Interpretare analize
Dr. Ioan Boleac Medic primar obstetrica-ginecologie

Rezultatele arata ca aveti o infectie cu Ureaplasma, iar antibiograma va arata la care antibiotice... citește

Cele mai

APLICAȚII

Calculează câte calorii poţi consuma zilnic fără să te îngraşi, află greutatea ideală, verifică în calculatorul nutrițional nutrienţii și caloriile din meniul tău sau vezi informaţiile nutriţionale din alimentele preferate.

Scapa de complexe!

Scapa de complexe! Scapa de complexe!

Exista oare vreo persoana care sa nu aiba cel putin un complex? Asta pentru ca e in natura oamenilor sa nu se multumeasca cu ce au. Fie ca nu le convine aspectul fizic sau statutul social, fie problema lor este de natura psihica, cert este ca persoanele complexate se privesc intr-o oglinda deformata!

Asa ca hai sa invatam cum sa ne invingem complexele si sa ne simtim mai implinite!

Sa ne intelegem complexele!

Un complex are la baza lipsa de respect si de incredere in propria persoana. Poate fi la fel de bine un sentiment de inferioritate, o forma de timiditate maladiva sau pur si simplu o fixatie care iti otraveste viata. Cert este ca trebuie sa treci peste toate aste, atata timp cat vrei sa fii fericita.

Sa invatam cum sa le invingem

1. Incearca sa depistezi de unde provine complexul pe care il ai: de la prieteni, din copilarie, din traumatisme familiale. Acest lucru este primul pas spre vindecare.

2. Cel mai adesea un complex pleaca de la un grad de stima de sine foarte redus, asa ca trebuie sa iti recastigi respectul fata de propria persoana. Gandeste-te ca daca tu nu te respecti, ce pretentii sa mai ai de la alte persoane sa o faca?

Asa ca in loc sa te concentrezi pe un mic detaliu de anatomie, priveste partea plina a paharului si focalizeaza-ti atentia asupra calitatilor pe care le ai.

3. Daca ai un complex de natura fizica, gandeste-te ca nici o persoana nu este perfecta. Nici macar dupa zeci de operatii estetice.

Nici macar marile vedete de la Hollywood care se pare ca au lumea la picioare. Incearca sa treci peste defectele tale sau daca au legatura cu greutatea, rezolva-le simplu: printr-o imbracaminte adecvata.

Poti de asemenea sa ceri parerea oamenilor din anturajul tau. Vor fi mai mult ca sigur impartiali si s-ar putea sa fii surprinsa ca, defectele pe care tu le vezi tot timpul, pentru ei nici nu exista.

4. Persoanele complexate au tendinta de a fi un pic paranoice. Asa ca incearca sa nu iti folosesti complexele - invizibile pentru lumea exterioara - drept pretext care sa iti acopere vreun esec sentimental sau profesional.

5. Daca esti complexata din cauza unui aspect ce tine de personalitatea ta, incearca sa  mizezi in viata de zi cu zi pe alte calitati. De exemplu, daca esti foarte timida, incearca sa iti scoti in evidenta simtul mare al umorului si amuza-i pe cei din jur. Nu iti va mai fi frica de privirile lor.

6. Priveste in jurul tau si fii obiectiva. Esti inconjurata numai de top modele, de oameni puternici sau de genii? Nu, bineinteles. Cum fac ei insa de traiesc cu defectele lor? Le ignora, mai mult ca sigur. Ce ai zice sa ii copiezi?

7. Specialistii recomanda o alta metoda pentru a scapa de complexe: teatrul. Sa intri in pielea diferitelor personaje, sa te deghizezi, sa fii nevoita sa te comporti altfel este un mijloc foarte eficient de a te distanta de propria persoana si astfel, de a te privi in mod obiectiv.

De asemenea, practicarea unui sport sau concentrarea asupra unui hobby, poate sa te ajute sa iti gasesti o alta pasiune decat exaltarea propriilor neajunsuri.
 



