deficit caloric

Dietă versus Sport: ce metodă este mai eficientă pentru slăbire și menținere?

Dietă versus Sport: ce metodă este mai eficientă pentru slăbire și menținere?

Dacă ar fi să scurtez cât se poate de mult acest articol, totul s-ar reduce la „dietă”. Da, slăbirea începe și se menține în farfurie! Ajută și sportul, dar într-o mult mai mică măsură. Dar […]