Interpretare analize
Dr. Ioan Boleac Medic primar obstetrica-ginecologie

Rezultatele arata ca aveti o infectie cu Ureaplasma, iar antibiograma va arata la care antibiotice... citește

Cele mai

APLICAȚII

Calculează câte calorii poţi consuma zilnic fără să te îngraşi, află greutatea ideală, verifică în calculatorul nutrițional nutrienţii și caloriile din meniul tău sau vezi informaţiile nutriţionale din alimentele preferate.

Scapa de complexe!

Scapa de complexe! Scapa de complexe!

Exista oare vreo persoana care sa nu aiba cel putin un complex? Asta pentru ca e in natura oamenilor sa nu se multumeasca cu ce au. Fie ca nu le convine aspectul fizic sau statutul social, fie problema lor este de natura psihica, cert este ca persoanele complexate se privesc intr-o oglinda deformata!

Asa ca hai sa invatam cum sa ne invingem complexele si sa ne simtim mai implinite!

Sa ne intelegem complexele!

Un complex are la baza lipsa de respect si de incredere in propria persoana. Poate fi la fel de bine un sentiment de inferioritate, o forma de timiditate maladiva sau pur si simplu o fixatie care iti otraveste viata. Cert este ca trebuie sa treci peste toate aste, atata timp cat vrei sa fii fericita.

Sa invatam cum sa le invingem

1. Incearca sa depistezi de unde provine complexul pe care il ai: de la prieteni, din copilarie, din traumatisme familiale. Acest lucru este primul pas spre vindecare.

2. Cel mai adesea un complex pleaca de la un grad de stima de sine foarte redus, asa ca trebuie sa iti recastigi respectul fata de propria persoana. Gandeste-te ca daca tu nu te respecti, ce pretentii sa mai ai de la alte persoane sa o faca?

Asa ca in loc sa te concentrezi pe un mic detaliu de anatomie, priveste partea plina a paharului si focalizeaza-ti atentia asupra calitatilor pe care le ai.

3. Daca ai un complex de natura fizica, gandeste-te ca nici o persoana nu este perfecta. Nici macar dupa zeci de operatii estetice.

Nici macar marile vedete de la Hollywood care se pare ca au lumea la picioare. Incearca sa treci peste defectele tale sau daca au legatura cu greutatea, rezolva-le simplu: printr-o imbracaminte adecvata.

Poti de asemenea sa ceri parerea oamenilor din anturajul tau. Vor fi mai mult ca sigur impartiali si s-ar putea sa fii surprinsa ca, defectele pe care tu le vezi tot timpul, pentru ei nici nu exista.

4. Persoanele complexate au tendinta de a fi un pic paranoice. Asa ca incearca sa nu iti folosesti complexele - invizibile pentru lumea exterioara - drept pretext care sa iti acopere vreun esec sentimental sau profesional.

5. Daca esti complexata din cauza unui aspect ce tine de personalitatea ta, incearca sa  mizezi in viata de zi cu zi pe alte calitati. De exemplu, daca esti foarte timida, incearca sa iti scoti in evidenta simtul mare al umorului si amuza-i pe cei din jur. Nu iti va mai fi frica de privirile lor.

6. Priveste in jurul tau si fii obiectiva. Esti inconjurata numai de top modele, de oameni puternici sau de genii? Nu, bineinteles. Cum fac ei insa de traiesc cu defectele lor? Le ignora, mai mult ca sigur. Ce ai zice sa ii copiezi?

7. Specialistii recomanda o alta metoda pentru a scapa de complexe: teatrul. Sa intri in pielea diferitelor personaje, sa te deghizezi, sa fii nevoita sa te comporti altfel este un mijloc foarte eficient de a te distanta de propria persoana si astfel, de a te privi in mod obiectiv.

De asemenea, practicarea unui sport sau concentrarea asupra unui hobby, poate sa te ajute sa iti gasesti o alta pasiune decat exaltarea propriilor neajunsuri.
 



 

Citește și:
5 indicii că te paşte nefericirea
De ce acceptăm, în numele dragostei, minciuna?
Creează-ţi propria-ţi fericire!


