hidratare

Dr. Șerban Damian: ”Te-ai îngrășat de Sărbători? E timpul să te hidratezi!”

Dr. Șerban Damian: ”Te-ai îngrășat de Sărbători? E timpul să te hidratezi!”

Medicul nutriționist Șerban Damian vă ofertă câteva sfaturi care să vă ajute să scăpați de kilogramele în plus și să reveniți în formă în cel mai scurt timp.

Apă acidulată sau plată - care e mai indicată vara pentru hidratare?

Apă acidulată sau plată – care e mai indicată vara pentru hidratare?

Uleiul de neem, beneficii uluitoare pentru piele

Uleiul de neem, beneficii uluitoare pentru piele

Ai încălcat o regulă a regimului de slăbit? 5 motive să nu abandonezi planul

Ai încălcat o regulă a regimului de slăbit? 5 motive să nu abandonezi planul

5 sfaturi pentru a-ți crește fertilitatea pe timpul verii

5 sfaturi pentru a-ți crește fertilitatea pe timpul verii

5 reguli pentru un concediu fără kilograme în plus

5 reguli pentru un concediu fără kilograme în plus

Cum să mănânci ca atleții: sfaturi și trucuri esențiale de nutriție

Cum să mănânci ca atleții: sfaturi și trucuri esențiale de nutriție

Părul gras: cum să scapi de această problemă, pe lângă șamponul uscat

Părul gras: cum să scapi de această problemă, pe lângă șamponul uscat

Testul deshidratării: cum îți dai seama dacă ai băut suficientă apă

Testul deshidratării: cum îți dai seama dacă ai băut suficientă apă

Apa micelară - de ce e bine să o folosești în timpul verii?

Apa micelară – de ce e bine să o folosești în timpul verii?

Uleiul de măceșe: beneficii pentru piele

Uleiul de măceșe: beneficii pentru piele

Florin Cujbă: Cum ne pregătim corpul pentru vară

Florin Cujbă: Cum ne pregătim corpul pentru vară

Ceramidele: tipuri, beneficii pentru piele

Ceramidele: tipuri, beneficii pentru piele

Măsuri pentru zile de caniculă: alcoolul și cafeaua, interzise când sunt temperaturi de 35 de grade Celsius

Măsuri pentru zile de caniculă: alcoolul și cafeaua, interzise când sunt temperaturi de 35 de grade Celsius

Pepene galben: ce beneficii are fructul favorit al verii

Pepene galben: ce beneficii are fructul favorit al verii

Balonare: cum reduci simptomele și cum poate fi prevenită

Balonare: cum reduci simptomele și cum poate fi prevenită

Ce să mănânci și ce să bei ca să nu mai transpiri excesiv

Ce să mănânci și ce să bei ca să nu mai transpiri excesiv

Pungile de sub ochi: cum să scapi de ele, acasă

Pungile de sub ochi: cum să scapi de ele, acasă

Călcâiele crăpate: cum pot fi vindecate, acasă

Călcâiele crăpate: cum pot fi vindecate, acasă

De ce își doresc femeile proceduri de înfrumusețare: nu ridurile sunt problema!

De ce își doresc femeile proceduri de înfrumusețare: nu ridurile sunt problema!

Punctele negre: cum să le tratezi acasă

Punctele negre: cum să le tratezi acasă

Dureri de cap: 4 motive pentru care apar după antrenament

Dureri de cap: 4 motive pentru care apar după antrenament

Sucul de castraveți, ideal pentru hidratare

Sucul de castraveți, ideal pentru hidratare

Ce să mănânci înainte și după vaccin

Ce să mănânci înainte și după vaccin

Părul creț: 5 sfaturi de îngrijire de la specialiști

Părul creț: 5 sfaturi de îngrijire de la specialiști

Consumul de spanac: top 10 beneficii

Consumul de spanac: top 10 beneficii

Mâini uscate şi crăpate? Iată cele mai bune soluţii!

Mâini uscate şi crăpate? Iată cele mai bune soluţii!

Cum să îngrijești părul creț

Cum să îngrijești părul creț

Alantoina, bună în îngrijirea pielii

Alantoina, bună în îngrijirea pielii

Uleiul de cătină, ingredientul pentru o piele sănătoasă

Uleiul de cătină, ingredientul pentru o piele sănătoasă

Serumuri: cum funcționează în rutina de îngrijire și ce ingrediente sunt necesare în funcție de nevoile pielii

Serumuri: cum funcționează în rutina de îngrijire și ce ingrediente sunt necesare în funcție de nevoile pielii

Cum ne protejăm pielea de ger. Detaliază medicul dermatolog Oana Spânu

Cum ne protejăm pielea de ger. Detaliază medicul dermatolog Oana Spânu

Părul umed: cum să-l îngrijești pentru a preveni ruperea lui

Părul umed: cum să-l îngrijești pentru a preveni ruperea lui

Vreți să rămâneți sănătoși iarna asta? Iată 10 pași care vă vor ajuta

Vreți să rămâneți sănătoși iarna asta? Iată 10 pași care vă vor ajuta

Parfumul nu persistă pe piele? Urmează aceste sfaturi pentru a mirosi bine mai mult timp

Parfumul nu persistă pe piele? Urmează aceste sfaturi pentru a mirosi bine mai mult timp

Dana Sota oferă 8 sfaturi pentru păr strălucitor și mătăsos

Dana Sota oferă 8 sfaturi pentru păr strălucitor și mătăsos

Apa cu lămâie: beneficii extraordinare pentru sănătate

Apa cu lămâie: beneficii extraordinare pentru sănătate

Ingredientul IEFTIN care te scapă de pielea uscată pe timpul iernii

Ingredientul IEFTIN care te scapă de pielea uscată pe timpul iernii

Lampa cu ultraviolete este benefică pacienților cu psoriazis în sezonul rece

Lampa cu ultraviolete este benefică pacienților cu psoriazis în sezonul rece

Semințe de chia: ingredientul miraculos pentru piele și păr

Semințe de chia: ingredientul miraculos pentru piele și păr

Ritual pentru tenul uscat, în 8 pași

Ritual pentru tenul uscat, în 8 pași

Grăsimea de pe față: 8 trucuri eficiente pentru a scăpa de ea

Grăsimea de pe față: 8 trucuri eficiente pentru a scăpa de ea

Vaselina: cum să-ți hidratezi tenul peste noapte

Vaselina: cum să-ți hidratezi tenul peste noapte

Hidratarea: de ce este mai importantă odată cu înaintarea în vârstă?

Hidratarea: de ce este mai importantă odată cu înaintarea în vârstă?

Ceramidele, bune pentru întinerirea pielii

Ceramidele, bune pentru întinerirea pielii