Interpretare analize
Dr. Ioan Boleac Medic primar obstetrica-ginecologie

Rezultatele arata ca aveti o infectie cu Ureaplasma, iar antibiograma va arata la care antibiotice... citește

Cele mai

APLICAȚII

Calculează câte calorii poţi consuma zilnic fără să te îngraşi, află greutatea ideală, verifică în calculatorul nutrițional nutrienţii și caloriile din meniul tău sau vezi informaţiile nutriţionale din alimentele preferate.

Beneficiile roşiilor: previn infecţiile urinare şi ameliorează cicatricile lăsate de acnee

Roşiile se numără printre cele mai răspândite fructe de pe planetă. Aztecii şi incaşii cultivau roşii încă din anul 700, dar acestea au fost introduse pe teritoriul Europei, de către mexicani, abia în jurul anului 1556. Această perioadă mare în care roşiile au lipsit din regimul alimentar al europenilor este cauzată şi de concepţiile pe care le aveau spaniolii faţă de roşii, în special din cauza faptului că le considerau otrăvitoare.

Ulterior, francezii le-au acordat titlul de „Pommes d’amour” – merele dragostei, datorită efectului afrodiziac pe care îl atribuiau acestor fructe.

În prezent, roşiile sunt accesibile în orice parte a planetei şi există peste 7.500 de soiuri, mai aromate, mai rezistente, mai colorate, mai tari, mai moi etc. Majoritatea dintre noi cunoaştem doar varietăţile de roşii de culoare... roşie, însă acestea pot varia de la galben, portocaliu, roz, negru, violet sau chiar albe.

Bucătăria mediteraneeană foloseşte roşiile de un timp îndelungat şi tocmai acest ingredient se pare că dă savoare şi prospeţime preparatelor specifice greceşti sau italieneşti.

Roşiile - beneficii şi proprietăţi pentru sănătate şi piele

Roşiile sunt surse excelente de proteine, potasiu, fosfor, fier, calciu, vitamina A, C, B, antioxidanţi preţioşi şi conţin foarte puţine calorii, care pot face din aceste fructe adevăraţi duşmani ai kilogramelor.

Iată câteva dintre efectele miraculoase ale consumului de roşii asupra sănătăţii şi frumuseţii:

CITESTE PE EVZ.RO: Emily Burghelea s-a întors la Antena 1. Are un plan...
CITESTE PE CAPITAL.RO: Iohannis a semnat decretul. Este oficial: Ce vor primi...

Menţin inima sănătoasă prin efectul de reducere a colesterolului rău din organism şi prin acţiunea licopenului, un antioxidant care previne stresul oxidativ şi reduce nivelul trigliceridelor, înlăturând astfel riscul de boli de inimă şi afecţiuni cardiovasculare.

Previn hipertensiunea arterială cu ajutorul potasiului, magneziului şi sodiului pe care le conţin. Aceşti trei compuşi sunt esenţiali pentru menţinerea presiunii sanguine sistolice şi diastolice.

Prelungesc speranţa de viaţă a fumătorilor prin acţiunea protectivă a antioxidanţilor, care feresc organismul de radicalii liberi precum nitrozaminele din fumul de ţigară. Nu există un tratament standard pentru fumători, tocmai de aceea sunt recomandate roşiile, atât pentru vicioşii înrăiţi, cât şi persoanelor care fumează pasiv.

Roşiile conţin acid coumaric şi acid clorogenic, substanţe care ajută la reducerea efectelor nocive ale fumatului şi sunt eficiente dacă plănuiţi să vă lăsaţi de fumat, pentru că reduc apetitul pentru nicotină.

Îmbunătăţesc vederea şi previn afecţiunile oculare cauzate de înaintarea în vârstă prin acţiunea vitaminei A, luteinei şi zeaxantinei, antioxidanţi care protejează retina.

Hrănesc pielea şi au efect de atenuare a cicatricilor. Există numeroase produse cosmetice pe bază de roşii care ajută la uniformizarea culorii tenului şi protejează chiar de efectele razelor solare atunci când sunt consumate în cantităţi mari.

De asemenea, o mască făcută din roşii proaspete ajută la ameliorarea durerilor provocate de arsurile solare, previn îmbătrânirea pielii şi apariţia ridurilor şi atenuează semnele şi cicatricile lăsate de acnee.

De asemenea, consumul de roşii ar putea preveni infecţiile urinare, acestea ajutând şi la dizolvarea pietrelor la rinichi. Totodată, ar putea reduce riscul de diabet zaharat de tip 2.

