Interpretare analize
Dr. Ioan Boleac Medic primar obstetrica-ginecologie

Rezultatele arata ca aveti o infectie cu Ureaplasma, iar antibiograma va arata la care antibiotice... citește

Cele mai

APLICAȚII

Calculează câte calorii poţi consuma zilnic fără să te îngraşi, află greutatea ideală, verifică în calculatorul nutrițional nutrienţii și caloriile din meniul tău sau vezi informaţiile nutriţionale din alimentele preferate.

Despre frumuseţe: trei paşi spre un echilibru perfect!

Orice femeie îşi doreşte frumuseţe. Vrem să fim mai înalte, mai slabe, cu părul mai lung sau mai creţ. Nu vom fi niciodată mulţumite îndeajuns şi vom căuta mereu moduri noi de a ne simţi mai frumoase şi mai împlinite.

Şi totuşi, care este cheia frumuseţii? Ţine doar de aspectul fizic? De genele moştenite de la părinţi? Sau de noile tendinţe în materie de modă şi coafură? În nici un caz! Frumuseţea adevărată este echilibrul perfect între exterior şi interior.

Iată, deci, care sunt cei 3 paşi spre frumuseţe!

Scopul vieţii tale

Te-ai gândit ce vei face peste cinci ani? Dar peste zece? Dar când vei ajunge la bătrâneţe? Ţi-ai făcut un plan ca să ştii spre ce te îndrepţi sau doar trăieşti de pe o zi pe alta făcând lucrurile pe care trebuie să le faci în ziua respectivă, dar care nu te duc nicăieri?

Un om care are un scop este un om foarte frumos. Îi poţi vedea acea sclipire şi hotărâre din ochi care trădează faptul că ştie unde vrea să ajungă şi, de asemenea, ştie şi cum va ajunge acolo.

Dacă nu ştii unde vrei să ajungi peste câţiva ani sau dacă nu ştii ce vrei să faci în această viaţă, vreau să-ţi spun că frumuseţea este trecătoare. Bineînţeles, mă refer la cea fizică! Frumuseţea sufletească constă în a avea un scop spre care să te îndrepţi şi spre care să faci câte un pas în fiecare zi. Dacă nu ai unul, atunci fă o pauză şi gândeşte-te la ce vrei să faci cu viaţa ta! Pune-l apoi pe hârtie, descriind paşii pentru a ajunge la el şi urmează-i conştiincioasă!

Sportul şi sănătatea

Sunt foarte multe persoane pe această planetă, mai ales în ţările occidentale, care ar putea fi mai sănătoase şi mai frumoase dacă ar face puţină mişcare. Tu cum stai la acest capitol? Faci mişcare măcar de două ori pe săptămână?

Dacă răspunsul e Nu şi, dacă vrei să fii frumoasă cu adevărat, îţi recomand să-ţi faci un plan chiar acum! Scoate-ţi agenda şi fă în aşa fel încât două ore din timpul săptămânii viitoare să-ţi fie libere pentru alergare în parc, pentru înot, mersul la sala sau orice altă activitate care îţi face plăcere.

Îţi va fi foarte greu să fii o persoană frumoasă daca nu faci mişcare în mod regulat. Sportul îţi tonifică muşchii, îţi întăreşte inima, te face să te simţi fericită şi, nu în ultimul rând, practicându-l cu regularitate vei fi pe zi ce trece mai frumoasă!

Nu-ţi trebuie multe lucruri ca să începi şi nici nu trebuie să faci lucruri foarte complicate. Poţi începe cu alergare, după care să continui cu înot iar apoi, poţi încerca să mergi la sală, ca să-ţi tonifici musculatura. Îţi garantez că nu vei regreta!

Educaţia

Ca să fii frumoasă în exterior, trebuie mai întâi să „înfrumuseţezi” interiorul tău. Inteligenţa, cunoaşterea şi permanenta informare înseamnă fumuseţe. Frumuseţea de a şti ce se întâmplă în jurul tău, frumuseţea de a fi capabilă să porţi o discuţie indiferent de subiect, frumuseţea de a nu te bloca atunci când eşti pusă într-o situaţie imprevizibilă.

Citeşte mult, informează-te, află noutăţile şi lucrurile importante de care te „loveşti” zi de zi! Nu te mulţumi cu ceea ce ştii deja şi caută mereu să afli mai mult. „Frumuseţea vine din interior” nu este doar un citat drăguţ. Este un adevăr de care trebuie să ţii cont înainte să mergi la sală, înainte să ţii vreo dietă şi înainte să pui pe tine o tonă de fard!



