obiceiuri sanatoase

Ghid pentru obiceiuri sănătoase în timpul menopauzei

Ghid pentru obiceiuri sănătoase în timpul menopauzei

Menopauza este o etapă naturală din viața fiecărei femei, dar poate veni la pachet cu multe provocări fizice și emoționale. Este un moment de tranziție în care apar schimbări hormonale semnificative, iar experiențele pot fi […]

Aproape jumătate din decesele cauzate de cancer ar putea fi prevenite cu aceste schimbări în stilul de viață

Aproape jumătate din decesele cauzate de cancer ar putea fi prevenite cu aceste schimbări în stilul de viață

7 lucruri pe care cel mai probabil le faci și care îți afectează sănătatea

7 lucruri pe care cel mai probabil le faci și care îți afectează sănătatea

7 obiceiuri sănătoase pe care le poți adopta chiar de azi, pentru o viață lungă și fericită

7 obiceiuri sănătoase pe care le poți adopta chiar de azi, pentru o viață lungă și fericită

Rutina de dimineaţă. Obiceiuri sănătoase pe care să le introduci în viaţa ta

Rutina de dimineaţă. Obiceiuri sănătoase pe care să le introduci în viaţa ta

9 obiceiuri care ne ajută să trăim mai sănătos. Sfaturile date de medicul lui Carlos Alcaraz

9 obiceiuri care ne ajută să trăim mai sănătos. Sfaturile date de medicul lui Carlos Alcaraz

Câți pași trebuie să faci în fiecare săptămână pentru a-ți prelungi viața cu 3 ani

Sport - fitness - mișcare fizică

Câți pași trebuie să faci în fiecare săptămână pentru a-ți prelungi viața cu 3 ani

4 obiceiuri care contribuie neașteptat la sănătatea dinților

4 obiceiuri care contribuie neașteptat la sănătatea dinților

5 obiceiuri pentru o viață mai fericită

Psihologie și carieră

5 obiceiuri pentru o viață mai fericită

3 lucruri esențiale pentru sănătatea ta atunci când lucrezi de acasă

3 lucruri esențiale pentru sănătatea ta atunci când lucrezi de acasă

Adoptă aceste 6 obiceiuri sănătoase care îți vor schimba radical stilul de viață

Adoptă aceste 6 obiceiuri sănătoase care îți vor schimba radical stilul de viață

4 schimbări în obiceiurile alimentare care îți vor îmbunătăți semnificativ starea de sănătate

Dietă și nutriție

4 schimbări în obiceiurile alimentare care îți vor îmbunătăți semnificativ starea de sănătate

Cum să îți îmbunătățești sănătatea în trei pași simpli

Cum să îți îmbunătățești sănătatea în trei pași simpli

Obiceiurile matinale care îți afectează silueta

Obiceiurile matinale care îți afectează silueta

Ești dependent de telefonul tău? 5 moduri de a-l folosi pentru a crea obiceiuri sănătoase

Ești dependent de telefonul tău? 5 moduri de a-l folosi pentru a crea obiceiuri sănătoase

4 moduri prin care să scapi treptat de sforăit

NEWS: știri de sănătate, sfaturi de la medici

4 moduri prin care să scapi treptat de sforăit

Cum cureți chiuveta din ceramică cu un singur ingredient pe care îl ai deja în bucătărie

Casă, grădină, animale de companie

Cum cureți chiuveta din ceramică cu un singur ingredient pe care îl ai deja în bucătărie

Pensiile se vor mări în fiecare an, până în 2030. Anunțul oficial al autorităților

Știri

Pensiile se vor mări în fiecare an, până în 2030. Anunțul oficial al autorităților

Băuturi sub 10 lei care pot reduce stresul și anxietatea înainte de culcare! Se prepară rapid acasă

Știri

Băuturi sub 10 lei care pot reduce stresul și anxietatea înainte de culcare! Se prepară rapid acasă

Atenție mare dacă uscați rufele afară! Mai ales persoanele alergice trebuie să țină cont de acest indicații

Știri

Atenție mare dacă uscați rufele afară! Mai ales persoanele alergice trebuie să țină cont de acest indicații

Ce să adaugi la rădăcina leușteanului ca să crească verde și bogat? Trucuri din grădinile bunicilor

Casă, grădină, animale de companie

Ce să adaugi la rădăcina leușteanului ca să crească verde și bogat? Trucuri din grădinile bunicilor

Obiceiuri sănătoase pentru sistemul imunitar

Obiceiuri sănătoase pentru sistemul imunitar

Cum ne formăm obiceiuri noi în 4 pași

Dietă și nutriție

Cum ne formăm obiceiuri noi în 4 pași

Epidemie de gripă: cum prevenim gripa la grădiniţă, şcoală sau la locul de muncă

Epidemie de gripă: cum prevenim gripa la grădiniţă, şcoală sau la locul de muncă