longevitate

Dr. Cezar, despre postul intermitent:

Dr. Cezar, despre postul intermitent: „Cei care vor să slăbească ar putea încerca pentru 2-3 zile”

Dr. Cezar a discutat într-un workshop intitulat „Nutrition & Biohacking for Longevity”, despre postul intermitent și modul în care acesta ne poate ajuta să creștem speranța de viață.

Alimente recomandate de experții în longevitate:

NEWS: știri de sănătate, sfaturi de la medici

Alimente recomandate de experții în longevitate: „Riscul de deces scade cu 18%”

Biomarkerii longevității: Analiza genetică din cadrul proiectului

NEWS: știri de sănătate, sfaturi de la medici

Biomarkerii longevității: Analiza genetică din cadrul proiectului „Harta Longevității în România”

OSER1, proteina care influențează longevitatea la oameni. Descoperire istorică la Universitatea din Copenhaga

OSER1, proteina care influențează longevitatea la oameni. Descoperire istorică la Universitatea din Copenhaga

Medicul atleților olimpici dezvăluie ce aliment consumă în fiecare zi. Ajută la o viață mai lungă și mai sănătoasă

Dietă și nutriție

Medicul atleților olimpici dezvăluie ce aliment consumă în fiecare zi. Ajută la o viață mai lungă și mai sănătoasă

Secretele celui mai bătrân bărbat din lume. A aniversat 112 ani: „Ori trăiești mult, ori trăiești puțin”

Secretele celui mai bătrân bărbat din lume. A aniversat 112 ani: „Ori trăiești mult, ori trăiești puțin”

Băutura numărul 1 pe care o consumă japonezii pentru longevitate și o viață mai sănătoasă

Dietă și nutriție

Băutura numărul 1 pe care o consumă japonezii pentru longevitate și o viață mai sănătoasă

Longevitatea - o alegere conștientă. De la ce vârstă trebuie să ne preocupe modul în care vom îmbătrâni?

Longevitatea – o alegere conștientă. De la ce vârstă trebuie să ne preocupe modul în care vom îmbătrâni?

Longevitatea și „dedesubturile ei”. Oana Enache: „Este important să schimbăm mindsetul de pe rezultate, pe proces. Nu pe ce obțin acum”

Dietă și nutriție

Longevitatea și „dedesubturile ei”. Oana Enache: „Este important să schimbăm mindsetul de pe rezultate, pe proces. Nu pe ce obțin acum”

Mihaela Bilic recomandă un preparat japonez ideal pentru o viață lungă. Ce beneficii are pentru sănătate

Dietă și nutriție

Mihaela Bilic recomandă un preparat japonez ideal pentru o viață lungă. Ce beneficii are pentru sănătate

A adunat sfaturi de la experții în longevitate din întreaga lume și și-a scăzut vârsta biologică cu 35 de ani. A ținut cont de aceste 4 lucruri!

NEWS: știri de sănătate, sfaturi de la medici

A adunat sfaturi de la experții în longevitate din întreaga lume și și-a scăzut vârsta biologică cu 35 de ani. A ținut cont de aceste 4 lucruri!

Somnul: Cheia longevității? Câte ore de odihnă sunt necesare pentru a trăi mai mult

Somnul: Cheia longevității? Câte ore de odihnă sunt necesare pentru a trăi mai mult

Secretul bărbatului care nu a îmbătrânit deloc în ultimii 18 ani. Ce mănâncă în fiecare zi

NEWS: știri de sănătate, sfaturi de la medici

Secretul bărbatului care nu a îmbătrânit deloc în ultimii 18 ani. Ce mănâncă în fiecare zi

Dieta minune care te ajută să trăiești mai mult. Ce să mănânci zilnic: așa reduci riscul de deces

Dietă și nutriție

Dieta minune care te ajută să trăiești mai mult. Ce să mănânci zilnic: așa reduci riscul de deces

Vrei să ajungi să trăiești 100 de ani? Uite de ce factori trebuie să ții cont de la 80 de ani

Vrei să ajungi să trăiești 100 de ani? Uite de ce factori trebuie să ții cont de la 80 de ani

Un medic a descoperit secretul tinereții. Care sunt cele 4 reguli alimentare pe care le urmează cu sfințenie

NEWS: știri de sănătate, sfaturi de la medici

Un medic a descoperit secretul tinereții. Care sunt cele 4 reguli alimentare pe care le urmează cu sfințenie

5 lucruri pe care le faci la job și care pot fi semne subtile ale depresiei. Nu le ignora, spun psihologii!

