Sange menstrual cu cheaguri
Dr. Andreas Vythoulkas Medic specialist obstetrica-ginecologie

Buna ziua, pastilele anticonceptionale pot da astfel de dereglari, fie la inceputul utilizarii... citește

Cele mai
APLICAȚII

Calculează câte calorii poţi consuma zilnic fără să te îngraşi, află greutatea ideală, verifică în calculatorul nutrițional nutrienţii și caloriile din meniul tău sau vezi informaţiile nutriţionale din alimentele preferate.

Scapă de kilogramele în plus şi învaţă să îţi remodelezi talia!

Detoxifierea nu mai este un cuvând “tabu”. Este pe buzele tuturor nutriţioniştilor şi îl găseşti în fiecare pagină a revistelor şi site-urilor de specialitate.

Eşti sfătuită să urmezi un program de detox măcar o dată la câteva luni, să ai grijă să mănânci sănătos şi echilibrat şi să faci cel puţin 10 minute de sport pe zi. Dar de ce? De ce să te detoxifiezi? Ajută la slăbire, sau este pur şi simplu o modă?

Specialiştii de la BodyShape Transformation Centre au răspuns la câteva dintre aceste întrebări şi îţi oferă şi un program de detoxifiere de o săptămână, care promite nu numai să îţi ofere o stare generală de bine ci şi să te scape de câţiva centimetri din talie!
 

Ce este o dietă de detoxifiere şi de ce ar trebui să o urmezi?

Multe diete au beneficii şi puncte slabe, dar cele mai de success diete sau strategii alimentare au două lucruri în comun. Şi cel mai interesant este că atunci când cele două elemente sunt realizate corect, o să vezi rezultate fără să numeri calorii, fără să fie nevoie să eviţi petrecerile unde se mănâncă, fără să urmezi diete lichide şi fără să împarţi fiecare meniu în grame şi bucăţele aproape invizibile,

Cele mai bune şi de succes planuri alimentare, care funcţionează în procent de 100%, se bazează pe două principii simple:

  • Înlătură toate alimentele care sunt toxice şi dăunează corpului tău
  • Mănâncă doar alimente integrale, pline de nutrienţi, care provin din natură

De ce ne îngraşă mâncarea?

Dacă pui această întrebare unui medic, vei afla că majoritatea bolilor din ziua de azi sunt cauzate de proastele obiceiuri alimentare. Prin urmare, mâncărurile procesate, care nu sunt naturale şi conţin aditivi şi chimicale, nu sunt menite să fie consumate de oameni. Multe mâncăruri considerate ca fiind sănătoase, cum ar fi laptele, cerealele sau legumele bogate în amidon au fost atât de modificate până să ajungă la noi în farfurie, încât fac mai mult rău decât bine organismului.

Sănătatea şi pierderea în greutate

Ceea ce mănânci determină starea ta de sănătate. Îmbunătăţirea stării generale de sănătate este cheia pierderii în greutate – pentru că doar un organism sănătos reuşeşte să ardă grăsimi (24 de ore pe zi) şi poate să se menţină sănătos, tonifiat. Ficatul este responsabil cu eliminarea greutăţii în plus, a grăsimii, astfel că în cazul unei persoane sănătoase, orice urmă de grăsime în plus acumulată va fi eliminată rapid de ficat, păstrând organismul în formă. Dar când persoana respectivă consumă multe TOXINE, ficatul se concentrează, în primul rând, pe eliminarea acestora.

Din categoria toxinelor fac parte:

  • Ţigările
  • Alcoolul
  • Drogurile
  • Medicamentele
  • Zahărul şi mâncărurile fast-food
  • Acizii

Conform specialiştilor, există un “secret” pe care nici o sală de fitness sau companie care vinde produse “dietetice” NU vor dori să îl afli şi anume motivul pentru care oamenii încearcă “totul” şi nu reuşeşc să piardă în greutate.

Majoritatea persoanelor care vor să slăbească fac exerciţii fizice, reduc porţiile de mâncare şi numărul caloriilor sau apelează la procedure chirurgicale, însă de fiecare dată, chiar dacă aceste “remedii” funcţionează, grăsimea revine (ai auzit cu siguranţă de efectul “yo-yo”).

De ce? Pentru că nu se tratează CAUZA îngrăşării şi anume uun ficat stresat peste măsură şi nesănătos. Aşadar, dacă ai încercat toate dietele posibile şi toate antrenamentele de la sală în zadar, cu siguranţă nu ai încercat încă să devii mai sănătoasă din interior spre exterior, în loc să aplici corpului stimuli externi.

Curăţându-ţi şi detoxifiindu-ţi organismul vei începe să creezi un mediu sănătos, în care nu va trebui să lupţi pentru a-ţi menţine greutatea la un nivel scăzut şi prin care vei arde automat tot ceea ce este în plus.

Atunci când nu vei mai avea toxine în ficat, acesta se va concentra 100% pe arderea grăsimilor în fiecare clipă a zilei, lucru pe care îl numim “metabolism” sănătos.