Exclusiv Online - 14.05.2009
Citește pe descopera.ro
O nouă formă de RĂZBOI ameninţă omenirea. „Ne pot DISTRUGE într-o clipită!” O nouă formă de RĂZBOI ameninţă omenirea. „Ne pot DISTRUGE într-o...
De ce este BINE ca bărbaţii să ATINGĂ sânii femeilor. Beneficiul uriaş a fost confirmat acum de ştiinţă De ce este BINE ca bărbaţii să ATINGĂ sânii femeilor. Beneficiul...
Rac Rac 22 iunie - 22 iulie

În jurul dumneavoastră au loc schimbări al căror motiv vă scapă şi s-ar putea ca apropiaţii să se poarte într-un mod bizar, ceea ce vă va surprinde. În dragoste s-ar putea să nu fiţi prea...citește mai departe

×

Zf.ro
ATENŢIE dacă faceţi asta. Amenzile sunt extrem de usturătoare ATENŢIE dacă faceţi asta. Amenzile sunt...
Cum poţi câştiga un bonus de câteva...
Deficit MAJOR de personal. Joburi pentru...
BusinessMagazin.ro
Cum a ajuns O PIATRĂ găsită de un puşti de 12 ani pe care a folosit-o 9 ani ca OPRITOR DE UŞĂ valoreze azi 80 MILIOANE DE DOLARI Cum a ajuns O PIATRĂ găsită de un puşti...
Cel mai MARE oraş din România are mai...
Mediafax.ro
Marius Tucă Show. Gabriela Firea anunţă că va candida la Preşedinţie dacă va fi susţinută de PSD-ALDE-Pro România, dar analizează şi o candidatură independentă la Cotroceni Marius Tucă Show. Gabriela Firea anunţă...
După 30 de ani, în căutarea Revoluţiei...
Litigiul fraţilor Micula: Guvernul ia în...
Gandul.info
Fenomenul care poate aduce DEZASTRUL în România scapă de sub control. Legea care l-ar putea combate aşteaptă de o jumătate de an pe biroul preşedintelui Klaus Iohannis / Suntem deja pe locul 3 la nivel european în clasamentul ruşinos Fenomenul care poate aduce DEZASTRUL în...
Suntem condamnaţi la dispariţie? Este...
Doi tineri au plecat în vacanţă şi şi-au...
DA.ZF.ro
5 drumuri magice din România pe care poţi evada cu maşina - GALERIE FOTO 5 drumuri magice din România pe care poţi...
Cele 7 minuni ale României: locuri spectaculoase...
TOP 5 plaje sălbatice, foarte aproape de...
ProSport.ro
Un nou război cutremură din temelii formaţia de fotbal Steaua! Acuzaţii incredibile pentru şeful clubului Un nou război cutremură din temelii formaţia...
IMAGINI BOMBĂ cu Simona Halep şi noul...
FOTO | La începutul anilor 2000 era unul...
ApropoTv.ro
Destinaţii alternative de Crăciun care te fac să vezi cu alţi ochi Europa Destinaţii alternative de Crăciun care...
Jurnalistul Ion Cristoiu publică două...
Electric Castle Festival anunţă headliner-ii...
Go4it.ro
Detaliul BIZAR care apare într-un clip video cu Mike Tyson din 1995. Este aceasta dovada clară că este posibilă călătoria în timp? [VIDEO] Detaliul BIZAR care apare într-un clip...
Hackerii pot modifică notele de la BAC...
Liang Hua, chariman Huawei: „Nu am decis...
ProMotor.ro
CUM DAU SAMSARII KILOMETRAJUL ÎNAPOI la maşini cu TELEFONUL. Doar un minut durează - VIDEO CUM DAU SAMSARII KILOMETRAJUL ÎNAPOI la...
Declaraţia CONTROVERSATĂ a lui Clarkson...
Maşini de lux în Coreea de Nord. Este...
Descopera.ro
De ce este BINE ca bărbaţii să ATINGĂ sânii femeilor. Beneficiul uriaş a fost confirmat acum de ştiinţă De ce este BINE ca bărbaţii să ATINGĂ...
Un lucru extrem de SIMPLU te poate ajuta...
La 16 ani a devenit SCLAVĂ sexuală. În...
ULTIMA ORĂ
Meteoritul căzut la Iaşi în 9 iulie | Cercetător: A avut minimum 8 kg şi 16 cm în diametru/ Care a fost puterea exploziei

Citarea se poate face în limita a 250 de semne. Nicio instituţie sau persoană (site-uri, instituţii mass-media, firme de monitorizare) nu poate reproduce integral scrierile publicistice purtătoare de Drepturi de Autor fără acordul Mediafax Group.