nutritie

Are 79 de ani, dar ridică 125 kg! Care e secretul bărbatului? Alimentul care nu îi lipsește de la nicio masă

Are 79 de ani, dar ridică 125 kg! Care e secretul bărbatului? Alimentul care nu îi lipsește de la nicio masă

Tom Rauscher, un american de aproape 80 de ani, a uimit lumea sportului după ce a reușit să ridice mai mult decât dublul propriului său corp și să urce pe podium la National Senior Games 2025.

Cum a reușit acest tânăr de 33 de ani să slăbească aproape 100 de kilograme. Fructul care l-a ajutat enorm

Cum a reușit acest tânăr de 33 de ani să slăbească aproape 100 de kilograme. Fructul care l-a ajutat enorm

O celebră influenceriță a murit la doar 39 de ani! Fugise din spital înainte de tragedie

O celebră influenceriță a murit la doar 39 de ani! Fugise din spital înainte de tragedie

Ce să mănânci pentru echilibru în timpul lui Mercur retrograd! Dieta potrivită pe care să o urmezi

Dietă și nutriție

Ce să mănânci pentru echilibru în timpul lui Mercur retrograd! Dieta potrivită pe care să o urmezi

Ce consuma Adrian Mutu când era fotbalist. Unele alimente i-au distrus ficatul Briliantului

Ce consuma Adrian Mutu când era fotbalist. Unele alimente i-au distrus ficatul Briliantului

Desertul perfect de toamnă recomandat de Mihaela Bilic. Dulce, sănătos și prietenos cu silueta

Desertul perfect de toamnă recomandat de Mihaela Bilic. Dulce, sănătos și prietenos cu silueta

Cum să recunoști o dietă ineficientă și să alegi o alimentație sănătoasă pentru slăbit durabil

Dietă și nutriție

Cum să recunoști o dietă ineficientă și să alegi o alimentație sănătoasă pentru slăbit durabil

Ouăle în dietă: Cum alegi variantele cele mai nutritive?

Dietă și nutriție

Ouăle în dietă: Cum alegi variantele cele mai nutritive?

Ești fan al laptelui vegetal? Ce trebuie să știi despre emulsificatori, potrivit unui expert

Dietă și nutriție

Ești fan al laptelui vegetal? Ce trebuie să știi despre emulsificatori, potrivit unui expert

Alimentația și starea emoțională toamna: o abordare holistică pentru echilibru interior

Dietă și nutriție

Alimentația și starea emoțională toamna: o abordare holistică pentru echilibru interior

Dieta care te scapă de depresie. Ce trebuie să mănânci pentru a te simți fericit și în același timp să scapi de kilogramele în plus

Dietă și nutriție

Dieta care te scapă de depresie. Ce trebuie să mănânci pentru a te simți fericit și în același timp să scapi de kilogramele în plus

Ghid complet pentru un început de an școlar sănătos: nutriție, imunitate, întoarcerea în colectivitate și echilibrul psihologic

Ghid complet pentru un început de an școlar sănătos: nutriție, imunitate, întoarcerea în colectivitate și echilibrul psihologic

Secretele Sofíei Vergara! Ce a eliminat complet din dietă, pentru a arăta spectaculos la 53 de ani

Secretele Sofíei Vergara! Ce a eliminat complet din dietă, pentru a arăta spectaculos la 53 de ani

Nutriția în nevralgia pudendală și congestia venoasă pelvină: cum te poate ajuta în mod real

Nutriția în nevralgia pudendală și congestia venoasă pelvină: cum te poate ajuta în mod real

Și fertilitatea bărbaților are nevoie de grijă: cum poate nutriția să facă diferența

Și fertilitatea bărbaților are nevoie de grijă: cum poate nutriția să facă diferența

Motivul real pentru care majoritatea românilor se îngrașă. Mihaela Bilic dezvăluie cum trebuie să arate farfuria ideală, de fapt

Motivul real pentru care majoritatea românilor se îngrașă. Mihaela Bilic dezvăluie cum trebuie să arate farfuria ideală, de fapt

Câte ore trebuie să dormim pe noapte ca să nu ne îngrăşăm, conform lui Dragoș Pătraru. „Nu o să vă spună 9 din 10 nutriționiști”