Psihologie și carieră

5 lucruri pe care le faci la job și care pot fi semne subtile ale depresiei. Nu le ignora, spun psihologii!

„Febra papagalului” face ravagii în Europa. OMS raportează 5 decese

NEWS: știri de sănătate, sfaturi de la medici

„Febra papagalului” face ravagii în Europa. OMS raportează 5 decese

6 lucruri pe care să le faci ca să adormi imediat ce te așezi în pat

Sănătate

6 lucruri pe care să le faci ca să adormi imediat ce te așezi în pat

Durerea în obstetrică și în ginecologie. „În general așa suntem învățate de mamele noastre că dacă avem menstruație, trebuie să suferim”

Video

Durerea în obstetrică și în ginecologie. „În general așa suntem învățate de mamele noastre că dacă avem menstruație, trebuie să suferim”

Totul despre ashwagandha, suplimentul momentului pentru eliberarea stresului și somn neîntrerupt

Medicină alternativă – remedii naturale

Totul despre ashwagandha, suplimentul momentului pentru eliberarea stresului și somn neîntrerupt

Incredibil cum arată un bărbat de 35 de ani! Toată lumea îl confundă cu un adolescent de 15 ani

NEWS: știri de sănătate, sfaturi de la medici

Incredibil cum arată un bărbat de 35 de ani! Toată lumea îl confundă cu un adolescent de 15 ani

Femeia de 102 ani care merge zi de zi la muncă. Lucrează încă din anul 1940. Ce job are

Femeia de 102 ani care merge zi de zi la muncă. Lucrează încă din anul 1940. Ce job are

Sofia Vicoveanca, despre misterul longevității sale: „Mai bine mănânci fructele, decât se le pui felii pe ten!”

Sofia Vicoveanca, despre misterul longevității sale: „Mai bine mănânci fructele, decât se le pui felii pe ten!”

Băutura alcoolică minune, pe care această pensionară a băut-o zilnic, pentru a prinde 104 ani

NEWS: știri de sănătate, sfaturi de la medici

Băutura alcoolică minune, pe care această pensionară a băut-o zilnic, pentru a prinde 104 ani

Secretul longevității celui mai vârstnic fotbalist din lume. Ce mănâncă Kazuyoshi Miura și ce stil de viață are la 57 de ani

Secretul longevității celui mai vârstnic fotbalist din lume. Ce mănâncă Kazuyoshi Miura și ce stil de viață are la 57 de ani

Dieta mediteraneană, adoptată în prezent de milioane de oameni, descoperită acum 4.000 de ani. Cercetările au demonstrat mitul longevității

Dietă și nutriție

Dieta mediteraneană, adoptată în prezent de milioane de oameni, descoperită acum 4.000 de ani. Cercetările au demonstrat mitul longevității

Ce sunt zonele albastre ale lumii? Secretul longevității ar putea fi descoperit aici

Dietă și nutriție

Ce sunt zonele albastre ale lumii? Secretul longevității ar putea fi descoperit aici

Americanul în vârstă de 101 ani și-a dezvăluit SECRETELE longevității. Ce a consumat toată viața lui

NEWS: știri de sănătate, sfaturi de la medici

Americanul în vârstă de 101 ani și-a dezvăluit SECRETELE longevității. Ce a consumat toată viața lui

Vrei să trăiești până la 100 de ani? Consumă mai des acest aliment, campion al celor mai recente studii despre longevitate

Dietă și nutriție

Vrei să trăiești până la 100 de ani? Consumă mai des acest aliment, campion al celor mai recente studii despre longevitate

Secretul longevității dezvăluit de medicul unei femei care a trăit 114 ani. Nu costă absolut nimic!

NEWS: știri de sănătate, sfaturi de la medici

Secretul longevității dezvăluit de medicul unei femei care a trăit 114 ani. Nu costă absolut nimic!

Veșnic tânără! Are 74 de ani, dar arată fabulos. Secretele creatoarei de modă Vera Wang: ce consumă în fiecare zi FOTO

Veșnic tânără! Are 74 de ani, dar arată fabulos. Secretele creatoarei de modă Vera Wang: ce consumă în fiecare zi FOTO

Cele mai bune alimente pentru o viață lungă, potrivit specialiștilor în longevitate

Cele mai bune alimente pentru o viață lungă, potrivit specialiștilor în longevitate

A fost descoperit elixirul ieftin al vieții

Dietă și nutriție

A fost descoperit elixirul ieftin al vieții „fără de moarte”. Ce trebuie să consumi pentru a prinde 100 de ani

