Melatonina, hormonul tinereții. 5 efecte surprinzătoare ale acestui supliment
Cunoscută mai ales pentru rolul său în reglarea somnului, melatonina este mult mai mult decât un simplu „inducător de somn”. Produsă natural de glanda pineală odată cu lăsarea întunericului, acest hormon are și un puternic […]