Deadline-ul verii: „de luat concediu“

O sa spuneti ca nu e momentul, o sa adaugati si ca nu exista bani, o sa pomeniti si criza, restructurarile, privirea sefului care, credeti, va urmareste pretutindeni intr-o asa perioada grea. Iar eu o sa va raspund ca mai bine cititi despre beneficiile vacantei si apoi mai discutam.

Pana la urma ce alegeti intre a fi mereu prezenti la serviciu ca sa faceti impresie chipurile, dar sa fiti in realitate lipsiti de orice vlaga, si o intoarcere „in forta” cu idei reusite si propuneri de proiecte ce nu pot fi refuzate. Vacantele ne coboara nivelul stresului si ne tin sanatosi – sunt multe studiile medicale care demonstreaza ca persoanele care sar peste concediu ajung mai des in fata cabinetelor, pentru consultatii.

Recomandări

Cum scapi de stresul profesional

Veşnica problemă cu lipsa timpului. Cum o gestionăm?

Din da­tele medicilor din New York, care au luat in calcul 12.000 de barbati cu varste intre 35 si 57 de ani, cei care si-au luat concediu an de an si-au redus per total riscul de deces cu 20%, iar riscul de de­ces din cauza unei boli de inima cu 30%.

Colegii lor cercetatori din Wisconsin, ca­re s-au concentrat in schimb pe doam­ne, ne asigura ca femeile care pleaca frecvent in vacante sunt mai putin tensionate, deprimate, obosite si mai satisfacute de casniciilor lor.