Citește și:
Punct şi de la capătul profesiei!
Anti-stres: 9 soluţii uşoare, de încercat!
Secrete pentru bărbaţi, spuse de femei!
Exclusiv Online - 30.01.2015
Citește pe descopera.ro
PROBLEMA de matematică pe care doar o persoană dintr-o mie o poate rezolva. Majoritatea oamenilor dau ca răspuns numărul 40 PROBLEMA de matematică pe care doar o persoană dintr-o mie o poate rezolva....
VIDEO. Momentul ŞOCANT în care un bărbat îndreaptă un laser către PILOTUL unui elicopter de poliţie aflat în zbor VIDEO. Momentul ŞOCANT în care un bărbat îndreaptă un laser către...
Peşti Peşti 19 februarie - 20 martie

În această lună ai parte de o atmosferă excelentă în familie, datorită unui succes care îi priveşte pe toţi cei ai casei. Se anunţă o veste bună pentru viitorul tău alături de cei dragi...citește mai departe

×

Zf.ro
S-a terminat! Decizia CRUCIALĂ luată de PSD în urmă cu câteva ore. S-a terminat! Decizia CRUCIALĂ luată de...
RĂSTURNARE uriaşă de teatru de la unul...
BREAKING NEWS: Metoda LEGALĂ prin care...
BusinessMagazin.ro
Povestea lui Mohammad Murad, omul care a adăugat cuvântul ŞAORMA în limba română: Banii nu trebuie să te ridice undeva unde nu mai simţi nimic Povestea lui Mohammad Murad, omul care a...
Cele mai SIGURE maşini. 9 modele în care...
Catastrofă la graniţa cu România: Moartea...
Mediafax.ro
Ca „muritorii de rând”. Ce nume de familie vor purta Harry şi Meghan după ce renunţă la titulatura „Alteţa sa regală” Ca „muritorii de rând”. Ce nume de...
Preşedintele USR Găvojdia, acuzată că...
Avion prăbuşit în Kazahstan. Bilanţul...
Gandul.info
E VESTEA zilei! ADEVĂRATUL MOTIV pentru care DANA GRECU (Chera) a PLECAT de la Antena 3 E VESTEA zilei! ADEVĂRATUL MOTIV pentru...
Virusul mortal din China, coronavirsul,...
O nouă televiziune în România. Ce programe...
DA.ZF.ro
5 drumuri magice din România pe care poţi evada cu maşina - GALERIE FOTO 5 drumuri magice din România pe care poţi...
Cele 7 minuni ale României: locuri spectaculoase...
TOP 5 plaje sălbatice, foarte aproape de...
ApropoTv.ro
"Îmi pare rău că iubitul tău se uită ..." Incredibil cum a ieşit pe stradă această tânără. Ce le transmite femeilor "Îmi pare rău că iubitul tău se uită...
ATUNCI ŞI ACUM | Cât de mult s-a transformat...
De necrezut! FOTO | Ea e vedeta Disney devenită...
Go4it.ro
NETFLIX nu mai asigură gratuitate utilizatorilor din România. Ce oferă Netflix în schimb NETFLIX nu mai asigură gratuitate utilizatorilor...
O companie britanică lansează în 2020...
Cum arată adidaşii de 400 de dolari în...
ProMotor.ro
I-a UMILIT pe polițiștii locali. Un Maybach parcat ilegal nu poate fi ridicat de mașina de tractare! I-a UMILIT pe polițiștii locali. Un Maybach...
S-au fotografiat pe capota unui FERRARI,...
Cu RUȘII nu te pui. Ce a pățit un moldovean...
Descopera.ro
Marele mister al FUNDULUI femeilor a fost DESCIFRAT în sfârşit. „Le dă o astfel de abilitate” Marele mister al FUNDULUI femeilor a fost...
De ce este BINE ca bărbaţii să ATINGĂ...
Vârsta la care FEMEILE sunt cele mai ATRACTIVE...
ULTIMA ORĂ
Povestea cutremurătoare a unei femei, transformată la doar 12 ani în „soţia” tatălui său

Citarea se poate face în limita a 250 de semne. Nicio instituţie sau persoană (site-uri, instituţii mass-media, firme de monitorizare) nu poate reproduce integral scrierile publicistice purtătoare de Drepturi de Autor fără acordul Mediafax Group.