minerale

Coacăzele - beneficiile incredibile ale acestor fructe mici acrișoare

Coacăzele – beneficiile incredibile ale acestor fructe mici acrișoare

Coacăzele – roșii, galbene, roz ori negre – sunt fructe mici, dar cu beneficii mari pentru sănătate. Aceste bobițe acrișoare au foarte puține calorii și o cantitate semnificativă de vitamina C și antioxidanți esențiali pentru […]

Ce alimente să consumi în funcție de vârstă

Ce alimente să consumi în funcție de vârstă

Făina de porumb nu este totuna cu amidonul din porumb. Ce beneficii are și cum poate fi folosită

Făina de porumb nu este totuna cu amidonul din porumb. Ce beneficii are și cum poate fi folosită

Surse de fier – în ce alimente găsești acest mineral important pentru organism

Surse de fier – în ce alimente găsești acest mineral important pentru organism

Alimente pentru energie – ce să mănânci ca să-ți încarci bateriile

Alimente pentru energie – ce să mănânci ca să-ți încarci bateriile

Regim pentru tensiune mare - ce e bine să mănânci

Regim pentru tensiune mare – ce e bine să mănânci

Mango - beneficii pentru sănătate

Mango – beneficii pentru sănătate

Ce slăbește sistemul imunitar - 10 obiceiuri nocive pentru imunitate

Ce slăbește sistemul imunitar – 10 obiceiuri nocive pentru imunitate

Flori comestibile - cele mai importante beneficii pentru sănătate

Flori comestibile – cele mai importante beneficii pentru sănătate

Fierul, important pentru imunitate! În ce alimente îl găsești și cum îți dai seama că duci lipsă de acest mineral

Fierul, important pentru imunitate! În ce alimente îl găsești și cum îți dai seama că duci lipsă de acest mineral

Dieta chinezească - de ce este considerată cea mai bună din lume?

Dieta chinezească – de ce este considerată cea mai bună din lume?

Suplimentele pentru imunitate, la mare căutare în pandemie

Suplimentele pentru imunitate, la mare căutare în pandemie

Marea diferență dintre spirulina vie și spirulina praf

Marea diferență dintre spirulina vie și spirulina praf

Suplimente cu fier: cum îți dai seama că ai nevoie de ele şi care sunt dozajele optime

Suplimente cu fier: cum îți dai seama că ai nevoie de ele şi care sunt dozajele optime

Sucuri de legume sau fructe - ce alegem când vrem să slăbim?

Sucuri de legume sau fructe – ce alegem când vrem să slăbim?

Suc de pătrunjel cu mere, castraveți și spanac. Bun pentru balonare și lipsă de energie după mesele îmbelșugate

Suc de pătrunjel cu mere, castraveți și spanac. Bun pentru balonare și lipsă de energie după mesele îmbelșugate

Banane - ajutor pentru digestie şi sursă excelentă de potasiu

Banane – ajutor pentru digestie şi sursă excelentă de potasiu

Caju: beneficii surprinzătoare pentru sănătate

Caju: beneficii surprinzătoare pentru sănătate

Întărirea sistemului imunitar la copii în sezonul rece. Cele mai bune alimente care cresc imunitatea

Întărirea sistemului imunitar la copii în sezonul rece. Cele mai bune alimente care cresc imunitatea

Mere uscate la cuptor, o gustare dulce perfectă la dietă: rețetă, beneficii, calorii

Mere uscate la cuptor, o gustare dulce perfectă la dietă: rețetă, beneficii, calorii

Lipsă poftă de mâncare – un simptom COVID? Vezi de ce nu ai poftă de mâncare şi cum poţi stimula apetitul

Lipsă poftă de mâncare – un simptom COVID? Vezi de ce nu ai poftă de mâncare şi cum poţi stimula apetitul

(P) Minimarțienii au pregătit în această toamnă un pachet special pentru imunitate: Minimarțieni Gummy cu Echinacea cu mască pentru copii

(P) Minimarțienii au pregătit în această toamnă un pachet special pentru imunitate: Minimarțieni Gummy cu Echinacea cu mască pentru copii