Ştiai că...

Cea mai mare roşie din lume cântărea 3,5 kilograme şi a fost mâncată de un fermier pe nume Gordon Graham of Edmond, care a tăiat roşia respectivă şi a făcut sandvişuri pentru 21 de membri din familie?



Citește și:
Colesterol crescut? Consumati suc de rosii!
Meniu de vara: salata sanatoasa de rosii, care va tine de foame
Ai probleme cu oasele? Bea suc de rosii!
GANDUL.RO: Produs consumat de toți românii, INFECTAT cu SALMONELLA!...
EVZ.RO: Emily Burghelea s-a întors la Antena 1. Are un plan...
CAPITAL.RO: Iohannis a semnat decretul. Este oficial: Ce vor primi...
IMPACT.RO: Cel mai simplu și eficient tratament facial cu bicarbonat...
EVENIMENTULISTORIC.RO: Un turc descrie la 1660 prostituatele de pe meleagurile...
Exclusiv Online - 18.06.2020
Alimente bune pentru creier și memorie. Uite pe care să le alegi Doctorulzilei.ro Alimente bune pentru creier și memorie. Uite pe care să le alegi
Doar 2% din populația pământului poate găsi răspunsul corect. Testul de inteligenţă al lui Albert Einstein Infoactual.ro Doar 2% din populația pământului poate găsi răspunsul corect. Testul...
Real sau fals? Îi spune câinelui său că a mâncat toată mâncarea. Dați volumul la maxim, noi nu ne putem opri din râs Animalzoo.ro Real sau fals? Îi spune câinelui său că a mâncat toată mâncarea....
Cristina Spătar, atacată de fiul ei: „Nu te gândești la noi și…” Substantial.ro Cristina Spătar, atacată de fiul ei: „Nu te gândești la noi și…”
Produs consumat de toți românii, INFECTAT cu SALMONELLA! Clienții trebuie să îl returneze de urgență! Gandul.ro Produs consumat de toți românii, INFECTAT cu SALMONELLA! Clienții trebuie...
Este vestea momentului. Cu cât se măresc pensiile. PSD-ul va fi total dezamăgit VoxBiz.ro Este vestea momentului. Cu cât se măresc pensiile. PSD-ul va fi total...
Rac Rac 22 iunie - 22 iulie

Sunteţi implicat trup şi suflet în problemele cu care vă confruntaţi la serviciu, dar eficienţa dumneavoastră în chestiunile practice este uşor diminuată. Luna iulie anunţă unele dispute în...citește mai departe

×

 
×

CALCULATOR NUTRIŢIONAL
Află câte calorii conţine masa ta de astăzi!

Caută în lista de alimente »
Gandul.ro
Produs consumat de toți românii, INFECTAT cu SALMONELLA! Clienții trebuie să îl returneze de urgență! Produs consumat de toți românii, INFECTAT...
Al doilea val de coronavirus a lovit deja!...
Badantă româncă: Am răbdat de foame...
Go4it.ro
Detaliul uluitor descoperit la statuia David, realizată acum 500 de ani. Iată ce ascunde în mâna dreaptă Detaliul uluitor descoperit la statuia David,...
Bill Gates este călător în timp? Iată...
Şi-a dus mireasa la hotel în noaptea nunții....
ProMotor.ro
Metoda ingenioasă pe care o folosesc șoferii brașoveni pentru a „păcăli” barierele din zonele pietonale din oraș – VIDEO Metoda ingenioasă pe care o folosesc șoferii...
Care este, de fapt, MOTIVUL pentru care...
Ca la Monte Carlo: Autostrada spre Brașov...
Descopera.ro
Marele EXPERIMENT de a crea o rasă superioară. TINERELE pure care au lucrat la el. ''Aveam zilnic în program...'' Marele EXPERIMENT de a crea o rasă superioară....
Ce se întâmplă cu SOARELE nostru și...
POZIȚIILE sexuale care l-au ruşinat pe...
ULTIMA ORĂ
Detaliul uluitor descoperit la statuia David, realizată acum 500 de ani. Iată ce ascunde în mâna dreaptă

Citarea se poate face în limita a 250 de semne. Nicio instituţie sau persoană (site-uri, instituţii mass-media, firme de monitorizare) nu poate reproduce integral scrierile publicistice purtătoare de Drepturi de Autor fără acordul SC TITLURI QUALITY S.R.L .