să numeri calorii, fără să fie nevoie să eviţi petrecerile unde se mănâncă, fără să urmezi diete lichide şi fără să împarţi fiecare meniu în grame şi bucăţele aproape invizibile,

Cele mai bune şi de succes planuri alimentare, care funcţionează în procent de 100%, se bazează pe două principii simple:

  • Înlătură toate alimentele care sunt toxice şi dăunează corpului tău
  • Mănâncă doar alimente integrale, pline de nutrienţi, care provin din natură

De ce ne îngraşă mâncarea?

Dacă pui această întrebare unui medic, vei afla că majoritatea bolilor din ziua de azi sunt cauzate de proastele obiceiuri alimentare. Prin urmare, mâncărurile procesate, care nu sunt naturale şi conţin aditivi şi chimicale, nu sunt menite să fie consumate de oameni. Multe mâncăruri considerate ca fiind sănătoase, cum ar fi laptele, cerealele sau legumele bogate în amidon au fost atât de modificate până să ajungă la noi în farfurie, încât fac mai mult rău decât bine organismului.

Sănătatea şi pierderea în greutate

Ceea ce mănânci determină starea ta de sănătate. Îmbunătăţirea stării generale de sănătate este cheia pierderii în greutate – pentru că doar un organism sănătos reuşeşte să ardă grăsimi (24 de ore pe zi) şi poate să se menţină sănătos, tonifiat. Ficatul este responsabil cu eliminarea greutăţii în plus, a grăsimii, astfel că în cazul unei persoane sănătoase, orice urmă de grăsime în plus acumulată va fi eliminată rapid de ficat, păstrând organismul în formă. Dar când persoana respectivă consumă multe TOXINE, ficatul se concentrează, în primul rând, pe eliminarea acestora.

Din categoria toxinelor fac parte:

  • Ţigările
  • Alcoolul
  • Drogurile
  • Medicamentele
  • Zahărul şi mâncărurile fast-food
  • Acizii

Conform specialiştilor, există un “secret” pe care nici o sală de fitness sau companie care vinde produse “dietetice” NU vor dori să îl afli şi anume motivul pentru care oamenii încearcă “totul” şi nu reuşeşc să piardă în greutate.

Majoritatea persoanelor care vor să slăbească fac exerciţii fizice, reduc porţiile de mâncare şi numărul caloriilor sau apelează la procedure chirurgicale, însă de fiecare dată, chiar dacă aceste “remedii” funcţionează, grăsimea revine (ai auzit cu siguranţă de efectul “yo-yo”).

De ce? Pentru că nu se tratează CAUZA îngrăşării şi anume uun ficat stresat peste măsură şi nesănătos. Aşadar, dacă ai încercat toate dietele posibile şi toate antrenamentele de la sală în zadar, cu siguranţă nu ai încercat încă să devii mai sănătoasă din interior spre exterior, în loc să aplici corpului stimuli externi.

Curăţându-ţi şi detoxifiindu-ţi organismul vei începe să creezi un mediu sănătos, în care nu va trebui să lupţi pentru a-ţi menţine greutatea la un nivel scăzut şi prin care vei arde automat tot ceea ce este în plus.

Atunci când nu vei mai avea toxine în ficat, acesta se va concentra 100% pe arderea grăsimilor în fiecare clipă a zilei, lucru pe care îl numim “metabolism” sănătos.

Pe lângă acest scop esenţial, există şi alte motive pentru a te detoxifia:

  • Nu vei mai avea migrene
  • Te vei trezi cu mult mai multă energie
  • Vei fi mai binedispusă şi mai pozitivă
  • Vei reduce riscul de a face diabet
  • Vei reduce riscul de a avea probleme cu inima
  • Vei reduce riscul de a face diabet sau cancer
  • Vei reduce inflamaţiile din corp, prin urmare şi durerile
  • Vei avea un somn mai liniştit şi o digestie mai bună
  • Îţi vei creşte libidoul şi vei avea o viaţă sexual de mai bună calitate

Pentru a elimina toxinele, lucru care va permite corpului tău să îşi redirecţioneze eforturile acolo unde vrei tu – în arderea grăsimilor 24 din 24 de ore, 7 zile din 7 –poţi urma un plan scurt de detoxifiere şi vei vedea cum rezultatele nu vor întârzia să apară!

Citește și:
TOP reţete de smoothie pentru detoxifierea de după sărbători!
Cura de detoxifiere a vedetelor după festinul de Sărbători
Detoxifierea, bună sau rea?


