Biometrie fetala
Dr. Ioan Boleac Medic primar obstetrica-ginecologie

Da, este o problema importanta. Este normal ca 2 ecografii facute de 2 ecografisti diferiti... citește

Caută în:
Cele mai

Apa de la robinet versus apa îmbuteliată - care e mai sănătoasă?

Apa de la robinet, filtrată, este prima recomandare pentru consumul şi hidratarea zilnică atât a copiilor, cât şi a adulţilor. Aceasta asigură conţinutul minerale necesar organismului, fără să producă dezechilibre gastrice, renale sau de altă natură, printr-un aport nepotrivit de elemente.

Apa simplă, curată, rămâne opţiunea generală de hidratare corectă. Ce ne facem însă cu prejudecăţile legate de apa de la robinet?


Pentru a afla adevărul din spatele acestor mituri legate de apă, a fost lansată campania „Filtrează apa de mituri”, o iniţiativă care îşi propune să informeze publicul asupra prejudecăţilor privind apa şi să aducă un plus de conţinut utile despre aceasta. De asemenea, campania urmăreşte să reabiliteze consumul de apă din reţea şi filtrarea sa, ca ecou al sugestiilor făcute de corpul medical.

Prin urmare, să filtrăm apa de mituri şi să judecăm în egală măsură jumătatea plină şi goală a paharului:

  • Apa minerală este cea mai sănătoasă apă

“Apa minerală, plată sau carbogazoasă, este o apă microbiologic pură. În general, apa minerala are un conţinut ridicat de minerale care nu se recomandă pentru un consum zilnic, asadar apele minerale nu trebuie considerate chiar produse miraculoase. Echilibrul este cheia in orice!" spune FLAVIA MANOLE, nutriţionist.

De asemenea, “organismul copiilor mici nu este pregătit pentru metabolizarea unui conţinut ridicat de săruri şi oligoelemente. Astfel că, în cazul lor se recomandă o apă slab mineralizată”, completează Prof. Dr. Dan Dumitraşcu, Preşedintele Societăţii Române de Gastroenterologie şi Hepatologie.

  • Puritatea apei este dată de nivelul de nitraţi

Potrivit biochimistului Silvia Enculescu, “conţinutul de nitraţi reprezintă doar o mică parte din totalul de componente care dau indicaţia corectă despre calitatea şi siguranţa apei. Alături de aceştia se mai regăsesc alte elemente fizice, chimice şi microbiologice care sunt controlate şi definesc obligatoriu, din punct de vedere legal, caracterul de apă potabilă, bună pentru consum. În total, peste 40 de parametri sunt analizaţi, printre cei mai importanţi fiind turbiditatea, pH-ul, conductivitatea, nitraţii, nitriţii, amoniacul, metalele, cantitatea de săruri dizolvate în apă sau cantitatea de calciu şi magneziu”.

  • Cea mai curată apă se obţine prin osmoză

Complet GREŞIT! Filtrarea prin osmoză elimină din apă absolut tot conţinutul chimic, inclusiv cel de minerale, necesar pentru buna hidratare şi funcţionare a corpului. Astfel, apa obţinută prin osmoză inversă este pură din punct de vedere chimic, însă nu are nicio valoare nutriţională, nu este potabilă şi este contraindicată consumului uman.
O astfel de apă nu mai are calciu, magneziu şi alte săruri minerale şi, odată ajunsă în corp şi consumată pe termen lung, se va iniţia un proces extrem de dăunător de demineralizare cu potenţiale efecte negative asupra sistemului osos şi cardiovascular.

  • Apa alcalină păstrează echilibrul organismului

Pentru a fi siguri că ne hidratăm organismul într-un mod eficient trebuie să ştim că apa pe care o consumăm trebuie să aibă un pH uşor alcalin, pentru menţinerea echilibrului acido-bazic.

“Nu trebuie omis faptul că apa trebuie să conţină minerale importante precum calciu, magneziu, zinc, fosfor, potasiu, iod, sodiu, clor, fluor pentru menţinerea echilibrului mineral. Altfel, o apă care este lipsită de toţi aceşti nutrienţi importanţi nu va ajuta la rehidratarea organismului, aceasta nu va pătrunde în celulă ci, dimpotrivă, poate avea efecte nefaste pentru sănătatea umană”, afirmă FLAVIA MANOLE, nutriţionist.

Filtrarea creşte siguranţa apei şi îi redă caracteristicile native

Apa din reţelele oraşelor se distribuie în stare potabilă, însă se poate contamina pe traseu, din cauza stării necorespunzătoare a conductelor din reţelele de distribuţie. O soluţie eficientă pentru a avea în mod constant o apă curată şi sigură pentru băut şi gătit sunt sistemele de filtrare.

“Apa de la robinet, deşi potabilă la intrarea în reţeaua de distribuţie, se poate contamina cu elemente nesigure pe parcurs până la consumator, cum ar fi sedimente, paraziţi sau metale. Filtrele elimină sau reduc conţinutul de plumb, clorul şi alţi compuşi, solvenţii şi pesticidele sau impurităţile precum nisipul sau rugina, dar şi posibilii paraziţi. Totodată, se obţine o apă fără miros, care îşi redobândeşte gustul nativ”, a completat Silvia Enculescu, Safety Manager La Fântâna.