Femeia de 106 ani a dezvăluit care este secretul pentru longevitatea sa. Asta a făcut zilnic

Femeia de 106 ani a dezvăluit care este secretul pentru longevitatea sa. Asta a făcut zilnic

Dieta-minune pentru longevitate. Cum puteți avea o viață lungă și sănătoasă

Dieta-minune pentru longevitate. Cum puteți avea o viață lungă și sănătoasă

Ce mănâncă cei mai sănătoși locuitori din lume și unde trăiesc aceștia

Ce mănâncă cei mai sănătoși locuitori din lume și unde trăiesc aceștia

Secretele celui mai bătrân om din lume. Are 111 ani și un tonus de invidiat: „Ori trăieşti mult, ori trăieşti puţin”

NEWS: știri de sănătate, sfaturi de la medici

Secretele celui mai bătrân om din lume. Are 111 ani și un tonus de invidiat: „Ori trăieşti mult, ori trăieşti puţin”

Fructul care îți garantează o viață lungă și sănătoasă | Este consumat cel mai adesea în zonele albastre ale lumii, unde trăiesc cei mai longevivi oameni

Dietă și nutriție

Fructul care îți garantează o viață lungă și sănătoasă | Este consumat cel mai adesea în zonele albastre ale lumii, unde trăiesc cei mai longevivi oameni

Medicii au găsit elixirul tinereții fără bătrânețe. Super-mineralul care îți scade 20 de ani din vârstă

Dietă și nutriție

Medicii au găsit elixirul tinereții fără bătrânețe. Super-mineralul care îți scade 20 de ani din vârstă

Povestea fabuloasă a femeii care a împlinit 114 ani. Fiica ei are și ea 94 de ani. „E uluitor!”

NEWS: știri de sănătate, sfaturi de la medici

Povestea fabuloasă a femeii care a împlinit 114 ani. Fiica ei are și ea 94 de ani. „E uluitor!”

Vrei să trăiești până la 100 de ani? 5 vitamine pe care să le consumi de AZI!

Vitamine și minerale

Vrei să trăiești până la 100 de ani? 5 vitamine pe care să le consumi de AZI!

Numărul zilnic de pași pentru o viață mai lungă, potrivit celui mai recent STUDIU. Și nu, nu sunt 10.000 de pași

NEWS: știri de sănătate, sfaturi de la medici

Numărul zilnic de pași pentru o viață mai lungă, potrivit celui mai recent STUDIU. Și nu, nu sunt 10.000 de pași

3 alimente foarte ieftine care te ajută să trăiești peste 90 de ani

Dietă și nutriție

3 alimente foarte ieftine care te ajută să trăiești peste 90 de ani

Spune-mi cum mergi ca să-ți spun cât trăiești. Ce au descoperit cercetătorii

NEWS: știri de sănătate, sfaturi de la medici

Spune-mi cum mergi ca să-ți spun cât trăiești. Ce au descoperit cercetătorii

Dacă ai fundul mare, trăiești mai mult. Explicația specialiștilor

NEWS: știri de sănătate, sfaturi de la medici

Dacă ai fundul mare, trăiești mai mult. Explicația specialiștilor

Cel mai puternic „medicament” pentru o viață lungă și ferită de boli. Nu costă nimic!

Cel mai puternic „medicament” pentru o viață lungă și ferită de boli. Nu costă nimic!

Fă-ți cadou 10 ani în plus de viață – mănâncă zilnic aceste 3 alimente!

NEWS: știri de sănătate, sfaturi de la medici

Fă-ți cadou 10 ani în plus de viață – mănâncă zilnic aceste 3 alimente!

Secretul longevității unei femei de 108 ani: „Am ales să am câini, nu copii”

NEWS: știri de sănătate, sfaturi de la medici

Secretul longevității unei femei de 108 ani: „Am ales să am câini, nu copii”

Cel mai bun supliment pentru încetinirea îmbătrânirii, dezvăluit de un expert în longevitate

Cel mai bun supliment pentru încetinirea îmbătrânirii, dezvăluit de un expert în longevitate

Cei 8 pași pe care trebuie să îi faci pentru a-ți prelungi viața cu 6 ani

Cei 8 pași pe care trebuie să îi faci pentru a-ți prelungi viața cu 6 ani

Dieta-minune a lui Ion Iliescu | Ce mănâncă fostul președinte al României, la 93 de ani

Dieta-minune a lui Ion Iliescu | Ce mănâncă fostul președinte al României, la 93 de ani

Alimentul ieftin cu care trăiești 100 de ani. Costă 10 lei kilogramul

NEWS: știri de sănătate, sfaturi de la medici

Alimentul ieftin cu care trăiești 100 de ani. Costă 10 lei kilogramul

Cea mai în vârstă femeie din lume are 116 ani. „Nu am nicio problemă de sănătate și nu am fost în viața mea într-o sală de operație”. Care este secretul?