Știri

Câte ore trebuie să dormim pe noapte ca să nu ne îngrăşăm, conform lui Dragoș Pătraru. „Nu o să vă spună 9 din 10 nutriționiști”

Cartea electronică de identitate pentru copiii sub 14 ani. Ce trebuie să știe părinții în 2025

Știri

Cartea electronică de identitate pentru copiii sub 14 ani. Ce trebuie să știe părinții în 2025

Cum să scapi definitiv de mirosul de câine din casă

Casă, grădină, animale de companie

Cum să scapi definitiv de mirosul de câine din casă

Ce să mănânci înainte de culcare să scapi de bufeuri și să nu mai transpiri noaptea

Dietă și nutriție

Ce să mănânci înainte de culcare să scapi de bufeuri și să nu mai transpiri noaptea

Val de caniculă și furtuni în aproape toate zonele din România. Avertismentul meteorologilor

Știri

Val de caniculă și furtuni în aproape toate zonele din România. Avertismentul meteorologilor

Ce greșeli evită medicii specializați în sănătatea femeii și cum să ai grijă de tine în toate etapele vieții

Ce greșeli evită medicii specializați în sănătatea femeii și cum să ai grijă de tine în toate etapele vieții

Cum să gătești broccoli să aibă efect protector împotriva cancerului. „Cu cât îl tai mai mic, cu atât…”

Cum să gătești broccoli să aibă efect protector împotriva cancerului. „Cu cât îl tai mai mic, cu atât…”

Brânza de vaci - gustarea delicioasă care cucerește internetul! Ce beneficii are pentru organism

Brânza de vaci – gustarea delicioasă care cucerește internetul! Ce beneficii are pentru organism

Ce să mănânci în funcție de fazele ciclului menstrual

Dietă și nutriție

Ce să mănânci în funcție de fazele ciclului menstrual

Trei alimente-cheie pentru sănătate, recomandate de un expert în nutriție: „Un mare atu pentru creier, intestin și oase”

Trei alimente-cheie pentru sănătate, recomandate de un expert în nutriție: „Un mare atu pentru creier, intestin și oase”

Combinații alimentare pe care nutriționiștii le recomandă să fie evitate. Ce efecte pot avea asupra organismului

Dietă și nutriție

Combinații alimentare pe care nutriționiștii le recomandă să fie evitate. Ce efecte pot avea asupra organismului

Substanța chimică regăsită în orezul brun. Cantitatea e cu 40% mai mare față de orezul alb

Dietă și nutriție

Substanța chimică regăsită în orezul brun. Cantitatea e cu 40% mai mare față de orezul alb

Superalimentul de 5 lei care curăță sângele și întărește inima

Dietă și nutriție

Superalimentul de 5 lei care curăță sângele și întărește inima

Descoperă testul simplu pentru a afla ce tip de îngrijire are nevoie părul tău

Îngrijire Frumusețe

Descoperă testul simplu pentru a afla ce tip de îngrijire are nevoie părul tău

Un măr pe zi ține doctorul la distanță? Ce spun nutriționiștii despre consumul corect al merelor

NEWS: știri de sănătate, sfaturi de la medici

Un măr pe zi ține doctorul la distanță? Ce spun nutriționiștii despre consumul corect al merelor

Dieta antiinflamatoare în endometrioză: ghidul sincer care nu-ți spune să renunți la tot

Dietă și nutriție

Dieta antiinflamatoare în endometrioză: ghidul sincer care nu-ți spune să renunți la tot

Cu câte minute îți scurtează viața fiecare doză de băutură carbogazoasă consumată

Dietă și nutriție

Cu câte minute îți scurtează viața fiecare doză de băutură carbogazoasă consumată

Tânăra din imagine nu a mai mâncat absolut nimic, de 10 ani. Care este motivul

Tânăra din imagine nu a mai mâncat absolut nimic, de 10 ani. Care este motivul

Alimentația și prevenirea bolilor cronice: Cum o dietă echilibrată poate ajuta la prevenirea bolilor cronice precum diabetul de tip 2, hipertensiunea și bolile de inimă

Dietă și nutriție

Alimentația și prevenirea bolilor cronice: Cum o dietă echilibrată poate ajuta la prevenirea bolilor cronice precum diabetul de tip 2, hipertensiunea și bolile de inimă