Citește și:
Ştii care este ambalajul perfect pentru apă?
Cât de sănătoasă e apa pe care o bei?
Dr. MENCI: “Apa se mănâncă, nu se bea!”
Consumul de apă: cum ajută, de fapt, organismul!


Exclusiv Online - 16.11.2016 Sursă foto: Shutterstock
Citește pe descopera.ro
BLESTEMUL pentru ştergerea identităţii unui CUPLU, descoperit de arheologi într-o sculptură străveche BLESTEMUL pentru ştergerea identităţii unui CUPLU, descoperit de arheologi...
ATENŢIE, ştiinţa a confirmat: NU îţi poţi creşte imunitatea şi este  extrem de PERICULOS să încerci să o faci ATENŢIE, ştiinţa a confirmat: NU îţi poţi creşte imunitatea şi...
Capricorn Capricorn 21 decembrie - 19 ianuarie

Pentru nativul Capricorn, luna ianuarie este favorabilă pe toate planurile. Familia este de parte dumneavoastră şi vă susţine proiectele şi planurile de viitor. Aveţi şansa de a cunoaşte o persoană...citește mai departe

×

Zf.ro
Un meseriaş român s-a dus la interviul de angajare crezând că este orice alt job. Când a auzit salariul era să cadă de pe scaun. 2.600 de euro, în mână, fără alte întrebări. FIRMA care recrutează masiv şi oferă salarii gigant Un meseriaş român s-a dus la interviul...
Veşti bune pentru datornici: Fiscul a şters...
BREAKING! Schimbări MAJORE la ANAF: Ce...
BusinessMagazin.ro
Este OFICIAL! O sărbătoare legală şi patru ZILE LIBERE în România urmează!!! Este OFICIAL! O sărbătoare legală şi...
Primăria unui oraş SUPERB scoate la vânzare...
Descopera.ro
Acest bărbat se MASTURBA în fiecare zi fără ca iubita lui să ştie. Soluţia INCREDIBILĂ găsită de tânără când a aflat a devenit VIRALĂ. ''Aşa ar trebui făcut'' Acest bărbat se MASTURBA în fiecare zi...
O tânără REBELĂ a înnebunit bărbaţii...
De ce are PENISUL o culoare DIFERITĂ de...
Mediafax.ro
Povestea celei mai frumoase şoferiţe de TIR din Japonia şi o celebritate online. Tânăra are un singur mare REGRET, după şapte ani de meserie | VIDEO Povestea celei mai frumoase şoferiţe de...
Unul dintre marile MISTERE ale lui Donald...
În urmă cu câteva zile, seminţe de bumbac,...
Gandul.info
Oamenii alergau ARZÂND pe câmpul îmbibat cu GAZOLINĂ. 70 de morţi şi zeci de răniţi într-o explozie în Mexic. ATENŢIE! Imagini şi sunet cu puternic impact emoţional Oamenii alergau ARZÂND pe câmpul îmbibat...
Din 2005, cu mâna pe trăgaci - cam aceiaşi:...
Cuvântul FOOT (picior) stârneşte indignarea...
ProSport.ro
Simona Halep nu se aştepta la un asemenea atac. Victoria de la Australian Open, "umbrită" cu vorbe grele: "S-a ajuns. Nu e în regulă!" Simona Halep nu se aştepta la un asemenea...
FOTO & VIDEO | Nu se aştepta la aşa ceva!...
Infern pentru Simona Halep, în ciuda victoriei...
ApropoTv.ro
Destinaţii alternative de Crăciun care te fac să vezi cu alţi ochi Europa Destinaţii alternative de Crăciun care...
Jurnalistul Ion Cristoiu publică două...
Electric Castle Festival anunţă headliner-ii...
Go4it.ro
Cel mai de succes telefon MOTOROLA se înoarce în 2019! Design-ul ar putea fi de-a dreptul IMPRESIONANT Cel mai de succes telefon MOTOROLA se înoarce...
O aplicaţie de ANDROID permite oricui să...
NIKE lansează pantofii care se leagă singuri...
ProMotor.ro
Cea mai CONTROVERSATĂ maşină din România. DAUNĂ totală reparată bine? Cea mai CONTROVERSATĂ maşină din România....
Clip VIDEO filmat în România. MARIAN GODINĂ:...
SANCŢIUNI MULT MAI DURE PENTRU ŞOFERI!...
ULTIMA ORĂ
Mecanicul a urcat maşina clientei pe rampă, iar un DETALIU i-a atras imediat atenţia. I-a spus femeii: Sună imediat la poliţie!/ Descoperirea ŞOCANTĂ făcută de oamenii legii

Citarea se poate face în limita a 250 de semne. Nicio instituţie sau persoană (site-uri, instituţii mass-media, firme de monitorizare) nu poate reproduce integral scrierile publicistice purtătoare de Drepturi de Autor fără acordul Mediafax Group.