NEWS: știri de sănătate, sfaturi de la medici

Cea mai în vârstă femeie din lume are 116 ani. „Nu am nicio problemă de sănătate și nu am fost în viața mea într-o sală de operație”. Care este secretul?

Persoanele cu această afecțiune a pielii trăiesc mai mult, potrivit unui studiu

NEWS: știri de sănătate, sfaturi de la medici

Persoanele cu această afecțiune a pielii trăiesc mai mult, potrivit unui studiu

Principala trăsătură de personalitate asociată cu longevitatea, potrivit unui psiholog

NEWS: știri de sănătate, sfaturi de la medici

Principala trăsătură de personalitate asociată cu longevitatea, potrivit unui psiholog

Medicul neurolog care sparge barierele. Are 101 ani și încă practică medicina. Secretul: „Amânați cât mai mult momentul pensionării”

NEWS: știri de sănătate, sfaturi de la medici

Medicul neurolog care sparge barierele. Are 101 ani și încă practică medicina. Secretul: „Amânați cât mai mult momentul pensionării”

Cum combatem epidemia de singurătate. Importanța valorizării relațiilor de prietenie

Psihologie și carieră

Cum combatem epidemia de singurătate. Importanța valorizării relațiilor de prietenie

3 alimente nelipsite din dieta celor mai vârstnice persoane din lume

Dietă și nutriție

3 alimente nelipsite din dieta celor mai vârstnice persoane din lume

Fântâna tinereții, o iluzie spulberată. Telomerii lungi nu ne garantează longevitate, ci ne predispun la tumori

NEWS: știri de sănătate, sfaturi de la medici

Fântâna tinereții, o iluzie spulberată. Telomerii lungi nu ne garantează longevitate, ci ne predispun la tumori

10 alimente care îți scurtează viața. Mănâncă puțin dacă vrei să trăiești mult!

Dietă și nutriție

10 alimente care îți scurtează viața. Mănâncă puțin dacă vrei să trăiești mult!

Top 9 metode anti-îmbătrânire, de la experții în longevitate

NEWS: știri de sănătate, sfaturi de la medici

Top 9 metode anti-îmbătrânire, de la experții în longevitate

Factori surprinzători care pot prezice longevitatea. Află cât poți trăi în plus dacă îi urmezi

NEWS: știri de sănătate, sfaturi de la medici

Factori surprinzători care pot prezice longevitatea. Află cât poți trăi în plus dacă îi urmezi

Testul online care îți spune până la ce vârstă vei trăi. Durează 10 minute

Testul online care îți spune până la ce vârstă vei trăi. Durează 10 minute

Terapia prin artă – beneficii pentru trup și suflet (P)

Psihologie și carieră

Terapia prin artă – beneficii pentru trup și suflet (P)

Îți dorești o viață mai lungă? 8 lucruri pe care să nu le mai faci

Îți dorești o viață mai lungă? 8 lucruri pe care să nu le mai faci

Dietele sunt iluzii. Un doctor specialist în domeniul longevității explică ce ar trebui să facem pentru o viață lungă și sănătoasă

Dietă și nutriție

Dietele sunt iluzii. Un doctor specialist în domeniul longevității explică ce ar trebui să facem pentru o viață lungă și sănătoasă

Mineralul care crește longevitatea și reglează hormonii din corp. Poate să țină în frâu poftele care duc la îngrășare

NEWS: știri de sănătate, sfaturi de la medici

Mineralul care crește longevitatea și reglează hormonii din corp. Poate să țină în frâu poftele care duc la îngrășare

Ceaiul care te ajută să trăiești mai mulți ani. Unele persoane beau câte cinci căni!

NEWS: știri de sănătate, sfaturi de la medici

Ceaiul care te ajută să trăiești mai mulți ani. Unele persoane beau câte cinci căni!

Speranța de viață în România, cu mult sub media europeană. Doar bulgarii stau mai prost decât noi

NEWS: știri de sănătate, sfaturi de la medici

Speranța de viață în România, cu mult sub media europeană. Doar bulgarii stau mai prost decât noi

Totul despre polenul crud, alimentul „viu” venerat de nutriționiști

Medicină alternativă – remedii naturale

Totul despre polenul crud, alimentul „viu” venerat de nutriționiști