Bere VS Vin, care băutură este mai sănătoasă?

Cu siguranţă ai auzit până acum că un pahar cu vin roşu pe zi ţine doctorul la distanţă. Însă, cum la fel de bine ştii, vinul roşu nu face tocmai bine danturii, favorizând apariţia petelor dentare, de aceea ar fi mai indicat să dai vinul pe bere.
28.01.2015
Bere VS Vin, care băutură este mai sănătoasă?

Cu siguranţă ai auzit până acum că un pahar cu vin roşu pe zi ţine doctorul la distanţă.

Însă, cum la fel de bine ştii, vinul roşu nu face tocmai bine danturii, favorizând apariţia petelor dentare, de aceea ar fi mai indicat să dai vinul pe bere.

Berea este, potrivit studiilor, mult mai mai bogată în vitamine şi minerale decât vinul. Iată şi dovada!

Potrivit specialiştilor de la Universitatea Davis, California, berea conţine seleniu, vitamine din complexul B, fosfor, folaţi şi niacină, precum şi proteine, fibre şi carbohidraţi, spre deosebire de vin.

De asemenea, berea conţine probiotice, substanţe care ajută la dezvoltarea bacteriilor bune din sistemul digestiv, având rol esenţial în procesul de digestie.

Nu este de ignorat nici siliconul organic din bere, compus care ajută la protejarea oaselor şi prevenirea osteoporozei.

Sursa: npr.org

Paula Rotaru
Paula Rotaru
A debutat în presa de sănătate în anul 2011, în redacția Farmacia Ta. Doi ani mai târziu intră în echipa Ce se întâmplă, Doctore?, alături de care este și astăzi. Ține legătura cu medici din toate specialitățile și vă aduce zilnic informații despre diverse afecțiuni, alimentație, ... citește mai mult
Simptome care pot trăda cancerul
Simptome care pot trăda cancerul
Recomandare video
Dr. Raluca Oprea: dieta echilibrată, primul pas în tratamentul ficatului gras