 



Citește și:
5 indicii că te paşte nefericirea
De ce acceptăm, în numele dragostei, minciuna?
Creează-ţi propria-ţi fericire!
Exclusiv Online - 14.05.2009
Citește pe descopera.ro
O descoperire EXTRAORDINARĂ scoate la iveală cum Biblia a schimbat istoria cu o MINCIUNĂ uriaşă. ''Dovezile sunt uluitoare'' O descoperire EXTRAORDINARĂ scoate la iveală cum Biblia a schimbat istoria...
MAŞINILE electrice sunt mai PERICULOASE decât s-a crezut. Ce nu spune niciunul dintre marii producători MAŞINILE electrice sunt mai PERICULOASE decât s-a crezut. Ce nu spune...
Scorpion Scorpion 23 octombrie - 21 noiembrie

Pe plan financiar s-ar putea să vă confruntaţi cu unele probleme de ordin materiale datorate unor investiţii proaste sau a unor acţiuni caritabile. Relaţiile cu străinătatea sunt foarte bune în...citește mai departe

×

Zf.ro
ÎN SFÂRŞIT! Şoferii sunt în extaz: Cel mai aşteptat proiect de infrastructură din Bucureşti a primit undă verde ÎN SFÂRŞIT! Şoferii sunt în extaz:...
România este înconjurată. PERICOL major...
REVOLUŢIE la ANAF. Fiscul a dat startul
BusinessMagazin.ro
Veşti bune pentru şoferi: Dacă aveţi permis normal de categoria B veţi putea conduce ÎNCĂ o categorie de vehicule Veşti bune pentru şoferi: Dacă aveţi...
Prima ţară care SCHIMBĂ TOATE REGULILE...
Localitatea din Europa care se află în...
Mediafax.ro
Orban a concediat consiliera care câştiga 8.600 de euro pe lună în Guvernul Dăncilă Orban a concediat consiliera care câştiga...
Ciocolata care creşte virilitatea, o „Viagra...
Povestea românului din Marea Britanie care...
Gandul.info
Banii de dar daţi pe amenzi | Mirele şi mireasa s-au trezit cu poliţiştii la nuntă chiar în toiul petrecerii / Care este motivul bizar Banii de dar daţi pe amenzi | Mirele şi...
ŞOCUL suferit de o femeie, după ce a apelat...
Unul dintre cele mai vândute telefoane...
DA.ZF.ro
5 drumuri magice din România pe care poţi evada cu maşina - GALERIE FOTO 5 drumuri magice din România pe care poţi...
Cele 7 minuni ale României: locuri spectaculoase...
TOP 5 plaje sălbatice, foarte aproape de...
ProSport.ro
FOTO. Jennifer Lopez, imagini INTERZISE CARDIACILOR: dansează la bară și fanii au putut vedea tot FOTO. Jennifer Lopez, imagini INTERZISE...
FOTO. Au apărut CELE MAI INDECENTE imagini...
FOTO. Imagini intime INCENDIARE cu Roxana...
ApropoTv.ro
Destinaţii alternative de Crăciun care te fac să vezi cu alţi ochi Europa Destinaţii alternative de Crăciun care...
Jurnalistul Ion Cristoiu publică două...
Electric Castle Festival anunţă headliner-ii...
Go4it.ro
S-a lansat un nou telefon HUAWEI cu tot cu aplicaţii de la GOOGLE! Cât este de performant şi de ce are un preţ atât de MIC S-a lansat un nou telefon HUAWEI cu tot...
Lupta 5G. Ce dispozitive pregătesc Apple,...
Încă o ţară interzice telefoanele HUAWEI!...
ProMotor.ro
REGELE SĂRĂCIEI a cumpărat 19 Rolls-Royce-uri pentru cele 15 soții ale sale. BONUS alte 120 de BMW-uri REGELE SĂRĂCIEI a cumpărat 19 Rolls-Royce-uri...
ȚEAPĂ CLASICĂ. Passat din Germania, revândut...
Video : Și-a cumpărat o mașină SECOND-HAND,...
Descopera.ro
Falx Dacica, uimitoarea ARMĂ a dacilor care a ÎNSPĂIMÂNTAT soldaţii romani. Traian a fost nevoit să ia o decizie radicală din cauza ei Falx Dacica, uimitoarea ARMĂ a dacilor...
COMORILE din Egipt nu sunt nici pe departe...
Misterul DISPARIŢIILOR din Triunghiul Bermudelor...
ULTIMA ORĂ
Mărturiile familiilor care au cumpărat case cu doar 1 euro. Ce s-a întâmplat după ce s-au mutat în ruinele din Italia

Citarea se poate face în limita a 250 de semne. Nicio instituţie sau persoană (site-uri, instituţii mass-media, firme de monitorizare) nu poate reproduce integral scrierile publicistice purtătoare de Drepturi de Autor fără acordul Mediafax Group.