ALEXANDRU CORNESCHI: „Mulți alergători amatori se gândesc doar la ceas. Uită să se bucure de cursă”

ALEXANDRU CORNESCHI: „Mulți alergători amatori se gândesc doar la ceas. Uită să se bucure de cursă”

Dieta din Oceanul Pacific, remediul pentru colesterolul crescut și kilogramele în plus

Dietă și nutriție

Dieta din Oceanul Pacific, remediul pentru colesterolul crescut și kilogramele în plus

Legume care „amână” albirea părului. Sunt mai ieftine decât o pâine

Dietă și nutriție

Legume care „amână” albirea părului. Sunt mai ieftine decât o pâine

Alimentația în timpul sarcinii: Rolul nutriției în dezvoltarea fetală și sănătatea mamei

Dietă și nutriție

Alimentația în timpul sarcinii: Rolul nutriției în dezvoltarea fetală și sănătatea mamei

Diete populare și eficiența lor: mituri, beneficii și realitate, explicate de nutriționista Elena Olaru

Dietă și nutriție

Diete populare și eficiența lor: mituri, beneficii și realitate, explicate de nutriționista Elena Olaru

Mihaela Bilic a făcut calculul. Câte felii de pâine trebuie să mâncăm la o masă, de fapt

Mihaela Bilic a făcut calculul. Câte felii de pâine trebuie să mâncăm la o masă, de fapt

Cum să te oprești din mâncatul compulsiv. Trucuri pentru un stil de viață echilibrat

Dietă și nutriție

Cum să te oprești din mâncatul compulsiv. Trucuri pentru un stil de viață echilibrat

Nutriția unor campioane. Ce stil de viață și de alimentație adoptă Ionela Cozmiuc și Gianina Van Gronigen

Dietă și nutriție

Nutriția unor campioane. Ce stil de viață și de alimentație adoptă Ionela Cozmiuc și Gianina Van Gronigen

Beneficiile apei de năut. Aquafaba ajută la pierderea în greutate

Dietă și nutriție

Beneficiile apei de năut. Aquafaba ajută la pierderea în greutate

Legumele care pot ajuta la încetinirea progresiei cancerului de prostată

Legumele care pot ajuta la încetinirea progresiei cancerului de prostată

Dieta cu dopamină: Îmbunătățește starea de spirit în timp ce te scapă de kilogramele în plus

Dietă și nutriție

Dieta cu dopamină: Îmbunătățește starea de spirit în timp ce te scapă de kilogramele în plus

Antrenorul personal al lui Naomi Campbell, dezvăluiri despre cum se antrenează pentru a-și crește longevitatea

Sport - fitness - mișcare fizică

Antrenorul personal al lui Naomi Campbell, dezvăluiri despre cum se antrenează pentru a-și crește longevitatea

Dieta 90/30/50, o abordare nutrițională echilibrată. Cum să slăbești mâncând aproape orice aliment

Dietă și nutriție

Dieta 90/30/50, o abordare nutrițională echilibrată. Cum să slăbești mâncând aproape orice aliment

Dieta OMAD: benefică sau riscantă pentru organism? Cum funcționează, de fapt

Dietă și nutriție

Dieta OMAD: benefică sau riscantă pentru organism? Cum funcționează, de fapt

Mituri alimentare demontate: Ce ne învață Mihaela Bilic despre sănătate

Mituri alimentare demontate: Ce ne învață Mihaela Bilic despre sănătate

Dana Săvuică:

Dana Săvuică: „Nu avem răbdare să lăsăm corpul să se vindece, vrem rețete care să funcționeze peste noapte” INTERVIU EXCLUSIV

Dieta Claudiei Pavel. Cum reușește să se mențină în formă la 39 de ani

Dieta Claudiei Pavel. Cum reușește să se mențină în formă la 39 de ani

Alimentele din comerț pe care un medic nutriționist le-a exclus din dieta copiilor săi:

Dietă și nutriție

Alimentele din comerț pe care un medic nutriționist le-a exclus din dieta copiilor săi: „Sunt cele mai rele”

Legume bogate în nutrienți pe care să le mănânci zilnic, potrivit nutriționiștilor

Dietă și nutriție

Legume bogate în nutrienți pe care să le mănânci zilnic, potrivit nutriționiștilor

Cele mai bune alimente pentru micul dejun pentru elevi. Alimentele care îmbunătățesc performanța școlară