Exclusiv Online - 26.01.2015
Citește pe one.ro
Mihaela Rădulescu, efectele nedorite ale unui machiaj nereuşit Mihaela Rădulescu, efectele nedorite ale unui machiaj nereuşit
Destinul tragic al lui Keanu Reeves. Cum arăta iubirea vieţii lui, care a murit după ce a născut Destinul tragic al lui Keanu Reeves. Cum arăta iubirea vieţii lui, care...
Leu Leu 23 iulie - 22 august

Leii se dedică în această perioadă gătitului! Ei vor să îşi perfecţioneze tehnica şi nu se lasă păgubaşi până când preparatul lor nu este perfect. Chiar dacă de obicei preferă să iasă...citește mai departe

comments powered by Disqus

×

 
×

CALCULATOR NUTRIŢIONAL
Află câte calorii conţine masa ta de astăzi!

Caută în lista de alimente »
One.ro
"Prima bătaie a fost cumplită, mă înnegrise peste tot." Ce a DEZVĂLUIT Andreea Marin pe Facebook "Prima bătaie a fost cumplită, mă înnegrise...
Destinul tragic al lui Keanu Reeves. Cum...
Adevărul despre moartea lui Aurel Vlaicu....
Zf.ro
Nimeni nu o cunoaşte, dar este una dintre cele mai PUTERNICE şi de TEMUT femei din Europa. Cele mai puternice companii din lume tremură când aud numele ei Nimeni nu o cunoaşte, dar este una dintre...
BusinessMagazin.ro
Statiunea din Romania unde sute de persoane merg zilnic. Mulţi dorm în maşină ca să stea mai multe zile Statiunea din Romania unde sute de persoane...
SFÂRŞITUL BENZINEI? A apărut combustibilul...
Descopera.ro
Cum arăta Hiroshima înainte de a fi bombardată. Imagini RARE prezintă viaţa locuitorilor înainte de dezastru Cum arăta Hiroshima înainte de a fi bombardată....
O PROSTITUATĂ a sunat la ambulanţă pentru...
Această tânără s-a încris la prima...
Mediafax.ro
DOLIU în lumea muzicii! A murit la 27 de ani după o boală cruntă care a răpus-o! Toţi artiştii au rămas fără cuvinte! DOLIU în lumea muzicii! A murit la 27 de...
LOTERIA BONURILOR FISCALE: Numărul extras,...
LOTO 6 DIN 49, LOTO 5 DIN 40, JOKER ŞI...
Gandul.info
TRANSFORMARE ULUITOARE. În urmă cu 10 ani avea 100 de kilograme. Acum este unul dintre cele mai SEXY fotomodele din întreaga lume TRANSFORMARE ULUITOARE. În urmă cu 10...
Această tânără din Cluj a ieşit GOALĂ...
O CELEBRĂ cântăreaţă A POZAT GOALĂ,...
DA.ZF.ro
5 drumuri magice din România pe care poţi evada cu maşina - GALERIE FOTO 5 drumuri magice din România pe care poţi...
Cele 7 minuni ale României: locuri spectaculoase...
TOP 5 plaje sălbatice, foarte aproape de...
ProSport.ro
S-a terminat! DIVORŢ în showbiz după 19 ani de mariaj fericit. Petrecerile la care ea mergea în perioada de criză nu au ajutat deloc S-a terminat! DIVORŢ în showbiz după...
Ştia că e filmată dar nu i-a păsat:...
Transformare incredibilă! Acum e una din...
ApropoTv.ro
Şerban Huidu şi-a promovat amanta la TV? Şerban Huidu şi-a promovat amanta la TV?
Dani Oţil, despre escapada nocturnă cu...
Drama neştiută a Valentinei Pelinel: "Am...
Go4it.ro
Când a intrat pe acest site popular, Angelina Jolie a avut parte de un ŞOC. Ce a găsit acolo a descumpănit-o pe celebra actriţă. „De acum încolo...” Când a intrat pe acest site popular, Angelina...
ProMotor.ro
Cele mai SEXY momente din sport. Clipul care nu va apărea niciodată pe TV - VIDEO Cele mai SEXY momente din sport. Clipul...
Această jucătoare de volei a ÎNNEBUNIT...
Frumoasa actriţă a ieşit la plajă şi...
ULTIMA ORĂ
El are 55 de ani, ea 21. Cine este noua „muză” a lui Dan Bittman

Citarea se poate face în limita a 250 de semne. Nicio instituţie sau persoană (site-uri, instituţii mass-media, firme de monitorizare) nu poate reproduce integral scrierile publicistice purtătoare de Drepturi de Autor fără acordul Mediafax Group.