5 semne ale lipsei de vitamine şi minerale care ţi se citesc pe faţă

5 semne ale lipsei de vitamine şi minerale care ţi se citesc pe faţă

Păr sănătos: ce să mănânci

Păr sănătos: ce să mănânci

Dieta pentru imunitate care te ajută să treci mai ușor peste infecția cu noul coronavirus

Dieta pentru imunitate care te ajută să treci mai ușor peste infecția cu noul coronavirus

Ficatul de pui conține mult fier și puține calorii. Ce beneficii are pentru sănătate și care este adevărul despre conținutul de colesterol

Ficatul de pui conține mult fier și puține calorii. Ce beneficii are pentru sănătate și care este adevărul despre conținutul de colesterol

5 soluții pentru a-ți crește imunitatea în sezonul rece

5 soluții pentru a-ți crește imunitatea în sezonul rece

Castane coapte la cuptor - o gustare de toamnă cu multiple beneficii

Castane coapte la cuptor – o gustare de toamnă cu multiple beneficii

Fii sănătoasă şi în formă cu legume şi fructe colorate de toamnă!

Fii sănătoasă şi în formă cu legume şi fructe colorate de toamnă!

Prostata și suplimentele: o legătură mai puțin știută

Prostata și suplimentele: o legătură mai puțin știută

Suplimentele alimentare: periculoase sau inofensive? Explică dr. Florin Ioan Bălănică

Suplimentele alimentare: periculoase sau inofensive? Explică dr. Florin Ioan Bălănică

Rădăcina de pătrunjel: bună pentru imunitate, periculoasă pentru gravide

Rădăcina de pătrunjel: bună pentru imunitate, periculoasă pentru gravide

Combinația gripă și COVID-19. Pregătește-ți organismul să facă față acestui pericol!

Combinația gripă și COVID-19. Pregătește-ți organismul să facă față acestui pericol!

Imunitate de fier cu sirop de cătină cu miere, ghimbir şi lămâie. Vezi cum se prepară

Imunitate de fier cu sirop de cătină cu miere, ghimbir şi lămâie. Vezi cum se prepară

5 motive pentru care să faci băi sărate

5 motive pentru care să faci băi sărate

Tipul de somon periculos pentru sănătate. Care e mai indicat: somonul sălbatic sau cel de crescătorie?

Tipul de somon periculos pentru sănătate. Care e mai indicat: somonul sălbatic sau cel de crescătorie?

Seminţele de pepene: beneficii şi contraindicaţii

Seminţele de pepene: beneficii şi contraindicaţii

4 fructe care pot fi mâncate crude şi au numeroase beneficii

4 fructe care pot fi mâncate crude şi au numeroase beneficii

Beneficiile roşiilor: previn infecţiile urinare şi ameliorează cicatricile lăsate de acnee

Beneficiile roşiilor: previn infecţiile urinare şi ameliorează cicatricile lăsate de acnee

Ce înseamnă dacă mi se zbate un ochi. Afecţiunile pe care le ascunde acest simptom

Ce înseamnă dacă mi se zbate un ochi. Afecţiunile pe care le ascunde acest simptom

De ce se pătează bananele. Descoperă explicaţia ştiinţifică, dar şi beneficiile bananelor coapte

De ce se pătează bananele. Descoperă explicaţia ştiinţifică, dar şi beneficiile bananelor coapte

Cum să eviţi petele albe de pe unghii. De ce apar şi cum le previi

Cum să eviţi petele albe de pe unghii. De ce apar şi cum le previi

5 fructe recomandate în sarcină. Ce beneficii au pentru gravidă şi pentru făt

5 fructe recomandate în sarcină. Ce beneficii au pentru gravidă şi pentru făt

Seminţele de dovleac, bune pentru constipaţie şi paraziţi intestinali. Ce alte beneficii mai au

Seminţele de dovleac, bune pentru constipaţie şi paraziţi intestinali. Ce alte beneficii mai au

Dacă nu ştiaţi, şi alimentele ne pot ridica moralul! Iată ce trebuie să consumi în perioada restricţiilor

Dacă nu ştiaţi, şi alimentele ne pot ridica moralul! Iată ce trebuie să consumi în perioada restricţiilor