Dietă și nutriție

Cele mai bune alimente pentru micul dejun pentru elevi. Alimentele care îmbunătățesc performanța școlară

Primul lucru pe care Jorge îl face dimineața, înainte de micul dejun:

Primul lucru pe care Jorge îl face dimineața, înainte de micul dejun: „Îmi taie pofta de dulce” | Interviu exclusiv

Ioana Dichiseanu:

Ioana Dichiseanu: „Nu cred în reguli universal valabile, trebuie doar să fim conștienți de ceea ce ne transmite corpul nostru…” INTERVIU EXCLUSIV

Hrana ca tratament. Un specialist ȋn nutriție ne dezvăluie secretele unei alimentații care ne menține sănătoși

Dietă și nutriție

Hrana ca tratament. Un specialist ȋn nutriție ne dezvăluie secretele unei alimentații care ne menține sănătoși

Dr. Mihai Niculescu, Părintele Nutriției spune adevărul despre DIETE și SLĂBIT, în EXCLUSIVITATE, la „Altceva cu Adrian Artene”

NEWS: știri de sănătate, sfaturi de la medici

Dr. Mihai Niculescu, Părintele Nutriției spune adevărul despre DIETE și SLĂBIT, în EXCLUSIVITATE, la „Altceva cu Adrian Artene”

Dieta femeilor de peste 30 de ani. Alimentele pe care trebuie să le consumi dimineața, la prânz și seara

Dietă și nutriție

Dieta femeilor de peste 30 de ani. Alimentele pe care trebuie să le consumi dimineața, la prânz și seara

Cea mai ieftină dietă | Ce să mănânci, ca să slăbești cu 10 lei pe zi

Cea mai ieftină dietă | Ce să mănânci, ca să slăbești cu 10 lei pe zi

Florentina Opriș:

Florentina Opriș: „A avea un stil de viață sănătos înseamnă să ai o minte și un suflet împăcat cu tot ceea ce ți se întâmplă, să ai capacitatea să vezi bucurie în tot ce se întâmplă în jurul tău” INTERVIU EXCLUSIV

Ioana Ginghină, despre stilul de viață:

Ioana Ginghină, despre stilul de viață: „După 40 de ani nu mai există excepții de la regulă” INTERVIU EXCLUSIV

Bogdan Mocanu, despre afecțiunea care i-a schimbat complet viața: „A fost cel mai bun lucru care mi s-a întâmplat” INTERVIU EXCLUSIV

Bogdan Mocanu, despre afecțiunea care i-a schimbat complet viața: „A fost cel mai bun lucru care mi s-a întâmplat” INTERVIU EXCLUSIV

Francisca a câștigat lupta cu kilogramele nedorite: „Nu mai cred în diete, cred doar într-un stil de viață sănătos” INTERVIU EXCLUSIV

Francisca a câștigat lupta cu kilogramele nedorite: „Nu mai cred în diete, cred doar într-un stil de viață sănătos” INTERVIU EXCLUSIV

Cât de importantă este frecvența meselor în dieta ta

Dietă și nutriție

Cât de importantă este frecvența meselor în dieta ta

Ce trebuie să mănânci și să eviți in endometrioză, rolul nutriției ca terapie

Ce trebuie să mănânci și să eviți in endometrioză, rolul nutriției ca terapie

Paște fericit, fără disconfort digestiv! Cum previi problemele cu digestia

Dietă și nutriție

Paște fericit, fără disconfort digestiv! Cum previi problemele cu digestia

Mihaela Bilic avertizează: Produsele fără gluten nu sunt la fel de sănătoase ca cele cu gluten! De ce?

NEWS: știri de sănătate, sfaturi de la medici

Mihaela Bilic avertizează: Produsele fără gluten nu sunt la fel de sănătoase ca cele cu gluten! De ce?

10 modalități prin care să scapi de kilogramele în plus fără exerciții fizice

Dietă și nutriție

10 modalități prin care să scapi de kilogramele în plus fără exerciții fizice

Tu ce-ți iei la pachet săptămâna asta? 3 borcane cu rețete perfecte pentru pachetul de la job

Rețete culinare

Tu ce-ți iei la pachet săptămâna asta? 3 borcane cu rețete perfecte pentru pachetul de la job