Interpretare analize
Dr. Ioan Boleac Medic primar obstetrica-ginecologie

Rezultatele arata ca aveti o infectie cu Ureaplasma, iar antibiograma va arata la care antibiotice... citește

APLICAȚII

Calculează câte calorii poţi consuma zilnic fără să te îngraşi, află greutatea ideală, verifică în calculatorul nutrițional nutrienţii și caloriile din meniul tău sau vezi informaţiile nutriţionale din alimentele preferate.

Ghid de fericire în vreme de coronavirus

Sunt momente în care înveţi să aduni în tine toate amintirile locurilor fericite, toate momentele în care te-ai simţit de neoprit, acele emoţii pe care le-ai trăit la timpul prezent. Adunăm în noi stări, răsărituri, „te iubesc”-uri visate sau cărora le-am dat cu flit, aplauze care simţeam că ni se cuveneau, emoţii înalte, prietenii fără cusur, pace şi stare de neîndoielnică bucurie. Acestea devin cel mai bun loc în care putem fi în perioade de doliu, de boală, de singurătate sau… pandemie.

Pentru că aşa funcţionează fericirea, o poţi pune „pe repeat” şi rulează din nou, de câte ori vrei. Încă o dovadă că viaţa merită trăită atât cât e, aşa cum e, atunci când e!

În acest loc, cel mai bun şi sigur loc dintre toate, îţi auzi clar gândurile şi toate „dacă”-urile şi „parcă”-urile minţii tale se transformă în idei şi noi dorinţe! În acest ecosistem emoţional te întrebi şi îţi răspunzi cinstit: când toate astea o să treacă, ce îmi doresc să mai adun în acest loc, ce mi-aş dori să împuternicesc în trăirile inimii mele?!

Mulţi oameni îşi consideră viaţa ca fiind un vehicul care ar trebui să meargă cu viteză constantă, pe un drum constant, spre aceeaşi destinaţie, absolut constantă. Dar dacă drumul te îmbie la o pauză?! Dacă vezi altă rută, nebunească, dar tentantă?! Dacă ţi-e poftă să alergi, în loc să stai în maşină – „cutiuţa” creată de convingerile tale şi ale conştientului colectiv?! Dacă încetezi să-ţi mai fie frică?

Uneori, când viaţa se întinde cât îi permit constrângerile actuale, caută-ţi reperele de bucurie, libertate, râs din toată inima, inspiraţie, prietenie…

Urmăreşte-te la timpul trecut şi adu-ţi aminte că ai văzut apusuri incredibile şi răsărituri care acum îţi pot amplifica speranţa şi inspira noile decizii de viaţă. Adună-ţi într-un cerc imaginativ prietenii buni, oamenii cu care ţi-ai intersectat viaţa, înspre beneficiul lor şi învăţarea ta – sau invers – şi că nu ai avut nevoie de o pandemie să te înveţe ce bine e acasă. Adu-ţi aminte că ştiai de dinainte!

Aici, în marile trăiri, în construcţiile emoţionale ale inimii noastre, e cel mai bun loc în care putem fi. Aici suntem optimişti, trăim, transformăm ideile mai vechi să se potrivească timpurilor noi. Aici bem din pahare deja pline pe jumătate cu amintirile vieţii bune din trecut. E o licoare ce transformă gustul vieţii de acum în credinţa că totul va fi bine.

În cele mai negre momente, în cel mai cumplit scenariu, există mereu cel mai bun loc în care poţi fi. Conştientizează-ţi acest loc, cel mai bun dintre toate, în inima ta, nu în mintea ta, înghesuit între fricile lumii şi convingerile ei, între zona ta de confort şi a altora. Construieşte-l în inimă, simte-l acolo şi umple-l cu viaţă! E un loc sigur şi în care eşti asigurat de bucurie, sănătate şi împlinire. Eşti în siguranţă, în cel mai bun loc dintre toate.

Autor: Georgiana Spătaru, psiholog şi facilitator de dezvoltare personală



Citește și:
6 cărţi pe care să le citeşti cât stai în carantină
Alexandru Pleşea, psiholog: tehnici de linişte pe durata fricii de Coronavirus
Ce se întâmplă în creier din cauza anxietăţii, fricii de îmbolnăvire cu coronavirus?
GANDUL.RO: ULTIMA ORĂ Ce implică cea de-a treia etapă de relaxare
EVZ.RO: Bombă politică! Viorica Dăncilă, anchetată de...
CAPITAL.RO: Șoc total în România: Nu se păstrează nicio regulă....
IMPACT.RO: Rusalii. Ce nu e bine sub nici o formă să faci azi
EVENIMENTULISTORIC.RO: Când Lenin a vrut să cedeze Petrogradul și Moscova...
Exclusiv Online - 28.03.2020
Scăpaţi de 3 kilograme pe săptămână cu ajutorul unei legume interzise de obicei în curele de slăbire Doctorulzilei.ro Scăpaţi de 3 kilograme pe săptămână cu ajutorul unei legume interzise...
Ce poți face cu codițele de cireșe? Anna Lesko te învață Infoactual.ro Ce poți face cu codițele de cireșe? Anna Lesko te învață
Un om important din stat a făcut anunțul: Poliția animalelor devine… Animalzoo.ro Un om important din stat a făcut anunțul: Poliția animalelor devine…
Gemeni Gemeni 22 May - 21 June

Cineva va interveni în planurile dumneavoastră şi acest lucru vă va enerva, dar nu este cazul să vă manifestaţi supărarea. Încercaţi să discutaţi nemulţumirile dumneavoastră cu persoana...citește mai departe

×

Gandul.ro
ULTIMA ORĂ Ce implică cea de-a treia etapă de relaxare ULTIMA ORĂ Ce implică cea de-a treia etapă...
Orban, surprins în Centrul Vechi: "Merg...
Cum va trebui de-acum să purtăm măștile,...
Go4it.ro
A mers la spital cu dureri mari. La radiografie, medicul a rămas perplex A mers la spital cu dureri mari. La radiografie,...
Și-a făcut selfie, dar nu a fost atentă...
Aceasta este amanta perfectă, spun bărbații...
ProMotor.ro
Acestea sunt cele mai bune mașini second-hand pe care le poți cumpăra. Nu se strică orice-ai face! Acestea sunt cele mai bune mașini second-hand...
Dacia Sandero III, în testele finale pe...
Este incredibil cât au ajuns să coste...
Descopera.ro
Imagini INTIME cu scene de nuditate dintr-o lume CENZURATĂ Imagini INTIME cu scene de nuditate dintr-o...
Momentul ȘOCANT în care un sat întreg...
O țestoasă GIGANT a făcut SPECTACOL pe...
ULTIMA ORĂ
A mers la spital cu dureri mari. La radiografie, medicul a rămas perplex

Citarea se poate face în limita a 250 de semne. Nicio instituţie sau persoană (site-uri, instituţii mass-media, firme de monitorizare) nu poate reproduce integral scrierile publicistice purtătoare de Drepturi de Autor fără acordul SC TITLURI QUALITY S.R.L .