Pe lângă acest scop esenţial, există şi alte motive pentru a te detoxifia:

  • Nu vei mai avea migrene
  • Te vei trezi cu mult mai multă energie
  • Vei fi mai binedispusă şi mai pozitivă
  • Vei reduce riscul de a face diabet
  • Vei reduce riscul de a avea probleme cu inima
  • Vei reduce riscul de a face diabet sau cancer
  • Vei reduce inflamaţiile din corp, prin urmare şi durerile
  • Vei avea un somn mai liniştit şi o digestie mai bună
  • Îţi vei creşte libidoul şi vei avea o viaţă sexual de mai bună calitate

Pentru a elimina toxinele, lucru care va permite corpului tău să îşi redirecţioneze eforturile acolo unde vrei tu – în arderea grăsimilor 24 din 24 de ore, 7 zile din 7 –poţi urma un plan scurt de detoxifiere şi vei vedea cum rezultatele nu vor întârzia să apară!

Citește și:
TOP reţete de smoothie pentru detoxifierea de după sărbători!
Cura de detoxifiere a vedetelor după festinul de Sărbători
Detoxifierea, bună sau rea?


Exclusiv Online - 26.01.2015
Citește pe one.ro
Locul din România lipsit de radiaţii şi poluare. Mii de turişti vin aici în fiecare an Locul din România lipsit de radiaţii şi poluare. Mii de turişti vin...
Dieta Mihaelei Bilic: cum să slăbeşti 3 kilograme în 2 săptămâni Dieta Mihaelei Bilic: cum să slăbeşti 3 kilograme în 2 săptămâni
Gemeni Gemeni 22 mai - 21 iunie

Toate lucrurile bune li se întâmplă Gemenilor în această lună. Nativii îşi vor da silinţa să iasă în evidenţă, fie că vorbim de job sau de relaţia de cuplu. Totodată, vor fi foarte grijulii...citește mai departe

comments powered by Disqus

×

 
×

CALCULATOR NUTRIŢIONAL
Află câte calorii conţine masa ta de astăzi!

Caută în lista de alimente »
One.ro
Stela Popescu: "Nu ştiu dacă am fost înşelată, dar eu am înşelat" Stela Popescu: "Nu ştiu dacă am fost înşelată,...
Cum arată acum prinţesa Brianna Caradja!
Cum a slăbit Elena Udrea 12 kilograme în...
Zf.ro
Jobul din România pentru care nu ai nevoie de facultate şi câştigi lejer 3.500 de lei pe lună, cazare şi mâncare. Companiile caută DISPERATE oameni şi nu găsesc Jobul din România pentru care nu ai nevoie...
BusinessMagazin.ro
Ce avere are cel mai bogat actor din România? S-a lansat la postul OTV Ce avere are cel mai bogat actor din România?...
E OFICIAL! Acestea sunt cele mai curate...
Descopera.ro
Şi-a făcut TRANSPLANT DE PENIS, iar ce a urmat le-a ŞOCAT pe partenerele bărbatului ,,Este uriaş'' Şi-a făcut TRANSPLANT DE PENIS, iar ce...
TEHNICA care înnebuneşte orice femeie!...
Sute de TINERE au fost puse să facă SEX...
Mediafax.ro
Donald  Trump o comite din nou! Gestul GROSOLAN făcut de preşedintele SUA la summitul NATO Donald Trump o comite din nou! Gestul GROSOLAN...
Fără precedent! Protocolul diplomatic,...
Doi români, MORŢI în Marea Britanie!...
Gandul.info
Cel mai SCANDALOS SECRET al lui Vladimir Putin. Ce făcea soţia sa folosind un NUME FALS. Informaţiile au ieşit la iveală după 15 ani Cel mai SCANDALOS SECRET al lui Vladimir...
Armata Poloniei a numit o brigadă după...
Telespectatorilor NU LE VA VENI SĂ CREADĂ....
DA.ZF.ro
5 drumuri magice din România pe care poţi evada cu maşina - GALERIE FOTO 5 drumuri magice din România pe care poţi...
Cele 7 minuni ale României: locuri spectaculoase...
TOP 5 plaje sălbatice, foarte aproape de...
ProSport.ro
Campioana decăzută! VIDEO INCREDIBIL | Imaginile cu care şi-a şocat fanii. O mai recunoşti? Toţi au crezut că hackerii i-au spart contul Campioana decăzută! VIDEO INCREDIBIL |...
A fost timp de 11 ani avocată, dar a renunţat...
SURPRIZĂ URIAŞĂ! Unde a fost surprinsă...
ApropoTv.ro
Cum arată acum fosta iubită a lui Andi Moisescu, milionară în euro! - FOTO Cum arată acum fosta iubită a lui Andi...
Cum arată tatăl biologic al Deliei. Bărbatul...
Motivul incredibil pentru care Andra nu...
Go4it.ro
Ce smartphone-uri folosesc Vladimir Putin, Kim Jong-un sau Angela Merkel. Modelele alese te vor SURPRINDE. Plus: nume grele de vedete care au abandonat Apple pentru Samsung Ce smartphone-uri folosesc Vladimir Putin,...
ProMotor.ro
Superba RUSOAICĂ a ieşit să facă întinderea de dimineaţă, însă a uitat să se îmbrace. Vecinii au filmat tot [VIDEO] Superba RUSOAICĂ a ieşit să facă întinderea...
Această prezentatoare susţinea LIVE o...
Această prezentatoare susţinea LIVE o...
ULTIMA ORĂ
O fetiţă de 7 ani i-a spus şoferului care o aducea de la şcoală că nu şi-a putut trezi părinţii. Ce au găsit poliţiştii când au intrat în casă

Citarea se poate face în limita a 250 de semne. Nicio instituţie sau persoană (site-uri, instituţii mass-media, firme de monitorizare) nu poate reproduce integral scrierile publicistice purtătoare de Drepturi de Autor fără acordul Mediafax Group.